abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 31 maart 2010 @ 16:00:05 #101
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_79792229
quote:
Op woensdag 31 maart 2010 15:59 schreef GotC het volgende:
Misschien als ik niks te doen heb morgen dat ik effe langs de Lidl ga. Hebben in principe geen kleding nodig, maar iets extra is altijd handig.
Flappekz heeft nu 2 hardloopshirts en een jack, en draagt z'n eigen trainingsbroek.
Ik heb 2 hardloopshirts, 1 sportbh, een jack en een lange tight ( btw)
Dan zou ik maar vroeg gaan, als ik jou was....
Ik ben van pindavlees
  woensdag 31 maart 2010 @ 16:00:58 #102
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_79792273
quote:
Op woensdag 31 maart 2010 16:00 schreef Flappekz het volgende:

[..]

Dan zou ik maar vroeg gaan, als ik jou was....
Vandaag het zinnetje ook, dat als ik zin erin heb
  woensdag 31 maart 2010 @ 16:03:13 #103
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_79792381
quote:
Op woensdag 31 maart 2010 16:00 schreef GotC het volgende:

[..]

Vandaag het zinnetje ook, dat als ik zin erin heb
Dan reken ik nergens op
Ik ben van pindavlees
pi_79793807
Vind die shirts van de Aldi wel leuk, leuker dan die van de Lidl, maar als ze eerder vanmiddag al uitverkocht waren... nou ja Aldi & Lidl zijn vlak bij elkaar, ik ga morgen wel even naar het dorp. Onze Aldi winkel is niet heel super-druk, heb wel vaker dingen daar gevonden soms nog een paar dagen nadat mensen online al zeiden dat 't bij hun uitverkocht was. Hoop dat er nog wat ligt (of misschien zijn die van de Lidl ook wel leuker als ik ze in 't echt zie), want bedacht me dat hoewel ik nu nog weinig zweet & geen plannen voor veel langere afstanden heb, de temperatuur natuurlijk wel flink omhoog gaat zodadelijk... dan zal ik ook op m'n half uurtje wel meer gaan zweten en is dat echte sport materiaal vast wel prettig. (loop nu in gewone t-shirts, danwel korte of lange mouw)

Ooooh kijk, een opklaring, help effe hopen dat 't drie kwartier (lesje 22 + in- en uit-wandelen) droog blijft! Tot zo!
  woensdag 31 maart 2010 @ 17:31:59 #105
67670 Skv
Cynist.
pi_79796019
Ben direct naar de Lidl gefietst en een windjack en shirt met korte mouwen op de kop getikt. Samen iets van 18 Euro. Zo te zien ziet het er kwalitatief prima uit. Windjack is van teflon, dun en licht en je kan de mouwen er af halen. Waarom je dat zou willen doen weet ik niet. Ook zit er een aantal ademgaten in.

Shirt is dun, licht en luchtdoorlatend. Volgens de kaartjes laat het geen wind door, is het waterafstotend en sneldrogend. Prima spul zo op het eerste oog.

-edit- het zit ook prima, voelt goed aan. Ik zeg: kopen!

[ Bericht 6% gewijzigd door Skv op 31-03-2010 17:37:43 ]
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
pi_79797149
ik heb de spullen van de aldi gehaald windjack + shirt prima spul zit ook fijn
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
  woensdag 31 maart 2010 @ 19:02:52 #107
67670 Skv
Cynist.
pi_79799185
quote:
Op woensdag 31 maart 2010 15:59 schreef GotC het volgende:
Misschien als ik niks te doen heb morgen dat ik effe langs de Lidl ga. Hebben in principe geen kleding nodig, maar iets extra is altijd handig.
Flappekz heeft nu 2 hardloopshirts en een jack, en draagt z'n eigen trainingsbroek.
Ik heb 2 hardloopshirts, 1 sportbh, een jack en een lange tight ( btw)
Ik heb op het moment een paar hardloopschoenen, een paar zooltjes, een strakke lange broek, een hardloopshirt met rits en lange mouwen, twee windjacks, een shirt met korte mouwen, een zweetband, een haarband, 2 handschoenen, 2 paar hardloopsokken, een gordel met drinkflesjes, een iPhone-armband, een applicatie op mijn iPhone om te tracken en een hartslagmeter + horloge en heel veel minder geld dan toen ik begon.

Ik gebruik die hartslagmeter overigens helemaal nooit meer. Mensen hier die er veel gebruik van maken?
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
  woensdag 31 maart 2010 @ 19:39:15 #108
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_79800578
Wij hebben ook allebei hardloopschoenen, mijne met zooltjes erin, stuk of 8 paar hardloopsokken en ik heb m'n HTC Legend + applicatie. Flap heeft ook nog hardloopoordopjes .

Hij denkt er wel aan om een hartslagmeter te kopen..wat voor is het?
  woensdag 31 maart 2010 @ 20:11:39 #109
3011 E.T.
hormonaal stuiterballetje
pi_79801978
Op je armen kun je meer kou hebben dan op je lijf.. En ik heb nog wel eens dat als mijn armen te warm worden, dat ik dan niet lekker loop (zal wel een tik zijn ) Maar ik heb wel eens halverwege m'n mouwen eruit geritst en in m'n zakken gepropt
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
  woensdag 31 maart 2010 @ 20:13:36 #110
3185 Adelante
To let it go now
pi_79802081
Vandaag les 8 voltooid, best pittig met die korte stukjes met weinig rust maar voelde goed

Op nasr de 5 min in les 9
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
  woensdag 31 maart 2010 @ 21:18:24 #111
270242 ynuhh
Cuddle cuddle
pi_79805402
quote:
Op woensdag 31 maart 2010 18:05 schreef Joene het volgende:
ik heb de spullen van de aldi gehaald windjack + shirt prima spul zit ook fijn
Ik heb kleding van Nike en Asics schoenen.

Ow ja, ik wil dit topic toch weer een beetje bij gaan houden en eventueel ook met een podcast gaan lopen. Nu loop ik zonder muziek of wat dan ook en dat begint soms wel saai te worden.
  woensdag 31 maart 2010 @ 21:20:41 #112
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_79805529
Morgen les 8 lopen..ben benieuwd!
  woensdag 31 maart 2010 @ 23:58:28 #113
10275 DaBuzzzzz
Mooie woonspulletjes
pi_79813671
ik ook morgen les 8 (door de regen waarschijnlijk)
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
  donderdag 1 april 2010 @ 00:09:49 #114
137929 beertenderrr
Wup Holland Wup
pi_79814192
mochten er nog mensen zijn die in het najaar de klassieker van Nederland willen lopen, morgen gaat de inschrijving van de dam tot damloop open. Deze zit zeer waarschijnlijk voor het eind van pasen al vol, en is dus zonde om te missen.

Datum: zondag 19 september 2010
Afstand: 10 engelse mijl (16,1 km)
Kosten: 18 euro (exclusief chips/shirts/etc)

Aangezien het programma van Evy bst lang is, hebben jullie nog alle tijd om te trainen en een mooi doel om naar toe te werken. En het excuus van ik ga op vakantie deze zomer telt niet en is juist in je eigen voordeel. Als je naar het strand gaat, dan is trainen op het strand super goed voor je conditie. Ga je naar de bergen, dan is hardlopen ook goed voor je vanwege de ijle lucht en de bergen.

Oftewel, geen excuses deze zomer En echt, het is een aanrader.
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
pi_79818530
quote:
Op donderdag 1 april 2010 00:09 schreef beertenderrr het volgende:
mochten er nog mensen zijn die in het najaar de klassieker van Nederland willen lopen, morgen gaat de inschrijving van de dam tot damloop open. Deze zit zeer waarschijnlijk voor het eind van pasen al vol, en is dus zonde om te missen.

Datum: zondag 19 september 2010
Afstand: 10 engelse mijl (16,1 km)
Kosten: 18 euro (exclusief chips/shirts/etc)

Aangezien het programma van Evy bst lang is, hebben jullie nog alle tijd om te trainen en een mooi doel om naar toe te werken. En het excuus van ik ga op vakantie deze zomer telt niet en is juist in je eigen voordeel. Als je naar het strand gaat, dan is trainen op het strand super goed voor je conditie. Ga je naar de bergen, dan is hardlopen ook goed voor je vanwege de ijle lucht en de bergen.

Oftewel, geen excuses deze zomer En echt, het is een aanrader.
Wie weet, wie weet.
Op dit moment werk ik naar de 5 km op de Leiden Marathon toe, dus ik heb al een mooi doel.
Als dat bevalt kan de Dam tot Dam-loop misschien een mooi nieuw doel worden.

Hopelijk blijft het vandaag droog! Het is weer mijn loopdagje.
4 keer 4 minuten lopen en 3 minuten wandelen.
pi_79818559
quote:
Op donderdag 1 april 2010 00:09 schreef beertenderrr het volgende:

Oftewel, geen excuses deze zomer En echt, het is een aanrader.
Nou, Evy is van 0-10km al minimaal 20 weken. Om er dan in 6 weken nog 6km extra op wedstrijdnivo uit te persen lijkt me wat hoog gegrepen eigenlijk.
  donderdag 1 april 2010 @ 08:36:59 #117
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_79818652
Vandaag les 7, heul vaak 2 minuten rennen
Ik ben van pindavlees
  donderdag 1 april 2010 @ 08:37:33 #118
3185 Adelante
To let it go now
pi_79818663
quote:
Op donderdag 1 april 2010 08:36 schreef Flappekz het volgende:
Vandaag les 7, heul vaak 2 minuten rennen
Da's les 8
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
  donderdag 1 april 2010 @ 08:38:51 #119
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_79818691
quote:
Op donderdag 1 april 2010 08:37 schreef Adelante het volgende:

[..]

Da's les 8
Die bedoelde ik eigenlijk ook. Hoe ging ie gisteren?
Ik ben van pindavlees
  donderdag 1 april 2010 @ 08:40:08 #120
3185 Adelante
To let it go now
pi_79818715
quote:
Op donderdag 1 april 2010 08:38 schreef Flappekz het volgende:

[..]

Die bedoelde ik eigenlijk ook. Hoe ging ie gisteren?
Best aardig, stond alleen een windkracht 8 ofzo en ik begon wat te enthousiast met de eerste paar keer twee minuten, zodat ik wat minder snel moest aan het eind. Maar die les is goed te doen
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
  donderdag 1 april 2010 @ 08:41:00 #121
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_79818729
quote:
Op donderdag 1 april 2010 08:40 schreef Adelante het volgende:

[..]

Best aardig, stond alleen een windkracht 8 ofzo en ik begon wat te enthousiast met de eerste paar keer twee minuten, zodat ik wat minder snel moest aan het eind. Maar die les is goed te doen
Ok, ben benieuwd vanavond. Weer of geen weer, rennen zal ik
Ik ben van pindavlees
pi_79818971
quote:
Op donderdag 1 april 2010 08:41 schreef Flappekz het volgende:

[..]

Ok, ben benieuwd vanavond. Weer of geen weer, rennen zal ik
Ik heb dinsdag ook een les gehad (bij mij les 9) met heeel vaak 2 minuten rennen. Moet zeggen dat ik er wel doodmoe van wordt, veel vermoeider dan een paar keer meer minuten achter elkaar. Gister goede spierpijn ervan gehad.
  donderdag 1 april 2010 @ 09:07:59 #123
137929 beertenderrr
Wup Holland Wup
pi_79819247
quote:
Op donderdag 1 april 2010 08:31 schreef KingOfMars het volgende:

[..]

Nou, Evy is van 0-10km al minimaal 20 weken. Om er dan in 6 weken nog 6km extra op wedstrijdnivo uit te persen lijkt me wat hoog gegrepen eigenlijk.
Van 0 naar 10km lopen is moeilijker dan de 10 uitbreiden tot 16 maar niemand is verplicht om mee te doen natuurlijk volgend jaar word deze loop immers ook weer gehouden.
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
pi_79822585
Hoe pittig is die dam tot dam loop?
Hoe is het niveau? Klinkt wel erg gaaf namelijk
A revolution is a fundamental change in power or organizational structures that takes place in a relatively short period of time.
  donderdag 1 april 2010 @ 11:37:27 #125
137929 beertenderrr
Wup Holland Wup
pi_79823838
quote:
Op donderdag 1 april 2010 11:01 schreef 1517 het volgende:
Hoe pittig is die dam tot dam loop?
Hoe is het niveau? Klinkt wel erg gaaf namelijk
ik vond het wel meevallen, de temperatuur kan het zwaar maken. Het is wel een eindje lopen, maar er zitten geen gigantische hoogteverschillen in. Er zijn vele zwaardere lopen Overigens, de 10 engelse mijl zit nu al vol mocht je je nog niet ingeschreven hebt, hoop ik voor je dat dit via een bedrijf kan.
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')