R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Wel met een paar biertjes op, maar als ik een uur aan het dansen ben merk ik daar eigenlijk niet veel van, als ik aangeschoten ben dan.quote:Op maandag 1 februari 2010 12:29 schreef Pisces29 het volgende:
[..]
Doe je dat in nuchtere staat, dat nadenken?
:')
quote:Op maandag 1 februari 2010 12:33 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Wel met een paar biertjes op, maar als ik een uur aan het dansen ben merk ik daar eigenlijk niet veel van, als ik aangeschoten ben dan.
Hoe voel je je voordat je op zo'n feest bent?
En ga je piekeren omdat je fysiek na een tijdje geen energie meer hebt om te bewegen, of pieker je daarvoor al?
Ik ben echt een (24/7) denker en de enige keren dat ik teveel ga nadenken op een feest is eigenlijk als ik gewoon teveel zorgen heb of al verdrietig ben. Maar dan ben ik dus al niet in een fijne stemming voor ik uitga en hoop ik juist afleiding te hebben en even alles te vergeten en blij te worden tijdens het stappen, maar dat werkt niet natuurlijk.
En als ik dan uitgeblust ben, fysiek, dan werkt dat harder door. Wordt alles me teveel.En als iedereen dan lekker onder invloed is stoort dat meer omdat je zelf niet meer kan en de rest kan nog 10 uur door. En als je dan niet kan zitten om ff bij te tanken, dan is dat echt niet lekker en ga ik lopen malen. (En wil ik het liefst naar huis).
Is idd wel het fijnst, feesten waar je tribunes of cafetaria of chill plekken hebt, kan je alle kanten op
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Hoe weet je dit zo zeker?quote:Op maandag 1 februari 2010 10:19 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
"de hoogste niveaus" is indd flauwe kul. Als je daarnaar gaat streven bereik je natuurlijk helemaal niks. Ik denk dat je alleen het gevoel van 'het hoogste niveau' hebt onder invloed van drugs zoals mdma etc, wat de volgende dag en de rest van de week ook weer zijn sporen achterlaat.
Ik ben de hele dag bezig met zoveel mogelijk in het nu leven en moet zeggen dat dit echt zijn vruchten afwerpt. Om de zoveel tijd kom ik in een staat van gelukzaligheid terecht die nog het best te vergelijken is met een paddo/xtc trip.
Zelfbevestiging en positief denken ben ik niet zo'n liefhebber van. Voor mij werkte dit iig helemaal niet. Met positief denken bevestig je eigenlijk alleen maar het tegengestelde, aangezien tegengestelden niet zonder elkaar kunnen bestaan. Daarom is een boekje zoals Ontwaken in de Droom ook zo paradoxaal. Om Radical Honesty maar te quoten: "positive thinking is for negative people". En aangezien eigenlijk alles 1 is ontkom je wanneer je aan zelfbevestiging doet niet aan de behoefte voor bevestiging van andere mensen. Het is ook eigenlijk een entiteit die los staat van jezelf (het ego) die die zelfbevestiging doet. Zie het dan ook meer als een ego versterker.
Maar ieder zijn ding natuurlijk.
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Ben ik het mee eens. Positief denken is dan ook iets westers. Ik probeerde me net te ontspannen en in het nu te liggen maar het lukte maar deels. als ik me bewustmaak van mijn lichaam en ademhaling lukt dat direct maar het vlakt na een halve minuut al af, de eerste gedachte komt op en daarmee ook de eerste erkenning van het ego. Dit herhaalt zichzelf tot ik er geen zin meer in heb, het lijkt wel een kat-en muisspel zoquote:Op maandag 1 februari 2010 13:26 schreef Loei_koei het volgende:
[..]
Hoe weet je dit zo zeker?
Ik ben de hele dag bezig met zoveel mogelijk in het nu leven en moet zeggen dat dit echt zijn vruchten afwerpt. Om de zoveel tijd kom ik in een staat van gelukzaligheid terecht die nog het best te vergelijken is met een paddo/xtc trip.
Zelfbevestiging en positief denken ben ik niet zo'n liefhebber van. Voor mij werkte dit iig helemaal niet. Met positief denken bevestig je eigenlijk alleen maar het tegengestelde, aangezien tegengestelden niet zonder elkaar kunnen bestaan. Daarom is een boekje zoals Ontwaken in de Droom ook zo paradoxaal. Om Radical Honesty maar te quoten: "positive thinking is for negative people". En aangezien eigenlijk alles 1 is ontkom je wanneer je aan zelfbevestiging doet niet aan de behoefte voor bevestiging van andere mensen. Het is ook eigenlijk een entiteit die los staat van jezelf (het ego) die die zelfbevestiging doet. Zie het dan ook meer als een ego versterker.
Maar ieder zijn ding natuurlijk.
Andere keren lukt het me ook veel beter..
:')
Wat voor jou niet werkt kan voor een ander prima werken.quote:
Bij mij is het positief denken iets dat vanzelf gaat
, geen opdracht of bezig zijn om het tegengestelde te ontkrachten. Sinds ik de theorie eenmaal doorheb en het voel is alles op z'n plaats gevallen. Dingen zijn zoals ze zijn en daardoor heb ik er vanzelf een bijna gehele rust in. Geen getouwtrek of iets...Geen slachtofferrol, geen drama om niks en dingen los kunnen laten.
Oh en ik zie net dat ik eigenlijk combineer wat jij positief (in het nu leven) en negatief vindt (positief denken).
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Probeer eigenlijk niets positief of negatief te vinden. Dat zijn maar interpretaties en omdat ik er maar geen genoeg van krijg nog maar een quote uit Radical Honesty: "all interpretations of reality are bullshit. Freedom is not being dominated by your own bullshit."
Kan me trouwens wel iets voorstellen bij wat je zegt. Alles op een spastische manier verdraaien om jezelf te overtuigen dat iets positief is, is wat anders dan op een positieve manier ergens rust mee hebben.
Kan me trouwens wel iets voorstellen bij wat je zegt. Alles op een spastische manier verdraaien om jezelf te overtuigen dat iets positief is, is wat anders dan op een positieve manier ergens rust mee hebben.
Ja, dat is net als iets waar ik sinds kort over nadenk, dat bv commentaar van mensen, zowel kritiek als complimenten, niet belangrijk zijn omdat het hetzelfde is, het moet er allemaal niet toe doen en je ook niet deren verder.quote:Op maandag 1 februari 2010 14:44 schreef Loei_koei het volgende:
Probeer eigenlijk niets positief of negatief te vinden. Dat zijn maar interpretaties
Het is echt prettig om dingen neutraal te (kunnen) bekijken en ervaren. Ik noem het soms ruis, er is teveel ruis en als je het klein en bij jezelf houdt en rust in dingen vindt is alles zo makkelijk. Geen stoorzender(s), het is niet relevant. Je bent ook vrij als je al die ruis niet mee neemt.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Schop
Ik ben eigenlijk toe aan een nieuw boek... Ook omdat ik veel in de trein zit en het dan wel leuk vind om een boek te lezen.. Iemand een interessant boek? Misschien iets over quantumfysica enz, maar niet te ingewikkeld
Ik ben eigenlijk toe aan een nieuw boek... Ook omdat ik veel in de trein zit en het dan wel leuk vind om een boek te lezen.. Iemand een interessant boek? Misschien iets over quantumfysica enz, maar niet te ingewikkeld
:')
Mag t ook in het Engels zijn?quote:Op dinsdag 9 februari 2010 00:01 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
Schop
Ik ben eigenlijk toe aan een nieuw boek... Ook omdat ik veel in de trein zit en het dan wel leuk vind om een boek te lezen.. Iemand een interessant boek? Misschien iets over quantumfysica enz, maar niet te ingewikkeld
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Ik zit erover na te denken om radical honesty te proberen.. Hopelijk heeft mijn bibliotheek hemquote:Op dinsdag 9 februari 2010 00:22 schreef Probably_on_pcp het volgende:
[..]
Mag t ook in het Engels zijn?
:')
Tis een interessant boek! Niet lifechanging voor mij, maar er staan zeker wel nuttige tips en confrontaties in.. allemaal het overdenken wel waardquote:Op dinsdag 9 februari 2010 00:23 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
Ik zit erover na te denken om radical honesty te proberen.. Hopelijk heeft mijn bibliotheek hem
Zelf zat ik hier met een kleine(re) collectie in de lokale bieb, ik heb het boek uiteindelijk voor onder de 10euro 2e hands kunnen bestellen... dat is m.i. een goed alternatief, vraag me ook af of ze dit boek in de bieb hebben
(je zou het bv via Amazon kunnen bestellen)
Ware Wijsheid Liefdevolle Vrede
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
Een boek is ook niet lifechanging, in the end zijn die boeken een richtingaanwijzer.
Jij bepaalt hoe jij je leven ziet uiteindelijk
Jij bepaalt hoe jij je leven ziet uiteindelijk
Engaging Infinite Improbability Drive..
Radical Honesty is uiteraard een aanrader, maar als je wat wil lezen over de wetenschap zoals je eerder aangaf is dit een heel goed boek:quote:Op dinsdag 9 februari 2010 00:23 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Ik zit erover na te denken om radical honesty te proberen.. Hopelijk heeft mijn bibliotheek hem
Hyperspace - recensies op Amazon.com
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
Apart forum, dat beeld waarnemer en ego, true.
Maar ik vind het wel aardig apart, als ik alles met rust laat gaat het vanzelf denken.
Bijv:
Wat een onzin.
En dit werkt?
Wat als je bij vrienden zit?
Hoe reageer je dan?
Dan zal er wel niet veel goeds uit je mond komen.
En allemaal van dat soort zooi xD
En je gedachten tegenspreken? Wat is daar het effect van?
Maar ik vind het wel aardig apart, als ik alles met rust laat gaat het vanzelf denken.
Bijv:
Wat een onzin.
En dit werkt?
Wat als je bij vrienden zit?
Hoe reageer je dan?
Dan zal er wel niet veel goeds uit je mond komen.
En allemaal van dat soort zooi xD
En je gedachten tegenspreken? Wat is daar het effect van?
Het effect? Dat is voor iedereen verschillend denk ik. Voor mij is 1 aspect een soort van het volgende. Ik ben me bewust van mijn ego en observeer deze, ik luister mee als het ware. En zo kan ik een hoop dingen onderscheppen voor ik iets negatiefs zeg over iets of iemand bijvoorbeeld als dat bij me op zou komen.
Have fun...
Als je je gedachten gaat tegenspreken kun je je af gaan vragen wie wie nou eigenlijk aan het tegenspreken is. Wanneer je 1 keer je gedachten observeert zie je gelijk wat een ongelooflijke onzin het eigenlijk allemaal is. Het verstand genereert de hele dag door voornamelijk bullshit en heel af en toe sijpelt er eens iets creatiefs door.quote:Op woensdag 17 februari 2010 00:35 schreef Idiota het volgende:
Apart forum, dat beeld waarnemer en ego, true.
Maar ik vind het wel aardig apart, als ik alles met rust laat gaat het vanzelf denken.
Bijv:
Wat een onzin.
En dit werkt?
Wat als je bij vrienden zit?
Hoe reageer je dan?
Dan zal er wel niet veel goeds uit je mond komen.
En allemaal van dat soort zooi xD
En je gedachten tegenspreken? Wat is daar het effect van?
Heb de afgelopen maanden regelmatig mijn gedachten geanalyseerd met andere gedachten. Dit leidt natuurlijk tot niets en is 1 van de vele valkuilen waar je in terecht kunt komen wanneer je bezig bent de identificatie met je ego te doorbreken. Uiteindelijk komt het allemaal maar op 1 ding neer: de illusie van tijd doorbreken. Wanneer je iets leuks gedaan hebt kijk je vaak op de klok en denk je: is het al zo laat? De activiteit was niet hetgeen dat leuk was. Het vergeten van de tijd en daarmee het vergeten van jezelf zorgde ervoor dat je het naar je zin had. Er is niets buiten dit moment. Denken dat het in de toekomst beter wordt is een gedachtepatroon dat ervoor zorgt dat echte voldoening altijd uitblijft. Van psychologische tijd raak je af wanneer je stopt met denken en stoppen met denken doe je door je aandacht te verleggen van je gedachten naar de huidige ervaring.
Het is allemaal eigenlijk heel simpel. Het wordt pas moeilijk als je erover na gaat denken.
Komt het er op neer dat de gedachten dan soort van tipgevers zijn?quote:Op woensdag 17 februari 2010 18:47 schreef Loei_koei het volgende:
[..]
Als je je gedachten gaat tegenspreken kun je je af gaan vragen wie wie nou eigenlijk aan het tegenspreken is. Wanneer je 1 keer je gedachten observeert zie je gelijk wat een ongelooflijke onzin het eigenlijk allemaal is. Het verstand genereert de hele dag door voornamelijk bullshit en heel af en toe sijpelt er eens iets creatiefs door.
Heb de afgelopen maanden regelmatig mijn gedachten geanalyseerd met andere gedachten. Dit leidt natuurlijk tot niets en is 1 van de vele valkuilen waar je in terecht kunt komen wanneer je bezig bent de identificatie met je ego te doorbreken. Uiteindelijk komt het allemaal maar op 1 ding neer: de illusie van tijd doorbreken. Wanneer je iets leuks gedaan hebt kijk je vaak op de klok en denk je: is het al zo laat? De activiteit was niet hetgeen dat leuk was. Het vergeten van de tijd en daarmee het vergeten van jezelf zorgde ervoor dat je het naar je zin had. Er is niets buiten dit moment. Denken dat het in de toekomst beter wordt is een gedachtepatroon dat ervoor zorgt dat echte voldoening altijd uitblijft. Van psychologische tijd raak je af wanneer je stopt met denken en stoppen met denken doe je door je aandacht te verleggen van je gedachten naar de huidige ervaring.
Het is allemaal eigenlijk heel simpel. Het wordt pas moeilijk als je erover na gaat denken.
Soms denk ik wat terwijl ik het er helemaal niet mee eens ben. Dat geeft dus al aan dat ik niet mn gedachten ben
Die snap ik even niet.quote:Op woensdag 17 februari 2010 18:53 schreef Idiota het volgende:
[..]
Komt het er op neer dat de gedachten dan soort van tipgevers zijn?
Hoe bedoel je dat precies?
Nee, je gedachten zijn gewoon voortdurende spinsels in je hoofd... Ze komen voort uit je ego/persoonlijkheid, die weer gevormd is door je omgeving en wat je allemaal meegemaakt hebt en aangeleerd is. Het heeft dus niet echt wat met tips te maken, maar ze komen dus uit je ego die de werkelijkheid op zijn manier interpreteert....quote:Op woensdag 17 februari 2010 18:53 schreef Idiota het volgende:
[..]
