Dan zou ik maar vroeg gaan, als ik jou was....quote:Op woensdag 31 maart 2010 15:59 schreef GotC het volgende:
Misschien als ik niks te doen heb morgen dat ik effe langs de Lidl ga. Hebben in principe geen kleding nodig, maar iets extra is altijd handig.
Flappekz heeft nu 2 hardloopshirts en een jack, en draagt z'n eigen trainingsbroek.
Ik heb 2 hardloopshirts, 1 sportbh, een jack en een lange tight (btw)
Vandaag het zinnetje ook, dat als ik zin erin hebquote:Op woensdag 31 maart 2010 16:00 schreef Flappekz het volgende:
[..]
Dan zou ik maar vroeg gaan, als ik jou was....
Dan reken ik nergens opquote:Op woensdag 31 maart 2010 16:00 schreef GotC het volgende:
[..]
Vandaag het zinnetje ook, dat als ik zin erin heb
Ik heb op het moment een paar hardloopschoenen, een paar zooltjes, een strakke lange broek, een hardloopshirt met rits en lange mouwen, twee windjacks, een shirt met korte mouwen, een zweetband, een haarband, 2 handschoenen, 2 paar hardloopsokken, een gordel met drinkflesjes, een iPhone-armband, een applicatie op mijn iPhone om te tracken en een hartslagmeter + horloge en heel veel minder geld dan toen ik begon.quote:Op woensdag 31 maart 2010 15:59 schreef GotC het volgende:
Misschien als ik niks te doen heb morgen dat ik effe langs de Lidl ga. Hebben in principe geen kleding nodig, maar iets extra is altijd handig.
Flappekz heeft nu 2 hardloopshirts en een jack, en draagt z'n eigen trainingsbroek.
Ik heb 2 hardloopshirts, 1 sportbh, een jack en een lange tight (btw)
Ik heb kleding van Nike en Asics schoenen.quote:Op woensdag 31 maart 2010 18:05 schreef Joene het volgende:
ik heb de spullen van de aldi gehaald windjack + shirt prima spulzit ook fijn
Wie weet, wie weet.quote:Op donderdag 1 april 2010 00:09 schreef beertenderrr het volgende:
mochten er nog mensen zijn die in het najaar de klassieker van Nederland willen lopen, morgen gaat de inschrijving van de dam tot damloop open. Deze zit zeer waarschijnlijk voor het eind van pasen al vol, en is dus zonde om te missen.
Datum: zondag 19 september 2010
Afstand: 10 engelse mijl (16,1 km)
Kosten: 18 euro (exclusief chips/shirts/etc)
Aangezien het programma van Evy bst lang is, hebben jullie nog alle tijd om te trainen en een mooi doel om naar toe te werken. En het excuus van ik ga op vakantie deze zomer telt niet en is juist in je eigen voordeel. Als je naar het strand gaat, dan is trainen op het strand super goed voor je conditie. Ga je naar de bergen, dan is hardlopen ook goed voor je vanwege de ijle lucht en de bergen.
Oftewel, geen excuses deze zomerEn echt, het is een aanrader.
Nou, Evy is van 0-10km al minimaal 20 weken. Om er dan in 6 weken nog 6km extra op wedstrijdnivo uit te persen lijkt me wat hoog gegrepen eigenlijk.quote:Op donderdag 1 april 2010 00:09 schreef beertenderrr het volgende:
Oftewel, geen excuses deze zomerEn echt, het is een aanrader.
Da's les 8quote:Op donderdag 1 april 2010 08:36 schreef Flappekz het volgende:
Vandaag les 7, heul vaak 2 minuten rennen
Best aardig, stond alleen een windkracht 8 ofzo en ik begon wat te enthousiast met de eerste paar keer twee minuten, zodat ik wat minder snel moest aan het eind. Maar die les is goed te doenquote:Op donderdag 1 april 2010 08:38 schreef Flappekz het volgende:
[..]
Die bedoelde ik eigenlijk ook. Hoe ging ie gisteren?
Ok, ben benieuwd vanavond. Weer of geen weer, rennen zal ikquote:Op donderdag 1 april 2010 08:40 schreef Adelante het volgende:
[..]
Best aardig, stond alleen een windkracht 8 ofzo en ik begon wat te enthousiast met de eerste paar keer twee minuten, zodat ik wat minder snel moest aan het eind. Maar die les is goed te doen
Ik heb dinsdag ook een les gehad (bij mij les 9) met heeel vaak 2 minuten rennen. Moet zeggen dat ik er wel doodmoe van wordt, veel vermoeider dan een paar keer meer minuten achter elkaar. Gister goede spierpijn ervan gehad.quote:Op donderdag 1 april 2010 08:41 schreef Flappekz het volgende:
[..]
Ok, ben benieuwd vanavond. Weer of geen weer, rennen zal ik
Van 0 naar 10km lopen is moeilijker dan de 10 uitbreiden tot 16quote:Op donderdag 1 april 2010 08:31 schreef KingOfMars het volgende:
[..]
Nou, Evy is van 0-10km al minimaal 20 weken. Om er dan in 6 weken nog 6km extra op wedstrijdnivo uit te persen lijkt me wat hoog gegrepen eigenlijk.
ik vond het wel meevallen, de temperatuur kan het zwaar maken. Het is wel een eindje lopen, maar er zitten geen gigantische hoogteverschillen in. Er zijn vele zwaardere lopenquote:Op donderdag 1 april 2010 11:01 schreef 1517 het volgende:
Hoe pittig is die dam tot dam loop?
Hoe is het niveau? Klinkt wel erg gaaf namelijk
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |