quote:Op dinsdag 30 maart 2010 09:47 schreef De_Brok het volgende:
met wat voor een palen roei je D_A? Bij ons krijgen veel mensen last van die groene adjustables. Wij maken ze dan dikker zodat er minder klachten ontstaan bij die roeiers (met name met grotere handen)
Prima dan ga ik dat eens proberen, heb eigenlijk nooit problemen gehad met de handles dus daarom vind ik het zo vreemd dat daar misschien de oorzaak aan kan liggen. Uiteraard heb ik hem dus ook niet briljant vast gehouden maar goed, dat terzijde danquote:Op dinsdag 30 maart 2010 10:20 schreef pullup het volgende:
Je kan in ieder geval eens proberen met verschillende handles te roeien D_A. Met sculls heb ik de ervaring dat mensen juist last krijgen als ze met de dikke variant roeien en wisselen naar dunne handles wil dan nog wel eens helpen.
Welke pols is het? Draai?quote:Op dinsdag 30 maart 2010 10:29 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Prima dan ga ik dat eens proberen, heb eigenlijk nooit problemen gehad met de handles dus daarom vind ik het zo vreemd dat daar misschien de oorzaak aan kan liggen. Uiteraard heb ik hem dus ook niet briljant vast gehouden maar goed, dat terzijde dan
Vanavond eens langs onze roei huis dokter en kijken wat we er aan kunnen doen op korte termijn, niet roeien vind ik ook maar zozo.
Jups binnenkant.quote:
Misschien dat je een tijdje te veel met een kromme pols geroeid hebt? Dat is meestal de oorzaak van dit soort dingen. De kracht die in de haal geleverd wordt, gaat niet via de armen naar sterkere lichaamsdelen (schouders bijv.) maar wordt in de pees opgevangen. Die is naar niet voor gemaakt, dus raakt-ie ovebelast.quote:
Zou best kunnen door de overstap van de 8+ naar de 2-, weinig halen gemaakt laatste maanden, niet helemaal gelijk uit en in, balans houden dmv handelen en waardoor ik dus minder lette op het strekken van armen. Zou kunnen..quote:Op dinsdag 30 maart 2010 11:34 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Misschien dat je een tijdje te veel met een kromme pols geroeid hebt? Dat is meestal de oorzaak van dit soort dingen. De kracht die in de haal geleverd wordt, gaat niet via de armen naar sterkere lichaamsdelen (schouders bijv.) maar wordt in de pees opgevangen. Die is naar niet voor gemaakt, dus raakt-ie ovebelast.
Je kan die dingen niet echt versnellen. Gewoon voorzichtig zijn met het belasten ervan. In het begin sowieso niet (zeker niet in een twee-zonder!). Echte adviezen kan ik je niet geven, daar zijn fysiotherapeuten voor.quote:Op dinsdag 30 maart 2010 11:36 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Zou best kunnen door de overstap van de 8+ naar de 2-, weinig halen gemaakt laatste maanden, niet helemaal gelijk uit en in, balans houden dmv handelen en waardoor ik dus minder lette op het strekken van armen. Zou kunnen..
Wat zou een goede remedie zijn dat is nu meer mijn vraag, kijken naar de dikte dus (blauw erop?) de oorzaak is ongetwijfeld ook het vasthouden. En nu warm houden met trainen en daarna gelijk ijs?
Dan toch maar de 4- in, vanavond maar eens langs de Fysio kijken of die een ruwe schattig kan geven hoelang ik langs de kant mag gaan toekijkenquote:Op dinsdag 30 maart 2010 11:39 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Je kan die dingen niet echt versnellen. Gewoon voorzichtig zijn met het belasten ervan. In het begin sowieso niet (zeker niet in een twee-zonder!). Echte adviezen kan ik je niet geven, daar zijn fysiotherapeuten voor.
"De 8 met een beetje geluk bij elkaar geraapte roeisters"quote:Op dinsdag 30 maart 2010 14:42 schreef De_Ananas het volgende:
Hoe noem je ze dan?
''Dames Acht voor goede roeiers'' ofzo
Wat is het verschil tussen Nederlandse dames-acht en Holland dames-acht? Alhoewel ik wel voorstander ben van Nederlandse want Holland is maar 2 provincies.quote:Op dinsdag 30 maart 2010 15:17 schreef WanEnOonlie het volgende:
Wat dacht je van "de Nederlandse dames-acht", of "de Oranje-vrouwen van Susannah Chayes"?
Of je haalt polsbandjes (tennisdingen)quote:Op dinsdag 30 maart 2010 17:23 schreef La_Tramposa het volgende:
Wij moeten altijd afgeknipte sokken dragen om onze polsen! Helpt natuurlijk niet 100% om blessures te voorkomen maar het maakt wel uit denk ik.
Die zijn te smal, sokken zitten ook nog voor een gedeelte op je onderarm.quote:Op dinsdag 30 maart 2010 17:49 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Of je haalt polsbandjes (tennisdingen)
Je hebt ze in meerdere matenquote:Op dinsdag 30 maart 2010 19:34 schreef Lucas0 het volgende:
[..]
Die zijn te smal, sokken zitten ook nog voor een gedeelte op je onderarm.
Afgeknipte sokken? Hoe moet ik me dat voorstellen? Geeft dat steun?quote:Op dinsdag 30 maart 2010 17:23 schreef La_Tramposa het volgende:
Wij moeten altijd afgeknipte sokken dragen om onze polsen! Helpt natuurlijk niet 100% om blessures te voorkomen maar het maakt wel uit denk ik.
Nee het is vooral voor de warmte. Kou vergroot de kans op blessures, wij moeten daarom ook altijd met een pakje omhoog roeien voor de onderrug..quote:Op dinsdag 30 maart 2010 21:49 schreef Fiekie het volgende:
[..]
Afgeknipte sokken? Hoe moet ik me dat voorstellen? Geeft dat steun?
oké... en je zegt altijd, ik neem aan dat je dat niet doet als je een thermo aan hebt?quote:Op dinsdag 30 maart 2010 22:35 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Nee het is vooral voor de warmte. Kou vergroot de kans op blessures, wij moeten daarom ook altijd met een pakje omhoog roeien voor de onderrug..
Pakje? Bij Triton?quote:Op dinsdag 30 maart 2010 22:35 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Nee het is vooral voor de warmte. Kou vergroot de kans op blessures, wij moeten daarom ook altijd met een pakje omhoog roeien voor de onderrug..
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |