SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Boven kom je altijd wel (hoewel, ik heb zelfs mensen op het Kopje van Bloemendaal stil zien vallen of zien lopen...quote:Op vrijdag 14 mei 2010 23:05 schreef 3rdRock het volgende:
dank voor jullie reacties over de Cauberg. Als mensen 't op gewone fietsten kunnen moet ik het ook wel kunnen lijkt me. geeft me vertrouwen. En om eerlij kte zijn: ben liever als laatste van ons 5en boven dan dat ik te hard begin en halverwege af moet stappen
)Gewoon een goed, licht verzet steken en eerst op souplesse naar boven. Merk dat je wat meer kan, kan je altijd nog wat tandjes bij steken en wat meer op de macht naar boven knallen.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Thnx mate! de twee dames van TH deden 't ook goed. Ik kwam trouwens nog 'n paar keer langs de bed & breakfast waar ik jullie nog heb afgezet met de AGR, zit er echt vlak bijquote:Op vrijdag 14 mei 2010 23:09 schreef Yankee het volgende:
Gewoon nog een maandje trainen en dan wordt het een makkie. Mooie foto's Tom
@Marco: Ik heb ook mensen zien lopen op 't kopje
Dat ding stelt echt niets voor... Trainen en er voor zorgen dat je een paar grote kransjes bij je hebt is de trick. Je kan beter overhebben dan tekortkomen qua kransjes. Dan nog 'n kleine dosis doorzettingsvermogen en je komt de klimmetjes in NL wel op.
Ik heb pijn geleden, PIJN geleden, met grote letters. Ging dus met de man van mijn moeder de 110km fietsen van de Ermelose klimtour. Hijs 49, maar triatleet, en als hij op vakantie is, is de Mont Ventaux een dagelijks trainingsrondje.
Heb hem volgens mij niet op het kleine blad gehad. Klimmen ging allemaal op kracht en lompheid, niets op souplesse..gewoon, gaan. Kwamen terug met een gemiddelde van 32+, over 110km met 500hm. En we hebben alles met z'n tweeen gefietst, ik 30-40% op kop, de ander 60-70% op kop!
Toen ik aankwam, kon ik niet meer lopen.. pijn in in bovenbenen! De laatste 10-15km zaten mijn kuiten continue tegen een verkramping aan, pff.
Het was goed!
Heb hem volgens mij niet op het kleine blad gehad. Klimmen ging allemaal op kracht en lompheid, niets op souplesse..gewoon, gaan. Kwamen terug met een gemiddelde van 32+, over 110km met 500hm. En we hebben alles met z'n tweeen gefietst, ik 30-40% op kop, de ander 60-70% op kop!
Toen ik aankwam, kon ik niet meer lopen.. pijn in in bovenbenen! De laatste 10-15km zaten mijn kuiten continue tegen een verkramping aan, pff.
Het was goed!
quote:Op zaterdag 15 mei 2010 16:04 schreef Oksel het volgende:
Ik heb pijn geleden, PIJN geleden, met grote letters.
Toen ik aankwam, kon ik niet meer lopen.. pijn in in bovenbenen! De laatste 10-15km zaten mijn kuiten continue tegen een verkramping aan, pff.
Het was goed!
En nu 100 km erbij als strafquote:Op zaterdag 15 mei 2010 16:04 schreef Oksel het volgende:
Ik heb pijn geleden, PIJN geleden, met grote letters. Ging dus met de man van mijn moeder de 110km fietsen van de Ermelose klimtour. Hijs 49, maar triatleet, en als hij op vakantie is, is de Mont Ventaux Mont Ventoux een dagelijks trainingsrondje.
Heb hem volgens mij niet op het kleine blad gehad. Klimmen ging allemaal op kracht en lompheid, niets op souplesse..gewoon, gaan. Kwamen terug met een gemiddelde van 32+, over 110km met 500hm. En we hebben alles met z'n tweeen gefietst, ik 30-40% op kop, de ander 60-70% op kop!
Toen ik aankwam, kon ik niet meer lopen.. pijn in in bovenbenen! De laatste 10-15km zaten mijn kuiten continue tegen een verkramping aan, pff.
Het was goed!
Hier de 100 km voor het eerst geslecht dit jaar. 108 km met elk noemenswaardig klimmetje in de regio hier. Eerst de van Brienenoord twee keer heen en weer, Rotteheuvels, Skiheuvel en aan het einde heel het Buytenpark in Zoetermeer twee keer door gereden.
Toen gelukkig met wind mee de laatste 25 km kunnen doen. Al met al zeer tevreden. Volgende week weer 100 rond de Posbank
respect!quote:Op zaterdag 15 mei 2010 16:04 schreef Oksel het volgende:
Ik heb pijn geleden, PIJN geleden, met grote letters. Ging dus met de man van mijn moeder de 110km fietsen van de Ermelose klimtour. Hijs 49, maar triatleet, en als hij op vakantie is, is de Mont Ventaux een dagelijks trainingsrondje.
Heb hem volgens mij niet op het kleine blad gehad. Klimmen ging allemaal op kracht en lompheid, niets op souplesse..gewoon, gaan. Kwamen terug met een gemiddelde van 32+, over 110km met 500hm. En we hebben alles met z'n tweeen gefietst, ik 30-40% op kop, de ander 60-70% op kop!
Toen ik aankwam, kon ik niet meer lopen.. pijn in in bovenbenen! De laatste 10-15km zaten mijn kuiten continue tegen een verkramping aan, pff.
Het was goed!
(en dan ben ik verdorie al trots op een rondje van 45km met 3 viaductjes....
)
And if you think that I've been loosing my way
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken minded
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken minded
Je moet ergens beginnen! Ik fiets pas 2 jaar ofzo, en ben te grof gebouwd om echt goed te worden, je bouwt het dus heel snel op!
Ook vooral trots zijn. Toen ik begon kwam ik na 40 km al gesloopt thuis. Wielrennen is veel, heel veel geduld hebben.quote:Op zaterdag 15 mei 2010 17:11 schreef 3rdRock het volgende:
[..]
respect!
(en dan ben ik verdorie al trots op een rondje van 45km met 3 viaductjes....
Toch net 105 km in m'n eentje weggetrapt door Groningen en Drenthe. Was lekker, alhoewel ik de laatste paar kilometer wel heel snel honger begon te krijgen. Was dus weer een geluk dat ik toen bijna thuis was.
Wielrennen is niet geduld hebben, wielrennen is gewoon doen
Wielrennen is niet geduld hebben, wielrennen is gewoon doen
.
Wielrennen is bij Superher0 in het wiel gaan hangen. 
En 105 in je eentje, pff. Dat vind ik echt te saai.
En 105 in je eentje, pff. Dat vind ik echt te saai.
Vind het fijn om het af te wisselen. Maar kan me wel voorstellen dat niet iedereen het fijn vindt om ver alleen te fietsen. Luister wel altijd muziek als ik alleen fietsquote:Op zaterdag 15 mei 2010 17:42 schreef Oksel het volgende:
En 105 in je eentje, pff. Dat vind ik echt te saai.
.
Ik rij praktisch altijd alleen 
Vind dat juist lekker, nergens rekening mee te houden en ff lekker gedachte op nul weer zetten.
Vind dat juist lekker, nergens rekening mee te houden en ff lekker gedachte op nul weer zetten.
Ik kan eigenlijk best genieten van lange tochten in mijn eentje Kan je tenminste een beetje je eigen route bepalen. Net ook 108 km in mijn eentje gedaan. Gewoon verstand op nul en trappen. Op het moment dat je vooral bezig bent met andere dingen in je hoofd (liedjes zingen bij mij) dan kan je blijven trappen.
Muziek als ik op mijn racefiets zit doe ik niet aan, leid alleen maar af.
Kan je tenminste een beetje je eigen route bepalen. Net ook 108 km in mijn eentje gedaan. Gewoon verstand op nul en trappen. Op het moment dat je vooral bezig bent met andere dingen in je hoofd (liedjes zingen bij mij) dan kan je blijven trappen.Muziek als ik op mijn racefiets zit doe ik niet aan, leid alleen maar af.
En vind ik al snel gevaarlijk.quote:Op zaterdag 15 mei 2010 17:56 schreef Littlecreep het volgende:
Muziek als ik op mijn racefiets zit doe ik niet aan, leid alleen maar af.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Op de fiets is de enige plek waar ik persoonlijk helemaal rust kan krijgen, de rest van de wereld is maar een lawaaierige bende...daarom fiets ik ook haast altijd alleen en zonder muziek. Voelt gewoon beter.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Concept van trainen is toch juist dat je afzietquote:Op zaterdag 15 mei 2010 18:49 schreef Oksel het volgende:
Nadeel is dat je wel altijd voorop fietst als je alleen fietst..
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Joop leerde klimmen door in zijn eentje wind tegen te fietsen, als je dat in je achterhoofd houdt gaan die kilometers zo voorbijquote:Op zaterdag 15 mei 2010 18:49 schreef Oksel het volgende:
Nadeel is dat je wel altijd voorop fietst als je alleen fietst..
Dat heb ik ook heel erg ja. Heerlijk om na een dag met stress en denkwerk jezelf nog even fysiek leeg te maken zonder aan je omgeving te hoeven denken. Ik, fiets & asfalt.quote:Op zaterdag 15 mei 2010 18:40 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Op de fiets is de enige plek waar ik persoonlijk helemaal rust kan krijgen, de rest van de wereld is maar een lawaaierige bende...daarom fiets ik ook haast altijd alleen en zonder muziek. Voelt gewoon beter.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Rustige wegen in de Randstad.quote:
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
LC, tis een beetje laat maar over 40min vertrek ik voor een rondje Zeeland met Urs. Interesse? Vrees dat je t qua tijd niet gaat redden maar dacht er pas 10min geleden aan Rondje wordt zon 140km.
Rondje wordt zon 140km.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Bedankt voor het aanbod, maar ik word net wakker en met die 108 km van gister in de benen had ik waarschijnlijk alsnog overgeslagen.quote:Op zondag 16 mei 2010 10:05 schreef FJD het volgende:
LC, tis een beetje laat maar over 40min vertrek ik voor een rondje Zeeland met Urs. Interesse? Vrees dat je t qua tijd niet gaat redden maar dacht er pas 10min geleden aan
Als je opschiet kun je nog aansluiten in Ouddorp
Eerste 60 zitten er iig op, vanaf nu hebben we gunstige wind, in theorie
Eerste 60 zitten er iig op, vanaf nu hebben we gunstige wind, in theorie
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
