LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hier sneeuwde het vanochtend ook flink, dus tegenstelling tot het kleine laagje poedersneeuw van gisteren, ligt er nu een dik pak.
Evy heb ik dus maar overgeslagen..
Lijstje van gisteren:
*Cornflakes met melk
*Twee meergranenpistoletjes, Mona boordevol
*Sinaasappel, twee boterhammen met kaas en mosterd
*Mandarijntjes, wafel
*Slapen (ik lag de avond ervoor om vier uur in bed, en om 05.15 ging mn wekker weer
)*Kip palava met rijst
*Mandarijntje, stukje wafel
Lijst/planning van vandaag:
*Vanilleyoghurt met muesli
* Drie boterhammen, vier mandarijntjes, twee plakjes kaas met mosterd.
Avondeten: ? Zal waarschijnlijk pasta worden.
Smile, open your eyes, love and go on
Hier is het sneeuwen gestopt. Ga zo de hund maar weer eens aanlijnen en de kerstkaarten posten (als ie zin heeft om van de warme bank af te komen 
).
).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Zou je even op de verpakking moeten kijken, ik geloof wel dat griekse yoghurt meer eiwit bevat ja. In kwark zit ongeveer 9-10 gram eiwit per 100 g.quote:Op zondag 20 december 2009 13:01 schreef Rituals het volgende:
[..]
Ik eet ook wel vaker griekse yoghurt (0% vet). Zitten hier ook meer eiwitten in dan in magere yoghurt? Bij noten is het probleem dat ik het heel lastig vind om maar een klein handje te nemen. Ik weet dat noten erg gezond zijn, maar wel in kleine hoeveelheden..
Als je noten lastig vind kun je evt ook andere dingen kiezen: vette vis, lijnzaad, etc?
Van lijnzaad hoef je in ieder geval niet bang te zijn dat je jezelf niet in kan houden en te veel eet. Fiesss. 
Mijn lijstje voor vandaag:
L: Tosi met soort pittige mayonaise
T: 2 mandarijntjes
D: Indiaas
Ben pas om 12 uur opgestaan dus ontbijt is overgeslagen.
Fiesss. Mijn lijstje voor vandaag:
L: Tosi met soort pittige mayonaise
T: 2 mandarijntjes
D: Indiaas
Ben pas om 12 uur opgestaan dus ontbijt is overgeslagen.
Lijnzaad is poeptechnisch ook 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
wel gebroken lijnzaad dan! ongebroken lijnzaad kan je lijf niet verteren, dat komt er precíes zo weer uit aan de andere kant. (zakken van zonnatura hebben ze, met gebroken lijnzaad)
Kwak
Hoi . Uitgeslapen, spelletje gespeeld met het hele gezin, buiten sneeuw ... het voelt een beetje als kerst zo 
.
. Uitgeslapen, spelletje gespeeld met het hele gezin, buiten sneeuw ... het voelt een beetje als kerst zo .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
bij mij een cake...quote:Op zondag 20 december 2009 15:10 schreef conleche het volgende:
Er zit per ongeluk een bakblik met brownie in de oven!!
maar: ik vries m op 2 plakjes na lekker in, in porties, dus zo erg is t niet.
hier motregent het nu over de sneeuw heen. gatfurrr.
Kwak
Ik koop de hele zaadjes, en maal ze mbv een koffiemolen. Gaat perfect, 5 seconden malen, en ze zijn helemaal fijn. Beter gemalen en verser kan niet. Hele zaadjes blijven ook veel langer goed dan vooraf gebroken zaadjes (waarvan je maar moet afwachten in hoeverre de boel niet al geoxideerd is).quote:Op zondag 20 december 2009 15:03 schreef kwakz0r het volgende:
wel gebroken lijnzaad dan! ongebroken lijnzaad kan je lijf niet verteren, dat komt er precíes zo weer uit aan de andere kant. (zakken van zonnatura hebben ze, met gebroken lijnzaad)
Hier sneeuwt t weer. Ik heb net bij onze achterdeur sneeuw geruimd. We hebben een overkapping, maar het waait er gewoon onderin Mijn moeder helemaal teleurgesteld vanmorgen, die dacht nooit meer sneeuw voor de deur te krijgen 
Mijn moeder helemaal teleurgesteld vanmorgen, die dacht nooit meer sneeuw voor de deur te krijgen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Dat vind ik een goeiequote:Op zondag 20 december 2009 15:12 schreef Ciske- het volgende:
[..]
Ik koop de hele zaadjes, en maal ze mbv een koffiemolen. Gaat perfect, 5 seconden malen, en ze zijn helemaal fijn. Beter gemalen en verser kan niet. Hele zaadjes blijven ook veel langer goed dan vooraf gebroken zaadjes (waarvan je maar moet afwachten in hoeverre de boel niet al geoxideerd is).
Ik heb dus wel gebroken lijnzaad, maar die zak dwaalt al 4 maanden door 't keukenkastje
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
ik ga zo helemaal muffins bakken. Met banaan en chocolade, denk ik.quote:
cakehm.. ik zou bíjna muffins gaan bakken, bíjna
nom..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Yup, veel vrouwen hebben daardoor na de zwangerschap ook een maat grotere schoenen nodig. Doe rustig aan Claudia, ik denk dat een crosstrainer minder belastend is dan echt lopen, maar ook daarmee zou ik toch terughoudend zijn.quote:Op zondag 20 december 2009 13:10 schreef huuphuup het volgende:
[..]
Das helaas niet waar, verweking geldt zéker ook voor je knieën en enkels helaas
Neemt niet weg dat als je rustig begint en goed luistert naar je lijf dat ik denk dat je dan wel gewoon zou moeten kunnen sporten
crap in = crap out
Yupz, of een vijzel, werkt ook prima.quote:Op zondag 20 december 2009 15:12 schreef Ciske- het volgende:
[..]
Ik koop de hele zaadjes, en maal ze mbv een koffiemolen. Gaat perfect, 5 seconden malen, en ze zijn helemaal fijn. Beter gemalen en verser kan niet. Hele zaadjes blijven ook veel langer goed dan vooraf gebroken zaadjes (waarvan je maar moet afwachten in hoeverre de boel niet al geoxideerd is).
crap in = crap out
Ik heb alleen geitenmelk in huis.quote:
.Wel 2 liter slagroom. En 2 kilo mascarpone, 2 kilo ricotta, een liter eigeel, liter amaretto, halve fles baileys. And then some, kut-makropas.
crap in = crap out
En heb gewerkt vandaag. Vanmorgen als derde de straat uitgereden aan de sporen te zien. Na werk moest ik mezelf uitgraven en voor het inparkeren heb ik ook even sneeuw moeten schuiven. Verder genoten van (vracht)auto's die nauwelijks konden manouvreren in de sneeuw 
crap in = crap out
quote:
!Wij zouden vanavond Cannelloni gaan eten en ik had er echt onwijs zin in maar nu ben ik het gehakt vergeten uit de vriezer te halen
grom... dat wordt iets afhalen dus want de meneer hier wil per se geen rijst met spinazie enzo, vindt ie vies.O: twee pistoletjes, eentje hagelslag, eentje pindakaas
T: glas strawberry hill
Beweging: gelopen door de sneeuw
T: 1 sneetje brood chocopasta
D: iets van de afhaal. Misschien pasta? Misschien pizza? Ik weet t nog niet
T: mandarijntje en warme chocomelk en misschien nog een koekje want ik ga Mathilde kijken vanavond
(ik kan er niets aan doen maar ik heb een zwak voor Roald Dahl dingen )Kijk nou wat Hollands hier
en Amélie vond het prachtig
maar wel koud. Hele rode wangen en neus ervan.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik mocht voor mijn kerstpakket zelf wat uitzoeken, met zo'n waardebonding, inlogcode en een aantal te besteden punten.
Dus huppakee, uitkiezen: frituurpan van 80 punten (de huidige is kapot) en oordopjes die NIET uitvallen tijdens het hardlopen (om de frituurpan te compenseren) van 52 punten. Had totaal 135 punten te besteden
dus mooi er binnen gebleven 
Kwamen er 4 punten 'verwijderingsbijdrage' bij
moest ik 0,25 bijbetalen ! noes...
Ja doei.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |