LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
zo mooi weer, maar niet verstandig om te gaan lopen 
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Lopen in de winter is lekker juist.quote:Op dinsdag 23 maart 2010 09:52 schreef STING het volgende:
Vorige week weer begonnen, met 2 x ~1 uur / ~10 km.
De winter heeft veel te lang geduurd
ah, hoi 
vaak met Evy gelopen, maar nu gewoon even Evy losgelaten en een mooi rondje in de buurt uitgekozen. Zondag weer gelopen, begonnen met een km of 4 en dat gaan we langzaam opbouwen richting 10km
Winter is ook niet mijn/ons ding, vooral niet met die extreme kou en bijbehorende gladheid. Zondag echter, was het heerlijk lopen, perfecte temperatuur
nu volhouden
vaak met Evy gelopen, maar nu gewoon even Evy losgelaten en een mooi rondje in de buurt uitgekozen. Zondag weer gelopen, begonnen met een km of 4 en dat gaan we langzaam opbouwen richting 10km
Winter is ook niet mijn/ons ding, vooral niet met die extreme kou en bijbehorende gladheid. Zondag echter, was het heerlijk lopen, perfecte temperatuur
nu volhouden
Ja doei.
Zondag maar opnieuw een poging wagen om te beginnen. Zodra het langer licht is wil ik écht 2 keer in de week gaan. Nu kan ik de moed al niet eens opbrengen om op zondag te gaan.. Grmbl 
Met elke keer dat je gaat lopen, wordt de drempel steeds lagerquote:Op dinsdag 23 maart 2010 10:12 schreef Sulley02 het volgende:
Zondag maar opnieuw een poging wagen om te beginnen. Zodra het langer licht is wil ik écht 2 keer in de week gaan. Nu kan ik de moed al niet eens opbrengen om op zondag te gaan.. Grmbl
Daar loop ik ook graag in. Maar hardlopen gaat toch niet om wat je draagt, maar om wat je doet?quote:Op dinsdag 23 maart 2010 10:06 schreef STING het volgende:
[..]
Smaken verschillen
Ik vind kou heerlijk. Kan je, i.t.t. met warmte, veel meer geven.
Vereniging in de buurt zoeken. Lopen in een groep werkt motiverend. Heb het zelf wel eens geprobeerd om alleen te lopen en dat is gewoon niks. Voor mij in ieder geval. Misschien ook voor jou?quote:
Zondag maar opnieuw een poging wagen om te beginnen. Zodra het langer licht is wil ik écht 2 keer in de week gaan. Nu kan ik de moed al niet eens opbrengen om op zondag te gaan.. Grmbl
Geloof me, met dit weer is het echt heerlijkquote:
Zondag maar opnieuw een poging wagen om te beginnen. Zodra het langer licht is wil ik écht 2 keer in de week gaan. Nu kan ik de moed al niet eens opbrengen om op zondag te gaan.. Grmbl
Ik ben van pindavlees
Hier ook een beginner.. al 1x gedaan deze week. Proberen 2x in de week te doen! De winter heeft me veel overlast bezorgd (maximaal bier, en maximaal roken). Nu is het tijd geworden om in ieder geval het eerste af te zweren (behalve in het weekend) en het 2e te verminderen! Mooi streven voor de Lente dacht ik zo
al 1x gedaan deze week. Proberen 2x in de week te doen! De winter heeft me veel overlast bezorgd (maximaal bier, en maximaal roken). Nu is het tijd geworden om in ieder geval het eerste af te zweren (behalve in het weekend) en het 2e te verminderen! Mooi streven voor de Lente dacht ik zo
Hier vandaag maar even een dag rust om mn benen te laten rusten en weer even te wennen.
Love will tear us apart (Joy Division)
En er is weer een nieuwe 
Hopeloze failpost, m.a.w. tvp
Hopeloze failpost, m.a.w. tvp
Een frigide vrouw beminnen is als een lekke fietsband oppompen....
* Koenholio is klaar met school (jeuj! 
) en heeft nu tijd te doden en doet derhalve een poging tot het beginnen met hardlopen
Vandaag spontaan begonnen. Denk iets te hard van stapel gelopen, want mijn kuiten doen soms pijn als ik wil gaan staan.
Toen zag ik dit topic, de tips neem ik mee.
) en heeft nu tijd te doden en doet derhalve een poging tot het beginnen met hardlopenVandaag spontaan begonnen. Denk iets te hard van stapel gelopen, want mijn kuiten doen soms pijn als ik wil gaan staan.
Toen zag ik dit topic, de tips neem ik mee.
Guanine en Cytosine! *O*
Vind het lastig het startmoment te kiezen
Ik tennis veel maar merk dat ik sommige wedstrijden verlies op conditie terwijl ik op techniek het (gemakkelijk) aankan.
Vandaar dat ik nu ook met hardlopen wil beginnen om mijn conditie te verbeteren. Echter heb ik zondag weer wedstrijden gespeeld en voel dit nog steeds in mijn lichaam.
Morgen weer tennistrainig, misschien pak ik daar maar 2 uurtjes van mee en de rest gewoon lopen beginnen maar dan heb ik alweer een tennistraining in de benen
Ik tennis veel maar merk dat ik sommige wedstrijden verlies op conditie terwijl ik op techniek het (gemakkelijk) aankan.
Vandaar dat ik nu ook met hardlopen wil beginnen om mijn conditie te verbeteren. Echter heb ik zondag weer wedstrijden gespeeld en voel dit nog steeds in mijn lichaam.
Morgen weer tennistrainig, misschien pak ik daar maar 2 uurtjes van mee en de rest gewoon lopen beginnen maar dan heb ik alweer een tennistraining in de benen
Our business in the field of fight, Is not to question, but to prove our might.
[TK] enkele Blu-ray films (in seal)
[TK] enkele Blu-ray films (in seal)
Ohh, er is al een nieuw topic! 
Inderdaad; fantastisch weer vandaag! En vanavond is het mijn beurt weer!
Ik zit er ook aan te denken om het lopen op muziek eens te proberen. Maar dan moet ik wel zo'n koptelefoontje kopen met dingetjes achter mijn oren, want met gewone oordopjes kan ik niet eens stil zitten zonder dat ze eruit vallen.
Inderdaad; fantastisch weer vandaag! En vanavond is het mijn beurt weer!
Ik zit er ook aan te denken om het lopen op muziek eens te proberen. Maar dan moet ik wel zo'n koptelefoontje kopen met dingetjes achter mijn oren, want met gewone oordopjes kan ik niet eens stil zitten zonder dat ze eruit vallen.
Typisch vrouwen, altijd maar weer een reden verzinnen om te moeten shoppen...quote:Op dinsdag 23 maart 2010 12:10 schreef Vuurvliegje88 het volgende:
Ik zit er ook aan te denken om het lopen op muziek eens te proberen. Maar dan moet ik wel zo'n koptelefoontje kopen met dingetjes achter mijn oren, want met gewone oordopjes kan ik niet eens stil zitten zonder dat ze eruit vallen.
Een frigide vrouw beminnen is als een lekke fietsband oppompen....
Natuurlijk, en wat dacht je van de zomer-hardloop-outfit waar ik binnenkort voor wil gaan "shoppen".quote:Op dinsdag 23 maart 2010 12:24 schreef Krullehoofd het volgende:
[..]
Typisch vrouwen, altijd maar weer een reden verzinnen om te moeten shoppen...
Je kunt natuurlijk ook oordopjes kopen die in je oor gaan. Dan hoor je de muziek een stuk beter en heb je ook bijna geen last van omgevingsgeluiden en wind.quote:Op dinsdag 23 maart 2010 12:10 schreef Vuurvliegje88 het volgende:
Ik zit er ook aan te denken om het lopen op muziek eens te proberen. Maar dan moet ik wel zo'n koptelefoontje kopen met dingetjes achter mijn oren, want met gewone oordopjes kan ik niet eens stil zitten zonder dat ze eruit vallen.
Ja, ook die heb ik geprobeerd, maar om de ene of andere reden vallen die er ook uit.quote:Op dinsdag 23 maart 2010 12:40 schreef de_nachtwacht het volgende:
[..]
Je kunt natuurlijk ook oordopjes kopen die in je oor gaan. Dan hoor je de muziek een stuk beter en heb je ook bijna geen last van omgevingsgeluiden en wind.
