Link van die laatste?quote:Op vrijdag 26 maart 2010 09:27 schreef Joene het volgende:
ik ga zondag op het circuit ook een korte tight kopen of die nike korte broek met tight er binnen in (ziet er wat charmanter uit).
Kijk, daar hebben we wat aanquote:Op vrijdag 26 maart 2010 09:29 schreef Joene het volgende:
http://www.runnersworldsh(...)wo-in-one-short.html
Ja! Zoiets lijkt me ook wel wat!quote:
Bij mij op de vereniging wordt geadviseerd om pas met een korte broek te gaan lopen, als de temperatuur boven de 14 graden zit. Weet niet hoe het vandaag met de temperatuur is, maar als deze boven die 14 zit, kan het.quote:Op vrijdag 26 maart 2010 09:21 schreef KingOfMars het volgende:
Met dit weer kan ik toch wel gelijk een korte broek kopen? Het wordt alleen maar warmer nu toch...
Wat jouw voorkeur heeft. Dat is voor iedereen anders, ik loop nu liever nog in een lange broek.quote:Op vrijdag 26 maart 2010 09:21 schreef KingOfMars het volgende:
Met dit weer kan ik toch wel gelijk een korte broek kopen? Het wordt alleen maar warmer nu toch...
Dat weet ik ook welquote:Op vrijdag 26 maart 2010 11:19 schreef Joene het volgende:
Hou er maar rekening mee dat je niet iedere keer sneller looptTenzij je kiplagat heet ofzo
Goed om te horen, ga zo doorquote:Op vrijdag 26 maart 2010 11:19 schreef Vuurvliegje88 het volgende:
Gister was ik voor het eerst 4 minuten aan het rennen (in plaats van 2 of 3) en ik had niet echt verwacht dat het heel goed zou gaan, omdat ik nog best wat spierpijn had van de vorige keer.
Maar tijdens de tweede keer 4 minuten werd de pijn opeens minder, mijn ademhaling ging beter, en opeens voelde ik me zo ongelooflijk goed! Helemaal euforisch, ik voelde me alsof ik zo nog uren door kon lopen.
Heerlijk was het, echt super. Dan weet ik weer waarvoor ik het doe.
Dat is wel heel erg handig. Ik vind tights er niet echt uitzien.quote:Op vrijdag 26 maart 2010 09:29 schreef Joene het volgende:
http://www.runnersworldsh(...)wo-in-one-short.html
Dat is een behoorlijke snelheid voor die 4 minuten.quote:
Je kunt ook andere lichamelijke activiteiten doenquote:Op vrijdag 26 maart 2010 14:49 schreef Vuurvliegje88 het volgende:
[..]
Jij wel! Ik moet 2 rustdagen houden.
Oh ja, bedankt voor de tip!quote:Op vrijdag 26 maart 2010 14:55 schreef Krullehoofd het volgende:
[..]
Je kunt ook andere lichamelijke activiteiten doen![]()
Het is niet verboden om te fietsen, wandelen, zwemmen ofzo nu.
quote:Op vrijdag 26 maart 2010 15:07 schreef Vuurvliegje88 het volgende:
[..]
Oh ja, bedankt voor de tip!Wandelen, fietsen en zwemmen vandaag even niet, maar ik kan zat andere dingen bedenken.
Heb je gisteravond teveel gedronken ofzo ?quote:Op vrijdag 26 maart 2010 15:18 schreef Vuurvliegje88 het volgende:
[..]
Wat is er mis met de spierversterkende oefeningen van runinfo.nl?
quote:Op vrijdag 26 maart 2010 15:31 schreef Krullehoofd het volgende:
[..]
Heb je gisteravond teveel gedronken ofzo ?
Je hebt gelijk Joene, nu weer ontopic graag.quote:Op vrijdag 26 maart 2010 15:44 schreef Joene het volgende:
Kennen jullie dit niet ergens anders uitvechten ?
Gewoon pootje lichten. Al was het maar zodat je kunt zeggen dat je sneller bent dan een echte pro. En dat in je eerste wedstrijd.quote:Op vrijdag 26 maart 2010 16:03 schreef Joene het volgende:
ik denk dat ze 10 rondjes om me heen kan rennen
Ik zou zeker niet op versleten schoenen gaan lopen. Een paar schoenen uit de collectie van vorig jaar zijn vaak in de aanbieding. Volgens mij heb je al een paar goede Asics voor 40 of 50 euro.quote:Op vrijdag 26 maart 2010 16:26 schreef Lolaatje het volgende:
Deze week ben ik begonnen met Evy en heb mijn eerste drie lessen achter de rug. Tot nu toe vind ik het prima te doen, ben benieuwd hoe het komende week gaat.
Ik overweeg binnenkort een analyse te laten maken voor geschikte schoenen want de goedkope hardloopschoenen die ik nu heb lopen niet ideaal. Alleen eigenlijk wil ik nog niet zo'n bedrag uitgeven totdat ik (redelijk zeker) weet dat ik hier echt mee door ga. Aan de andere kant wil ik ook geen klachten veroorzaken door op 'slechte' schoenen te lopen, weet niet hoe snel je daar last van kunt krijgen.
Ik vraag me af hoe anderen dit hebben aangepakt, hebben jullie direct goede hardloopschoenen gekocht? En voor degenen die daar eerst mee gewacht hebben, zou je dat achteraf nog zo doen?
Dat ligt helemaal aan de huidige fysieke staat van je lichaam en/of je in het verleden sportief bent geweest. Andere factoren zoals bijvoorbeeld het naar binnen en buiten klappen van je enkel bij het landen speelt een rol. Misschien loop je wel neutraal, of heb je platvoeten.quote:Op vrijdag 26 maart 2010 17:12 schreef Lolaatje het volgende:
Het punt is niet dat ze versleten zijn, ze zijn vrij nieuw juist. Alleen het zijn goedkope hardloopschoenen (van Scapino), niet bepaald de beste kwaliteit en ik vraag me af of ik mezelf daarmee mogelijk kwetsbaarder maak voor klachten/blessures, of dat dat meevalt in het begin.
Toen ik voor het eerst begon met lopen, liep ik ook op cheapie cheapie schoenen en had ik na het lopen heel vaak last van mn benen ook al was ik niet zo moe of wat dan ook. Kwam allemaal door verkeerde schoenen zonder fatsoenlijke demping waardoor ik ook meer scheef ging lopen. Toen had ik bewust wat geld opzij gezet en bij de run2day in Zwolle een analyse gemaakt en fatsoenlijke schoenen (Asics fortitude) gekocht. En dat heb ik ook heel goed gemerkt.. Amper last meer en het lopen ging vanzelf en liep eindelijk recht.quote:Op vrijdag 26 maart 2010 17:12 schreef Lolaatje het volgende:
Het punt is niet dat ze versleten zijn, ze zijn vrij nieuw juist. Alleen het zijn goedkope hardloopschoenen (van Scapino), niet bepaald de beste kwaliteit en ik vraag me af of ik mezelf daarmee mogelijk kwetsbaarder maak voor klachten/blessures, of dat dat meevalt in het begin.
Edit: maar ik ga sowieso eens in een sportspeciaalzaak kijken wat voor aanbiedingen er zoal zijn. Zo'n 100 euro kan ik niet ophoesten momenteel, maar als ze inderdaad ook wel goedkopere modellen hebben die ook goed zijn dan is het wel de moeite waard.
Dat zal wel verschillen van persoon tot persoon en ik kan natuurlijk alleen voor mezelf spreken. Maar toen ik voor het eerst begon met hardlopen heb ik eerst hele goedkope schoenen gekocht. Er is toen ook niet gekeken naar hoe ik liep en ik kreeg vrij snel last van blessures. Daarna heb ik advies gevraagd en hebben ze gekeken hoe ik loop en op basis daarvan heb ik nieuwe schoenen gekocht. Sindsdien heb ik nergens meer last van. Sowieso als je een blessure oploopt ben je er zo weer een paar weken uit en dan vind ik het zelf altijd ontzettend lastig om de draad weer op te pakken.quote:Op vrijdag 26 maart 2010 17:12 schreef Lolaatje het volgende:
Het punt is niet dat ze versleten zijn, ze zijn vrij nieuw juist. Alleen het zijn goedkope hardloopschoenen (van Scapino), niet bepaald de beste kwaliteit en ik vraag me af of ik mezelf daarmee mogelijk kwetsbaarder maak voor klachten/blessures, of dat dat meevalt in het begin.
Edit: maar ik ga sowieso eens in een sportspeciaalzaak kijken wat voor aanbiedingen er zoal zijn. Zo'n 100 euro kan ik niet ophoesten momenteel, maar als ze inderdaad ook wel goedkopere modellen hebben die ook goed zijn dan is het wel de moeite waard.
Moeilijk te zeggen, dat ligt helemaal aan je lichaam, je voeten en je manier van lopenquote:Op vrijdag 26 maart 2010 18:14 schreef Ronnie_bravo het volgende:
Ik loop op Nike air max.... qua demping zit het wel goed maar zijn het eigenlijk wel goede schoenen om op hard te lopen??
Lijkt me niet aangezien het geen schoenen zijn die ontworpen zijn om kilometers mee te vreten maar dat is mijn meningquote:Op vrijdag 26 maart 2010 18:14 schreef Ronnie_bravo het volgende:
Ik loop op Nike air max.... qua demping zit het wel goed maar zijn het eigenlijk wel goede schoenen om op hard te lopen??
Daar kan ik echt niet op lopenquote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |