LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
SeLang, vooral omdat je het ook vast kunt houden. Sport je nu ook meer?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op maandag 22 februari 2010 12:01 schreef SeLang het volgende:
Mijn goede voornemen voor 2009 was om terug op een gezond gewicht te komen.
Actieplan:
- Ontbijt teruggebracht van 8 naar 6 boterhammen
- Vaker op vakantie
Resultaat na iets meer dan een jaar:
[ afbeelding ]
En heb je nog een aanvullend plan voor 2010? Dit niveau vasthouden, nog wat meer afvallen, geen vakanties? Waar zit je op dit moment, UK?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oh, ik zie in de ondertitel dat SeLang weer thuis is. Is thuis ons modderig kikkerlandje?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Nee ongeveer gelijk. De gewichtsreductie komt vooral door minder eten.quote:Op maandag 22 februari 2010 12:09 schreef Tinkepink het volgende:
Overigens vliegt het gewicht er ook af in periodes dat ik veel op m'n racefiets zit, maar dat is heel onregelmatig (sowieso de laatste maanden niet). Veel vakanties helpen ook want dan ben ik de hele dag buiten, veel beweging en relatief minder eten.
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Way to go, SeLang! 
Meer vakantie klinkt als een toffe manier om af te vallen ja
Nouja, in mei ofzo ga ik weer een weekje als het goed is.
Meer vakantie klinkt als een toffe manier om af te vallen ja
Nouja, in mei ofzo ga ik weer een weekje als het goed is.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik ben tevreden met dit niveau en wil dat vasthouden. Ietsje lager mag ook nog aangezien ik dan nog wat meer in het midden van de gezonde range kom.quote:Op maandag 22 februari 2010 12:10 schreef sigme het volgende:
[..]
En heb je nog een aanvullend plan voor 2010? Dit niveau vasthouden, nog wat meer afvallen, geen vakanties? Waar zit je op dit moment, UK?
Actieplan is de kleinere hoeveelheid eten vasthouden en aantal maanden vakantie (op reis) opvoeren van 5 naar 6.
Edit: ja weer terug in de UK
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
TVP! 
Ik heb niet bijgelezen maar
voor iedereen die het nodig heeft.
Lijstje:
O: Optimel-yoghurt (had haast)
T: koffie met melk, snee brood met ham
L: 1x brood met worst, 1x met 30+-kaas, mini-krentenbol
T: zakje met stukjes wortel en cherrytomaatjes, heeft mijn moeder vanochtend gemaakt
T: nog een keer brood met worst en met ham
D: geen idee nog maar het wordt in elk geval laat
T: fruit! en een glaasje wijn
[ Bericht 0% gewijzigd door Mini_rulez op 22-02-2010 12:31:47 ]
Ik heb niet bijgelezen maar
voor iedereen die het nodig heeft.Lijstje:
O: Optimel-yoghurt (had haast)
T: koffie met melk, snee brood met ham
L: 1x brood met worst, 1x met 30+-kaas, mini-krentenbol
T: zakje met stukjes wortel en cherrytomaatjes, heeft mijn moeder vanochtend gemaakt
T: nog een keer brood met worst en met ham
D: geen idee nog maar het wordt in elk geval laat
T: fruit! en een glaasje wijn
[ Bericht 0% gewijzigd door Mini_rulez op 22-02-2010 12:31:47 ]
Are you pondering what I'm pondering?
Aah, thuis is UK dus. Daar ga ik nog wel eens op vakantie heen, kom ik zwaarder terug dan ik ging, ondanks dat we dan hele dagen wandelen. Engels eten is goed aan mij besteed.quote:Op maandag 22 februari 2010 12:18 schreef SeLang het volgende:
[..]
Ik ben tevreden met dit niveau en wil dat vasthouden. Ietsje lager mag ook nog aangezien ik dan nog wat meer in het midden van de gezonde range kom.
Actieplan is de kleinere hoeveelheid eten vasthouden en aantal maanden vakantie (op reis) opvoeren van 5 naar 6.
Edit: ja weer terug in de UK
Mijn grafiek van 2009 zal er ongeveer net zo uitzien als de jouwe. Ik wil ook nog een endje verder terug, dat geeft ook wat speling
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Als ik hier in de UK B&B doe dan kom ik ook aan kwa gewicht, ondanks hele dagen wandelen enzo. dat komt door die gigantische ontbijten die je dan krijgtquote:Op maandag 22 februari 2010 12:27 schreef sigme het volgende:
[..]
Aah, thuis is UK dus. Daar ga ik nog wel eens op vakantie heen, kom ik zwaarder terug dan ik ging, ondanks dat we dan hele dagen wandelen. Engels eten is goed aan mij besteed.
. Dus ik herken wel wat jij zegt. Maar ik sta het mezelf toe want dat is dan toch maar voor een maandje ofzo en in Azie raak ik dat gewicht wel weer kwijt.
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Stoppen met wat?quote:Op zondag 21 februari 2010 19:43 schreef ColdFeet het volgende:
Lijst:
O: halve liter volle yoghurt
T: pinda's en cashews (best veel)
T: dikke boterham geitenkaas-aardbeienjam light
D: rijst met geroerbakte biefstuk, paprika en lente-ui in een lekker sojasausprutje
T: dubbele whisky om te kunnen slapen
Sorry, ik ben aan het mekkeren over mijn gestressVanaf morgen ben ik weer gezellig (en ik had bedacht dat ik pas na m'n presentatie mocht gaan bedenken of ik ga stoppen... dus).
* Mini_rulez duimt nog even mee in de hoop dat het nog niet te laat is.
Are you pondering what I'm pondering?
lijstje:
O: appel en banaan door yoghurt met muesli
T: mueslireep
L: bak goed gevulde soep (tomaten, bonen, olijven, aardappel) met 2 stukjes ciabatta en 1 stuck knackebrod.
T: banaan
S: 5 km. hardlopen
D: restje kip palava met rijst
T: chocolaatje oid. Heb ook wel zin om iets lekkers te bakken vanavond, maar eens even kijken.
Ik dacht een best okay lijstje zo!
O: appel en banaan door yoghurt met muesli
T: mueslireep
L: bak goed gevulde soep (tomaten, bonen, olijven, aardappel) met 2 stukjes ciabatta en 1 stuck knackebrod.
T: banaan
S: 5 km. hardlopen
D: restje kip palava met rijst
T: chocolaatje oid. Heb ook wel zin om iets lekkers te bakken vanavond, maar eens even kijken.
Ik dacht een best okay lijstje zo!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Waar je mee omgaat...quote:Op maandag 22 februari 2010 13:14 schreef AKnynke het volgende:
lijstje:
O: appel en banaan door yoghurt met muesli
T: mueslireep
L: bak goed gevulde soep (tomaten, bonen, olijven, aardappel) met 2 stukjes ciabatta en 1 stuck knackebrod.
T: banaan
S: 5 km. hardlopen
D: restje kip palava met rijst
T: chocolaatje oid. Heb ook wel zin om iets lekkers te bakken vanavond, maar eens even kijken.
Ik dacht een best okay lijstje zo!
crap in = crap out
Eens met Mini!
Slikken doet zeer
Sinds vanochtend al! Er zit iets niet lekker in mn keel. Mwuh.
Ik moet nog even iets zonder aardappels / pasta / rijst verzinnen voor vanavond
Slikken doet zeer
Sinds vanochtend al! Er zit iets niet lekker in mn keel. Mwuh. Ik moet nog even iets zonder aardappels / pasta / rijst verzinnen voor vanavond
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
hoi!
Lijstje:
O: 2 knackebrodjes filet a/ knoflooksmeer
T: 2 boterhammen
S: spinnen
L: 2 boterhammen, 150gr bio yoghurt en een banaan
D: geen idee, schijn ergens te gaan eten met vergadering waarvan ik niet weet hoe laat en waar die is
Lijstje:
O: 2 knackebrodjes filet a/ knoflooksmeer
T: 2 boterhammen
S: spinnen
L: 2 boterhammen, 150gr bio yoghurt en een banaan
D: geen idee, schijn ergens te gaan eten met vergadering waarvan ik niet weet hoe laat en waar die is
Ja doei.
keurig mo, vooral als je redelijk wat groente in je D stopt en daarna nog een appel eet!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Hey!quote:Op maandag 22 februari 2010 12:01 schreef SeLang het volgende:
Mijn goede voornemen voor 2009 was om terug op een gezond gewicht te komen.
Actieplan:
- Ontbijt teruggebracht van 8 naar 6 boterhammen
- Vaker op vakantie
Resultaat na iets meer dan een jaar:
[ afbeelding ]
Kan de foto op m'n werk niet zien, maar je hebt vast geen last van babyvet 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Het is een grafiekje!quote:Op maandag 22 februari 2010 13:51 schreef Merel het volgende:
[..]
Hey!
lijst:
O: havermout en een klein stukje hazelnootcake
T: kiwi
L: 3 boterhammen, 2 met ei, 1 met ossenworst
T: appel
D: halve pizza met salade (sla, tomaat, zongedroogde tomaatjes, feta, komkommer)
T: misschien iets lekkers bij de film, we gaan naar The Shutter!
O: havermout en een klein stukje hazelnootcake
T: kiwi
L: 3 boterhammen, 2 met ei, 1 met ossenworst
T: appel
D: halve pizza met salade (sla, tomaat, zongedroogde tomaatjes, feta, komkommer)
T: misschien iets lekkers bij de film, we gaan naar The Shutter!
Als je naar een film gaat die The Shutter heet, kun je lang zoekenquote:Op maandag 22 februari 2010 13:51 schreef anna82 het volgende:
lijst:
O: havermout en een klein stukje hazelnootcake
T: kiwi
L: 3 boterhammen, 2 met ei, 1 met ossenworst
T: appel
D: halve pizza met salade (sla, tomaat, zongedroogde tomaatjes, feta, komkommer)
T: misschien iets lekkers bij de film, we gaan naar The Shutter!
. Hij heet Shutter Island . Ik ga hem ook nog zien vd week 
.
Niet meer actief op Fok!
is t goed gegaan CF? *duimt voor als t nog nodig is*
mijn pc troubles zijn opgelost!!! jeeeeeeej!!! herinstallatie windows, drivers opnieuw geinstalleerd, en alles werkt weer (office en beide muizen).
nu weer helemaal opnieuw alle open source extra software installeren, en ik ben zo stom geweest om de torrents die ik gisteren heb zitten downloaden (12 films al compleet en veel gedeeltelijk) niet even op mn externe schijf te zetten, dus die zijn weg. nou ja. jammer dan, opnieuw! ben benieuwd of ik alle titels nog weet
mijn pc troubles zijn opgelost!!! jeeeeeeej!!! herinstallatie windows, drivers opnieuw geinstalleerd, en alles werkt weer (office en beide muizen).
nu weer helemaal opnieuw alle open source extra software installeren, en ik ben zo stom geweest om de torrents die ik gisteren heb zitten downloaden (12 films al compleet en veel gedeeltelijk) niet even op mn externe schijf te zetten, dus die zijn weg. nou ja. jammer dan, opnieuw! ben benieuwd of ik alle titels nog weet
Kwak
Wat een gedoe met die laptop! Ik probeerde gister op een laptop van nog niet eens een jaar oud een HD filmpje te spelen maar dat kon hij niet aan ?!!!!!!!!
?!!!!!!!!
quote:Op maandag 22 februari 2010 13:53 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Als je naar een film gaat die The Shutter heet, kun je lang zoeken
Hoe kom ik daar nou weer bij!? 't Is maandagmiddag
Ik probeer geld te betalen aan de H&M maar het lukt nog niet zo
En ik moet nog een douchegordijnstang kopen maar daar heb ik ook al geen verstand van
En ik moet nog een douchegordijnstang kopen maar daar heb ik ook al geen verstand van
Mijn laptop kan geen filmpjes spelen als de stekker van de netstroom er niet in zitquote:Op maandag 22 februari 2010 13:54 schreef P.F het volgende:
Wat een gedoe met die laptop! Ik probeerde gister op een laptop van nog niet eens een jaar oud een HD filmpje te spelen maar dat kon hij niet aan
. Dan gaat het geluid op normale snelheid maar het beeld 2x zo langzaam. Iets met processor/videokaart ofzo. En die is een maand oud nu . Fijn van je laptop kwak
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Apple is wel duur (vind het eigenlijk wel meevallen, 800, mijne kan alles... Geen gedoe met installatie en kostbare tijd ) maar ik heb eigenlijk nog nooit klachten gehad en alles werkt zoals het hoort. En ik heb er zelfs windows op
) maar ik heb eigenlijk nog nooit klachten gehad en alles werkt zoals het hoort. En ik heb er zelfs windows op
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op maandag 22 februari 2010 14:08 schreef loveli het volgende:in 2005 inderdaad, mijn vorige, die zo instabiel en irritant werd dat ik een nieuwe heb gekochtSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
@ PF: ik heb er nu helemaal geen gedoe meer mee, hij doet t fantastisch! t was mijn straf voor het proberen te installeren van een gekraakte download van photoshop denk ik ... dat ga ik niet nog eens doen ... open source FTW!
Kwak
Hoei, dat zit erop. Kreeg best pittige kritiek, maargoed, 't is nu goedgekeurd en over een jaar weer een peiling. Oksels droogdeppen en vrolijk verder dan maar weer. Whoopee
quote:Op maandag 22 februari 2010 14:21 schreef ColdFeet het volgende:
Hoei, dat zit erop. Kreeg best pittige kritiek, maargoed, 't is nu goedgekeurd en over een jaar weer een peiling. Oksels droogdeppen en vrolijk verder dan maar weer. Whoopee
Goed zooooooo!!!!
Niet meer actief op Fok!
Ik krijg m als het goed is deze week, maar mijn vriend had m half januari al in huis geloof ikquote:
Wanneer hoorde ik eigenlijk mijn jaaropgave van 2009 te krijgen of moet ik daar zelf om vragen?
CF, fijn dat het erop zit!
Moet voor 1 maart binnen zijn!quote:Op maandag 22 februari 2010 14:23 schreef P.F het volgende:
Wanneer hoorde ik eigenlijk mijn jaaropgave van 2009 te krijgen of moet ik daar zelf om vragen?
quote:
Hoei, dat zit erop. Kreeg best pittige kritiek, maargoed, 't is nu goedgekeurd en over een jaar weer een peiling. Oksels droogdeppen en vrolijk verder dan maar weer. Whoopee
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Fijn!quote:Op maandag 22 februari 2010 14:21 schreef ColdFeet het volgende:
Hoei, dat zit erop. Kreeg best pittige kritiek, maargoed, 't is nu goedgekeurd en over een jaar weer een peiling. Oksels droogdeppen en vrolijk verder dan maar weer. Whoopee
Jeejquote:Op maandag 22 februari 2010 14:21 schreef ColdFeet het volgende:
Hoei, dat zit erop. Kreeg best pittige kritiek, maargoed, 't is nu goedgekeurd en over een jaar weer een peiling. Oksels droogdeppen en vrolijk verder dan maar weer. Whoopee
. Heb je nu al voor jezelf besloten of je ermee verder gaat en op welke voorwaarden enzo?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik was vanochtend echt supersloom dus ik had maar net genoeg tijd om 1 broodje op te eten. Daarna dus naar de trein en toen meteen door naar school.... vandaag heb ik dus nog maar 1 broodje gehad, een halve beker melk en een kopje koffie M'n moeder had zo macaroni met ham & kaas uit de oven gemaakt dus daar eet ik vanavond wat van
wel lekker maar niet echt gezond ofzo nu of wat noodles of wat brood dat weet ik nog niet. Nou ja, eerst wat extra koffie zetten.En dan nog even wat teruglezen.
Ik heb hem ook al (digitaal dan) maar als je hem wil hebben om je belastingdingen in te vullen kun je ook nog een dikke week wachten... dan kun je de aangifte geloof ik ingevuld downloaden.quote:Op maandag 22 februari 2010 14:23 schreef P.F het volgende:
Wanneer hoorde ik eigenlijk mijn jaaropgave van 2009 te krijgen of moet ik daar zelf om vragen?
het lijkt niet wat het is
quote:Op maandag 22 februari 2010 14:21 schreef ColdFeet het volgende:
Hoei, dat zit erop. Kreeg best pittige kritiek, maargoed, 't is nu goedgekeurd en over een jaar weer een peiling. Oksels droogdeppen en vrolijk verder dan maar weer. Whoopee
Zolang het maar opbouwende kritiek was
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:Op maandag 22 februari 2010 14:21 schreef ColdFeet het volgende:
Hoei, dat zit erop. Kreeg best pittige kritiek, maargoed, 't is nu goedgekeurd en over een jaar weer een peiling. Oksels droogdeppen en vrolijk verder dan maar weer. Whoopee
Ja doei.
Whoohee voor CF!!
Loveli> de mijne is ook uit 2005.
Loveli> de mijne is ook uit 2005.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Lijstje:
O: Brinta
L (nu): 2 geroosterde volkoren boterhammen met appelstroop, 1 boterham met Dolaner extra pikant, gekookt eitje
D: broccoli en een schnitzel
S: Pilates
T: kwark
Algehele meh-dag.
O: Brinta
L (nu): 2 geroosterde volkoren boterhammen met appelstroop, 1 boterham met Dolaner extra pikant, gekookt eitje
D: broccoli en een schnitzel
S: Pilates
T: kwark
Algehele meh-dag.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dat maakt volgens mij niet uit. Ook als je gestopt bent met werken in bv juni, krijg je je jaaropgave pas in jan-feb. Werkgevers moeten voor 1 maart hun jaaropgaves verstrekken, daartoe zijn ze verplicht op grond van een of ander wetsartikel van de loonbelasting. Als hij deze week niet komt, zou ik het inderdaad even navragen!quote:Op maandag 22 februari 2010 14:29 schreef P.F het volgende:
[..]
Die van mijn voormalige werkgever bedoel ik?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |