LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #928 - Kusjekroel ;-)
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Dienstmededeling van Troel
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
)
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Dienstmededeling van Troel
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
)Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Are you pondering what I'm pondering?
Nu wel ja.quote:
Ik gooide de vorige niet dicht, maar dat maakt ook niet uit.
Are you pondering what I'm pondering?
tvp.... Ef beetje fatsoeneren want zie er niet uit en 
komt zo
komt zo
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Nou, ik verklaar de thuiswerkdag voor gesloten. En dan ga ik nu maar eens de pyama verruilen voor hardloopkleren en een rondje rennen. Voor het eerst in tijden.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik had Goodbye een PM gestuurd, maar te laat, denk ik.quote:Op vrijdag 22 januari 2010 13:48 schreef Mini_rulez het volgende:
Slank 929 - waar niemand doorheeft dat de oude vol is?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ach, je moet wat als je zit te SOGgen... Het was een nieuw topic openen of aan de studie gaan.quote:Op vrijdag 22 januari 2010 13:51 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik had Goodbye een PM gestuurd, maar te laat, denk ik.
Are you pondering what I'm pondering?
Puff, ik denk eigenlijk dat stoofvlees wel meevalt. Mits je geen supervet vlees hebt en er geen bergen spekjes inzitten, natuurlijk. Maar van de fles wijn die je erdoor gooit, is de alcohol de grote calorieenbom, en die is bij serveren toch zeker voor 90-95% verdampt, dus dat scheelt. En verder groente en kruiden, maar dat lijkt me ook geen ramp.
I envy you, het is zulk prachtig hardloopweer: koud en zonnig, maar ik moet werken. En hard ookquote:Op vrijdag 22 januari 2010 13:51 schreef sigme het volgende:
Nou, ik verklaar de thuiswerkdag voor gesloten. En dan ga ik nu maar eens de pyama verruilen voor hardloopkleren en een rondje rennen. Voor het eerst in tijden.
Tvp! En wat een zonnetje toch :-) .
thx voor het bevestigen wat ik heel stiekem al hoopte CF! Vriendlief maak ik ook blij met die wetenschap, dus dan is het helemaal goed.
thx voor het bevestigen wat ik heel stiekem al hoopte CF! Vriendlief maak ik ook blij met die wetenschap, dus dan is het helemaal goed.
Zonnig?? Het is hier alweer de hele dag grijs en grauw 
Zo en nu ga ik eten, lekker een broodje met grillworst en osseworst..
Zo en nu ga ik eten, lekker een broodje met grillworst en osseworst..
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh, als het je troost, het is hier koud en grauw. Voelt akelig koud aan, bij -3, niks geen lekker weerquote:Op vrijdag 22 januari 2010 13:54 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
I envy you, het is zulk prachtig hardloopweer: koud en zonnig, maar ik moet werken. En hard ook
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
WeeBee Mevrouw Puff! Ik weet ook nog wel dat je postte onder een ander account, maar ik kan die username niet meer herinneren .
Hier schijnt ook de zon, maar ik werk aan de noordkant van het gebouw...
. Hier schijnt ook de zon, maar ik werk aan de noordkant van het gebouw...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Nou, ik heb echt alweer de lente in mijn bol, vandaagquote:Op vrijdag 22 januari 2010 13:58 schreef sigme het volgende:
[..]
Oh, als het je troost, het is hier koud en grauw. Voelt akelig koud aan, bij -3, niks geen lekker weer
Lijst voor vandaag, trouwens:
O: 2 eitjes
T: bakje griekse yoghurt
T: handje amandelen
L: 2 bruine bolletjes light abrikozenjam
T: 1 of 2 sinaasappels
T: bakje daniokwark rabarber-vanille
T: avocado
S: hardlopen, 6,5 km
D: nog bedenken, iets dat snel te maken is
T: cuba libre met coke zero, wat chips
Het voelt wel als idioot veel, maar ik heb best honger en het is overwegend gezond, toch?
tis vrijdag, moet jij niet aan de fajitas?quote:
[..]
Nou, ik heb echt alweer de lente in mijn bol, vandaag
Lijst voor vandaag, trouwens:
O: 2 eitjes
T: bakje griekse yoghurt
T: handje amandelen
L: 2 bruine bolletjes light abrikozenjam
T: 1 of 2 sinaasappels
T: bakje daniokwark rabarber-vanille
T: avocado
S: hardlopen, 6,5 km
D: nog bedenken, iets dat snel te maken is
T: cuba libre met coke zero, wat chips
Het voelt wel als idioot veel, maar ik heb best honger en het is overwegend gezond, toch?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:Op vrijdag 22 januari 2010 14:17 schreef AKnynke het volgende:
[..]
tis vrijdag, moet jij niet aan de fajitas?
Nee, da's Meneers specialty dish, en die is pas laat thuis vanavond
Oooo held! Ik moet nog begininen aan mijn thuiswerkdagquote:Op vrijdag 22 januari 2010 13:51 schreef sigme het volgende:
Nou, ik verklaar de thuiswerkdag voor gesloten. En dan ga ik nu maar eens de pyama verruilen voor hardloopkleren en een rondje rennen. Voor het eerst in tijden.
Same here...quote:Op vrijdag 22 januari 2010 14:33 schreef Laureline het volgende:
[..]
Oooo held! Ik moet nog begininen aan mijn thuiswerkdag
Are you pondering what I'm pondering?
Ik heb best al wat gedaan, vandaag. 
. Was opgevouwen, nieuwe in de machine, bed afgehaald, administratie gedaan, flink opgeruimd, en vanaf half 12 zit ik aan de studie. Sort of. Zo met Vikings taartje bezig. Heb nog geen idee wat het moet worden. 
.
. Was opgevouwen, nieuwe in de machine, bed afgehaald, administratie gedaan, flink opgeruimd, en vanaf half 12 zit ik aan de studie. Sort of. Zo met Vikings taartje bezig. Heb nog geen idee wat het moet worden. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
En Mevrouw Puff, Boeuf B. is helemaal niet zo slecht voor je figuur hoor! Wij aten het laatst heel lekker èn lowcarb met knolselderijpuree (kom ik weer met mijn eeuwige tip ) en spruitjes erbij. Alles wordt zó lekker van die saus! En ik heb sowieso het idee dat wat vetter vlees op z'n tijd niet de echte boosdoener is voor vetjes hoor, dat komt meestal van de zoetigheid, hartigheid en drank tussendoor (bij mij tenminste wel).
) en spruitjes erbij. Alles wordt zó lekker van die saus! En ik heb sowieso het idee dat wat vetter vlees op z'n tijd niet de echte boosdoener is voor vetjes hoor, dat komt meestal van de zoetigheid, hartigheid en drank tussendoor (bij mij tenminste wel).
Goed bezigquote:
!Lijstje:
O: papje
T: kiwi
L: 3 boterhammen, 2 met ei 1 met ossenworst
T: krentebol
T: appel
D: vriendje kookt, ik ben benieuwd!
ah, bedankt!quote:
op www.gezondafvallenonline.org staan wat tips! succes mensen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
In de afgelopen 928 topics ook, maar toch bedankt.quote:Op vrijdag 22 januari 2010 15:01 schreef tonedyt het volgende:
op www.gezondafvallenonline.org staan wat tips! succes mensen
Are you pondering what I'm pondering?
Spamquote:Op vrijdag 22 januari 2010 15:01 schreef tonedyt het volgende:
op www.gezondafvallenonline.org staan wat tips! succes mensen
quote:Je ontbijt zal je spijsvertering starten en dan is het aan jou om die te laten werken zodat die ook je opslaagde vet zal verbranden!
want biologisch bevat minder calorieënquote:2. meer biologische producten eten.
7. probeer met mensen om te gaan die ook nadenken over het eten en niet alleen willen snakken. Sommige mensen hebben gewoon een betere spijsvertering waardoor het effect van vet eten minder kan zijn.
9. voor de liefhebbers, probeer ook eet spicy dingen te eten, dat wil nog wel eens helpen meer vet verbranden!
dan kun je veilig snakken, zeker als je met mensen omgaat waarvan je spijsvertering omhooggaat en ik zal zaker eet proberen eet spicy dingen te ehh... eten
Kwak
Biologische hele kip uit de oven met biologisch patat, mayo en curry
Allemaal voor Uniek
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zit ik daar te snakken met m'n niet-biologische sinaasappelquote:
Terwijl jullie allemaal dé dieettruc hebben gevonden.
life's not fair...quote:
[..]
Zit ik daar te snakken met m'n niet-biologische sinaasappel
Ja doei.
Biologisch is wel zo duur dat je automatisch minder gaat eten, als het geld op is.
Mijn kibbeling is duurzaam gevangen, nu word ik er vast niet dik van.
Mijn kibbeling is duurzaam gevangen, nu word ik er vast niet dik van.
Are you pondering what I'm pondering?
quote:Op vrijdag 22 januari 2010 15:26 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Zit ik daar te snakken met m'n niet-biologische sinaasappel
Complot tegen jou.. jammer dat iemand roet in het eten heeft gegooid.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
whehequote:
Biologisch is wel zo duur dat je automatisch minder gaat eten, als het geld op is.
Mijn kibbeling is duurzaam gevangen, nu word ik er vast niet dik van.
Ja doei.
Die sinaasappel gaat rechtstreeks naar m'n bipsquote:Op vrijdag 22 januari 2010 15:28 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Complot tegen jou.. jammer dat iemand roet in het eten heeft gegooid.
Dit zijn toch wel de betere sites!
Ik heb gehoord dat je van een been-amputatie ook snel kan afvallen! Ik zeg doen!
Oja, en dan ook nog maar even inhoudelijk! Vanochtend te veel (maar wel zinvol) overleg gehad met mensen, het pre-spinnen eten is een beetje te matig. Maar het spinnen ging gelukkig wel goed.
O: 2 tarweboterhammen met smeerkaas en appelstroop
L1: 1 tarweboterham met appelstroop
S: spinnen
L2: 1 tarweboterham met smeerkaas en een mandarijntje
L3: 2 knackebrod met roomkaas en pindakaas
D: gehakt-groente-wraps met guacamole en strooikaas!
Ja, lijkt me erg gezond!!!quote:gezond 5 kilo afvallen in 1 week!
Ik heb gehoord dat je van een been-amputatie ook snel kan afvallen! Ik zeg doen!
Oja, en dan ook nog maar even inhoudelijk! Vanochtend te veel (maar wel zinvol) overleg gehad met mensen, het pre-spinnen eten is een beetje te matig. Maar het spinnen ging gelukkig wel goed.
O: 2 tarweboterhammen met smeerkaas en appelstroop
L1: 1 tarweboterham met appelstroop
S: spinnen
L2: 1 tarweboterham met smeerkaas en een mandarijntje
L3: 2 knackebrod met roomkaas en pindakaas
D: gehakt-groente-wraps met guacamole en strooikaas!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Oh, nou, dan zal ik met mijn onbespoten leefwijze wel mooi slank blijven .
Rennen ging matigjes. 8km gerend met een bloedstollend tempo van maar liefst 9,2km/u. En tussentijds (klok gestopt) ook tweemaal een end gelopen wegens onberenbaar pad. Ik had wat last van buik / maagzuur. Morgen toch maar weer vroeg rennen, op een bak havermout, en dan ga ik voor een fatsoenlijke afstand.
.Rennen ging matigjes. 8km gerend met een bloedstollend tempo van maar liefst 9,2km/u. En tussentijds (klok gestopt) ook tweemaal een end gelopen wegens onberenbaar pad. Ik had wat last van buik / maagzuur. Morgen toch maar weer vroeg rennen, op een bak havermout, en dan ga ik voor een fatsoenlijke afstand.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
ik ben nu m'n T aan het maken: een spinazieommelet. Lekker, en verantwoord!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik ga vanavond na thuiskomst ook rennen. Hoop ik. Als ik ergens moed vandaan kan schrapen. Maar ik ben al blij met 5 km. Wel in 11,5 km per uur. Maar misschien moet ik ook iets langzamer en dan langer........dunno wat beter is.
oh lekker
wij hebben ook nog een groooooooooooote zak spinazie maar die eten we morgen bij de zalm
wij hebben ook nog een groooooooooooote zak spinazie
maar die eten we morgen bij de zalm
Ja doei.
TVP. Ik zag dat MevrouwPuff terug is. Leuk! Natuurlijk ken ik je nog Heb me regelmatig afgevraagd hoe het met je gaat, maar dat komt ook doordat jij bij de vorige meet was natuurlijk .
Ik lees later even bij, want ik ga nu naar mijn ouders. Vandaag wel een goeie dag gehad op school en goede afspraken gemaakt over de lastige klas. Ik krijg ze nu 1 uur per week en dan splitsen we de groep, zodat ik nog maar 4 of 5 donderstenen heb ipv 9. Dat zal ws een hele vooruitgang zijn en dan is het hopelijk ook voorbij met de slapeloze nachten (want ja die heb ik er echt van).
Heb me regelmatig afgevraagd hoe het met je gaat, maar dat komt ook doordat jij bij de vorige meet was natuurlijk .Ik lees later even bij, want ik ga nu naar mijn ouders. Vandaag wel een goeie dag gehad op school en goede afspraken gemaakt over de lastige klas. Ik krijg ze nu 1 uur per week en dan splitsen we de groep, zodat ik nog maar 4 of 5 donderstenen heb ipv 9. Dat zal ws een hele vooruitgang zijn en dan is het hopelijk ook voorbij met de slapeloze nachten (want ja die heb ik er echt van).
Niet meer actief op Fok!
Ik wil eens zo'n mooi GPS-hartslag-horlogeding! Maar puike snelheid, zeg! Ik weet eigenlijk niet wat 'beter' is, hangt van je trainingsdoelen af, toch?quote:Op vrijdag 22 januari 2010 16:03 schreef conleche het volgende:
Ik ga vanavond na thuiskomst ook rennen. Hoop ik. Als ik ergens moed vandaan kan schrapen. Maar ik ben al blij met 5 km. Wel in 11,5 km per uur. Maar misschien moet ik ook iets langzamer en dan langer........dunno wat beter is.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |