Slank #967 - met veggies

ik drink water en heel soms limonadesiroop, en nog somser onderweg een flesje vruchtensap... ik maak me niet zo druk om de hoeveelheden die ik daarmee binnenkrijg.

oh hai, ik ben trouwens (nog) niet verder bijgelezen dan dit topic, maar heb gisteravond wel even het goede nieuws van de dietiste in t lijstje verwerkt: op de dietistes weegschaal ben ik de afgelopen 4 weken netjes 3 kilo afgevallen (thuis denk ik iets meer)

verder had ik gisteren een enorme kutdag, die vooral kut begon en kut eindigde (vervelende emails vlak voor je naar bed gaat) en nu heb ik me vreselijk verslapen... schnell onder de douche en naar kantoor dan maar.

xxx

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 11:06 schreef conleche het volgende:
Lijstje van gisteren:
D: kalfsgehaktpasteitjes. Met pasta met wodka ( ) en rucolamelange met ui, tomaat en parmezaanse kaas.

Klinkt goed, hoe maak je die pasteitjes?

Ik heb een gids gekocht voor Syrie en Libanon. Vanavond eens besluiten wat we doen! Beiroet/Byblos lijkt me erg gaaf, maar volgens mij is het niet zo evident om een visum voor Libanon te krijgen, omdat het er niet zo veilig is
Dus misschien dan maar Syrie en Jordanie. We hebben ook maar 6 dagen!

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 11:49 schreef kwakz0r het volgende:

xxx

_{Jij bent goed bezig Kwak! Deze maand onder de 100?}

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 11:52 schreef neen het volgende:

[..]


_{Jij bent goed bezig Kwak! Deze maand onder de 100?}

dat hoop ik! maar t kan ook zijn dat ik er net boven blijf als ik netjes 1 pond per week afval

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 11:51 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Klinkt goed, hoe maak je die pasteitjes?

Ik heb een gids gekocht voor Syrie en Libanon. Vanavond eens besluiten wat we doen! Beiroet/Byblos lijkt me erg gaaf, maar volgens mij is het niet zo evident om een visum voor Libanon te krijgen, omdat het er niet zo veilig is
Dus misschien dan maar Syrie en Jordanie. We hebben ook maar 6 dagen!

Het is uit de zilveren lepel en het was best lekker, maar niet uitgesproken genoeg wat smaak betreft, dus als ik ze nog eens maak, dan met veel meer kruiden. Recept van gisteren:

250 gram kalfsgehakt. (ik had een lapje zelf fijngemalen in dat hakding van m'n staafmixer: ging prima)
50 gram boter
50 gram rozijnen
8 groene olijven (gehakt)
2 uien, 1 teen knof gehakt
1 chilipeper zonder zaadjes ook gehakt
bladpeterselie
zout
oregano
2 hardgekookte eieren (kleingesneden)
rondjes bladerdeeg (10 cm diameter).
frituurolie

Gehakt met ui, knof, chilipeper aanbakken in de boter, beetje af laten koelen. Ei, olijven, oregano en rozijnen er doorroeren en zout. Op bladerdeegrondjes deponeren en halve maantjes vormen. Frituren. Ik had nog nooit bladerdeeg gefrituurd en ik denk dat ik het uit de oven sws lekkerder vind. En er zat iets te weinig smaak aan, maar dat is wel snel te verhelpen. (Als ik de 1e keer iets maak van een recept volg ik het vrij letterlijk). Ik ga vanavond misschien wel een oosterse versie maken met filodeeg, er is nog behoorlijk wat gehakt over, dus ik moet wat...........

Het klinkt an sich wel lekker! Lijkt een beetje op de vulling die ik voor involtini gebruik. Maar ik zou bladerdeeg ook niet frituren, jakkes, het is al zo vet

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 12:05 schreef ColdFeet het volgende:
Het klinkt an sich wel lekker! Lijkt een beetje op de vulling die ik voor involtini gebruik. Maar ik zou bladerdeeg ook niet frituren, jakkes, het is al zo vet

En wat dacht je van de 50 gram boter waarin ik het moest bakken.

Die wodkapasta was overigens verrassend lekker!! Echt heel erg simpel. Penne koken en de saus is: blokjes ham, 50 gram boter, bladpeterselie, 2 eetlepels tomatenpuree, 3 eetlepels wodka en 5 eetlepels room. Klonk helemaal niet zo heel lekker toen ik het las, maar ik was nieuwsgierig vanwege de wodka. Maar is gewoon een prima pastaatje en klaar in 10 minuten.

Ik heb nog ergens een recept voor pasta met simpele passata, gerookte zalm en wodka, dat wil ik ook nog eens maken!

Maar mijn wodka is op en ze hebben gewoon geen Stoli in Vlaanderen, lijkt het wel Volgende maand weer vliegen, dan ga ik maar weer 2 liter inslaan. Maar het gaat altijd zo hard bij ons ('t is de enige sterke drank die Meneer ook lekker vindt ).

Lijstje:
O: yoghurt met rode vruchten, en banaan en muesli
L: restje stoofpot met 2 volkoren broodjes
T: nog even kijken
D: spaanse aardappeltortilla met een grote bak sla
S: yoga
T: nog even kijken.

Iemand goede ideeen voor T's?

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 11:15 schreef Phaidra het volgende:
Leuk plaatje in de OP!
De mist is hier opgetrokken en nu is het srakblauw!! En vanochtend werd ik wakker door fluitende vogeltjes...
Lente

_{Sorry nynke.}

ik mag donderdag weer voor een weekje!

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 11:51 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Klinkt goed, hoe maak je die pasteitjes?

Ik heb een gids gekocht voor Syrie en Libanon. Vanavond eens besluiten wat we doen! Beiroet/Byblos lijkt me erg gaaf, maar volgens mij is het niet zo evident om een visum voor Libanon te krijgen, omdat het er niet zo veilig is
Dus misschien dan maar Syrie en Jordanie. We hebben ook maar 6 dagen!

ik ben vanuit syrie ook naar beirut en biblos geweest, en wij hebben ons visum toen (2005) gewoon bij de grensovergang gehaald, ging vrij simpel. Maar misschien dat het inmiddels anders is?

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 12:31 schreef Blurred86 het volgende:

[..]

ik ben vanuit syrie ook naar beirut en biblos geweest, en wij hebben ons visum toen (2005) gewoon bij de grensovergang gehaald, ging vrij simpel. Maar misschien dat het inmiddels anders is?

Nja, negatief reisadvies momenteel. Dat zou het allemaal wat kunnen bemoeilijken! Hoorde ik ook van collega. Maar het is volgens mij gewoon veilig zolang je wegblijft uit het grensgebied en niet offroad gaat rijden enzo En we kunnen bij familie van mijn collega slapen dus wat dat betreft verwacht ik niet middenin het hele Midden-Oostenconfict terecht te komen

Maar goed, vanwege beperkte tijd is het of Libanon, of Jordanie, niet allebei.

Waar heb jij geslapen toen, in Damascus? En hoe heette dat geweldige eettentje ook alweer?

alweer een stralend zonnetje in de kamer en fluitende vogeltjes buiten
Het vroor dan nog wel vanochtend, maar dat mag de pret niet drukken

Lijstjestijd:
O: 2 boterhammen, hagelslag en jam
L: bak kwark met jam, cappuccino
T: peer
T: brinta
D: keine Ahnung...

Ik moet nog even aanzien of ik wel kwark blijf eten, want ik krijg er een beetje een rauwe keel van steeds, en ook iets teveel slijmvorming Irritant, want ik heb net besloten dat ik het lekker vind!! Eerst maar eens proberen te bestrijden met thee dan ofzo (alhoewel ik nu een lekkere cappuccino ga maken )

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 12:57 schreef LadyBlack het volgende:
alweer een stralend zonnetje in de kamer en fluitende vogeltjes buiten
Het vroor dan nog wel vanochtend, maar dat mag de pret niet drukken

Lijstjestijd:
O: 2 boterhammen, hagelslag en jam
L: bak kwark met jam, cappuccino
T: peer
T: brinta
D: keine Ahnung...

Ik moet nog even aanzien of ik wel kwark blijf eten, want ik krijg er een beetje een rauwe keel van steeds, en ook iets teveel slijmvorming Irritant, want ik heb net besloten dat ik het lekker vind!! Eerst maar eens proberen te bestrijden met thee dan ofzo (alhoewel ik nu een lekkere cappuccino ga maken )

het is hier weer begonnen met sneeuwen...

Hoi .

Even bijlezen en bijreageren

Gefeli _Calimero_! Jullie hebben echt het patent op tussen neus en lippen door zeggen dat je jarig bent. Wat is er mis met "JARIG!!!! FELICITEER MIJ!! "?

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 10:54 schreef Sarabi het volgende:
Wat is het lijstje in de OP trouwens kort geworden

Zei ik laatst ook al idd.


Ik heb een leuk ochtendje gehad . Ik laat alle groepen een verslag van de werkweek schrijven. Weinig voorbereidingstijd voor mij dus, waarvoor , maar wel veel nakijkwerk . Ik merk nu al dat ik me veel verantwoordelijker voel nu ik echt m'n eigen ding doe en niet meer het programma van hun vaste docent volg. Ik ben nu echt zelf de docent! En zo voelen de lln dat ook. Als ze wat anders aan het doen zijn is één blik van mij voldoende om ze weer aan het werk te krijgen In de onderbouw iig . Alleen was ik niet zo gefocust vandaag om de eoa reden waardoor ik de lln moeilijk begreep en mijn eigen gebarentaal was ook niet echt om over naar huis te schrijven vandaag . Maar goed, dinsdag- en woensdagmiddag kan ik dus gewoon thuis werken en dat is echt heel fijn!

En ik heb in een iets te krampachtige houding achter de computer gezeten op school, dus ik voel me nu heel stijf .

Maar ik ben wel vrolijk, want het zonnetje schijnt! . Alleen dacht ik vanochtend dat zon = warm en ik dus geen handschoenen aan hoefde. Viel dat even tegen...

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 12:57 schreef LadyBlack het volgende:
Ik moet nog even aanzien of ik wel kwark blijf eten, want ik krijg er een beetje een rauwe keel van steeds, en ook iets teveel slijmvorming Irritant, want ik heb net besloten dat ik het lekker vind!! Eerst maar eens proberen te bestrijden met thee dan ofzo (alhoewel ik nu een lekkere cappuccino ga maken )

Ugh ja, ik heb het bij kwark echt 10x zo erg als bij yoghurt. Het helpt iets als je er een beetje citroensap doorheen doet (bij mij iig). Maar dat moet je net lekker vinden.

En de kou kan me weinig boeien, handschoenen aan, sjaal om, dikke sokken... Wat belangrijker is, is dat ik echt de lente in m'n bol heb De zon klaart m'n hoofd echt op

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 13:05 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ugh ja, ik heb het bij kwark echt 10x zo erg als bij yoghurt. Het helpt iets als je er een beetje citroensap doorheen doet (bij mij iig). Maar dat moet je net lekker vinden.

En de kou kan me weinig boeien, handschoenen aan, sjaal om, dikke sokken... Wat belangrijker is, is dat ik echt de lente in m'n bol heb De zon klaart m'n hoofd echt op

. Bij mij ook! .

Mark kreeg net een enorme schok van mij en ik had m'n CI niet eens op .

Koortslip
Koortslipburner niet binnen handbereik

bij mij doet de zon vrij weinig, ik word er nog chagerijniger van dan ik al was (omdat die kutzon het buiten vrolijk maakt terwijl ik NIET vrolijk ben en geen zin heb om te moeten doen alsof "omdat de zon schijnt". )

dus

ik maak me ook even uit de voeten want ik heb geen zin om de sfeer hier ook te verpesten met mn gezeik

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 13:05 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ugh ja, ik heb het bij kwark echt 10x zo erg als bij yoghurt. Het helpt iets als je er een beetje citroensap doorheen doet (bij mij iig). Maar dat moet je net lekker vinden.

En de kou kan me weinig boeien, handschoenen aan, sjaal om, dikke sokken... Wat belangrijker is, is dat ik echt de lente in m'n bol heb De zon klaart m'n hoofd echt op

Oh, jij ook dus! Typisch he? Met yoghurt heb ik er ook geen last van. Ik zal de citroensap eens proberen, dat kan best

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 13:24 schreef kwakz0r het volgende:
bij mij doet de zon vrij weinig, ik word er nog chagerijniger van dan ik al was (omdat die kutzon het buiten vrolijk maakt terwijl ik NIET vrolijk ben en geen zin heb om te moeten doen alsof "omdat de zon schijnt". )

dus

ik maak me ook even uit de voeten want ik heb geen zin om de sfeer hier ook te verpesten met mn gezeik

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 13:24 schreef kwakz0r het volgende:
bij mij doet de zon vrij weinig, ik word er nog chagerijniger van dan ik al was (omdat die kutzon het buiten vrolijk maakt terwijl ik NIET vrolijk ben en geen zin heb om te moeten doen alsof "omdat de zon schijnt". )

dus

Dramaqueen Ik ben in een dusdanig goede bui dat je kunt zeiken wat je wilt

Kwak:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 13:30 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Dramaqueen Ik ben in een dusdanig goede bui dat je kunt zeiken wat je wilt

mehe, daar moet ik dan wel weer van glimlachen

quote:

Op dinsdag 2 maart 2010 13:30 schreef DevilsAndDust het volgende:
Kwak:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.