je staat verbaasd waar overal suiker in zitquote:Op woensdag 3 februari 2010 16:22 schreef Alicey het volgende:
[..]
Ik geloof dat wel ja, dat het went. Persoonlijk zie ik er echter geen voordeel van in om te wennen aan een koolhydraatvrij diëet.Het is wel zo dat ik niet heel erg van pure suiker houd. Bijv. suiker in thee of koffie vind ik echt smerig..
Nou precies. Ik zeg altijd "langzame suikers". Ik eet dus ook (bij voorkeur) geen witte pasta meer, en witte rijst komt hier al jaren niet meer binnen.quote:Op woensdag 3 februari 2010 17:54 schreef wonderer het volgende:
Als je complexe koolhydraten eet (volkorenbrood, bruine rijst, volkorenpasta etc) dan kan het heus geen kwaad en dan krijg je ook die insulinepiek niet.
Jij ook!quote:Oh ja, gefeliciteerd met het 250ste topic
Wij (de mens dus) eten veel meer koolhydraten dan we nodig hebben. Als je erop gaat letten sta je versteld van het aantal koolhydraten in sommige producten.quote:Op woensdag 3 februari 2010 18:15 schreef wonderer het volgende:
Verder heb je natuurlijk gewoon koolhydraten nodig. Dat is je (snelle) energieleverancier.
Klopt, maar daar zat ook mijn probleem. Als koolhydratenverslaafde heb ik wel vaker geprobeerd te minderen, maar op een één of andere manier lukte dat niet. Door het South Beach dieet ben ik gewoon radicaal gestopt met het eten van koolhydraten en nu is mijn verslaving weg.quote:Op woensdag 3 februari 2010 18:46 schreef wonderer het volgende:
Dan at je de verkeerde koolhydraten. Koolhydraten zijn ook nodig om vitaminen enzo op te nemen, net zoals vetten daarvoor nodig zijn.
Te veel is nooit goed, maar te weinig ook niet.
Mijn computer was een tijdje kapot, 3 a 4 weken ofzo. Toen heb ik echt veel boeken verslonden én heel veel op de Xbox gezetenquote:Op woensdag 3 februari 2010 19:38 schreef Tha_Erik het volgende:
Ik zou héél erg moeten afkicken als er geen internet meer was. Waarschijnlijk zou ik dan ook veel meer boeken lezen die nu maar op de plank blijven staan.
Van de ene verslaving naar de anderequote:Op woensdag 3 februari 2010 20:14 schreef Brittie het volgende:
[..]
Mijn computer was een tijdje kapot, 3 a 4 weken ofzo. Toen heb ik echt veel boeken verslonden én heel veel op de Xbox gezeten
Xboxverslaafd was ik alquote:Op woensdag 3 februari 2010 20:15 schreef Blue-eyes het volgende:
[..]
Van de ene verslaving naar de andere
Dat is je geradenquote:Op woensdag 3 februari 2010 20:22 schreef lezzer het volgende:
Ik heb vorig jaar een week op vakantie helemaal geen internet gehad en ook geen behoefte aan gehad. Dát was een verademing....
Maar, ik ga over een paar weken op vakantie en ik weet zeker dat ik jullie gewoon vanuit Indonesië de groeten ga zitten doen
Indonesië, nicequote:Op woensdag 3 februari 2010 20:22 schreef lezzer het volgende:
Ik heb vorig jaar een week op vakantie helemaal geen internet gehad en ook geen behoefte aan gehad. Dát was een verademing....
Maar, ik ga over een paar weken op vakantie en ik weet zeker dat ik jullie gewoon vanuit Indonesië de groeten ga zitten doen
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |