R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ten eerste, gedumpt worden zuigt..hard!
Het is zelden een prettige ervaring. Ongeacht hoe lang je al bij elkaar bent of hoe goed de relatie in elkaar zat. De realisatie dat de relatie voorbij is, is een grote klap voor je ego en kan je zelfvertrouwen flink ondermijnen.
Ik ben gedumpt en heb gedumpt en kan er genoeg over vertellen aangezien er al meer dan 15 jaar ervaring is met dit vervelende hoofdstuk in een relatie.
Of dit nu je eerste relatie is of de zoveelste, als je dit advies opvolgt zul je in de loop van de tijd merken dat je de juiste stappen hebt gevolgd en de valkuilen hebt weten te vermijden. Hiermee kun je hopelijk voorkomen dat je een zielige zeurzak bent geworden die alleen nog maar over zijn/haar ex kan praten.
Voorgevoel
Je wordt nooit zomaar gedumpt, er gaat altijd een periode vooraf in de relatie dat de breuk voelbaar wordt. Dit zorgt voor de nare knoop in je maag en de ongemakkelijke stiltes als je samen bent. Je voelt gewoon dat er iets niet goed is en je weet diep van binnen al dat het de relatie betreft.
Hoe langer dit voorgevoel duurt hoe meer je geneigd bent om in de valkuilen te vallen...
Nee. Ga niet opeens onnodig vaak vertellen dat je van hem/haar houdt. Iemand heeft al een besluit gemaakt om de relatie te beëindigen, emotionele chantage zorgt alleen maar voor uitstel maar zal nooit een relatie behouden.
Nee. Ga niet depri wezen. Kom uit je bed, doe de dingen die je doorgaan ook doet. Hoe vervelend die knoop in je maag ook is en hoe erg die vreselijke gedachte in hoofd rondspookt dat er iets in de relatie staat te gebeuren, geef er niet teveel aan toe. Ook al lig je 14 uur per dag in bed te liggen en te balen dan nog is het onvermijdelijk dat de relatie beëindigd gaat worden.
Nee. Ga niet vreemd sukkel. De relatie is nog niet voorbij en misschien interpreteer je de gegevens verkeerd. Hoe kut het ook is, dit irritante voorgevoel heb je gewoon uit te zitten.
Nee. Ga het niet zelf lopen uitmaken omdat je hem/haar voor wil zijn. Hij/zij heeft heel duidelijke redenen waarom deze relatie niet meer werkt, jij niet of nauwelijks. Als jij in een zware emotionele situatie ook nog eens moet uitleggen waarom JIJ (tegen je eigen gevoel in notabene) het uitmaakt ga je stomme dingen zeggen... Dingen die enorm kwetsend of bot over kunnen komen.
Ja. Je kunt hem/haar wel vragen hoe het met de relatie staat of waarom hij/zij de laatste tijd zo afstandig is. Houdt er rekening mee dat dit gesprek juist het gedumpt worden in werking kan stellen maar dit is ook het punt. Waarom zou je het onvermijdelijke uit willen stellen? Deze gesprekken zijn nooit leuk maar je hiermee voorkom je dat er door overvallen wordt of gedumpt wordt in de bios zodat je geen scene schopt bijvoorbeeld. Je houdt in ieder geval nog een beetje de controle, hoe kut het ook is.
De relatie is voorbij
De meest belangrijke regel die er is. Op het moment dat je gedumpt bent herhaal deze regel zo vaak als nodig is om dit besef in te laten zinken. Ooit zal je je beter voelen tot die tijd heb je dit te accepteren.
Laat geen ruimte over voor hoop, dit zorgt alleen maar voor een erg lang verwerkingsproces en kan je in de lange duur alleen maar meer schaden.
Nu de relatie voorbij is kom je in de 5 fasen terecht:
- Ontkenning
- Onderhandelen
- Boosheid
- Radeloosheid
- Acceptatie
Ontkenning - Probeer dit zoveel mogelijk te voorkomen, zorgt alleen maar voor ellende,ruzie en meer verdriet. Erken de regel De relatie is voorbij
Onderhandelen - Waarom niet? Misschien zijn de verschillen in de relatie nog overbrugbaar, je weet zelf dondersgoed of je bepaalde verwachtingen waar kan maken. Ga jezelf niet lopen bullshitten, uiteindelijk trek je toch aan het kortste eind.
Boosheid - Begrijpelijk, maar boos zijn op je partner heeft geen zin en is oneerlijk. Dit is een korte fase over het algemeen. Tenzij het vreemdgaan betreft. Zie kopje vreemdgaan.
Radeloosheid - Intens, maar dan ook echt intens verdriet. Stop dit niet weg, geef er aan toe. Je hebt dit nodig om in de 5e fase terecht te komen. valkuil verdriet is iets anders dan zelfmedelijden. Schei daar mee uit. Ten eerste jaag je je vrienden/ouders/anders op den duur hiermee op de kast en ten tweede zorg je alleen maar voor een langer verwerkingsproces
Acceptatie - Tijd om het te laten gaan. De relatie is voorbij
Evaluatie
Nu de relatie is beëindigd is het contact over het algemeen niet direct verbroken, vaak wil je toch dingen nog uitspreken. Vaak wordt dit geïnitieerd door de vrouwelijke helft in de relatie, zij heeft behoefte aan feedback en zoekt een manier om de relatie op een goede manier af te sluiten.
Kerels, verwar dit signaal niet met een toenaderingspoging om de relatie nieuw leven in te blazen. De relatie is voorbij
Dit gesprek is nuttig voor beide partijen, deze vragen zijn afhankelijk van je relatie en welke voorgevoelens je had in de relatie. Hieronder een klein leidraadje:
doen
- Hoe had ik dit kunnen voorkomen?
- Wanneer begon de relatie precies bergafwaarts te gaan?
- Wat heeft je doen besluiten de relatie te beëindigen?
niet doen
- vragen of er een ander is
- of hij/zij alweer in een nieuwe relatie zit
- vragen of je de relatie nog had kunnen redden op <X> tijdstip.
Deze vragen trekken nauwelijks geheelde wonden op je ziel WAGENWIJD open en doen jullie beiden pijn.
Kerels hebben hier over het algemeen wat meer neiging toe, probeer dit te vermijden. Je probeert een relatie af te sluiten, niet opnieuw in de shit te schoppen. Dat levert dus n-i-e-t-s op voor beide partijen!
De wond op je ziel
Deze wond geneest verbazend langzaam, accepteer dit.
Praat er over met vrienden (niet die van haar!), huil, sport, sloop een verkeersbord, fiets de horizon tegemoet. Doe dingen die je genezingsproces helpen. Voorkom het verdrinken in zelfmedelijden. Mocht je hier erg veel last van hebben stel jezelf dan een doel. "okay, ik voel me extreem kut en de wereld mag dood wat mij betreft maar het aankomende uur ga ik gamen met vrienden". Zoek toch wat afleiding die je zelfmedelijden doen afnemen.
Dring je zelfmedelijden NIET op aan anderen, serieus ik weet je te vinden en zal je bewerken met een kaasschaaf. Je bent dus gewaarschuwd...
Pak je oude leventje voor de relatie weer op. DOE GEEN IMPULSIEVE SHIT Geef je niet op voor het vreemdelingen leger, loop niet weg van huis, ga niet lopen dreigen met zelfmoord, sla de nieuwe vriend/vriendin van je ex niet in elkaar. PAK. JE. OUDE. LEVEN. WEER. OP.
Vermijd je ex op elke mogelijke manier. Zoek haar niet op, ook niet stiekem door naar de ene plek te gaan waar zij ook altijd is. Elke keer als je hem/haar ziet doe je jezelf pijn en zeker als je ziet dat hij/zij al helemaal over je heen is. Waarom zou je dat jezelf aandoen, denk nu vooral aan jezelf.
1/2, 1/4 en 1/8e regel
De wat
Oké, kort gezegd komt het hier op neer:
Je hebt je ex al 2 weken niet gezien en het gaat nog niet zo goed met je. Opeens kom jij je ex weer tegen en *boem* de helft van je vooruitgang is weer teniet gedaan omdat je haar hebt gezien. Brok in je keel, tranen die branden in je ogen. Kutzooi.
Na deze periode zie je hem/haar 6 weken niet, het gaat nu redelijk met je. Plots zie jij je ex tijdens het uitgaan en *boem* een kwart van je vooruitgang is aan gort. Misselijk gevoel, je avondje uitgaan is vergald en je wilt (begrijpelijk) naar huis.
Na deze periode zie je hem/haar 8 weken niet, als jij je ex nu tegenkomt is het kut maar niet meer dat je er misselijk van wordt en je avond of dag vergald is. Je kunt voorzichtig eens hoi zeggen.
BLIJF NIET PLAKKEN! Je bent nog niet volledig over je relatie heen, haal geen domme dingen in je hoofd anders mag je straks weer door het hele proces heen sukkel...
Bovenstaande periodes zijn per persoon verschillend, de regel blijkt voor ontzettend veel mensen te gelden.
Dit moet je dus niet doen in deze periode
Ga je ex niet opnieuw toevoegen op MSN/Hyves/Facebook etc.
Geen deprimerende berichtjes achterlaten op blogs, profielen en fora in de hoop dat je ex dit gaat lezen.
Geen smsjes sturen met gemene dingen zoals "mijn bed zal nooit meer hetzelfde zijn" "ik kan niet meer leven zonder jou" "zonder jou is niets meer hetzelfde"
Zoek zijn/haar vrienden niet op, je weet dondersgoed dat wat jij zegt naar je ex doorgespeeld gaat worden. Kap daarmee, hier schiet je niets mee op. Sterker nog, zijn/haar vrienden kunnen je gewoon keihard gaan vermijden. Accepteren en uiteindelijk loslaten hoe kut ook.
Hem/haar opzettelijk opzoeken
Dat doet fucking pijn en alle signalen die je ex op dat moment afgeeft worden totaal verkeerd opgevat omdat je beheerst wordt door emotie. Een knuffel die je ex geeft betekent niet dat de relatie weer in orde komt, dit is gewoon een beleefdheid-knuffel.
Vooral vrouwen neigen naar dit soort gedrag omdat ze
a.) willen laten zien dat ze over je heen zijn en je dus als goede vriend beschouwen.
b.) zelf ook nog ontzettend onzeker zijn over deze hele nieuwe ongemakkelijke situatie en kunnen terugvallen op wat ze bekend was tijdens jullie relatie.
c.) vrouwen zijn, en soms ronduit evil zijn als het aankomt op emotie.
Om gênante zaken te voorkomen en onnodig zielenleed te vermijden hem/haar gewoon niet opzoeken. Punt.
JE EX STALKEN
Wat de neuk mankeert jou?
Het wordt tijd dat je professionele hulp inschakelt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Xebrozius op 05-05-2010 01:36:59 ]
Het is zelden een prettige ervaring. Ongeacht hoe lang je al bij elkaar bent of hoe goed de relatie in elkaar zat. De realisatie dat de relatie voorbij is, is een grote klap voor je ego en kan je zelfvertrouwen flink ondermijnen.
Ik ben gedumpt en heb gedumpt en kan er genoeg over vertellen aangezien er al meer dan 15 jaar ervaring is met dit vervelende hoofdstuk in een relatie.
Of dit nu je eerste relatie is of de zoveelste, als je dit advies opvolgt zul je in de loop van de tijd merken dat je de juiste stappen hebt gevolgd en de valkuilen hebt weten te vermijden. Hiermee kun je hopelijk voorkomen dat je een zielige zeurzak bent geworden die alleen nog maar over zijn/haar ex kan praten.
Voorgevoel
Je wordt nooit zomaar gedumpt, er gaat altijd een periode vooraf in de relatie dat de breuk voelbaar wordt. Dit zorgt voor de nare knoop in je maag en de ongemakkelijke stiltes als je samen bent. Je voelt gewoon dat er iets niet goed is en je weet diep van binnen al dat het de relatie betreft.
Hoe langer dit voorgevoel duurt hoe meer je geneigd bent om in de valkuilen te vallen...
Nee. Ga niet opeens onnodig vaak vertellen dat je van hem/haar houdt. Iemand heeft al een besluit gemaakt om de relatie te beëindigen, emotionele chantage zorgt alleen maar voor uitstel maar zal nooit een relatie behouden.
Nee. Ga niet depri wezen. Kom uit je bed, doe de dingen die je doorgaan ook doet. Hoe vervelend die knoop in je maag ook is en hoe erg die vreselijke gedachte in hoofd rondspookt dat er iets in de relatie staat te gebeuren, geef er niet teveel aan toe. Ook al lig je 14 uur per dag in bed te liggen en te balen dan nog is het onvermijdelijk dat de relatie beëindigd gaat worden.
Nee. Ga niet vreemd sukkel. De relatie is nog niet voorbij en misschien interpreteer je de gegevens verkeerd. Hoe kut het ook is, dit irritante voorgevoel heb je gewoon uit te zitten.
Nee. Ga het niet zelf lopen uitmaken omdat je hem/haar voor wil zijn. Hij/zij heeft heel duidelijke redenen waarom deze relatie niet meer werkt, jij niet of nauwelijks. Als jij in een zware emotionele situatie ook nog eens moet uitleggen waarom JIJ (tegen je eigen gevoel in notabene) het uitmaakt ga je stomme dingen zeggen... Dingen die enorm kwetsend of bot over kunnen komen.
Ja. Je kunt hem/haar wel vragen hoe het met de relatie staat of waarom hij/zij de laatste tijd zo afstandig is. Houdt er rekening mee dat dit gesprek juist het gedumpt worden in werking kan stellen maar dit is ook het punt. Waarom zou je het onvermijdelijke uit willen stellen? Deze gesprekken zijn nooit leuk maar je hiermee voorkom je dat er door overvallen wordt of gedumpt wordt in de bios zodat je geen scene schopt bijvoorbeeld. Je houdt in ieder geval nog een beetje de controle, hoe kut het ook is.
De relatie is voorbij
De meest belangrijke regel die er is. Op het moment dat je gedumpt bent herhaal deze regel zo vaak als nodig is om dit besef in te laten zinken. Ooit zal je je beter voelen tot die tijd heb je dit te accepteren.
Laat geen ruimte over voor hoop, dit zorgt alleen maar voor een erg lang verwerkingsproces en kan je in de lange duur alleen maar meer schaden.
Nu de relatie voorbij is kom je in de 5 fasen terecht:
- Ontkenning
- Onderhandelen
- Boosheid
- Radeloosheid
- Acceptatie
Ontkenning - Probeer dit zoveel mogelijk te voorkomen, zorgt alleen maar voor ellende,ruzie en meer verdriet. Erken de regel De relatie is voorbij
Onderhandelen - Waarom niet? Misschien zijn de verschillen in de relatie nog overbrugbaar, je weet zelf dondersgoed of je bepaalde verwachtingen waar kan maken. Ga jezelf niet lopen bullshitten, uiteindelijk trek je toch aan het kortste eind.
Boosheid - Begrijpelijk, maar boos zijn op je partner heeft geen zin en is oneerlijk. Dit is een korte fase over het algemeen. Tenzij het vreemdgaan betreft. Zie kopje vreemdgaan.
Radeloosheid - Intens, maar dan ook echt intens verdriet. Stop dit niet weg, geef er aan toe. Je hebt dit nodig om in de 5e fase terecht te komen. valkuil verdriet is iets anders dan zelfmedelijden. Schei daar mee uit. Ten eerste jaag je je vrienden/ouders/anders op den duur hiermee op de kast en ten tweede zorg je alleen maar voor een langer verwerkingsproces
Acceptatie - Tijd om het te laten gaan. De relatie is voorbij
Evaluatie
Nu de relatie is beëindigd is het contact over het algemeen niet direct verbroken, vaak wil je toch dingen nog uitspreken. Vaak wordt dit geïnitieerd door de vrouwelijke helft in de relatie, zij heeft behoefte aan feedback en zoekt een manier om de relatie op een goede manier af te sluiten.
Kerels, verwar dit signaal niet met een toenaderingspoging om de relatie nieuw leven in te blazen. De relatie is voorbij
Dit gesprek is nuttig voor beide partijen, deze vragen zijn afhankelijk van je relatie en welke voorgevoelens je had in de relatie. Hieronder een klein leidraadje:
doen
- Hoe had ik dit kunnen voorkomen?
- Wanneer begon de relatie precies bergafwaarts te gaan?
- Wat heeft je doen besluiten de relatie te beëindigen?
niet doen
- vragen of er een ander is
- of hij/zij alweer in een nieuwe relatie zit
- vragen of je de relatie nog had kunnen redden op <X> tijdstip.
Deze vragen trekken nauwelijks geheelde wonden op je ziel WAGENWIJD open en doen jullie beiden pijn.
Kerels hebben hier over het algemeen wat meer neiging toe, probeer dit te vermijden. Je probeert een relatie af te sluiten, niet opnieuw in de shit te schoppen. Dat levert dus n-i-e-t-s op voor beide partijen!
De wond op je ziel
Deze wond geneest verbazend langzaam, accepteer dit.
Praat er over met vrienden (niet die van haar!), huil, sport, sloop een verkeersbord, fiets de horizon tegemoet. Doe dingen die je genezingsproces helpen. Voorkom het verdrinken in zelfmedelijden. Mocht je hier erg veel last van hebben stel jezelf dan een doel. "okay, ik voel me extreem kut en de wereld mag dood wat mij betreft maar het aankomende uur ga ik gamen met vrienden". Zoek toch wat afleiding die je zelfmedelijden doen afnemen.
Dring je zelfmedelijden NIET op aan anderen, serieus ik weet je te vinden en zal je bewerken met een kaasschaaf. Je bent dus gewaarschuwd...
Pak je oude leventje voor de relatie weer op. DOE GEEN IMPULSIEVE SHIT Geef je niet op voor het vreemdelingen leger, loop niet weg van huis, ga niet lopen dreigen met zelfmoord, sla de nieuwe vriend/vriendin van je ex niet in elkaar. PAK. JE. OUDE. LEVEN. WEER. OP.
Vermijd je ex op elke mogelijke manier. Zoek haar niet op, ook niet stiekem door naar de ene plek te gaan waar zij ook altijd is. Elke keer als je hem/haar ziet doe je jezelf pijn en zeker als je ziet dat hij/zij al helemaal over je heen is. Waarom zou je dat jezelf aandoen, denk nu vooral aan jezelf.
1/2, 1/4 en 1/8e regel
De wat
Oké, kort gezegd komt het hier op neer:
Je hebt je ex al 2 weken niet gezien en het gaat nog niet zo goed met je. Opeens kom jij je ex weer tegen en *boem* de helft van je vooruitgang is weer teniet gedaan omdat je haar hebt gezien. Brok in je keel, tranen die branden in je ogen. Kutzooi.
Na deze periode zie je hem/haar 6 weken niet, het gaat nu redelijk met je. Plots zie jij je ex tijdens het uitgaan en *boem* een kwart van je vooruitgang is aan gort. Misselijk gevoel, je avondje uitgaan is vergald en je wilt (begrijpelijk) naar huis.
Na deze periode zie je hem/haar 8 weken niet, als jij je ex nu tegenkomt is het kut maar niet meer dat je er misselijk van wordt en je avond of dag vergald is. Je kunt voorzichtig eens hoi zeggen.
BLIJF NIET PLAKKEN! Je bent nog niet volledig over je relatie heen, haal geen domme dingen in je hoofd anders mag je straks weer door het hele proces heen sukkel...
Bovenstaande periodes zijn per persoon verschillend, de regel blijkt voor ontzettend veel mensen te gelden.
Dit moet je dus niet doen in deze periode
Ga je ex niet opnieuw toevoegen op MSN/Hyves/Facebook etc.
Geen deprimerende berichtjes achterlaten op blogs, profielen en fora in de hoop dat je ex dit gaat lezen.
Geen smsjes sturen met gemene dingen zoals "mijn bed zal nooit meer hetzelfde zijn" "ik kan niet meer leven zonder jou" "zonder jou is niets meer hetzelfde"
Zoek zijn/haar vrienden niet op, je weet dondersgoed dat wat jij zegt naar je ex doorgespeeld gaat worden. Kap daarmee, hier schiet je niets mee op. Sterker nog, zijn/haar vrienden kunnen je gewoon keihard gaan vermijden. Accepteren en uiteindelijk loslaten hoe kut ook.
Hem/haar opzettelijk opzoeken
Dat doet fucking pijn en alle signalen die je ex op dat moment afgeeft worden totaal verkeerd opgevat omdat je beheerst wordt door emotie. Een knuffel die je ex geeft betekent niet dat de relatie weer in orde komt, dit is gewoon een beleefdheid-knuffel.
Vooral vrouwen neigen naar dit soort gedrag omdat ze
a.) willen laten zien dat ze over je heen zijn en je dus als goede vriend beschouwen.
b.) zelf ook nog ontzettend onzeker zijn over deze hele nieuwe ongemakkelijke situatie en kunnen terugvallen op wat ze bekend was tijdens jullie relatie.
c.) vrouwen zijn, en soms ronduit evil zijn als het aankomt op emotie.
Om gênante zaken te voorkomen en onnodig zielenleed te vermijden hem/haar gewoon niet opzoeken. Punt.
JE EX STALKEN
Wat de neuk mankeert jou?
Het wordt tijd dat je professionele hulp inschakelt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Xebrozius op 05-05-2010 01:36:59 ]
Zoog het maar hard, dan had je dr nog wat aan 
Op donderdag 20 augustus 2020 17:36 schreef Notorious_Roy het volgende:
Naast alle onzin die je uitkraamt heb je af en toe ook gewoon heel verstandige posts.
Op dinsdag 10 augustus 2021 16:32 schreef yvonne het volgende:
@:Jimbo voor mod, yeah *O*
Naast alle onzin die je uitkraamt heb je af en toe ook gewoon heel verstandige posts.
Op dinsdag 10 augustus 2021 16:32 schreef yvonne het volgende:
@:Jimbo voor mod, yeah *O*
Bedankt. Ik zal er aan denken voor het geval ik gedumpt word.
As if
Waar heb je trouwens dat rouw-model vandaan geplukt?
As if
Waar heb je trouwens dat rouw-model vandaan geplukt?
tvp 
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
het zou zo de OP kunnen worden van de omgaan met je ex reeks!
maar niet iedereen wordt natuurlijk op zo'n manier gedumpt, er zijn subtielere manieren of vriendelijkere... maar over het algemeen is er altijd 1 partij die idd aan het korste eind trek
maar niet iedereen wordt natuurlijk op zo'n manier gedumpt, er zijn subtielere manieren of vriendelijkere... maar over het algemeen is er altijd 1 partij die idd aan het korste eind trek
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Ik vind het allemaal niet zo zwart-wit als TS het stelt.
Natuurlijk ga je een proces in maar de 5 fasen hoeven niet persé in dezelfde volgorde te zijn.
Verder kan het radicaal omgooien van je leven er ook voor zorgen dat je weer het gevoel hebt controle te hebben, en daarnaast een positieve impuls geven aan dingen die je graag wilde veranderen.
1/2, 1/4 en 1/8e regel: dit vind ik onzinnig. Natuurlijk is de eerste keer dat je je ex tegenkomt soms enorm pijnlijk maar dit is lang niet altijd en je word niet teruggegooid, je gaat alleen opnieuw een stukje verwerken. Net zoals andere mensen verdrietig worden bij het zien van iets van een overleden dierbare. Dat gevoel slijt elke keer dat je het tegenkomt iets, maar de snelheid ervan hang af van de persoon en hoe de relatie is geweest.
Dat afstand nemen van je ex en ook van zijn vrienden lijkt me logisch. Je kunt elkaar niet steunen in dit proces. Maar je kunt wel gewoon gedag blijven zeggen en vragen hoe het gaat. Je hoeft je ex niet meteen dood te zwijgen omdat het je ex is.
Natuurlijk ga je een proces in maar de 5 fasen hoeven niet persé in dezelfde volgorde te zijn.
Verder kan het radicaal omgooien van je leven er ook voor zorgen dat je weer het gevoel hebt controle te hebben, en daarnaast een positieve impuls geven aan dingen die je graag wilde veranderen.
1/2, 1/4 en 1/8e regel: dit vind ik onzinnig. Natuurlijk is de eerste keer dat je je ex tegenkomt soms enorm pijnlijk maar dit is lang niet altijd en je word niet teruggegooid, je gaat alleen opnieuw een stukje verwerken. Net zoals andere mensen verdrietig worden bij het zien van iets van een overleden dierbare. Dat gevoel slijt elke keer dat je het tegenkomt iets, maar de snelheid ervan hang af van de persoon en hoe de relatie is geweest.
Dat afstand nemen van je ex en ook van zijn vrienden lijkt me logisch. Je kunt elkaar niet steunen in dit proces. Maar je kunt wel gewoon gedag blijven zeggen en vragen hoe het gaat. Je hoeft je ex niet meteen dood te zwijgen omdat het je ex is.
Ik vind het, gezien het imago van TS, eigenlijk een buitengewoon genuanceerde en tactvolle OP. Zou zo in de Flair kunnenquote:Op woensdag 5 mei 2010 11:50 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
Ik vind het allemaal niet zo zwart-wit als TS het stelt.
Details willen wequote:Op woensdag 5 mei 2010 12:30 schreef Xennia het volgende:
[..]
Ik vind het, gezien het imago van TS, eigenlijk een buitengewoon genuanceerde en tactvolle OP. Zou zo in de Flair kunnen
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
het imago van TS in dergelijke zaken ;Dquote:
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
http://forum.fok.nl/user/history/32346quote:Op woensdag 5 mei 2010 12:40 schreef Maanvis het volgende:
[..]
het imago van TS in dergelijke zaken ;D
quote:Dring je zelfmedelijden NIET op aan anderen, serieus ik weet je te vinden en zal je bewerken met een kaasschaaf. Je bent dus gewaarschuwd
Held! Alleen hiervoor ben ik je al dankbaar!
tof geschreven vooral t kaasschaaf deel!
vooral t kaasschaaf deel!
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
Everybody needs a bosom for a pillow!
Bij mij kwam het heel onverwachts, geen mooielijke periode of wat dan ook.
Na 3 jaar zomaar verlaten voor een ander en 5 dagen voor mn tentamens weer eens begonnen.
Ik moet zeggen dat het een stuk makkelijker is om over je ex heen te komen als ze zo'n doodsteek verkoopt
Na 3 jaar zomaar verlaten voor een ander
en 5 dagen voor mn tentamens weer eens begonnen.Ik moet zeggen dat het een stuk makkelijker is om over je ex heen te komen als ze zo'n doodsteek verkoopt
You sunk my battleship! :o
gewoonweg geniaal dank voor de verhelderende OP.
Edit: ik mis trouwens het kopje vreemdgaan...
