LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
En van appelmoes krijg je kanker zeiden we dan vroeger.quote:Op zondag 17 januari 2010 19:05 schreef ColdFeet het volgende:
frisdrank is natuurlijk ook geen pretje voor je tanden, light net zo goed niet.
Het is met alles wel wat. Ik doe gewoon wat mij gezond lijkt. 
Gelukkig heb ik een oersterk gebit
Zal wel niet veel vraag naar zijn ben ik bang.quote:
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Er is wel zo'n topic geweest... Kijk hier eens tussenquote:Op zondag 17 januari 2010 22:16 schreef De_Kardinaal het volgende:
Waarom is er geen fok! aankom draadje?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Sterker nog, er is volgens mij zelfs een reeks voor geweest! En een hele boel losse topics van mensen die dolgraag wilden aankomen.quote:Op maandag 18 januari 2010 08:43 schreef Sjeen het volgende:
Er is wel zo'n topic geweest... Ik ga eens zoeken
Hier word ik eigenlijk alleen maar zwaarder, gaat voor wie zou willen aankomen dus de goede kant op
alleen wil ik helemaal niet aankomen, maar afvallen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jeej! Het is toch geen draadje vol brede patjakkers die zoveel mogelijk vlees op de botten te krijgen om hun kleine piemel te compenseren?quote:Op maandag 18 januari 2010 08:43 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Er is wel zo'n topic geweest... Ik ga eens zoeken
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
quote:
[..]
Sterker nog, er is volgens mij zelfs een reeks voor geweest! En een hele boel losse topics van mensen die dolgraag wilden aankomen.
Hier word ik eigenlijk alleen maar zwaarder, gaat voor wie zou willen aankomen dus de goede kant op
Isa je bent er nogKom je weer hier posten?
goeiemorgen, ik was het topic kwijt
Weekend was wel ok denk ik. Zaterdag wel buiten de deur geluncht maar gewoon een stukje vlees met wat groentjes. Paar frietjes. en wat wijn. ' s avonds lamsgehakt met rucola/tomaat en hummus op een zelf gebakken flatbread.
Gisteren was een slechtere dag, geluncht met zelfgemaakte eisalade (ei, dille, peterselie, kappertjes, augurk, yofresh, mosterd, tabasco ..) op vers brood en 's avonds tempura gegeten (oesterzwam, courgette, garnalen, kipfilet, zoete ui..) en 2 glaasjes wijn.
Vandaag: Nieuwe dag, nieuwe kansen, met hardlopen (les 19) als de mist is opgetrokken.
O muesli met magere yoghurt
T wat druifjes, of een banaantje voor t rennen
L 2 roggebrood met 1 kaas en 1 phil light. glas karnemelk
T bouillon
T banaantje dus of wat druifjes..
D boerenkool met een ienieminie rookworstje en geen jus
T gekookt eitje in wat rookvlees
Weekend was wel ok denk ik. Zaterdag wel buiten de deur geluncht maar gewoon een stukje vlees met wat groentjes. Paar frietjes. en wat wijn. ' s avonds lamsgehakt met rucola/tomaat en hummus op een zelf gebakken flatbread.
Gisteren was een slechtere dag, geluncht met zelfgemaakte eisalade (ei, dille, peterselie, kappertjes, augurk, yofresh, mosterd, tabasco ..) op vers brood en 's avonds tempura gegeten (oesterzwam, courgette, garnalen, kipfilet, zoete ui..) en 2 glaasjes wijn.
Vandaag: Nieuwe dag, nieuwe kansen, met hardlopen (les 19) als de mist is opgetrokken.
O muesli met magere yoghurt
T wat druifjes, of een banaantje voor t rennen
L 2 roggebrood met 1 kaas en 1 phil light. glas karnemelk
T bouillon
T banaantje dus of wat druifjes..
D boerenkool met een ienieminie rookworstje en geen jus
T gekookt eitje in wat rookvlees
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
De week is weer begonnen, de tijd van de maand komt er ook weer aan 
Ben benieuwd woensdagweegdag...
Mijn planning voor vandaag:
O - 2 sneetjes bruin met rookvlees, mok koffie
T - banaan, mok thee
L - 4 sneetjes brood met ??, beker melk
T - appel, mok thee
D - nog geen flauw idee...
T - thee, misschien met een koekje
Ben benieuwd woensdagweegdag...Mijn planning voor vandaag:
O - 2 sneetjes bruin met rookvlees, mok koffie
T - banaan, mok thee
L - 4 sneetjes brood met ??, beker melk
T - appel, mok thee
D - nog geen flauw idee...
T - thee, misschien met een koekje
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
tis hier ook weer die tijd sjeen, alleen 3 dagen te laat dus dat voelt nooit zo prettig. Dan houdt mijn rugpijn ook ineens een para dagen langer aan.. en houd vocht vast.
Nou ja, so be it.
hoop dat de mist vanmiddag wegtrekt want rennen in de mist vind ik echt killing!
Nou ja, so be it.
hoop dat de mist vanmiddag wegtrekt want rennen in de mist vind ik echt killing!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
En een heel goed begin van de week voor iedereen
Tevens weer een Tips-vind-post
Tevens weer een Tips-vind-post
Live life to the Ender :D
Mijn lijstje vandaag, heel saai
O Maaltijd+ en 100 ml fruitontbijt
T 100ml kwark en een glas optimel
L 2 roggebroodjes met kaas en komkommer
T een kiwi en een appel en 150 ml verse sjus 2 kiwi's
D bietjes slavinnkachtig vleesje en aardappeltjes
T bakje probiotische yoghurt
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 18-01-2010 16:24:05 ]
O Maaltijd+ en 100 ml fruitontbijt
T 100ml kwark en een glas optimel
L 2 roggebroodjes met kaas en komkommer
T een kiwi en een appel en 150 ml verse sjus 2 kiwi's
D bietjes slavinnkachtig vleesje en aardappeltjes
T bakje probiotische yoghurt
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 18-01-2010 16:24:05 ]
Tvp'tje
Gisteren beetje raar gegeten, een salade als lunch, en pizza als avondeten, maar verder eigenlijk geen tussendoortjes..
ik heb een oude eetlijst uit het stof getrokken, en daar ga ik mij nu weer aan houden, het is misschien wel te veel, maar ik zit wel vol, en heb daardoor minder zin om te snoepen...
Gisteren beetje raar gegeten, een salade als lunch, en pizza als avondeten, maar verder eigenlijk geen tussendoortjes..
ik heb een oude eetlijst uit het stof getrokken, en daar ga ik mij nu weer aan houden, het is misschien wel te veel, maar ik zit wel vol, en heb daardoor minder zin om te snoepen...
O 4 boterhammen met Boerenmetworst
T Appel
L 2 boterhammen met filet americain
T Paar biscuitjes + koffie
D Nasi
T Bakje magere yoghurt en 2 appels.
Ik ben op dit moment bij m'n ouders en heb geen invloed op het avondeten.
Probeer het te compenseren door kleine porties te nemen.
Morgen weer thuis en proberen nog wat gezonder te eten. Het is in ieder geval al een hele verbetering vergeleken met mijn normale patroon.
Tot nu toe gaat het nog goed
T Appel
L 2 boterhammen met filet americain
T Paar biscuitjes + koffie
D Nasi
T Bakje magere yoghurt en 2 appels.
Ik ben op dit moment bij m'n ouders en heb geen invloed op het avondeten.
Probeer het te compenseren door kleine porties te nemen.
Morgen weer thuis en proberen nog wat gezonder te eten. Het is in ieder geval al een hele verbetering vergeleken met mijn normale patroon.
Tot nu toe gaat het nog goed
O: 2 beschuit vruchtenhagel/jam
T: krentenbol en een banaan
L: 2 sneetjes bruin met kipfile
T: plakje ontbijtkoek
D: spruitjes, aardappels, schnitzel
avond weet ik nog niet
Sport: 45 min. zumba en 45 min. Bkick
Ik heb me nog niet gewogen, ben bang dat het tegenvalt. Heb altijd al een fobie voor de weegschaal gehad. Ik zie er namelijk niet zo zwaar uit dan dat ik eigenlijk in kilo's weeg en dan schrik je toch altijd weer.
T: krentenbol en een banaan
L: 2 sneetjes bruin met kipfile
T: plakje ontbijtkoek
D: spruitjes, aardappels, schnitzel
avond weet ik nog niet
Sport: 45 min. zumba en 45 min. Bkick
Ik heb me nog niet gewogen, ben bang dat het tegenvalt. Heb altijd al een fobie voor de weegschaal gehad. Ik zie er namelijk niet zo zwaar uit dan dat ik eigenlijk in kilo's weeg en dan schrik je toch altijd weer.
Zou misschien wel slim zijn, maar als ik dan die lijstjes zie dan wil ik al heeeeel erg hard gaan gillen. Wat heb ik een hekel aan lijnen en op mijn eten moeten letten gekregen, want je moet het de rest van je leven doen als je aanleg hebt om dik te worden en ik wil niet meerquote:
Kom je weer hier posten?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat vat wel een beetje samen hoe ik me op dit moment voelquote:
[..]
Zou misschien wel slim zijn, maar als ik dan die lijstjes zie dan wil ik al heeeeel erg hard gaan gillen. Wat heb ik een hekel aan lijnen en op mijn eten moeten letten gekregen, want je moet het de rest van je leven doen als je aanleg hebt om dik te worden en ik wil niet meer
Maar net wel lekker een rondje hardgelopen, dat lukt me tenminste nog wel
Mijn lijstje, oh joy. Begin van de week en ik ben nu alweer toe aan weekendrust 
O: Boterham met gekookt ei, boterham met 30+ kaas, beker halfvolle melk
T: Sultana koekje (niet zo'n heel pakje, maar eentje)
L: Twee boterhammen met kipfilet, twee boterhammen met 30+ kaas, cup-a-soup
T: Appel
D: Kippensoep, boterham filet americain, boterham met 30+ kaas, bakje magere yoghurt
T: Twee mandarijntjes
Beweging: 1,5 uur fitness.
PS) Ik had inderdaad geen zin om te koken vandaag En dan is dit toch het goede alternatief voor een pizza in de oven slingeren, hehe.
O: Boterham met gekookt ei, boterham met 30+ kaas, beker halfvolle melk
T: Sultana koekje (niet zo'n heel pakje, maar eentje
)L: Twee boterhammen met kipfilet, twee boterhammen met 30+ kaas, cup-a-soup
T: Appel
D: Kippensoep, boterham filet americain, boterham met 30+ kaas, bakje magere yoghurt
T: Twee mandarijntjes
Beweging: 1,5 uur fitness.
PS) Ik had inderdaad geen zin om te koken vandaag
En dan is dit toch het goede alternatief voor een pizza in de oven slingeren, hehe.
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
Sporten wil ook nog welquote:
Dat vat wel een beetje samen hoe ik me op dit moment voel
Maar net wel lekker een rondje hardgelopen, dat lukt me tenminste nog wel
Maar ik wil gewoon niet meer lijnen. Niet nu in ieder geval. Het helpt toch niet. Bij mij. Ik hoop wel bij jullie allemaal
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja precies, sporten vind ik ook nog steeds fijn (en heb ik ook echt nodig om goed te voelen)quote:
[..]
Sporten wil ook nog wel
Maar waarom zou ik geen lekkere dingen mogen eten zoals alle normale mensen doen
Ooit komt het goed, hou ik mezelf dan maar voor
Verder wel alles goed met je?
als je al heel lang gelijnd hebt dan snap ik dat hoorquote:
[..]
Zou misschien wel slim zijn, maar als ik dan die lijstjes zie dan wil ik al heeeeel erg hard gaan gillen. Wat heb ik een hekel aan lijnen en op mijn eten moeten letten gekregen, want je moet het de rest van je leven doen als je aanleg hebt om dik te worden en ik wil niet meer
ikzelf heb eigenlijk niet het idee dat ik lijn dus dat maakt het een stuk makkelijker
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
quote:
Ja precies, sporten vind ik ook nog steeds fijn (en heb ik ook echt nodig om goed te voelen)
Maar waarom zou ik geen lekkere dingen mogen eten zoals alle normale mensen doen
Ooit komt het goed, hou ik mezelf dan maar voor
Verder wel alles goed met je?
ja, op het dikker worden na gaat het prima Ik zit eigenlijk best lekker in mijn vel en mijn vriend vindt mijn dikke kont eerder mooi dan te dik, dus dat is ook al geen motivator. De enige reden voor mij om weer hier te gaan posten zouden de mensen hier zijn, want die zijn (bijna) allemaal leuk
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
