Slank #1017 - Muffin Wars

quote:

Op woensdag 21 april 2010 22:50 schreef Adelante het volgende:
[ afbeelding ]

Dit is een mooi doel P.F

Ik vind dat iets te gespierd. Vooral die bovenarmen vind ik minder mooi.

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:14 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

voorbereid zijn en een plan hebben is het halve werk. kijk je weleens alvast in je agenda voor de volgende dag? en weet je dan van te voren waar je wanneer heen moet? dan kun je toch ook zorgen dat je eten meeneemt van huis?

(bier) drinken = sowieso slecht voor de lijn. alles wat je eet bij alcohol komt direct in je vetreserves, omdat je lichaam als eerste prioriteit heeft om de alcohol (=gifstof) uit je lijf te krijgen.

complimenten voor de winterpeen

maar volgens mij weet je best wat er bij jou aan schort: regelmaat, voedzaamheid en teveel drinken (5 alcoholische consumpties (0,5 bier telt voor 2) + gebakje + snakckvoer + geen normaal eten = niet goed voor je gezondheid en vetjes.... vrij simpel)

maar de vraag is denk ik of je de moeite wilt doen om structuur aan te brengen in je hectische leven - je bént nu eenmaal een beetje fladderig in alles wat je doet, en aanpassing vraagt inspanning. dan telt een argument als "rare dag" "niet stilgestaan bij" "geen boodschappen gedaan" "jamaar ik was bij mijn ouders" niet

Morgen:
opstaan [ontbijt]
college
pauze [lunch]
college
trainen
pannenkoeken eten [diner] + wijn drinken
meer wijn drinken

Dat is de planning, ik heb namelijk afgesproken om pannenkoeken te gaan eten en naar een feestje te gaan. En ja, daar zal gedronken worden [elke donderdag] Maar goed wie weet hou ik het bij een paar dan is het winkelen met mijn moeder vrijdag ook nog gezellig.

Ik heb dus een aantal momenten waarop ik drink, tijdens de bioscoop [1-2 biertjes], op donderdag en na een vergadering [1 keer in de 2 weken] o ja en soms op zaterdag want dan is er ook een feest. Maar ja ik vind 1 echte drinkdag meer dan genoeg dus het wordt dan geen dubbel feest. Maar vaak vind ik het leuk om in het weekend met de auto te gaan dan drink ik niets.

O trouwens 0,5 bier telt niet voor 2. In ieder geval, als ik dat zeg is niemand dat er mee eens

Vrijdag:
opstaan [ontbijt]
beetje bijkomen/studeren
naar de stad, winkelen oid met mama [lunchen]
dan vroeg eten [diner]
werken (5 tot 9?)
dan weer eten [diner]

Zaterdag:
opstaan [ontbijt]
beetje studeren
[lunchen]
wedstrijd!!
frietje halen oid blijf de hele dag daar[diner]
wedstrijd!!
...naar een verjaardag... ? [maar met de auto denk ik!]
feest

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:15 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

de pasta met kaas en noten telt als Carbs/Eiwit en dan moet je er idd wel groente bij nog. als de kaas op de asperges maar n beetje was dan is t niet gek. De vegaburgers zijn een beetje overdreven erbij, je had al kaas en noten in de pasta...

Jij eet er dan toch ook gewoon nog vlees bij? Lijkt mij?

Het zijn van die viezige albert heyn pasta dingen, ravioli volgens mij, ik neem er altijd maar 4 of 5.. ik hou niet van pasta

zo iets:


en er waren nog maar 10 asperges of zo, dus daar zou ik niet op kunnen leven. nou ja het is niet zo dat m'n moeder 30 aspergers p.p. kookt of zo van asperges eet je meestal wel weinig volgens mij..

0,5 krat bier zeker

structuur is ook een beetje mijn probleem gok ik, nou ja geen vaste structuur is ook een soort structur

Omdat ik zo eerlijk ben om mijn laatste 2 dagen te vertellen [waardoor ik dacht HEY, ik moet weer gezond eten]
is nu de aanname dat ik ALTIJD ongezond eet.

Neen!

O ik ben niet echt van nature heel slank hoor, ik heb ooit ook >10kg meer gewogen Niet dat ik toen dik was, maar ik kan heus niet alles eten hoor!

Ik eet nu gewoon van alles iets minder, maar nu nog wat gezonder

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:28 schreef P.F het volgende:
Omdat ik zo eerlijk ben om mijn laatste 2 dagen te vertellen [waardoor ik dacht HEY, ik moet weer gezond eten]
is nu de aanname dat ik ALTIJD ongezond eet.

Neen!

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:29 schreef neen het volgende:

[..]

Ja ik voel mij een beetje de neen van dit topic, maar die is er al, dus wie ben ik dan !!!!

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:30 schreef P.F het volgende:

[..]



Ja ik voel mij een beetje de neen van dit topic, maar die is er al, dus wie ben ik dan !!!!

We kunnen wel doen wie er het minste bier drinkt deze week

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:30 schreef P.F het volgende:

[..]



Ja ik voel mij een beetje de neen van dit topic, maar die is er al, dus wie ben ik dan !!!!

Neennette

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:28 schreef P.F het volgende:
Omdat ik zo eerlijk ben om mijn laatste 2 dagen te vertellen [waardoor ik dacht HEY, ik moet weer gezond eten]
is nu de aanname dat ik ALTIJD ongezond eet.

Neen!

jij miste SHE en haar reacties toch? dat was ook altijd degene die riep dat dingen smoesjes waren. ook al zijn de laattse twee dagen niet representatief, je hebt echt OVERAL een weerwoord op of een reden voor. en het punt is: het zijn ook allemaal wel redenen, maar die redenen bij elkaar zijn er teveel. als je gezonder wilt eten tenminste.

je zult keuzes moeten maken. wil je s avonds drinken? dan gene gebakje op die verjaardag, etc.

en met een plan bedoel ik dat je dan ook daadwerkelijk boodschappen in huis hebt, zodat je sochtends lunch en fruit en salade kan maken en inpakken en meenemen... dat helpt gewoon.

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:11 schreef neen het volgende:
Eigenlijk moet ik ook eens lijstjes blijven posten, maarja je weet hoe dat gaat hè

Nu maar weer eens mee beginnen dan(
O: 2 broodjes pindakaas
T: 2 koffie
L: kopje kippensoep, 2 broodjes pindakaas, appel
T: 2 koffie, sinaasappel
D: Indisch
T: 3 biertjes, wat water

en ook een tvp dit

Dat doe je heel netjes! In vergelijking met mij dus Voetbal is slecht voor de lijn!

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:26 schreef P.F het volgende:

[..]

Jij eet er dan toch ook gewoon nog vlees bij? Lijkt mij?

Het zijn van die viezige albert heyn pasta dingen, ravioli volgens mij, ik neem er altijd maar 4 of 5.. ik hou niet van pasta

zo iets:
[ afbeelding ]

en er waren nog maar 10 asperges of zo, dus daar zou ik niet op kunnen leven. nou ja het is niet zo dat m'n moeder 30 aspergers p.p. kookt of zo van asperges eet je meestal wel weinig volgens mij..

ik eet geen kaas, maar ik heb geleerd dat zoiets als witlof met ham en kaas voor groente en vlees telt, door de ham en kaas, zelfs als je maar drie plakjes ham eet en ofzo...

tip 1 voor je lijstjes: hoeveelheden noemen. dan maakt gefundeerde kritiek ook wat makkelijker...

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:28 schreef P.F het volgende:
Omdat ik zo eerlijk ben om mijn laatste 2 dagen te vertellen [waardoor ik dacht HEY, ik moet weer gezond eten]
is nu de aanname dat ik ALTIJD ongezond eet.

Neen!

Voortaan je lijstjes posten en dan zien wij dat ook

En inderdaad, alles tegenspreken is ook een kunst, maar dat is vast de reden waarom mensen niet op alles in lijstjes reageren. Soms is er een reden voor uitschieters

Die boodschappen heb ik!

Ik dacht dat jullie de uitleg fijn vonden maar die zal ik wel achterwege laten..

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:31 schreef neen het volgende:

[..]

We kunnen wel doen wie er het minste bier drinkt deze week

Het vervelende van alcohol, het is zo gezellig, en lekker!

Voor alles uitleg geven is eigenlijk een andere manier om te zeggen "geen kritiek geven want ik weet zelf ook wel dat het slecht is, maar..."

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:35 schreef P.F het volgende:

[..]

Het vervelende van alcohol, het is zo gezellig, en lekker!

Ja en dan is er ook nog eens veel voetbal en tja, bij voetbal hoort ook dorst.

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:34 schreef P.F het volgende:
Die boodschappen heb ik!

Ik dacht dat jullie de uitleg fijn vonden maar die zal ik wel achterwege laten..

doe nou niet zo gepikeerd zeg. het topic zou wel heel erg snel gaan als iedereen 5 posts nodig heeft om alles uit te leggen nadat er (gevraagde) kritiek is gegeven. (als ik t me goed herinner deed ik tegen SHE precies hetzelfde. ik had overal een reden voor...)

edit: CF en mini zeggen t duidelijker

als je in je lijstje zet: 4 stukjes ravioli, tien asperges met een klein beetje parmezaanse kaas en 3 kleine vegaburgers is dat duidelijker dan wanneer je dat zonder hoeveelheden zet. dan hoef je niet uitgebreid alles te verantwoorden...

en ik blijf erbij dat als je echt gezonder wilt leven de redenen "ik ben bij mn ouders" "ik had een drukke dag" en "maar ikdrink altijd in de bioscoop" gewoon niet goed genoeg zijn. je kan er best voor kiezen om iets te doen, maar je zult je in die keuzes moeten beperken.

ik heb t idee dat je gewoon nikis aan wilt nemen van mij omdat ik t zelf nog niet allemaal goed doe ofzo

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:35 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ja hoor eens! Jij wilt dat er hier strenger wordt gedaan, maar als het tegen jou gericht is, ga je piepen

Ik piep niet, ik leg het alleen uit. Ik kan natuurlijk niet van te voren weten waar iemand over gaat vallen anders had ik het er al wel bijgezet.

Het lijkt mij namelijk niet dat je op je avond eten moet gaan bezuinigen [AGV aanhouden.. ] dat ik geen vlees eet wil niet zeggen dat ik dan ook geen rijst of zo eet.

quote:

Op woensdag 21 april 2010 23:38 schreef P.F het volgende:

[..]

Ik piep niet, ik leg het alleen uit. Ik kan natuurlijk niet van te voren weten waar iemand over gaat vallen anders had ik het er al wel bijgezet.

Het lijkt mij namelijk niet dat je op je avond eten moet gaan bezuinigen [AGV aanhouden.. ] dat ik geen vlees eet wil niet zeggen dat ik dan ook geen rijst of zo eet.

het ging niet om de A, het ging om de V in de pasta, en ik kon niet weten dat je er maar zo weinig van at.
alleen VG is trouwens niet zo vreemd hoor.

en je piept. als je vraagt om kritiek dan gaan er natuurlijk mensen over dingen vallen waarvan je het van te voren nog niet weet, anders had je toch niet om de blik van een ander dan jezelf gevraagd, als je alles al weet?