[ Bericht 53% gewijzigd door Lallend op 06-05-2010 21:10:39 ]
dank voor de verhelderende OP.Edit: ik mis trouwens het kopje vreemdgaan...
quote:Boosheid - Begrijpelijk, maar boos zijn op je partner heeft geen zin en is oneerlijk. Dit is een korte fase over het algemeen. Tenzij het vreemdgaan betreft. Zie kopje vreemdgaan.
[ Bericht 53% gewijzigd door Lallend op 06-05-2010 21:10:39 ]
Ter info: relatie gehad van 4 jaar waarvan 2 jaar samenwonend.quote:Op donderdag 6 mei 2010 21:12 schreef friekin_ het volgende:
Ook een TVP hier. Praktijkvoorbeelden willen we hebben~!
Ok.. nou de eerste fase waarin ik direct dezelfde avond al in kwam was de onderhandelingsfase. Direct inspringen op het probleem omdat zodra er toch grotere plannen gemaakt zijn het naar mijn idee nutteloos zal zijn om de boel nog te gaan lijmen. (zoals het apart gaan wonen ofzo dat soort dingen..)
De eerste twee maand vanaf dag 1 heb ik in de ontkenningsfase gezeten mede omdat ze nog geen andere plek had om te slapen dus was het moeilijk om ons niet meer als "ONS" te zien.. heeft het heel moeilijk gemaakt mede omdat ze niet echt ergens anders heen kon om te verblijven...
Dus voor mij gingen Ontkenningsfase en onderhandelen tegelijk op waarbij het onderhandelingsproces in de eerste 2 week het grootste aandeel had.
Boos ben ik al die tijd wel geweest, op haar, op mezelf maar ook vooral op de manier waarop het is gebeurd en welke acties mijn ex heeft ondernomen met betrekking tot het uitmaken.
Radeloos werd ik vooral na 2 week en niet meer wist wat ik nou met de situatie aan moest. Ik ben nu volledig op mijzelf sinds een paar dagen en begin mij langzamerhand toch meer in mijn element te voelen. Komt mede ook omdat ik zelf ook wel weet dat de situatie zo beter is. Ondanks dit alles zou ik haar nog steeds dolgraag terug willen maar dit komt dan vooral uit mijn hart. Mijn verstand begint toch aardig op gang te komen en denk dat ik er niet ver vanaf zit dat het verstand het hart gaat overstemmen en orde op zaken gaat stellen.
(de relatie is nu ongeveer 2 maand uit)Langzaamaan begin ik in te zien dat ik de situatie maar zal moeten accepteren zoals die is. Is erg lastig en pijnlijk omdat je jezelf dan weer zo tegenkomt terwijl dat de afgelopen 2 week niet zo erg was en het vooral mijn ex verwijt. Ik moet nu mijn eigen boontjes gaan doppen en het voelt wel als een "slik" moment dat het even pittig is.
Ik lees mij regelmatig in over dit onderwerp en vind troost in het feit dat er lotgenoten zijn en hoe anderen ermee omgaan en wat goede tips zijn. Vooral dit topic spreekt mij erg aan omdat het toch verhelderend werkt en even mij met beide voeten op de grond zet.
Genoeg praktijk zo?
Het model klopt over het algemeen wel. Je moet diegene gewoon uit je leven filteren op elke mogelijke manier.
What does a squirrel do in the summer? It buries nuts. Why? Cos then in winter time he's got something to eat and he won't die. So, collecting nuts in the summer is worthwhile work. Every task you do at work think, would a squirrel do that?
Waar is het kopje vreemdgaan?quote:Op woensdag 5 mei 2010 01:20 schreef Xebrozius het volgende:
Tenzij het vreemdgaan betreft. Zie kopje vreemdgaan.
Met het zelfde gemak, woon je in de afvalbak!
Hier:
quote:Nee. Ga niet vreemd sukkel. De relatie is nog niet voorbij en misschien interpreteer je de gegevens verkeerd. Hoe kut het ook is, dit irritante voorgevoel heb je gewoon uit te zitten
why didn't the kid see the pirate movie? because it was rated Aarrh!
Xebrozius wtf? Een lange periode lurken leerde mij dat jij de man der mannen was? Wat is dit nu???
Prins der kikkers
Bedankt voor deze topic, ik ben bang dat ik het nodig ga hebben,...:'(
Relatie van 10,5 jaar lijkt ten einde,..mijn partner is er een paar dagen tussenuitgeknepen om eens na te denken en om mij eens na te laten denken,..ik kan alleen maar huilen, maar probeer me volwassen te gedragen hierin. Sinds hij vertrok, (maandag) heb ik niet meer kunnen eten,.. het lag op het puntje van mijn tong om hem dit te vertellen via de email,..maar heb wijselijk besloten niets te zeggen en niet de zielepiet uit te hangen. Ik ben er echt kapot van, hij mailde net dat hij vrijdag weer thuiskomt,.. het was een zakelijk mailtje,..zat niks geen gevoel bij..ik zal het afwachten,..en probeer me groot te houden:((
Wens me sterkte, ?...
Relatie van 10,5 jaar lijkt ten einde,..mijn partner is er een paar dagen tussenuitgeknepen om eens na te denken en om mij eens na te laten denken,..ik kan alleen maar huilen, maar probeer me volwassen te gedragen hierin. Sinds hij vertrok, (maandag) heb ik niet meer kunnen eten,.. het lag op het puntje van mijn tong om hem dit te vertellen via de email,..maar heb wijselijk besloten niets te zeggen en niet de zielepiet uit te hangen. Ik ben er echt kapot van, hij mailde net dat hij vrijdag weer thuiskomt,.. het was een zakelijk mailtje,..zat niks geen gevoel bij..ik zal het afwachten,..en probeer me groot te houden:((
Wens me sterkte, ?...
..echt, ik heb gèèn idee...
Waar is ie naartoe gegaan dan?
Heeft ie geen ander?
Heeft ie geen ander?
why didn't the kid see the pirate movie? because it was rated Aarrh!
Nee, hij heeft geen ander,.weet ik 100% zeker,..ik denk dat ie ergens in een vakantiehuisje zit of caravan,..hij is niet het type dat vreemd gaat,..
..echt, ik heb gèèn idee...
Staar je daar niet blind op, dat was mijn ex ook niet, totdat het voorkwam. Sterkte iig.quote:Op woensdag 12 mei 2010 22:57 schreef KaNeusje het volgende:
Nee, hij heeft geen ander,.weet ik 100% zeker,..ik denk dat ie ergens in een vakantiehuisje zit of caravan,..hij is niet het type dat vreemd gaat,..
Ik ben twee maanden geleden gedumpt door een FOK!-er , en nu? 
Het is frappant dat die genoemde fases ook daadwerkelijk de fases zijn waar je doorheen gaat na een break up. Vooral 'ontkenning' lijkt af en toe een beetje de fase te zijn waar ik in blijf hangen: Uit? Hè? Was het uit dan?
Hoe je omgaat met het einde van de relatie ligt volgens mij ook heel erg aan de manier waarop het is uitgegaan. Het ligt totaal anders als je "gezamenlijk" besluit ermee te kappen om heel weloverwogen redenen of bijvoorbeeld doordat één van de twee vreemd is gegaan. Bij mij is dat eerste het geval, maar dat maakt het eigenlijk nog veel moeilijker. Je haat iemand niet, bent niet echt boos, maar toch is het over.
Het is frappant dat die genoemde fases ook daadwerkelijk de fases zijn waar je doorheen gaat na een break up. Vooral 'ontkenning' lijkt af en toe een beetje de fase te zijn waar ik in blijf hangen: Uit? Hè? Was het uit dan?
Hoe je omgaat met het einde van de relatie ligt volgens mij ook heel erg aan de manier waarop het is uitgegaan. Het ligt totaal anders als je "gezamenlijk" besluit ermee te kappen om heel weloverwogen redenen of bijvoorbeeld doordat één van de twee vreemd is gegaan. Bij mij is dat eerste het geval, maar dat maakt het eigenlijk nog veel moeilijker. Je haat iemand niet, bent niet echt boos, maar toch is het over.
I long to see you in the morning light
I long to reach for you in the night
Stay, lady, stay, stay while the night is still ahead
I long to reach for you in the night
Stay, lady, stay, stay while the night is still ahead
Dit moet je dus niet doen in deze periodequote:Op donderdag 13 mei 2010 10:40 schreef MissGolightly het volgende:
Ik ben twee maanden geleden gedumpt door een FOK!-er , en nu?
Het is frappant dat die genoemde fases ook daadwerkelijk de fases zijn waar je doorheen gaat na een break up. Vooral 'ontkenning' lijkt af en toe een beetje de fase te zijn waar ik in blijf hangen: Uit? Hè? Was het uit dan?
Hoe je omgaat met het einde van de relatie ligt volgens mij ook heel erg aan de manier waarop het is uitgegaan. Het ligt totaal anders als je "gezamenlijk" besluit ermee te kappen om heel weloverwogen redenen of bijvoorbeeld doordat één van de twee vreemd is gegaan. Bij mij is dat eerste het geval, maar dat maakt het eigenlijk nog veel moeilijker. Je haat iemand niet, bent niet echt boos, maar toch is het over.
Geen deprimerende berichtjes achterlaten op blogs, profielen en fora in de hoop dat je ex dit gaat lezen.
Het zou je inderdaad verbazen hoeveel mensen in staat zijn om dit toch te doen, zelfs na jarenlang een trouwe hond geweest te zijn..quote:Op donderdag 13 mei 2010 09:57 schreef Lallend het volgende:
[..]
Staar je daar niet blind op, dat was mijn ex ook niet, totdat het voorkwam. Sterkte iig.
En wat zou ik ermee opschieten als hij het leest? Het is niet alsof ik denk dat zo'n bericht op miraculeuze alle problemen oplost? Is het beter om in het Vrije Blije Single topic te reageren? Bovendien zit hij hier volgens mij toch amper meer...quote:Op donderdag 13 mei 2010 13:23 schreef Xebrozius het volgende:
[..]
Dit moet je dus niet doen in deze periode
Geen deprimerende berichtjes achterlaten op blogs, profielen en fora in de hoop dat je ex dit gaat lezen.
I long to see you in the morning light
I long to reach for you in the night
Stay, lady, stay, stay while the night is still ahead
I long to reach for you in the night
Stay, lady, stay, stay while the night is still ahead
Sorry dat ik je heb gedumpt, maar een jaar geen seks omdat 'je er nog niet klaar voor bent' vind ik een slechte smoes. Was het soms omdat ik besneden ben??quote:Op donderdag 13 mei 2010 10:40 schreef MissGolightly het volgende:
Ik ben twee maanden geleden gedumpt door een FOK!-er , en nu?
Het is frappant dat die genoemde fases ook daadwerkelijk de fases zijn waar je doorheen gaat na een break up. Vooral 'ontkenning' lijkt af en toe een beetje de fase te zijn waar ik in blijf hangen: Uit? Hè? Was het uit dan?
Hoe je omgaat met het einde van de relatie ligt volgens mij ook heel erg aan de manier waarop het is uitgegaan. Het ligt totaal anders als je "gezamenlijk" besluit ermee te kappen om heel weloverwogen redenen of bijvoorbeeld doordat één van de twee vreemd is gegaan. Bij mij is dat eerste het geval, maar dat maakt het eigenlijk nog veel moeilijker. Je haat iemand niet, bent niet echt boos, maar toch is het over.
why didn't the kid see the pirate movie? because it was rated Aarrh!
quote:Op vrijdag 14 mei 2010 14:03 schreef goofy_goober het volgende:
[..]
Sorry dat ik je heb gedumpt, maar een jaar geen seks omdat 'je er nog niet klaar voor bent' vind ik een slechte smoes. Was het soms omdat ik besneden ben??
ga eens koffie halen
nog een aantal aanvullingen van dingen die je NIET moet doen.
Ga niet op zoek naar informatie van je ex. Ga dus niet snuffelen door haar spullen en vragen stellen.
Zowel positief als negatief. Je ex zit echt niet te wachten op vragen van wat had daar en daar te zoeken?
Neem niet voor ieder klein dingetje contact op. je ex vind het echt niet leuk als ze 4 keer per dag word gebeld/msn/sms etc.
Ga niet zeuren dat je zo moe word als je de kinderen(als die in het spel zijn) hebt. en dan weer zeuren dat je zde mist als je ze niet hebt.
Ga het proces niet express langer laten duren. Je ex heeft haar beslissing genomen, en wil gewoon door met haar leven.
Ga niet op zoek naar informatie van je ex. Ga dus niet snuffelen door haar spullen en vragen stellen.
Zowel positief als negatief. Je ex zit echt niet te wachten op vragen van wat had daar en daar te zoeken?
Neem niet voor ieder klein dingetje contact op. je ex vind het echt niet leuk als ze 4 keer per dag word gebeld/msn/sms etc.
Ga niet zeuren dat je zo moe word als je de kinderen(als die in het spel zijn) hebt. en dan weer zeuren dat je zde mist als je ze niet hebt.
Ga het proces niet express langer laten duren. Je ex heeft haar beslissing genomen, en wil gewoon door met haar leven.
I'm a bitch, i'm a lover
I'm a child, i'm a mother
I'm a sinner, i'm a saint
I'm a child, i'm a mother
I'm a sinner, i'm a saint
Het voordeel is juist dat je dan niks meer hoeft uit te leggen.quote:Op woensdag 5 mei 2010 01:20 schreef Xebrozius het volgende:
Nee. Ga het niet zelf lopen uitmaken omdat je hem/haar voor wil zijn. Hij/zij heeft heel duidelijke redenen waarom deze relatie niet meer werkt, jij niet of nauwelijks. Als jij in een zware emotionele situatie ook nog eens moet uitleggen waarom JIJ (tegen je eigen gevoel in notabene) het uitmaakt ga je stomme dingen zeggen... Dingen die enorm kwetsend of bot over kunnen komen.
WTFquote:Boosheid - Begrijpelijk, maar boos zijn op je partner heeft geen zin en is oneerlijk.
[ Bericht 9% gewijzigd door SuperrrTuxxx op 16-05-2010 11:07:43 ]
Heddegijdagezeedgehadjamindedawerkelukwoarhoedoedegijdahoedoedegijdahoeheddegijdagedoan.
Don't you ever get stuck in the sky when you're high?
Don't you ever get stuck in the sky when you're high?
Waarom wel?quote:Op zaterdag 22 mei 2010 17:33 schreef skippy22 het volgende:
[..]
Waarom zou iemand jou niet dumpen ?
Het is maar 1 keer een ander geweest dan ikzelf die de relatie verbrak en dat is 8 jaar geleden.
Nou wat goed van jou Xennia, ik ben trots op je!quote:Op zaterdag 22 mei 2010 20:55 schreef Xennia het volgende:
[..]
Waarom wel?
Het is maar 1 keer een ander geweest dan ikzelf die de relatie verbrak en dat is 8 jaar geleden.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Dankje. Ben er zelf ook wel blij mee.quote:Op zaterdag 22 mei 2010 21:00 schreef Maanvis het volgende:
[..]
Nou wat goed van jou Xennia, ik ben trots op je!
Dit lijkt me alleen van toepassing op relatief korte relaties. Na 10+ jaar samen kun je lastig je studentenleven weer oppakken.quote:Op woensdag 5 mei 2010 01:20 schreef Xebrozius het volgende:
Pak je oude leventje voor de relatie weer op. DOE GEEN IMPULSIEVE SHIT Geef je niet op voor het vreemdelingen leger, loop niet weg van huis, ga niet lopen dreigen met zelfmoord, sla de nieuwe vriend/vriendin van je ex niet in elkaar. PAK. JE. OUDE. LEVEN. WEER. OP.
Nee je bent miss perfectquote:Op zaterdag 22 mei 2010 20:55 schreef Xennia het volgende:
[..]
Waarom wel?
Het is maar 1 keer een ander geweest dan ikzelf die de relatie verbrak en dat is 8 jaar geleden.
Een relatie langer dan 2 weken ?
Allemaal leuk en wel hoor, maar als je samen kinderen hebt gaat deze vlieger mooi niet op.
If you let your fears keep you from flying, you will never reach your high
|
|
