LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ligt er een beeje aan waar het zit, schouder is een ruim begrip. Schouders laag houden, oppassen dat 'ie niet stijver wordt doordat je 'em ontlast (onbewust kun je 'em extra gespannen krijgen als je 'em wilt ontzien).quote:Op dinsdag 20 april 2010 19:39 schreef MevrouwPuff het volgende:
Oh ja, heb al een week of 2 flinke last van een stijve schouder en hij wordt maar niet beter, echt rot. Iemand een idee of er oefeningetjes zijn die helpen ertegen?
crap in = crap out
Bij die lingeriewinkel een hoek verder is de badmode met 60% korting. Koop een te kleine bikini en trek die elke dag aan voor de spiegel tot 'ie past. Helpt dat?quote:Op dinsdag 20 april 2010 20:16 schreef Merel het volgende:
[..]
Maar dat deed ik al de hele tijd en toen stond m'n gewicht stil en raakte ik gedemotiveerd en ging ik vreten. Dus ik heb even een kickstart nodig. Ik mekker hier al weken dat ik de knop niet kan onzetten, dus het moet gewoon even!
crap in = crap out
quote:Op dinsdag 20 april 2010 22:17 schreef neen het volgende:
He! Ik kan hieronder met volslanke dames daten
crap in = crap out
Mogge!
Vliegt alles weer goed genoeg Co?
Loveli: de stijfheid komt van mn trapezius, maar ik denk dat het ook te maken heeft dat de schouder makkelijk subluxeert, hij zit ònder het gewricht als ik er rek op geef.
Dus ik denk dat ik spierversterkende oefeningen zoek voor de delts en de spinatusspieren, denk ik. Hoop dat de fysio me goed kan helpen
Vliegt alles weer goed genoeg Co?
Loveli: de stijfheid komt van mn trapezius, maar ik denk dat het ook te maken heeft dat de schouder makkelijk subluxeert, hij zit ònder het gewricht als ik er rek op geef.
Dus ik denk dat ik spierversterkende oefeningen zoek voor de delts en de spinatusspieren, denk ik. Hoop dat de fysio me goed kan helpen
*schrik* ik kom er net via Hyves achter dat de jongen met wie ik op de kleuterschool zou gaan trouwen ws homo is! 
Niet meer actief op Fok!
quote:Op woensdag 21 april 2010 07:38 schreef Viking84 het volgende:
*schrik* ik kom er net via Hyves achter dat de jongen met wie ik op de kleuterschool zou gaan trouwen ws homo is!
Ik wil niet meer hebben dat jij zulke dingen zegt want er is niets van waar.quote:Op dinsdag 20 april 2010 23:19 schreef anna82 het volgende:
Ik heb vanavond mijn eerste pilates les doorstaan! Ik was surrounded by long en lean meisjes en ik stond daar als dik gnoompje tussen die bij elke strekoefening haar mollige knietjes moest buigenDat werkt trouwens best goed voor je motivatie: morgen ga ik hardlopen!
. Begrepen?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik had Kwak nog niet gefeliciteerd met haar nieuwe baan! 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Hahaha, vik, dat kan natuurlijk geen toeval zijn...
Co, goed nieuws: ik zag net een KLM vliegtuig landen bij Schiphol!!
Co, goed nieuws: ik zag net een KLM vliegtuig landen bij Schiphol!!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:Op dinsdag 20 april 2010 22:12 schreef Syrena het volgende:
Ik las het gewoon als een constatering hoorNiets arro's aan.
Heb je trouwens CakeBoss gekeken daarstraks op Discovery? Die handtas
DaD: Kan ik jou een plezier doen met een aantal DvD(quote:
)-tjes met CakeBoss. Om precies te zijn heel seizoen 1 en 2 en een aflevering van 'The best of CakeBoss'.Niet voor de afleiding natuurlijk met wat er in de afgelopen dagen allemaal gebeurd is want zo te lezen trek je het beter dan ik(ooit).
He who dies with the most toys
still dies
still dies
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Goedemorgen!
Planning vandaag:
O: Krentenbol met boter
S: 30 min fietsen
O: vifit light 500 ml
T: 1 sinaasappel
T: 2 cappuccino
L: 4 crackers met roomkaas, tomaat en ham
L: 1 sinaasappel, bekertje optimel
T: 1 peer
D: Salade
S: 30 min fietsen
S: 1 uur dansen
S: Naar huis fietsen (30 min)
D: 2 boterhammen 1 met 30+ kaas, 1 met pure hagelslag
Vandaag:
O: 2 boterhammen met 30+ kaas, 1 boterham met pure hagelslag, bekertje optimel
S: 35 min fietsen
T: 2 cappuccino
T: 1 sinaasappel
T: 1 kiwi
L: 4 crackers met roomkaas en tomaat
L: 1 sinaasappel, bekertje optimel
T: 1 peer, 1 sinaasappel
S: Op de fiets naar Haarlem (30/40 min?)
D: Geen idee, ga bij een vriendinnetje eten in Haarlem.
S: Naar huis fietsen (60 min?!)
Ben nu 2,5 kilo kwijt sinds ik écht begon. Gaat nu nog hard, dat gaat nog wel veranderen.
Planning vandaag:
O: Krentenbol met boter
S: 30 min fietsen
O: vifit light 500 ml
T: 1 sinaasappel
T: 2 cappuccino
L: 4 crackers met roomkaas, tomaat en ham
L: 1 sinaasappel, bekertje optimel
T: 1 peer
D: Salade
S: 30 min fietsen
S: 1 uur dansen
S: Naar huis fietsen (30 min)
D: 2 boterhammen 1 met 30+ kaas, 1 met pure hagelslag
Vandaag:
O: 2 boterhammen met 30+ kaas, 1 boterham met pure hagelslag, bekertje optimel
S: 35 min fietsen
T: 2 cappuccino
T: 1 sinaasappel
T: 1 kiwi
L: 4 crackers met roomkaas en tomaat
L: 1 sinaasappel, bekertje optimel
T: 1 peer, 1 sinaasappel
S: Op de fiets naar Haarlem (30/40 min?)
D: Geen idee, ga bij een vriendinnetje eten in Haarlem.
S: Naar huis fietsen (60 min?!)
Ben nu 2,5 kilo kwijt sinds ik écht begon. Gaat nu nog hard, dat gaat nog wel veranderen.
How much wood would a wood chop chop if a wood chop would chop wood?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
Gister:
O: 2 boterhammen selleriesalade
L: 3 crackers filet americain
D: aardappeltjes uit oven, worteltjes, slavink
T: bakje blueberry muffin yoghurt
T: 2 crackers met hagelslag
O: 2 boterhammen selleriesalade
L: 3 crackers filet americain
D: aardappeltjes uit oven, worteltjes, slavink
T: bakje blueberry muffin yoghurt
T: 2 crackers met hagelslag
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Morgen.
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: kliekje spinazietaart
T: tomaatjes
L: kliekje nasi
T: tomaatjes
T: kliekje nasi
D: onbekend aerpels en witlof uit de oven
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
T: boterham met kaas
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: boterham met kaas
T: yoghurt met bosbessen
D: onbekend
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: kliekje spinazietaart
T: tomaatjes
L: kliekje nasi
T: tomaatjes
T: kliekje nasi
D: onbekend aerpels en witlof uit de oven
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
T: boterham met kaas
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: boterham met kaas
T: yoghurt met bosbessen
D: onbekend
Ik zie regelmatig doperwtjes en/of worteltjes op je lijstje staan.quote:Op woensdag 21 april 2010 08:49 schreef Ewelina het volgende:
Gister:
O: 2 boterhammen selleriesalade
L: 3 crackers filet americain
D: aardappeltjes uit oven, worteltjes, slavink
T: bakje blueberry muffin yoghurt
T: 2 crackers met hagelslag
Maar is dat dan uit pot? Want daar zit veel suiker in.
Of is het vers of diepvries?
Ik ook nog niet, dus bij deze!quote:Op woensdag 21 april 2010 07:57 schreef Merel het volgende:
Ik had Kwak nog niet gefeliciteerd met haar nieuwe baan!
Lijst van gister:
O: brinta
T: liga, koffie met melk
L: 2 boterhammen met huzarensalade
T: komkommers
T: activia yoghurt vijg
D: rundvleesreepjes met stroganoffsaus/paprika/champignons, broccoli en gekookte aardappels
T: griekse yoghurt met fruit (meloen/sinaasappel)
T: 1 koekje
Daarna kreeg ik opeens een buikpijnaanval en heb ik een half uur op de wc gezeten . Waar dat ineens vandaan kwam? Heb niets raars gegeten de afgelopen dagen 
.
O: brinta
T: liga, koffie met melk
L: 2 boterhammen met huzarensalade
T: komkommers
T: activia yoghurt vijg
D: rundvleesreepjes met stroganoffsaus/paprika/champignons, broccoli en gekookte aardappels
T: griekse yoghurt met fruit (meloen/sinaasappel)
T: 1 koekje
Daarna kreeg ik opeens een buikpijnaanval en heb ik een half uur op de wc gezeten
. Waar dat ineens vandaan kwam? Heb niets raars gegeten de afgelopen dagen .
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Oh ja, Sjaapje, sterkte bij de huisarts... Lijkt me een vervelende stage op deze manier! Dat zulke artsen nog bestaan joh! Het zal je huisarts maar zijn, huuu...
Het zal je huisarts maar zijn, huuu...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Komt uit een pot, maar volgens mij zit er geen suiker in hoor....quote:Op woensdag 21 april 2010 09:01 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Ik zie regelmatig doperwtjes en/of worteltjes op je lijstje staan.
Maar is dat dan uit pot? Want daar zit veel suiker in.
Of is het vers of diepvries?
Rest van de groenten is overigens wel gewoon vers.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
goeiemorgen....Ik ga hard aan het werk vandaag. Ik heb geen zin!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Goedemorgen! Ik heb hetzelfde als Nynke. Hard aan het werk, vrijdag moet er een groot rapport klaar zijn, hopelijk wordt het een productieve dag 
Oh ik was anderhalve kilo afgevallen en van het weekend zat dat er plots weer aan
Dus ik balen en slecht eten, maar 't was ook mijn monthly period en nu is die anderhalve kilo er weer vanaf gelukkig. Dus nu ga ik ook maar weer normaal eten 
Ik wil graag voor maandag nog een halve kilo eraf..
O: brinta
T: cappuccino en plak brood met pindakaas
L: 2x ei met wokgroente en kruiden, plak brood met zuivelspread
T: krentebol
D: vis met groente prutje evt couscous erbij
S: 2 uurtjes spinning
T: ?
Oh ik was anderhalve kilo afgevallen en van het weekend zat dat er plots weer aan
Dus ik balen en slecht eten, maar 't was ook mijn monthly period en nu is die anderhalve kilo er weer vanaf gelukkig. Dus nu ga ik ook maar weer normaal eten Ik wil graag voor maandag nog een halve kilo eraf..O: brinta
T: cappuccino en plak brood met pindakaas
L: 2x ei met wokgroente en kruiden, plak brood met zuivelspread
T: krentebol
D: vis met groente prutje evt couscous erbij
S: 2 uurtjes spinning
T: ?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
