abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  Moderator zondag 3 januari 2010 @ 15:42:51 #251
249559 crew  Lavenderr
pi_76360897
quote:
Op zondag 3 januari 2010 15:38 schreef mediaconsument het volgende:

[..]

Wat weet jij over magnesium bijvoorbeeld? Of omega 3/6?
Magnesium hebben we nodig voor de energiestofwisseling.
Voor overdracht van zenuwprikkels.
Het goed functioneren van de spieren.
pi_76360978
quote:
Op zondag 3 januari 2010 15:42 schreef Lavenderr het volgende:

[..]

Magnesium hebben we nodig voor de energiestofwisseling.
Voor overdracht van zenuwprikkels.
Het goed functioneren van de spieren.
Inderdaad, in welke voedingsmiddelen vinden we dat? En wat is er aan de hand met de hoeveelheid magnesium in ons westerse dieet?

Hoe belangrijk denk je overigens dat magnesium is?

Owja, nog een mooie. Waarom zijn walnoten zo gezond? Waarom had vroeger iedereen zo'n boom in de tuin. Oftewel waarom denken we hier tegenwoordig niet over na?
As your walls tumble down, they crack into a smile, and the illumination of self shines through.
  Moderator zondag 3 januari 2010 @ 15:46:42 #253
249559 crew  Lavenderr
pi_76361024
quote:
Op zondag 3 januari 2010 15:44 schreef mediaconsument het volgende:

[..]

Inderdaad, in welke voedingsmiddelen vinden we dat? En wat is er aan de hand met de hoeveelheid magnesium in ons westerse dieet?

Hoe belangrijk denk je overigens dat magnesium is?

Owja, nog een mooie. Waarom zijn walnoten zo gezond? Waarom had vroeger iedereen zo'n boom in de tuin. Oftewel waarom denken we hier tegenwoordig niet over na?
Wie zegt dat 'we' daar niet over nadenken?
Natuurlijk zijn walnoten gezond, dat weten ook veel mensen hoor.
pi_76361048
Denk je dat de mensen vroeger veel wisten welke voedingsstoffen in welke voedingsmiddelen zaten en waarom welke dingen gezond waren en welke niet?

Noten zitten vaak vol anti-oxidanten. Magnesium zit volgens mij in veel koolsoorten.

Magnesium is naast calcium trouwens ook belangrijk voor je botten. Krijg je onvoldoende magnesium binnen, dan kan calcium je botten zelfs VERZWAKKEN.
pi_76361052
quote:
Op zondag 3 januari 2010 15:46 schreef Lavenderr het volgende:

[..]

Wie zegt dat 'we' daar niet over nadenken?
Natuurlijk zijn walnoten gezond, dat weten ook veel mensen hoor.
Wil je mijn andere vragen beantwoorden?
As your walls tumble down, they crack into a smile, and the illumination of self shines through.
  Moderator zondag 3 januari 2010 @ 15:49:19 #256
249559 crew  Lavenderr
pi_76361100
quote:
Op zondag 3 januari 2010 15:47 schreef mediaconsument het volgende:

[..]

Wil je mijn andere vragen beantwoorden?
Omega bedoel je?
Onverzadigde vetzuren, heel belangrijk.
pi_76361133
En voor je hersenen, maar er is nog niet voldoende onderzoek naar gedaan in welke verhoudingen het allemaal moet zijn enzo.
pi_76361182


walnoten
Op zondag 6 mei 2012 16:24 schreef Tamashii het volgende:
Dat kan niet. Dit stond in de Volkskrant. :'(
  zondag 3 januari 2010 @ 15:52:44 #259
47122 ATuin-hek
theguyver's sidekick!
pi_76361192
quote:
Op zondag 3 januari 2010 15:50 schreef ToT het volgende:
En voor je hersenen, maar er is nog niet voldoende onderzoek naar gedaan in welke verhoudingen het allemaal moet zijn enzo.
Opbouw myeline, iirc.
Egregious professor of Cruel and Unusual Geography
Onikaan ni ov dovah
pi_76361231
quote:
Op zondag 3 januari 2010 15:47 schreef ToT het volgende:
Denk je dat de mensen vroeger veel wisten welke voedingsstoffen in welke voedingsmiddelen zaten en waarom welke dingen gezond waren en welke niet?

Noten zitten vaak vol anti-oxidanten. Magnesium zit volgens mij in veel koolsoorten.

Magnesium is naast calcium trouwens ook belangrijk voor je botten. Krijg je onvoldoende magnesium binnen, dan kan calcium je botten zelfs VERZWAKKEN.
Hier waren minder zorgen over, omdat het dieet ten eerste niet zo uitgebreid was, en ten tweede dat de voedselkwaliteit zelf heel wat beter was. Dit is door teelt achteruit gegaan in de laatste decennia.

Daarom vraag ik me ook af waarom zo'n belangrijk mineraal als magnesium op haast geen etiketten is terug te vinden. Daar het een vaststaand feit is is dat de hoeveelheid heel wat minder is geworden, oftewel dat het goed is om hier op te letten. De meeste vitaminen en bijvoorbeeld natrium en calcium zijn hier wel op te vinden.

En mbt. walnoten, inderdaad, anti-oxidanten. Maar wat is er zo speciaal aan die anti-oxidanten in walnoten? Oftewel wat is het verschil met de omega3 zuren die in de pillen te vinden zijn, welke overigens over het algemeen erg gevaarlijk zijn en zelfs kanker kan laten ontstaan. Dit terwijl anti-oxidanten toch preventief werkt mbt. kanker?

Vitamine D is ook zo'n onderwerp, daar de engelse ziekte op zijn retour is.

Kijk, dat er veel bedrijven zijn die geld willen verdienen, en dat doen op een dermate belangrijke plek als onze voeding, dan hoort daar mijns inziens ook dit soort kennis tegenover te staan. Oftewel zou het goed zijn dat er een vak voeding komt op de basisschool, dat mensen van jongs af aan al aangeleerd krijgen hoe belangrijk dit is. Zo zijn er volgens mij nog heel wat meer voorbeelden te bedenken.
As your walls tumble down, they crack into a smile, and the illumination of self shines through.
  Moderator zondag 3 januari 2010 @ 15:54:10 #261
249559 crew  Lavenderr
pi_76361240
quote:
Op zondag 3 januari 2010 15:52 schreef Cerbie het volgende:
[ afbeelding ]

walnoten
Dat ziet er jammie uit! En ook nog eens supergezond
pi_76361280
quote:
Op zondag 3 januari 2010 15:49 schreef Lavenderr het volgende:

[..]

Omega bedoel je?
Onverzadigde vetzuren, heel belangrijk.
Belangrijk it is.

Maar hoe zit het met de verschillende omega 3 vetzuren? Welke zijn essentieel, en welke heeft het lichaam eigenlijk niet nodig en kunnen zelfs gevaar opleveren?

Hoe zit het met de ratio tov omega 6 vetzuren, waar kun je die trouwens vinden? Weet je dat?

En waar kan deze ratio erg goed mee helpen?
As your walls tumble down, they crack into a smile, and the illumination of self shines through.
pi_76361290
quote:
Op zondag 3 januari 2010 15:52 schreef Cerbie het volgende:
[ afbeelding ]

walnoten
Kwaliteit.
As your walls tumble down, they crack into a smile, and the illumination of self shines through.
pi_76361355
Ik ben overigens van mening dat een tekort aan dergelijke belangrijke voedingsmiddelen meer ziekten veroorzaakt dan welk virus dan ook! Mede door de hoeveelheid stress die we met zijn allen moeten slikken. Stress is dodelijk.
As your walls tumble down, they crack into a smile, and the illumination of self shines through.
  Moderator zondag 3 januari 2010 @ 16:00:27 #265
249559 crew  Lavenderr
pi_76361479
quote:
Op zondag 3 januari 2010 15:55 schreef mediaconsument het volgende:

[..]

Belangrijk it is.

Maar hoe zit het met de verschillende omega 3 vetzuren? Welke zijn essentieel, en welke heeft het lichaam eigenlijk niet nodig en kunnen zelfs gevaar opleveren?