Komt het er op neer dat de gedachten dan soort van tipgevers zijn?
Soms denk ik wat terwijl ik het er helemaal niet mee eens ben. Dat geeft dus al aan dat ik niet mn gedachten ben
Denk ik
Dat hun oplossingen en conclusies zomaar lukraak aan je doorgeven?quote:Op woensdag 17 februari 2010 19:51 schreef Loei_koei het volgende:
[..]
Die snap ik even niet.
Ik ga dit topic eens heel even onthouden, want volgens mij ben ik ook best wel een 24/7 denker.. Af en toe heb ik er ook echt genoeg van om alles maar te willen beredeneren.
Vraag je eens af waarom je nou eigenlijk nadenkt...
Daar is een reden voor, die je zelf het beste weet..
Zoek daar meer koppelingen in en bereid je voor op de volgende keer..
Dat je er dus niet meer over na hoeft te denken maar bij wijze van voorbedachte rade kan handelen...
Daar is een reden voor, die je zelf het beste weet..
Zoek daar meer koppelingen in en bereid je voor op de volgende keer..
Dat je er dus niet meer over na hoeft te denken maar bij wijze van voorbedachte rade kan handelen
...
Ik kom weer even wat bijdragen
Zit in het boek te lezen over geduld (onderwerp van de lezing van de Dalai Lama van vorig jaar). Ik kwam daar een mooie quote tegen die ik meerdere malen heb gelezen en ik zeker het delen waard vind.
Erbij staat een interessante uitleg:
"Shantideva noemt hier nog een reden waarom wij moeten vermijden ongelukkig te worden: als de situatie of het probleem van dien aard is dat er iets aan te doen is, is het niet nodig ons er aan te ergeren of er ongelukkig van te worden. Als het probleem of de moeilijkheid daarentegen niet te verhelpen of op te lossen is, heeft het ook geen zin ons er aan te ergereen of er ongelukkig over te zijn."
Dit kan m.i. ook gelden voor het te veel nadenken. Het is duidelijk iets wat te genezen valt, dus het heeft geen zin om ons helemaal druk te gaan maken dat we te veel nadenken.. makes sense to me
Zit in het boek te lezen over geduld (onderwerp van de lezing van de Dalai Lama van vorig jaar). Ik kwam daar een mooie quote tegen die ik meerdere malen heb gelezen en ik zeker het delen waard vind.
Uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantidevaquote:Waarom zou ik ongelukkig zijn
over iets dat te genezen is?
En wat is het nut van ongelukkig zijn
over iets dat niet te genezen is?
Erbij staat een interessante uitleg:
"Shantideva noemt hier nog een reden waarom wij moeten vermijden ongelukkig te worden: als de situatie of het probleem van dien aard is dat er iets aan te doen is, is het niet nodig ons er aan te ergeren of er ongelukkig van te worden. Als het probleem of de moeilijkheid daarentegen niet te verhelpen of op te lossen is, heeft het ook geen zin ons er aan te ergereen of er ongelukkig over te zijn."
Dit kan m.i. ook gelden voor het te veel nadenken. Het is duidelijk iets wat te genezen valt, dus het heeft geen zin om ons helemaal druk te gaan maken dat we te veel nadenken.. makes sense to me
Ware Wijsheid Liefdevolle Vrede
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
Het mooie is dat die redenering overal wel op toe te passen is.
Een andere uitspraak van de Dalai Lama is: "als je een probleem kunt oplossen, waarom zou je je dan zorgen maken? Als je een probleem niet kunt oplossen, waarom zou je je dan zorgen maken?"
Een andere uitspraak van de Dalai Lama is: "als je een probleem kunt oplossen, waarom zou je je dan zorgen maken? Als je een probleem niet kunt oplossen, waarom zou je je dan zorgen maken?"
Dat is dezelfde opmerking in een ander woord gebruik.quote:Op donderdag 25 februari 2010 20:20 schreef Loei_koei het volgende:
Het mooie is dat die redenering overal wel op toe te passen is.
Een andere uitspraak van de Dalai Lama is: "als je een probleem kunt oplossen, waarom zou je je dan zorgen maken? Als je een probleem niet kunt oplossen, waarom zou je je dan zorgen maken?"
Engaging Infinite Improbability Drive..
Hoe meer ik daarover nadenk, hoe meer ik het niet vind kloppen. Ik vind het namelijk nogal zwart-wit gedacht en er zit een behoorlijk groot grijs gebied tussen. Juist de dingen waar je je zorgen om maakt zijn vaak niet in een van de twee categorieën in te delen omdat je meestal denkt dat je het wél kunt oplossen, maar de zorgen komen juist doordat dat niet lukt. Maar toch blijf je vaak het idee hebben dat je het ergens wel kunt oplossen. En dan komt het denken weer om de hoek kijken, je blijft denken over ho je het op kunt lossen.quote:Op donderdag 25 februari 2010 20:20 schreef Loei_koei het volgende:
Het mooie is dat die redenering overal wel op toe te passen is.
Een andere uitspraak van de Dalai Lama is: "als je een probleem kunt oplossen, waarom zou je je dan zorgen maken? Als je een probleem niet kunt oplossen, waarom zou je je dan zorgen maken?"
Wat trouwens ontzettend goed werkt tegen het vele denken is een vriendin, heb er echt veel minder last van nu
Don't let my username fool you...
Interessant, staat wel iets tussen wat ik evt (2ehands) kan bestellenquote:Op donderdag 11 maart 2010 21:22 schreef EggsTC het volgende:
Hmm, deze boeken passen ook wel in dit topic thuis denk ik.
Wat ik dan wel weer heb, is dat het ook geen zin heeft 100'en zelfhulpboeken te gaan lezen. Uiteindelijk is de kern in essentie hetzelfde en duidelijk. Het vele lezen is natuurlijk ook gewoon een vorm van zoeken en het probleem ligt em er juist in dat er niets te zoeken valt (maar dat besef je je pas op het moment dat je hier bewust van wordt - en het zoeken ophoudt). Ik weet het eigenlijk wel, maar val af en toe terug in oude patronen.. Toch maar eens flink deconditioneren
Ware Wijsheid Liefdevolle Vrede
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Eens, ik ben aan deze hele ritsrats begonnen in de periode dat het uit was met mijn vriendin, nu zijn we alweer een hele poos samen trouwensquote:Op donderdag 11 maart 2010 22:08 schreef Metalfreak het volgende:
[..]
Wat trouwens ontzettend goed werkt tegen het vele denken is een vriendin, heb er echt veel minder last van nu
Laatste tijd luister ik wel eens naar de teksten van adyashanti voor het slapen gaan (na een avond sporten en sauna enz, ik ben goed bezig..
).Tegelijkertijd geloof ik veel dingen van leo hartong's 'ontwaken in de droom' en lees ik tussendoor een boekje waarvan ik de titel en auteur even kwijt ben
. Deze 2 auteurs boren elke vorm van zelfbeeld, denken en concepten compleet de grond in waardoor er eigenlijk niks overblijft. Dit, echter, geeft mij juist gedachten erover, die gedachtes zeggen dat de vorige gedachten een concept waren (dus onbetrouwbaar), deze gedachten zijn dus ook weer gedachten en op die manier zit je alweer in een vicieuze cirkel. Adyashanti daarentegen heeft het vaak toch wel over een 'pad' (wat Tolle de 'transformatie noemt). Allemaal tegenstrijdigheden dus eigenlijk. Jammer genoeg geeft dit allemaal stof voor denken etc.
Wat bij mij helpt is dat ik weer aan het sporten ben, door lichamelijke fitheid blijft je mind clear
:')
Niet in mijn gevalquote:Op donderdag 11 maart 2010 22:08 schreef Metalfreak het volgende:
[..]
Wat trouwens ontzettend goed werkt tegen het vele denken is een vriendin, heb er echt veel minder last van nu
Een vriendin brengt alleen maar meer zorgen met zich mee.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Hmm, dan heb je de verkeerde vriendinquote:Op vrijdag 12 maart 2010 09:23 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Niet in mijn geval
Die van mij zorgt bij mij echt voor een betere gemoedsrust Heb me nog nooit zo op mijn gemak bij iemand gevoeld
Don't let my username fool you...
Hmm, brengt -> bracht, is ondertussen al een tijdje overquote:Op vrijdag 12 maart 2010 10:20 schreef Metalfreak het volgende:
[..]
Hmm, dan heb je de verkeerde vriendin
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Wat mijn punt dus weer bewijst dat het niet de goeie vriendin wasquote:Op vrijdag 12 maart 2010 10:22 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Hmm, brengt -> bracht, is ondertussen al een tijdje over
Don't let my username fool you...
Mensen, wat een wijsheid in dit topic.
Ik herken mezelf heel erg in het 'teveel nadenken'.
Ik ben altijd een piekeraar geweest, maar nadat ik een bepaalde traumatische gebeurtenis in mijn leven had meegemaakt heb ik ook last gekregen van paniekaanvallen.
In 1e instantie dacht ik dat ik lichamelijk wat mankeerde, wat na medisch onderzoek niet zo bleek te zijn.
Dan ga je dus denken 'mijn geest creërt dit, ik doe iets fout' en dus ga je tegen jezelf 'praten' als je paniek op voelt komen 'doe maar rustig aan, het komt wel goed' maar naarmate de paniek voortschriijdt kom je er dus achter dat die gedachtes niet werken en wordt de paniek totaal.
Deze cirkel begon zich steeds vaker voor te doen tot het op een punt kwam dat het gewoon niet meer te doen was.
Ik ben toen via via bij een centrum terecht gekomen die mij echt goed geholpen heeft
Maargoed ik kom er steeds meer achter dat deze werkwijze heel erg lijkt op mindfulness en ook op de kracht van het nu (de methode die ik deed refereerde meer aan je innerlijk kind) maar dezelfde principes wel 'je bent niet je angst' enz.
Ik kom steeds meer tot de conclusie dat de sleutel ligt in het je echt bewust worden van je gedachten en op het moment dat je dat kunt kun je echt patronen doorbreken
Ik herken mezelf heel erg in het 'teveel nadenken'.
Ik ben altijd een piekeraar geweest, maar nadat ik een bepaalde traumatische gebeurtenis in mijn leven had meegemaakt heb ik ook last gekregen van paniekaanvallen.
In 1e instantie dacht ik dat ik lichamelijk wat mankeerde, wat na medisch onderzoek niet zo bleek te zijn.
Dan ga je dus denken 'mijn geest creërt dit, ik doe iets fout' en dus ga je tegen jezelf 'praten' als je paniek op voelt komen 'doe maar rustig aan, het komt wel goed' maar naarmate de paniek voortschriijdt kom je er dus achter dat die gedachtes niet werken en wordt de paniek totaal.
Deze cirkel begon zich steeds vaker voor te doen tot het op een punt kwam dat het gewoon niet meer te doen was.
Ik ben toen via via bij een centrum terecht gekomen die mij echt goed geholpen heeft
Maargoed ik kom er steeds meer achter dat deze werkwijze heel erg lijkt op mindfulness en ook op de kracht van het nu (de methode die ik deed refereerde meer aan je innerlijk kind) maar dezelfde principes wel 'je bent niet je angst' enz.
Ik kom steeds meer tot de conclusie dat de sleutel ligt in het je echt bewust worden van je gedachten en op het moment dat je dat kunt kun je echt patronen doorbreken
Hmmm jammer dat er niemand in dit topic reageert 
Ik merk dat ik het gevoel niet vast kan houden en daardoor weer in eindeloze gedachtencirkels schiet
Ik baal echt vet van mezelf nu.
Wel het boek gekocht dus vanavond direct lezen
Ik merk dat ik het gevoel niet vast kan houden en daardoor weer in eindeloze gedachtencirkels schiet
Ik baal echt vet van mezelf nu.
Wel het boek gekocht dus vanavond direct lezen
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Wie baalt waarvan?quote:Op donderdag 18 maart 2010 18:58 schreef DeZoektocht het volgende:
Hmmm jammer dat er niemand in dit topic reageert
Ik merk dat ik het gevoel niet vast kan houden en daardoor weer in eindeloze gedachtencirkels schiet
Ik baal echt vet van mezelf nu.
Wel het boek gekocht dus vanavond direct lezen
:')
Same here hoor. Zit ook al een jaar in dit topic, maar zit nog steeds met een overvloed aan negatieve gedachten. Heb hier al ongeveer 2 en een halfjaar last van.... Ach, op dit moment zit ik ook een beetje in een klote fase, wanneer ik weer werk heb en straks weer ga studeren heb ik weer meer te doen en zal het wel weer beter worden. Je kan er namelijk ook teveel mee bezig zijn, teveel nadenken over het tevele nadenkenquote:Op donderdag 18 maart 2010 18:58 schreef DeZoektocht het volgende:
Hmmm jammer dat er niemand in dit topic reageert
Ik merk dat ik het gevoel niet vast kan houden en daardoor weer in eindeloze gedachtencirkels schiet
Ik baal echt vet van mezelf nu.
Wel het boek gekocht dus vanavond direct lezen
De beste remedie voor mij is gewoon lekker sporten en dingen ondernemen ipv thuis te zitten, want dan is je aandacht ook meer op wat je aan het doen bent gericht, dus het heden/nu, ipv op jezelf en je gedachten.... daar gaat het om, je focus.......
Maar goed, jij zegt dat je merkt het gevoel niet vast te kunnen houden, je moet ook niet verwachten dat je direct dat gevoel kwijt raak voor altijd, en een rustig(in je hoofd) en gelukkig leventje leidt. Het is gewoon een hardnekkig gedachten patroon in je hoofd wat ontstaan is door de jaren heen, waar je niet zo 1 2 3 van af komt. Dus gun jezelf de tijd.... en verwacht ook niet dat je na het lezen van een boek plots klaps ''genezen'' bent...... ik bedoel, het is maar een boek en daarmee leg je de oplossing ook een beetje buiten jezelf, terwijl jezelf helemaal verantwoordelijk bent voor wat je denkt/doet/ hoe je leeft. Een boek kan je alleen maar inzichten geven, en wat je er mee doet is aan jezelf.
[ Bericht 9% gewijzigd door Stefanovich op 18-03-2010 19:36:50 ]
hehe, goeiequote:
Uhm Ik(als persoon) merk dat Ik met mijn verstand het verlichte/euforische/vredige gevoel niet terug kan halen wat ik had. en daardoor raakt mijn verstand op tilt en draai ik eindeloze scenario's af in mijn hoofd.
Nee klopt ook wel, al merk ik wel dat ik al wel een tijdje vrij ben van echt diepe wanhoop, en dat is opzich al heel wat waard natuurlijk.quote:Op donderdag 18 maart 2010 19:27 schreef Stefanovich het volgende:
[..]
Same here hoor. Zit ook al een jaar in dit topic, maar zit nog steeds met een overvloed aan negatieve gedachten. Heb hier al ongeveer 2 en een halfjaar last van.... Ach, op dit moment zit ik ook een beetje in een klote fase, wanneer ik weer werk heb en straks weer ga studeren heb ik weer meer te doen en zal het wel weer beter worden. Je kan er namelijk ook teveel mee bezig zijn, teveel nadenken over het tevele nadenken
De beste remedie voor mij is gewoon lekker sporten en dingen ondernemen ipv thuis te zitten, want dan is je aandacht ook meer op wat je aan het doen bent gericht, dus het heden/nu, ipv op jezelf en je gedachten.... daar gaat het om, je focus.......
Maar goed, jij zegt dat je merkt het gevoel niet vast te kunnen houden, je moet ook niet verwachten dat je direct dat gevoel kwijt raak voor altijd, en een rustig(in je hoofd) en gelukkig leventje leidt. Het is gewoon een hardnekkig gedachten patroon in je hoofd wat ontstaan is door de jaren heen, waar je niet zo 1 2 3 van af komt. Dus gun jezelf de tijd.... en verwacht ook niet dat je na het lezen van een boek plots klaps ''genezen'' bent...... ik bedoel, het is maar een boek en daarmee leg je de oplossing ook een beetje buiten jezelf, terwijl jezelf helemaal verantwoordelijk bent voor wat je denkt/doet/ hoe je leeft. Een boek kan je alleen maar inzichten geven, en wat je er mee doet is aan jezelf.
Ik bedoel als je dat 1 keer hebt meegemaakt, dat is echt verschrikkelijk.
Maar goed ben dus wel een beetje jaloers op mijnheer Tolle die gewoon 2 jaar gelukzalig op een bankje in het park heeft gezeten (iets waar ik goed in kan komen als je dat gevoel hebt)
Dat is zeker wat waard!quote:Op donderdag 18 maart 2010 20:00 schreef DeZoektocht het volgende:
[..]
Nee klopt ook wel, al merk ik wel dat ik al wel een tijdje vrij ben van echt diepe wanhoop, en dat is opzich al heel wat waard natuurlijk.
Ik bedoel als je dat 1 keer hebt meegemaakt, dat is echt verschrikkelijk.
Maar goed ben dus wel een beetje jaloers op mijnheer Tolle die gewoon 2 jaar gelukzalig op een bankje in het park heeft gezeten (iets waar ik goed in kan komen als je dat gevoel hebt)
Ik heb ook dat euforische, goede gevoel wel eens gehad, en toen ik het kwijt was baalde ik ook als een stekker en probeer je het steeds terug te krijgen, en dan ga je er veel over nadenken, forceren en zo, maar dat gaat je zeker niet lukken op die manier. Met je gedachten proberen je gedachten tegen te gaan, dat werkt niet...
Dat van Tolle, ik kan mij het ook wel voorstellen, maar in real life kan dat niet, tenzij je op een hutje op de hei woont of zo
Als je 'ik, jij, je, we etc' kunt vergeten.. het moeten, het willen, het verlangen
Als je kunt leven zonder jij of ik..
Maar zoeken we niet te veel? Waar zoeken we naar? Valt er wat te zoeken? Of zoeken we juist om niet te hoeven zien wat er al is?
Leo Hartong bevalt me nu al! Ooit gelezen dat de illusie begint en eindigt bij 'ik'.. en stiekem voelt het ook wel zo.. maar laat dat maar eens los..
Als je kunt leven zonder jij of ik..
Maar zoeken we niet te veel? Waar zoeken we naar? Valt er wat te zoeken? Of zoeken we juist om niet te hoeven zien wat er al is?
'ik' merk bij mezelf dat ik al meerdere malen heb beseft dat hetgeen dat is veel groter is dan enkel mijn ervaring in het dagelijkse leven en dat deze ervaring ook veel dieper en waardevoller is (waardeoordelen die eigenlijk niets zeggen). En toch val je terug, omdat je 'ik' je beschermde omgeving is. Terwijl er niets te 'ikken' valt. Alles is. Zo simpel als het klinkt, zo veel verlies je er mee.. en win je ermee...quote:Een spreuk uit de Zen-traditie: 'Vóór de verlichting: hout hakken en water putten; ná de verlichting hout hakken en water putten'.
Leo Hartong bevalt me nu al!
Ooit gelezen dat de illusie begint en eindigt bij 'ik'.. en stiekem voelt het ook wel zo.. maar laat dat maar eens los..
Ware Wijsheid Liefdevolle Vrede
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Zoals je ziet is er een 'ik' die een zoektocht onderneemt naar een betere gemoedsrust. Dit probeer je door te overwegen hoe je daar zou kunnen komen, en dat dmv denken.. Je hebt waarschijnlijk van scenario's in je hoofd hoe je het wel zou willen hebben waardoor je het 'nu' negeert.quote:Op donderdag 18 maart 2010 19:55 schreef DeZoektocht het volgende:
[..]
hehe, goeie
Uhm Ik(als persoon) merk dat Ik met mijn verstand het verlichte/euforische/vredige gevoel niet terug kan halen wat ik had. en daardoor raakt mijn verstand op tilt en draai ik eindeloze scenario's af in mijn hoofd.
Dit is de meestgemaakte 'fout' die er is. Maar ook de meest leerzame ervaring.. Het 'nu' is voor het verstand een mooie verlichte/euforische plek maar het verstand maakt er een concept van wat compleet subjectief is.
:')
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Leo Hartong is indd een stukje confronterender dan Tolle. Ik begon eerst telkens te twijfelen aan mijn grammatica omdat woorden zoals 'ik' je ego weergeven. Maar we zijn toch gebonden aan taal dus eigenlijk moet je dat soort dingen maar negeren.quote:Op vrijdag 19 maart 2010 00:06 schreef Boswachtertje het volgende:
Als je 'ik, jij, je, we etc' kunt vergeten.. het moeten, het willen, het verlangen
Als je kunt leven zonder jij of ik..
Maar zoeken we niet te veel? Waar zoeken we naar? Valt er wat te zoeken? Of zoeken we juist om niet te hoeven zien wat er al is?
[..]
'ik' merk bij mezelf dat ik al meerdere malen heb beseft dat hetgeen dat is veel groter is dan enkel mijn ervaring in het dagelijkse leven en dat deze ervaring ook veel dieper en waardevoller is (waardeoordelen die eigenlijk niets zeggen). En toch val je terug, omdat je 'ik' je beschermde omgeving is. Terwijl er niets te 'ikken' valt. Alles is. Zo simpel als het klinkt, zo veel verlies je er mee.. en win je ermee...
Leo Hartong bevalt me nu al!
Eckhart Tolle geeft vaak een beetje een beeld dat de verlichting een tintje van 'diepe en waardevolle waarheid' etc. Omdat je dan denkt dat je deze waarheid niet voelt, krijg je het idee dat het een verstopt geheim is terwijl je in feite al verlicht bent, en elke zoektoch overbodig is.
:')
Probleem met dit onderwerp is dat het iets is dat jezelf moet ervaren. Je kunt er over van gedachten wisselen, wat uiteraard erg verhelderend kan werken, maar uiteindelijk is het iets dat je zelf zult moeten inzien.quote:Op donderdag 18 maart 2010 18:58 schreef DeZoektocht het volgende:
Hmmm jammer dat er niemand in dit topic reageert
Ik merk dat ik het gevoel niet vast kan houden en daardoor weer in eindeloze gedachtencirkels schiet
Ik baal echt vet van mezelf nu.
Wel het boek gekocht dus vanavond direct lezen
Dat is trouwens ook het grote voordeel van deze filosofie. Je kunt er niet in geloven. Er zit niets anders op dan het te ervaren.
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
Ik ben blij dat het boek je bevaltquote:Op vrijdag 19 maart 2010 00:06 schreef Boswachtertje het volgende:
Leo Hartong bevalt me nu al!
Ben altijd bang dat wanneer ik een boek heel goed vind en aanbeveel, dat anderen dan denken "wat een kutboek was dat! "
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
@DeZoektocht: Ik merk zelf ook dat ik meer moeite heb om rustig tegen zaken aan te kijken in plaats van mijn hoofd aan het malen te laten gaan. De laatste tijd heb ik wat ingrijpende dingen meegemaakt, waardoor het Nu wat op de achtergrond is beland.
Remedie? Gewoon weer bij square one beginnen. Dat doe je sowieso al ieder moment.
Remedie? Gewoon weer bij square one beginnen. Dat doe je sowieso al ieder moment.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Zijn taalgebruik en ideeën ken ik via via al wel wat langer en hoewel ik die vaak als bevreemdend heb ervaren, zijn het meestal ook wel de ideeën waar ik het meeste in zie..quote:Op vrijdag 19 maart 2010 03:52 schreef Probably_on_pcp het volgende:
Ik ben blij dat het boek je bevalt
Ben altijd bang dat wanneer ik een boek heel goed vind en aanbeveel, dat anderen dan denken "wat een kutboek was dat! "
Goede tip dus voor wie niet vies is van een beetje oosters denken
Ware Wijsheid Liefdevolle Vrede
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
Lijkt wel een verkapte boekenmarkt... 
[ Bericht 57% gewijzigd door #ANONIEM op 19-03-2010 15:03:11 ]
[ Bericht 57% gewijzigd door #ANONIEM op 19-03-2010 15:03:11 ]
Dus?quote:Op vrijdag 19 maart 2010 15:02 schreef Underverse het volgende:
Lijkt wel een verkapte boekenmarkt...
Zolang niemand er enig financieël belang bij heeft, zie ik het probleem niet.
