Na een computercrash kan ik m'n password niet meer vinden, dus kan niet meer updaten. Zit nu op +/- 63quote:Op dinsdag 2 maart 2010 10:54 schreef Sarabi het volgende:
Wat is het lijstje in de OP trouwens kort geworden
Als je wil kan Troel dat volgens mij nog wel oplossenquote:Op dinsdag 2 maart 2010 11:07 schreef loveli het volgende:
[..]
Na een computercrash kan ik m'n password niet meer vinden, dus kan niet meer updaten. Zit nu op +/- 63
quote:Op dinsdag 2 maart 2010 11:34 schreef Syrena het volgende:
D: Twee sneetjes volkoren met kipfilet BBQ-smaak, rundvleesslaatje flinke berg groente
als het zo veel scheelt dan eet je in t weekend ws. vooral meer zout en houd je extra vocht vast, zo snel kán het anders namelijk niet veranderen.quote:Op dinsdag 2 maart 2010 11:27 schreef Ek-Mei het volgende:
Morge!
Vanmorgen ondanks mn lijstje van gisteren toch weer een kilo lichter dan mn gewicht van maandag, kun je nagaan hoe erg mn weekenden zijn![]()
Gisteren:
Lijstje
O: yoghurt met muesli en kiwi
S: 10 min roeien, krachtraining, 45 min crosstrainer
L: 2 boterhammen sandwichspread/komkommer, cracker halvajam, beker karnemelk
T: appel
T: banaan
T: rijstwafel
D: gekookte aardappels, sperziebonen, tartaartje, mosterd
T: yoghurt
T: komkommer met chilisausdipje
T: paar handjes chips
Vandaag:
O: 2 crackers met honing (uur of 10 pas)
S: totaal 16 min hardlopen
L: 2 boterhammen kipfilet, beker karnemelk
T: fruit
D: halve kipfilet, wokgroente, conimex sojasausje, zilvervlies rijst, atjar tjampoer
T: optimel appel/kaneel kwark denk ik
Hmmmmm, lijkt vooral te gelden voor sap in plastic flessen. Die worden hier niet heel veel verkocht toch? Ik heb de mijne of in glas of in van die kartonnen pakken.quote:Op dinsdag 2 maart 2010 11:26 schreef loveli het volgende:
Hmmm. Interesting..
http://www.ingredientsnet(...)ound-in-fruit-drinks
die snaaibuien heb je waarschijnlijk vooral omdat je overdag te weinig eet. na het avond eten denkt je liochaam dan "haaa eindelijk eten, meeeeeeeeeeeeer" en krijg je een trek waar nauwelijks tegen te vechten is.quote:Op dinsdag 2 maart 2010 11:00 schreef Californium het volgende:
Ik neem mezelf voor om vandaag geen snaaibui te hebben. Heel lang nergens last van gehad... En sinds een maand ofzo heb ik erge snaaibuien waarbij ik s'avonds naar binnen prop wat maar kan en dan zweet ik me s'nachts kapot en eet ik de volgende dag hooguit avondeten en wat kwark omdat ik me zo ziek voel...En niet 1 keer in de week, maar 2 of 3 keer....![]()
Vandaag niet! Het moet maar eens ophouden! Dit is zo ongezond... En ik wil die laatste 4 kilo eraf hebben!!!![]()
/peptalk
De 'chique' sapvarianten van Appie zitten in plastic, 2-liter cans sap en multi-vit sap ook. Verder de fruit todays, Knorr groente&fruit in flesje, Hero fruitontbijt, nieuwe varianten van Coolbest... Best een hoop spullen.quote:Op dinsdag 2 maart 2010 11:38 schreef conleche het volgende:
[..]
Hmmmmm, lijkt vooral te gelden voor sap in plastic flessen. Die worden hier niet heel veel verkocht toch? Ik heb de mijne of in glas of in van die kartonnen pakken.
Genoeg, 4 a 5 boterhammen, kwark / yoghurt / olijven / fruit (wat er in huis is) tussendoor en genoeg avondeten. En het is ook zeker niet dat ik honger heb s'avonds, maar gewoon zin om te eten.quote:Op dinsdag 2 maart 2010 11:40 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
die snaaibuien heb je waarschijnlijk vooral omdat je overdag te weinig eet. na het avond eten denkt je liochaam dan "haaa eindelijk eten, meeeeeeeeeeeeer" en krijg je een trek waar nauwelijks tegen te vechten is.
op therapie noemen we dat "lijngericht eten" en het is een van de belangrijkste triggers voor een objectieve eetbui, of voor subjectief overeten...
hoeveel eet je overdag??
Klinkt goed, hoe maak je die pasteitjes?quote:Op dinsdag 2 maart 2010 11:06 schreef conleche het volgende:
Lijstje van gisteren:
D: kalfsgehaktpasteitjes. Met pasta met wodka () en rucolamelange met ui, tomaat en parmezaanse kaas.
dat hoop ik! maar t kan ook zijn dat ik er net boven blijf als ik netjes 1 pond per week afvalquote:Op dinsdag 2 maart 2010 11:52 schreef neen het volgende:
[..]![]()
![]()
Jij bent goed bezig Kwak! Deze maand onder de 100?
Het is uit de zilveren lepel en het was best lekker, maar niet uitgesproken genoeg wat smaak betreft, dus als ik ze nog eens maak, dan met veel meer kruiden. Recept van gisteren:quote:Op dinsdag 2 maart 2010 11:51 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Klinkt goed, hoe maak je die pasteitjes?
Ik heb een gids gekocht voor Syrie en Libanon. Vanavond eens besluiten wat we doen! Beiroet/Byblos lijkt me erg gaaf, maar volgens mij is het niet zo evident om een visum voor Libanon te krijgen, omdat het er niet zo veilig is
Dus misschien dan maar Syrie en Jordanie. We hebben ook maar 6 dagen!
En wat dacht je van de 50 gram boter waarin ik het moest bakken.quote:Op dinsdag 2 maart 2010 12:05 schreef ColdFeet het volgende:
Het klinkt an sich wel lekker! Lijkt een beetje op de vulling die ik voor involtini gebruik. Maar ik zou bladerdeeg ook niet frituren, jakkes, het is al zo vet
ik mag donderdag weer voor een weekje!quote:Op dinsdag 2 maart 2010 11:15 schreef Phaidra het volgende:
Leuk plaatje in de OP!![]()
De mist is hier opgetrokken en nu is het srakblauw!! En vanochtend werd ik wakker door fluitende vogeltjes...Lente
![]()
Sorry nynke.
ik ben vanuit syrie ook naar beirut en biblos geweest, en wij hebben ons visum toen (2005) gewoon bij de grensovergang gehaald, ging vrij simpel. Maar misschien dat het inmiddels anders is?quote:Op dinsdag 2 maart 2010 11:51 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Klinkt goed, hoe maak je die pasteitjes?
Ik heb een gids gekocht voor Syrie en Libanon. Vanavond eens besluiten wat we doen! Beiroet/Byblos lijkt me erg gaaf, maar volgens mij is het niet zo evident om een visum voor Libanon te krijgen, omdat het er niet zo veilig is
Dus misschien dan maar Syrie en Jordanie. We hebben ook maar 6 dagen!
Nja, negatief reisadvies momenteel. Dat zou het allemaal wat kunnen bemoeilijken! Hoorde ik ook van collega. Maar het is volgens mij gewoon veilig zolang je wegblijft uit het grensgebied en niet offroad gaat rijden enzoquote:Op dinsdag 2 maart 2010 12:31 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
ik ben vanuit syrie ook naar beirut en biblos geweest, en wij hebben ons visum toen (2005) gewoon bij de grensovergang gehaald, ging vrij simpel. Maar misschien dat het inmiddels anders is?
het is hier weer begonnen met sneeuwen...quote:Op dinsdag 2 maart 2010 12:57 schreef LadyBlack het volgende:
alweer een stralend zonnetje in de kamer en fluitende vogeltjes buiten
![]()
Het vroor dan nog wel vanochtend, maar dat mag de pret niet drukken
Lijstjestijd:
O: 2 boterhammen, hagelslag en jam
L: bak kwark met jam, cappuccino
T: peer
T: brinta
D: keine Ahnung...