Hoe zit het met de ratio tov omega 6 vetzuren, waar kun je die trouwens vinden? Weet je dat?

En waar kan deze ratio erg goed mee helpen?
Ik voel me alsof ik weer college loop
pi_76361595
Toegevoegde omega3-zuren die kanker kunnen veroorzaken? Heb je daar een bron voor? Lijkt me sterk...

Verder zou het fijn zijn als je gewoon je zegje deed over het onderwerp i.p.v. het steeds zo vragen. Het is gewoon logisch dat het gros van de bevolking al die zaken van de wetenschap (die je normaal wegzet als een stel machtswelluste massamoordenaars) niet allemaal exact uit hun hoofd weet, maar nogmaals: tot een aantal jaren geleden had nog geen hond van Omega-vetzuren of zo gehoord. Bepaalde voedingsstoffen in bepaalde levensmiddelen verminderen inderdaad, maar het lijkt me niet de bedoeling dat mensen massaal met spandoeken de straat op gaan om meer van een specifiek vetzuur in hun voedingsmiddelen terug willen zien of zo.

Wil je gezond voedsel hebben, ga dan gewoon naar een biologische zaak i.p.v. dat je lekker makkelijk en goedkoop je boodschapjes in de supermarkt haalt.
pi_76361688
quote:
Op zondag 3 januari 2010 15:57 schreef mediaconsument het volgende:
Ik ben overigens van mening dat een tekort aan dergelijke belangrijke voedingsmiddelen meer ziekten veroorzaakt dan welk virus dan ook! Mede door de hoeveelheid stress die we met zijn allen moeten slikken. Stress is dodelijk.
Precies, helemaal mee eens. Je continu druk maken over allerlei zaken is helemaal niet goed voor je.
pi_76361712
quote:
Op zondag 3 januari 2010 16:00 schreef Lavenderr het volgende:

[..]

Ik voel me alsof ik weer college loop
http://www.funpcgame.com/health/Fish-oil-danger.htm

Hier kun je beginnen met je studie.

Het punt is dat er van omega 3 en 6 verschillende zuren zijn, die allemaal vanaf een aantal hoofdzuren worden verwerkt tot laagwaardigere omega zuren. In walnoten zitten namelijk de hoofdzuren van Omega 3, in lijnzaadolie en virgin olijfolie zitten de goede omega 6 vetzuren.

Ik bedoel de vetzuren in omega 3 pillen en bijvoorbeeld vette vis, zijn laagwaardig. Oftewel kan dit ervoor zorgen dat je lichaam minder moeite doet om deze vetzuren om te zetten, oftewel loopt het proces spaak. En dit, is erg gevaarlijk.

Pak je dit echter goed aan, en zit die ratio goed, oftewel begint de machine weer te lopen. Dan denk ik niet dat je nog snel moe zult zijn, of dat je last hebt van ziekten. Daar het lichaam dan krijgt waar het om vraagt, namelijk de kracht om zichzelf te herstellen.

Frappant dan ook dat zaken als alcohol dit proces ook laten stagneren:
http://www.news-medical.net/news/2007/07/25/28016.aspx
As your walls tumble down, they crack into a smile, and the illumination of self shines through.
pi_76361753
Die heb ik al eens onderuit gehaald ergens
Iets met wetenschap verkrachten door selectief te quoten geloof ik.
Op zondag 6 mei 2012 16:24 schreef Tamashii het volgende:
Dat kan niet. Dit stond in de Volkskrant. :'(
pi_76361788
quote:
Op zondag 3 januari 2010 16:03 schreef ToT het volgende:
Toegevoegde omega3-zuren die kanker kunnen veroorzaken? Heb je daar een bron voor? Lijkt me sterk...

Verder zou het fijn zijn als je gewoon je zegje deed over het onderwerp i.p.v. het steeds zo vragen. Het is gewoon logisch dat het gros van de bevolking al die zaken van de wetenschap (die je normaal wegzet als een stel machtswelluste massamoordenaars) niet allemaal exact uit hun hoofd weet, maar nogmaals: tot een aantal jaren geleden had nog geen hond van Omega-vetzuren of zo gehoord. Bepaalde voedingsstoffen in bepaalde levensmiddelen verminderen inderdaad, maar het lijkt me niet de bedoeling dat mensen massaal met spandoeken de straat op gaan om meer van een specifiek vetzuur in hun voedingsmiddelen terug willen zien of zo.

Wil je gezond voedsel hebben, ga dan gewoon naar een biologische zaak i.p.v. dat je lekker makkelijk en goedkoop je boodschapjes in de supermarkt haalt.
Met vragen laat je mensen nadenken. En op je eerste vraag: Lees twee posts boven deze.

Ik doel daarom vooral op het feit dat het niet zomaar wat informatie is, en dat het vrij lastig is om daar duidelijkheid over te krijgen in deze wereld. Echter is het goed om dit soort kennis te hebben, daar kun je je hele leven nog mee doen.

Met spandoeken de straat op gaan om duidelijkheid te eisen lijkt mij overigens niet slecht. Of om de voedingssector wat minder commercieel te maken ofzo.

[ Bericht 2% gewijzigd door mediaconsument op 03-01-2010 16:13:22 ]
As your walls tumble down, they crack into a smile, and the illumination of self shines through.
pi_76361841
quote:
Op zondag 3 januari 2010 16:07 schreef Cerbie het volgende:
Die heb ik al eens onderuit gehaald ergens
Iets met wetenschap verkrachten door selectief te quoten geloof ik.
Heeft weinig met wetenschap verkrachten te maken. Eerder met het feit dat commerciële bedrijven tegenwoordig de voorlichting op zich nemen, en het daar niet al te nauw mee nemen.

En dat is schadelijk voor de wetenschap. Oftewel verdedig ik deze pure wetenschap alleen maar.
As your walls tumble down, they crack into a smile, and the illumination of self shines through.
pi_76362383
quote:
“The glycemic [blood sugar] control of [all of] the four insulindependent diabetic patients worsened during theadministration.
No shit. Een appel eten heeft hetzelfde effect, zo'n ding bevat namelijk koolhydraten.
quote:
“…[T]he insulin dose of the subjects had to be increased throughout the six-month period of fish oil administration to maintainblood glucose and glycosylated hemoglobin concentrations average blood sugar level).
Hetzelfde gebeurt bij appels eten. Koolhydraten verhogen de bloedglucose. Het idee dat diabetici zoveel mogelijk koolhydraten moeten vermijden is zó jaren '60.
quote:
“Despite the stable body weight by patients on the basal glycosylated hemoglobin levels after six months ofadministration increased 16% from 4.9% to 5.7%. Note: This awful effect for a diabetic.
5,7% wordt door de gemiddelde Nederlander niet eens gehaald. Alles onder de 7,0% is prima voor een diabeet. (ze hebben het hier over de HbA1C, het percentage rode bloedcellen dat glucose gebonden heeft ipv zuurstof).

Ergo; wetenschap verkrachten door selectief quoten en er vervolgens onjuiste conclusies aan hangen.
Op zondag 6 mei 2012 16:24 schreef Tamashii het volgende:
Dat kan niet. Dit stond in de Volkskrant. :'(
  zondag 3 januari 2010 @ 16:22:33 #273
153970 Terecht
Apodictisch.
pi_76362389
quote:
Op zondag 3 januari 2010 16:09 schreef mediaconsument het volgende:

[..]

Heeft weinig met wetenschap verkrachten te maken. Eerder met het feit dat commerciële bedrijven tegenwoordig de voorlichting op zich nemen, en het daar niet al te nauw mee nemen.

En dat is schadelijk voor de wetenschap. Oftewel verdedig ik deze pure wetenschap alleen maar.
Hoe nobel van je.
  zondag 3 januari 2010 @ 16:26:17 #274
47122 ATuin-hek
theguyver's sidekick!
pi_76362541


Egregious professor of Cruel and Unusual Geography
Onikaan ni ov dovah
pi_76362899
LOL @ Tuinhek!

Anyway ik begrijp ondertussen niet wanneer je volgens sommige mensen de wetenschap wél, en wanneer je de wetenschap NIET moet vertrouwen als ze onderzoeksresultaten publiceren.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')