SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Evy les 8 gedaan, was goed te doen ondanks de mindere weersomstandigheden (harde wind, regen).
Met plaatje uiteraard:
Met plaatje uiteraard:
Wat is aan te raden qua in de regen lopen? Gewoon in je normale kleren of toch ff een jack aan ivm afkoeling? Zit aan het begin van Evy dus nog veel stukken wandelen enzo... ?
Ik heb tot nu toe elke keer hardloopjack, hardloopshirtje en lange tight aan qua kleding..Ook als de zon schijnt. Je kan best snel afkoelen, vooral met die wind op dit momentquote:Op donderdag 1 april 2010 11:53 schreef KingOfMars het volgende:
Wat is aan te raden qua in de regen lopen? Gewoon in je normale kleren of toch ff een jack aan ivm afkoeling? Zit aan het begin van Evy dus nog veel stukken wandelen enzo... ?
Regen voel ik niet eens als ik loop 
Een jack zal lekkerder lopen, aangezien dit minder vocht vast houdt en beter water afstotend werkt. Met normale kleren loop je met liters extra vocht rond en koelt je lichaam sneller van af.
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Ik ben tot nu toe elke keer in driekwartsbroek en sportshirt met korte mouwen gegaan, ik warm echt heeeeel snel op dus met een jack aan ga ik dood normaal gesproken (onder het rennen dus).
Zo!quote:Op donderdag 1 april 2010 11:57 schreef KingOfMars het volgende:
Ik ben tot nu toe elke keer in driekwartsbroek en sportshirt met korte mouwen gegaan, ik warm echt heeeeel snel op dus met een jack aan ga ik dood normaal gesproken (onder het rennen dus).
Ik heb een lange warme joggingbroek, een jack en een hardloopshirtje eronder. Vaak ook nog een zweetband half over mijn oren als het hard waait.
Ik heb het niet koud onder het lopen, maar zó warm om nu al zonder jas en met 3-kwartsbroek te lopen zou nou ook weer niet lukken.
Nja je moet het zelf maar uitproberen denk ik.. Maar ik moet er niet aan denken om in korte mouwen door deze storm buiten te gaan lopen..
Nu al vol! WAT? Shiiitttt.quote:Op donderdag 1 april 2010 11:37 schreef beertenderrr het volgende:
[..]
ik vond het wel meevallen, de temperatuur kan het zwaar maken. Het is wel een eindje lopen, maar er zitten geen gigantische hoogteverschillen in. Er zijn vele zwaardere lopenOverigens, de 10 engelse mijl zit nu al vol
Hoe verzamel jij deze gegevens?quote:Op donderdag 1 april 2010 11:48 schreef GotC het volgende:
Evy les 8 gedaan, was goed te doen ondanks de mindere weersomstandigheden (harde wind, regen).
Met plaatje uiteraard:
[ afbeelding ]
Ik loop in een hardloopshirt en hardloopjack daarbij heb ik een gewone kort sportbroekje aan.
Gisteren kon ik mijn korte broek niet vinden en baalde ik er van maar toen ik eenmaal aan het lopen was en het begon te regen en te waaien was ik wel blij met mijn lange broek.
Wat een heerlijk gevoel om de buien over je heen te voelen terkken met de daar bij behoorende wind
A revolution is a fundamental change in power or organizational structures that takes place in a relatively short period of time.
Met wat voor een GPS tracker loop je? De jouwe heeft volgens mij nl. net als mijn Garmin 405 een overschatting van hoogtemeters. Of ben je op golvend terrein gaan lopen?quote:Op donderdag 1 april 2010 11:48 schreef GotC het volgende:
Evy les 8 gedaan, was goed te doen ondanks de mindere weersomstandigheden (harde wind, regen).
Met plaatje uiteraard:
[ afbeelding ]
Als ik me niet vergis loopt ze met een applicatie "Cardio Trainer" geinstalleerd op een HTC Legendquote:Op donderdag 1 april 2010 12:46 schreef Coelho het volgende:
[..]
Met wat voor een GPS tracker loop je? De jouwe heeft volgens mij nl. net als mijn Garmin 405 een overschatting van hoogtemeters. Of ben je op golvend terrein gaan lopen?
Ik ben van pindavlees
Met HTC Legend + Cardio Trainer. Liep vandaag over licht golvend terrein, grotendeels gelijk. Dat stukje waar het ineens de hoogte in vliegt klopt precies, liep een heuveltje opquote:Op donderdag 1 april 2010 12:46 schreef Coelho het volgende:
[..]
Met wat voor een GPS tracker loop je? De jouwe heeft volgens mij nl. net als mijn Garmin 405 een overschatting van hoogtemeters. Of ben je op golvend terrein gaan lopen?
Maar liep dus ook over bruggen (boog) etc.Ik zet de Cardio Trainer aan (met tegelijkertijd de muziek van Evy), doe m'n HTC in m'n jaszak en gaanquote:
Verdomme, mijn shin splint in mijn rechter scheenbeen speelt weer op. 
Denk dat ik de komende 2 weken maar niet ga lopen, alleen zwemmen.
Denk dat ik de komende 2 weken maar niet ga lopen, alleen zwemmen.
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Zo, les 8 van mij vandaag. Veel last van de wind (open veld aan de kust) doseren was lastig, stukje les negen onderweg terug naar huis en lekker lang uitgelopen. Viel me mee. Als ik eenmaal 10 kilo kwijt ben dan ga ik als een speer! ben fier op mezelf zoals Evy zegt! 
[ Bericht 4% gewijzigd door DaBuzzzzz op 01-04-2010 16:39:19 ]
ben fier op mezelf zoals Evy zegt! 
[ Bericht 4% gewijzigd door DaBuzzzzz op 01-04-2010 16:39:19 ]
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Ben nu een tijdje bezig met Start To Run, maar begin de laatste 2 trainingen wat last te krijgen van m'n kuit. Ik denk niet dat het echt een blessure is (daar is het veel te licht voor), maar meer een stijfheid of misschien dan toch héél lichte verreking in m'n kuitspier.
Iemand hier ervaring mee, en wat ermee te doen? M'n kuiten rek ik al dagelijks (alhoewel de meningen verschillen over het nut van rekken) gezien de Runnersworld-medewerker me al vertelde dat ik vrij korte kuitspieren had (zag ie omdat ik m'n tenen niet ver naar m'n scheenbeen kon krijgen met m'n hak op de grond).
Nog meer tips? Schoenen zijn dus inderdaad 'aangemeten', dus de kans dat het aan de schoenen licht is vrij klein.
Iemand hier ervaring mee, en wat ermee te doen? M'n kuiten rek ik al dagelijks (alhoewel de meningen verschillen over het nut van rekken) gezien de Runnersworld-medewerker me al vertelde dat ik vrij korte kuitspieren had (zag ie omdat ik m'n tenen niet ver naar m'n scheenbeen kon krijgen met m'n hak op de grond).
Nog meer tips? Schoenen zijn dus inderdaad 'aangemeten', dus de kans dat het aan de schoenen licht is vrij klein.
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
Gisteren maar eens op eigen muziek gelopen ipv op Evy. En voila, 35 minuten volgehouden. 
Ben ook wel echt fier op mezelf nu.
Buurvrouw had trouwens bij de lidl zo'n horloge + borstriem die hartslag meet meegenomen, lijkt me wel handig. Volgende keer maar even uitproberen.
Ben ook wel echt fier op mezelf nu. Buurvrouw had trouwens bij de lidl zo'n horloge + borstriem die hartslag meet meegenomen, lijkt me wel handig. Volgende keer maar even uitproberen.
Aldi en Lidl waren allebei uitverkocht -Lidl was toch pas vandaag ingegaan dacht ik. Nou ja, volgende keer beter!
Evy les 3 ging wederom erg lekker. Heb diverse malen een stukje extra gedaan en ben geeindigd met 4 minuten ipv 3. . Nergens last van en was snel hersteld. Hopelijk blijft dit zo (zal wel niet).
. Nergens last van en was snel hersteld. Hopelijk blijft dit zo (zal wel niet).
Ik was vanochtend om 9 uur bij de Lidl en daar stonden 6 mensen tegelijkertijd in de bak te graaien.
En de meeste namen 3 a 4 dingen mee, dus geen wonder dat het snel is uitverkocht.
Dit soort akties moet je gewoon snel bij zijn.
En de meeste namen 3 a 4 dingen mee, dus geen wonder dat het snel is uitverkocht.
Dit soort akties moet je gewoon snel bij zijn.
Heb ook nog even bij de Lidl gekeken, vond er niet heel veel bijzonders bij zitten. Heb niet zoveel aan een windjack (niet echt nodig gehad van de winter.. )
)
*Soms denk ik dat ik over dingen nadenk
Ik ben gisteren geweest. Alles was er nog. Een shirt en een windjack meegenomen. Om mezelf nou helemaal de ziekte te gaan kopen bij zoiets..quote:
Ik was vanochtend om 9 uur bij de Lidl en daar stonden 6 mensen tegelijkertijd in de bak te graaien.
En de meeste namen 3 a 4 dingen mee, dus geen wonder dat het snel is uitverkocht.
Dit soort akties moet je gewoon snel bij zijn.
Zo denderend is de kwaliteit nou ook weer niet.
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Les 9 en dus Week 3 zit er op 
Ik dacht toen Evy zei we gaan vandaag stukjes lopen van 1, 2, 4 en 5 minuten dat dat het was. Maar na de eerste keer vier minuten zei ze nog een keer vier minuten
Maar met voldoende rusttijd ertussen (stukjes van 3 minuten) ging het al met al prima: zelfs het laatste stuk van 5 minuten
Nu tweede Paasdag weer, ik zou bijna in het weekend ook nog willen gaan, maar denk dat het een boswandeling wordt.
Ik dacht toen Evy zei we gaan vandaag stukjes lopen van 1, 2, 4 en 5 minuten dat dat het was. Maar na de eerste keer vier minuten zei ze nog een keer vier minuten
Maar met voldoende rusttijd ertussen (stukjes van 3 minuten) ging het al met al prima: zelfs het laatste stuk van 5 minuten Nu tweede Paasdag weer, ik zou bijna in het weekend ook nog willen gaan, maar denk dat het een boswandeling wordt.
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Iemand tips om mij weer aan het rennen te krijgen?
Ik moet weer gaan beginnen vind ik, maar toch heb ik geen zin.
Ik moet weer gaan beginnen vind ik, maar toch heb ik geen zin.
Ja, gewoon de eerste keer over die drempel heen. Daarna komt het vast weer goedquote:Op vrijdag 2 april 2010 16:01 schreef Marurk het volgende:
Iemand tips om mij weer aan het rennen te krijgen?
Ik moet weer gaan beginnen vind ik, maar toch heb ik geen zin.
Ik ben van pindavlees