Ik moet nog even aanzien of ik wel kwark blijf eten, want ik krijg er een beetje een rauwe keel van steeds, en ook iets teveel slijmvormingIrritant, want ik heb net besloten dat ik het lekker vind!! Eerst maar eens proberen te bestrijden met thee dan ofzo (alhoewel ik nu een lekkere cappuccino ga maken
)
Zei ik laatst ook al idd.quote:Op dinsdag 2 maart 2010 10:54 schreef Sarabi het volgende:
Wat is het lijstje in de OP trouwens kort geworden
Ugh ja, ik heb het bij kwark echt 10x zo erg als bij yoghurt. Het helpt iets als je er een beetje citroensap doorheen doet (bij mij iig). Maar dat moet je net lekker vinden.quote:Op dinsdag 2 maart 2010 12:57 schreef LadyBlack het volgende:
Ik moet nog even aanzien of ik wel kwark blijf eten, want ik krijg er een beetje een rauwe keel van steeds, en ook iets teveel slijmvormingIrritant, want ik heb net besloten dat ik het lekker vind!! Eerst maar eens proberen te bestrijden met thee dan ofzo (alhoewel ik nu een lekkere cappuccino ga maken
)
quote:Op dinsdag 2 maart 2010 13:05 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ugh ja, ik heb het bij kwark echt 10x zo erg als bij yoghurt. Het helpt iets als je er een beetje citroensap doorheen doet (bij mij iig). Maar dat moet je net lekker vinden.
En de kou kan me weinig boeien, handschoenen aan, sjaal om, dikke sokken... Wat belangrijker is, is dat ik echt de lente in m'n bol hebDe zon klaart m'n hoofd echt op
![]()
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kwak
Oh, jij ook dus! Typisch he? Met yoghurt heb ik er ook geen last van. Ik zal de citroensap eens proberen, dat kan bestquote:Op dinsdag 2 maart 2010 13:05 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ugh ja, ik heb het bij kwark echt 10x zo erg als bij yoghurt. Het helpt iets als je er een beetje citroensap doorheen doet (bij mij iig). Maar dat moet je net lekker vinden.
En de kou kan me weinig boeien, handschoenen aan, sjaal om, dikke sokken... Wat belangrijker is, is dat ik echt de lente in m'n bol hebDe zon klaart m'n hoofd echt op
quote:Op dinsdag 2 maart 2010 13:24 schreef kwakz0r het volgende:
bij mij doet de zon vrij weinig, ik word er nog chagerijniger van dan ik al was (omdat die kutzon het buiten vrolijk maakt terwijl ik NIET vrolijk ben en geen zin heb om te moeten doen alsof "omdat de zon schijnt".)
dus
ik maak me ook even uit de voeten want ik heb geen zin om de sfeer hier ook te verpesten met mn gezeikSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dramaqueenquote:Op dinsdag 2 maart 2010 13:24 schreef kwakz0r het volgende:
bij mij doet de zon vrij weinig, ik word er nog chagerijniger van dan ik al was (omdat die kutzon het buiten vrolijk maakt terwijl ik NIET vrolijk ben en geen zin heb om te moeten doen alsof "omdat de zon schijnt".)
dus
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Still a little bit of your face I haven't kissed.
mehe, daar moet ik dan wel weer van glimlachenquote:Op dinsdag 2 maart 2010 13:30 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
DramaqueenIk ben in een dusdanig goede bui dat je kunt zeiken wat je wilt
quote:Op dinsdag 2 maart 2010 13:30 schreef DevilsAndDust het volgende:
Kwak:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kwak
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |