SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Poets je alles wel netjes na afloop?quote:Op zondag 20 december 2009 11:17 schreef Staal_ het volgende:
Na 3 ergometertrainingen achter elkaar gaan we morgen bakken....... bij Skoll
En Blokhoofd, ik weet dat ja maar het is mooi nieuws dat ie misschien weer gaat roeien
Kleine kans hoor! Hij twijfelt nog heel hard. Komende dagen horen we meer, maar we rekenen er maar niet op.quote:Op zondag 20 december 2009 11:41 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Poets je alles wel netjes na afloop?
En Blokhoofd, ik weet dat ja maar het is mooi nieuws dat ie misschien weer gaat roeien
Binnen zitten 
Binnen zitten
Nuttige posts dit.
Binnen zitten Nuttige posts dit.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Kotsen 
Kotsen
Kut 2K test
Ergens na 600 meter trok m'n maag het echt niet meer, dus toen maar even boven de wc pot gaan hangen
Kotsen Kut 2K test
Ergens na 600 meter trok m'n maag het echt niet meer, dus toen maar even boven de wc pot gaan hangen
Wel vervelend. Heb je de test nog opnieuw gedaan? Hoe kwam het eigenlijk, was je ziek? 600 meter is wel heel snel om het niet meer te trekken.
Ik weet het niet, ik voelde me al niet topfit toen ik ging trainen. Maar na 600 meter had ik echt iets van "als ik nu niet stop, kots ik de ergometer onder" dus toen maar afgestapt.quote:Op maandag 21 december 2009 14:43 schreef ocf81 het volgende:
Wel vervelend. Heb je de test nog opnieuw gedaan? Hoe kwam het eigenlijk, was je ziek? 600 meter is wel heel snel om het niet meer te trekken.
En de test niet opnieuw gedaan, het was een test die mocht, maar niet hoefde, om je NKIR tijd nog iets scherper te zetten. Maar dat was voor mijn positie qua ergo-tijden niet relevant. Dus toen adviseerden de coaches om hem ook maar niet over te doen.
Er waren trouwens 3 van de 5 roeiers die de test deden gisteren afgestapt. Wel bizar.
Weet trouwens iemand of er ergens nog foto's van de NKIR online staan? Want tot nu toe heb ik alleen een paar foto's van Merijn Soeters gevonden en een paar op de Nereus site. Wel vreemd want het wemelde van de fotografen en ik meen mij te herinneren dat er van mij zo'n beetje om de paar honderd meter een foto werd gemaakt...
Ik word overigens (nu al) helemaal gek van dat vaarverbod, al 5 dagen het water niet opgekund!
Ik word overigens (nu al) helemaal gek van dat vaarverbod, al 5 dagen het water niet opgekund!
'Triton de Edelste'
Woehoe, ik ben officieel zware bal
Eindelijk duidelijkheid, het wordt een viertje met alleen maar Skøllies. Supermooi!
Eindelijk duidelijkheid, het wordt een viertje met alleen maar Skøllies. Supermooi!
NLroei was er niet. Fotograaf was ziek.quote:Op maandag 21 december 2009 18:51 schreef Lucas0 het volgende:
Weet trouwens iemand of er ergens nog foto's van de NKIR online staan? Want tot nu toe heb ik alleen een paar foto's van Merijn Soeters gevonden en een paar op de Nereus site. Wel vreemd want het wemelde van de fotografen en ik meen mij te herinneren dat er van mij zo'n beetje om de paar honderd meter een foto werd gemaakt...
Ik word overigens (nu al) helemaal gek van dat vaarverbod, al 5 dagen het water niet opgekund!
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Gefeliciteerd!quote:Op maandag 21 december 2009 21:36 schreef Leso_Varen het volgende:
Woehoe, ik ben officieel zware bal
Eindelijk duidelijkheid, het wordt een viertje met alleen maar Skøllies. Supermooi!
Gefeliciteerdquote:Op maandag 21 december 2009 21:36 schreef Leso_Varen het volgende:
Woehoe, ik ben officieel zware bal
Eindelijk duidelijkheid, het wordt een viertje met alleen maar Skøllies. Supermooi!
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Foto's van NKIR zijn ook hier te vinden.
"Logic will get you from A to B. Imagination will take you everywhere."
wij zijn gisteren gewoon gaan varen op de amstel. bizarre ervaring :S! Alles vroor gewoon dicht. Slides, riggers, doll, zelfs mijn kleren. Gelukkig geen ijsschotsen geraakt.
Zullen ze blij mee zijnquote:Op dinsdag 22 december 2009 11:36 schreef the_goeie_roeier het volgende:
wij zijn gisteren gewoon gaan varen op de amstel. bizarre ervaring :S! Alles vroor gewoon dicht. Slides, riggers, doll, zelfs mijn kleren. Gelukkig geen ijsschotsen geraakt.
Wat ik van de Amstel gezien heb is dat er maar een kleine vaargeul vrij was en de rest bevroren.
Ach wacht maar totdat het straks echt koud is, zelfs dan heb je van die apen die toch het water op gaan
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Individuele tijden NKIR staan online: http://nereus.nl/nkir/dut/?p=uitslagen
Wie trok er bij de sjaars van Okeanos 1.33.6? Respect.
Ik hoop (tegen beter weten in), dat t vanavond niet al te koud is, zodat we morgen de Amstel op kunnen. Wil gewoon halen maken..
Wie trok er bij de sjaars van Okeanos 1.33.6? Respect.
Ik hoop (tegen beter weten in), dat t vanavond niet al te koud is, zodat we morgen de Amstel op kunnen. Wil gewoon halen maken..
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Nog een uurtje dan belt de dokter met uitslagen, komt u maar door.. Brrr 
Onze Noor die met boomstammen op zijn rug aan een ergometer trekt.
Onze Noor die met boomstammen op zijn rug aan een ergometer trekt.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
hehe, die Noor van jullie moet wel heul groot zijn!quote:Op dinsdag 22 december 2009 11:52 schreef Dark_Angelus het volgende:
Nog een uurtje dan belt de dokter met uitslagen, komt u maar door.. Brrr
Onze Noor die met boomstammen op zijn rug aan een ergometer trekt.
En over een uurtje gaan we voor het eerst het water op met EJD20010! Yeah
quote:
[..]
hehe, die Noor van jullie moet wel heul groot zijn!
En over een uurtje gaan we voor het eerst het water op met EJD20010! Yeah
Links van die grote in het midden.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Het is maar goed dat jij er tussen staat zodat je weet hoe groot ze zijn anders zou je denken dat het wel meevalt, haha. Iedereen boven de 190 of zit er nog een lilliputter tussen?quote:Op dinsdag 22 december 2009 12:03 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Links van die grote in het midden.
Ik ben de kleinste met 192quote:
[..]
Het is maar goed dat jij er tussen staat zodat je weet hoe groot ze zijn anders zou je denken dat het wel meevalt, haha. Iedereen boven de 190 of zit er nog een lilliputter tussen?
Bloedtesten waren allemaal negatief, dus ergens is dat wel prettig. Waarschijnlijk door de druk van afgelopen maanden heeft mijn lichaam gewoon even gezegd. Ik ben toe aan vakantie, nou dan moeten we die maar geven hè.
[ Bericht 17% gewijzigd door D_A op 22-12-2009 12:31:41 ]
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Je kan in principe iedere thermobroek gebruiken, er zijn niet echt specifieke extra voorwaarden waar zo'n broek aan moet voldoen, behalve dat ie strak moet zitten..
Ik gebruik bijvoorbeeld vaak een thermobroek van Underarmour, die zijn wat warmer dan die van Concept2 zelf..
Ik gebruik bijvoorbeeld vaak een thermobroek van Underarmour, die zijn wat warmer dan die van Concept2 zelf..
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
en in aanvulling op pullup een budget tip (voor als je geen 35 euro kwijt wil zijn):quote:
straks in januari komen overal weer aanbiedingen voor harlopers, hardloopbroeken roeien prima. Ik heb al jaaaaaaaaaaaren 2 hardloopbroeken die ik ooit voor een tientje bij de aldi heb gekocht en daar heb ik het nog nooit koud in gehad (y). Dus kijk vooral ook even bij de aldi en de lidl, want die spullen daar zijn helemaal prima (y)
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
je haalt me de woorden uit de mond. Ooit twee voor 20 pleuro gekocht bij intersport. Als je een beetje verder kijkt dan je neus lang is kun je prima kwaliteit kopen voor weinig. Dat underarmour en Concept2 zijn vast erg hip, maar ook belachelijk duur.quote:Op dinsdag 22 december 2009 16:04 schreef Pluizel het volgende:
[..]
en in aanvulling op pullup een budget tip (voor als je geen 35 euro kwijt wil zijn):
straks in januari komen overal weer aanbiedingen voor harlopers, hardloopbroeken roeien prima. Ik heb al jaaaaaaaaaaaren 2 hardloopbroeken die ik ooit voor een tientje bij de aldi heb gekocht en daar heb ik het nog nooit koud in gehad (y). Dus kijk vooral ook even bij de aldi en de lidl, want die spullen daar zijn helemaal prima (y)
Owja: Dark_A, ga jij nou voor Dev4- of EJ8+?
C2 is eigenlijk alleen handig voor roeipakjes, omdat ze bijna nergens anders te krijgen zijn. Voor de rest kan je beter elders shoppen idd.
Dibi, JL racing...quote:Op dinsdag 22 december 2009 17:12 schreef ocf81 het volgende:
C2 is eigenlijk alleen handig voor roeipakjes, omdat ze bijna nergens anders te krijgen zijn. Voor de rest kan je beter elders shoppen idd.
Voor turtles is Concept2 wel handig. Echt handige dingen
Meestal kopen we die bij de vereniging centraal, maar idd, voor roeispecefieke kledij is C2 wel makkelijkquote:Op dinsdag 22 december 2009 17:47 schreef De_Brok het volgende:
[..]
Dibi, JL racing...
Voor turtles is Concept2 wel handig. Echt handige dingen
Dibisport.co.uk 
[ Bericht 0% gewijzigd door D_A op 22-12-2009 21:10:17 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door D_A op 22-12-2009 21:10:17 ]
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Gisteren mee geprobeerd te doen met de indoor voor de eerstejaars.. Man, dat beviel slecht :S
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Lichte pikken hebben zo'n pakje niet nodigquote:Op woensdag 23 december 2009 12:05 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Wat een geniaal pakje
Ik mag van de fysio weer ergometeren
Alhoewel ik als échte clubroeier een schijthekel heb aan ergometeren ben ik er toch blij mee 
Nou, misschien zondag weer het water op 
Het is trouwens wel gelijk te merken dat de trainingen net weer een tandje zwaarder worden! Wel positief
Top trouwens dat je weer iets mag gaan doen Ananas!
Het is trouwens wel gelijk te merken dat de trainingen net weer een tandje zwaarder worden! Wel positief
Top trouwens dat je weer iets mag gaan doen Ananas!
Die sneeuw en ijs 
ik word er zo moe van
Die uren ergometeren zijn ook doodsaai, hopelijk begin volgende weer weer wat roeien...
ik word er zo moe vanDie uren ergometeren zijn ook doodsaai, hopelijk begin volgende weer weer wat roeien...
OEH!!AAAAHH UNIVERSAAJAJAJAJAHHEEOEEUEUE
Meh, ik hoorde dat het na 1 januari weer hard gaat vriezenquote:Op vrijdag 25 december 2009 13:07 schreef Nappeklapperapper het volgende:
Die sneeuw en ijs
Die uren ergometeren zijn ook doodsaai, hopelijk begin volgende weer weer wat roeien...
'Triton de Edelste'
quote:Op vrijdag 25 december 2009 15:30 schreef Lucas0 het volgende:
[..]
Meh, ik hoorde dat het na 1 januari weer hard gaat vriezen
Dat zou wel hard balen zijn. Nu vind ik het wel even gezellig zo'n koude witte kerst bij de kachel, maar vanaf zondag moeten we gewoon weer kunnen roeien! Zometeen sneeuwwandeling
Jeej kersemis! 
Jullie ook een fijne kerst roei-verslaafden! NIet uit elkaar knallen van teveel aan energie door al dat stilzitten (of al dat suiker en vet in je lichaam ineens
)
Ik moest ook echt even mijn energie kwijt vanmiddag na de lunch en drie uur Risk spelen Fijne Kerst iedereen!
Fijne Kerst iedereen!
Hardlopen dan maar!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Net lekker hardgelopen. Alleen m'n nieuwe schoenen moeten wennen. Nu heb ik blaren aan de binnenkant van m'n voeten zitten. Minder! Het ging wel heel erg lekker verder, ben helemaal blij!
Ik wil weer roeien!!!
Vanochtend bij de Muda's geweest voor een interview met Tycho. Ik studeer journalistiek en heb nu het blok interviewen. Ben niet helemaal tevreden en ik moet nog monteren maar heb alle vertrouwen in iig een voldoende. En echt super-leuke jongens!
Ik wil weer roeien!!!
Vanochtend bij de Muda's geweest voor een interview met Tycho. Ik studeer journalistiek en heb nu het blok interviewen. Ben niet helemaal tevreden en ik moet nog monteren maar heb alle vertrouwen in iig een voldoende. En echt super-leuke jongens!
Woepie, lekker geroeid
Ging nog best okay voor de eerste keer in een vier. 't Was wel erg koud, maar wel mooi dat we weer even het water op waren!
Ging nog best okay voor de eerste keer in een vier. 't Was wel erg koud, maar wel mooi dat we weer even het water op waren!
ff een teken van leven geven hier..
Als het goed is gaan we deze week weer een beetje roeien met de gasten..
Als het goed is gaan we deze week weer een beetje roeien met de gasten..
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Dat ging dan zeker goed als het de eerste keer in de vier wasquote:Op zondag 27 december 2009 17:51 schreef Leso_Varen het volgende:
Woepie, lekker geroeid
Ging nog best okay voor de eerste keer in een vier. 't Was wel erg koud, maar wel mooi dat we weer even het water op waren!
Ik ben bang dat ons een nieuwe koude periode staat te wachten dus vet de ergometers maar vast in allemaal.
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Fietste je met EJD mee?quote:
[..]
Dat ging dan zeker goed als het de eerste keer in de vier was
Ik ben bang dat ons een nieuwe koude periode staat te wachten dus vet de ergometers maar vast in allemaal.
En kut, ik was net zo blij dat we weer even konden roeien
Yessssss, zojuist terug van twee heerlijke trainingen! Eerst een heel stuk kilometers gemaakt in de 2x en toen nog een uurtje geskifft in de warme zon. Heerlijk! 
En als het weer gaat vriezen, wil ik dat het goed vriest, zodat we tenminste kunnen schaatsen! Anders liever niet dus. Al dat ergometeren >.<
En als het weer gaat vriezen, wil ik dat het goed vriest, zodat we tenminste kunnen schaatsen! Anders liever niet dus. Al dat ergometeren >.<
Haha, morgen eindelijk weer roeien!!! 2X, dat dan weer wel, maar tering! Ik wil echt weer water onder me door voelen glijden, anders wordt ik helemaal gek!
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Ik zit lekker in Brugge te genieten van lekker eten en een fijn wijntje.
Is weer eens wat anders dan het kanaal richting Zeebrugge te bevaren
Is weer eens wat anders dan het kanaal richting Zeebrugge te bevaren
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Vanmiddag 3x 5 gedaan. Ging goed maar ik was me toch kapot na de eerste 5
Morgen 3x 10 proberen, hopelijk gaat dat goed. Ik moest de verleiding weerstaan vanmiddag om niet in de boot te stappen, het zag er geil uit buiten
Morgen 3x 10 proberen, hopelijk gaat dat goed. Ik moest de verleiding weerstaan vanmiddag om niet in de boot te stappen, het zag er geil uit buiten
Ik kom net van Willem III en zag dat de Amstel alweer helemaal dicht lag...quote:Op maandag 28 december 2009 20:27 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Haha, morgen eindelijk weer roeien!!! 2X, dat dan weer wel, maar tering! Ik wil echt weer water onder me door voelen glijden, anders wordt ik helemaal gek!
Dat is goed geregeld daar. Die topteams gaan daar nooit komen om te trainen voor de spelen 2012, die hebben heus hun trainingslocatie allang geboekt, maar het klinkt wel lekker om subsidie binnen te koppen natuurlijk.quote:
Als ik lees dat de Universiteit daar 2,5 ton gaat meebetalen ben ik wel jaloers. Volgens mij is de UVA niet zo scheutig.
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Kak, dat wordt spannend zo.. Hopen dat t alleen de vlotten zijn, dat is wel op te lossen..quote:Op maandag 28 december 2009 22:47 schreef jw3 het volgende:
[..]
Ik kom net van Willem III en zag dat de Amstel alweer helemaal dicht lag...
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Komt omdat de UVT wél een goede universiteit is, de UvA is een drama.quote:Op dinsdag 29 december 2009 06:55 schreef pullup het volgende:
[..]
Dat is goed geregeld daar. Die topteams gaan daar nooit komen om te trainen voor de spelen 2012, die hebben heus hun trainingslocatie allang geboekt, maar het klinkt wel lekker om subsidie binnen te koppen natuurlijk.
Als ik lees dat de Universiteit daar 2,5 ton gaat meebetalen ben ik wel jaloers. Volgens mij is de UVA niet zo scheutig.
Mee eens! Als we niet kunnen roeien wil ik schaatsen!quote:Op maandag 28 december 2009 17:45 schreef ewieee het volgende:
Yessssss, zojuist terug van twee heerlijke trainingen! Eerst een heel stuk kilometers gemaakt in de 2x en toen nog een uurtje geskifft in de warme zon. Heerlijk!
En als het weer gaat vriezen, wil ik dat het goed vriest, zodat we tenminste kunnen schaatsen! Anders liever niet dus. Al dat ergometeren >.<
ewieee, wat voor nummer(s) ga jij eigenlijk starten komend seizoen? Zijn er meer niet-meer-junioren roeisters op je vereniging of ben je de enige?
Er is nog één meisje-van-net-boven-de-18 op Daventria, maar waarschijnlijk gaan we allebei skiffen, want zij kan nooit van dr leven licht worden en ik nooit van m'n leven zwaar. Maar er schijnen bij de Zwolsche ook 2 meerderjarige meisjes te zijn, we gaan binnenkort kijken of we daar iets mee kunnen combineren. Lijkt me opzich wel een gunstig planquote:Op dinsdag 29 december 2009 12:19 schreef C.est_Bon het volgende:
[..]
Mee eens! Als we niet kunnen roeien wil ik schaatsen!
ewieee, wat voor nummer(s) ga jij eigenlijk starten komend seizoen? Zijn er meer niet-meer-junioren roeisters op je vereniging of ben je de enige?
En het wordt kouuuddddd! Ik hoorde dat het -15 gaat worden
Licht skiffen, vet!quote:Op dinsdag 29 december 2009 13:36 schreef ewieee het volgende:
[..]
Er is nog één meisje-van-net-boven-de-18 op Daventria, maar waarschijnlijk gaan we allebei skiffen, want zij kan nooit van dr leven licht worden en ik nooit van m'n leven zwaar. Maar er schijnen bij de Zwolsche ook 2 meerderjarige meisjes te zijn, we gaan binnenkort kijken of we daar iets mee kunnen combineren. Lijkt me opzich wel een gunstig plan
En het wordt kouuuddddd! Ik hoorde dat het -15 gaat worden
En ook heerlijk dat jij daar blijkbaar niet een hele winter voor op selderij hoeft te kauwen.
Dat lijkt me namelijk verschrikkelijk! 
Au au! Spierpijn! 17,5 km hardgelopen als voorbereiding op de halve van Egmond. Eerste keer zo ver.
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Oeh respect dat je aan de halve van Egmond gaat meedoen!
Dat is de enige hardloopwedstrijd die ik nog niet aandurf. Hij 's echt zwaar, schijnt....
Dus: enorm veel succes met je voorbereiding!
Dat is de enige hardloopwedstrijd die ik nog niet aandurf. Hij 's echt zwaar, schijnt....
Dus: enorm veel succes met je voorbereiding!
deze voorbereiding bedoelt ze wrsquote:Op dinsdag 29 december 2009 22:42 schreef WanEnOonlie het volgende:
Au au! Spierpijn! 17,5 km hardgelopen als voorbereiding op de halve van Egmond. Eerste keer zo ver.
Wij gingen gister in de 4+ roeien, achten is natuurlijk supergaaf en gaat hard en zo, maar ik blijf het roeien in de 4+ toch echt wel zo fijn vinden!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Klinkt inderdaad tof!quote:Op dinsdag 29 december 2009 10:13 schreef the_goeie_roeier het volgende:
gisteren 2+ geroeid met diederik simon. Fokking leerzaam
Gisteren ook wat halen gemaakt, in de 2x. Wat is roeien toch leuk!!
Ging beter dan verwacht, konden redelijk watervrij roeien terwijl dit de 1e x was dat we samen scullden
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Een gelukig nieuw decennium allemaal (en natuurlijk ook een gelukkig nieuw jaar)
@ Leso_Varen: Damn, gelijk weer de focus op de kilo's. hihi. Terecht, maar december was voor mij killing . (+4 kg ofzo?)
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 01-01-2010 15:13:50 ]
@ Leso_Varen: Damn, gelijk weer de focus op de kilo's. hihi. Terecht, maar december was voor mij killing
. (+4 kg ofzo?)[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 01-01-2010 15:13:50 ]
Meh, december op zich was voor mij positief! Vooral vet verloren, maar de laatste week daarentegen was echt niet grappigquote:
Een gelukig nieuw decennium allemaal (en natuurlijk ook een gelukkig nieuw jaar)
@ Leso_Varen: Damn, gelijk weer de focus op de kilo's. hihi. Terecht, maar december was voor mij killing
Al die kerstmaaltijden en oliebollen enzo zijn veels te lekker!
Iedereen gelukkig nieuwjaar en op naar een seizoen met mooie wedstrijden!
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Ben je nog heel thuisgekomen dan? je was niet bepaald stabiel meer te noemenquote:Op zondag 3 januari 2010 05:22 schreef ocf81 het volgende:
zo, net weer terug van de uizuip. Was reuze gezellig dit jaar.
Harm ook niet ergens in een sloot achtergebleven?
Ik ben niet gevallen ofzo. Alleen heb ik met het brassen is mijn knie wel een beetje bezeerd, maar dat was bij Euros al zo. ik had vooral veel op.
Harm heb ik nog de bocht om zien gaan naar huis, ik neem aan dat hij die laatste 2 bochten nog wel aan kon.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-01-2010 13:08:03 ]
Harm heb ik nog de bocht om zien gaan naar huis, ik neem aan dat hij die laatste 2 bochten nog wel aan kon.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-01-2010 13:08:03 ]
Nog mensen die zich voorbereiden (en starten) op de Ergohead?
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
Ik moet een groot Sportmedisch onderzoek omdat mijn hartslag zich niet normaal gedraagt.. Heb al allerlei nachtmerries over wat het kan zijn maar ik hoop dat het een beetje meevalt..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wat naar voor je. Hopelijk komt alles goed!
Over de ergohead: ik denk dat ik hem neit ga starten. Ik heb wel even met de gedachte gespeeld, maar ik heb er helemaal geen zin in om op een ergometer te gaan zitten in zo'n hal. Ik heb tegenwoordig sowieso meer zin in echt roeien dan ergometeren. Helaas is dat met dit weer geen keuze, dus dan moet ik wel ergometeren, maar het gaat niet van harte en steeds vaker heb ik geen zin.
Over de ergohead: ik denk dat ik hem neit ga starten. Ik heb wel even met de gedachte gespeeld, maar ik heb er helemaal geen zin in om op een ergometer te gaan zitten in zo'n hal. Ik heb tegenwoordig sowieso meer zin in echt roeien dan ergometeren. Helaas is dat met dit weer geen keuze, dus dan moet ik wel ergometeren, maar het gaat niet van harte en steeds vaker heb ik geen zin.
Gisteren moest de fysio coachen terwijl ik aan het ergometeren was Ik zit in de goede houding volgens hem, kan alleen mijn biceps nog wat meer belasten door mijn armen meer naar binnen te draaien Gaat de goede kant op
Als er trouwens mensen zijn die een hotseknotse wedstrijd of een serieuzere wedstrijd hebben bij hun vereniging of ergens anders (in het weekend) dan moet je dat even laten weten, dan wil ik wel starten! Mixen met mij mag is ook leuk
Ik zit in de goede houding volgens hem, kan alleen mijn biceps nog wat meer belasten door mijn armen meer naar binnen te draaien Gaat de goede kant op Als er trouwens mensen zijn die een hotseknotse wedstrijd of een serieuzere wedstrijd hebben bij hun vereniging of ergens anders (in het weekend) dan moet je dat even laten weten, dan wil ik wel starten
! Mixen met mij mag is ook leuk
Een maat van mij gaat hem doen, hij was 4de geworden in het Clubveld op de Nkir.quote:Op maandag 4 januari 2010 10:58 schreef AHappelstroop het volgende:
Nog mensen die zich voorbereiden (en starten) op de Ergohead?
Gert Brinkman bedoel je? Ken hem niet hoor, even opgezocht wat ie trapte.quote:Op maandag 4 januari 2010 11:29 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Een maat van mij gaat hem doen, hij was 4de geworden in het Clubveld op de Nkir.
Ik heb vorig jaar LHB veld gewonnen, was beetje lafjes maar toch leuk
Nu we toch zoveel op de ergo zitten laatste maand, train ik gelijk maar voor een wedstrijd. Hebben de ergotrainingen ten minste een beetje een doel
Helaas dit jaar LSA starten, kijken wat ik er van ga bakken! Vind het iig wel leuk altijd, ergo'en, ik heb er dus wel zin in!
[ Bericht 0% gewijzigd door AHappelstroop op 04-01-2010 12:12:53 ]
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
Hij ja. Ik kan ergo alleen als ik harde muziek op heb staan.quote:Op maandag 4 januari 2010 12:02 schreef AHappelstroop het volgende:
[..]
Gert Brinkman bedoel je? Ken hem niet hoor, even opgezocht wat ie trapte.
Ik heb vorig jaar LHB veld gewonnen, was beetje lafjes maar toch leuk
Nu we toch zoveel op de ergo zitten laatste maand, train ik gelijk maar voor een wedstrijd. Hebben de ergotrainingen ten minste een beetje een doel
Vind het iig wel leuk altijd, ergo'en, ik heb er dus wel zin in!
We gaan 'm niet starten. Tegen die tijd heb ik ook een uitwisseling in Moskou dus ik kán 'm niet eens starten.. Zit nu met 'mijn' Rus te mailen over hoe ik toch door kan trainen. We vinden vast een sportschool waar een ergo staat en het is 'maar' tien dagen dus dat moet te overbruggen zijn.quote:Op maandag 4 januari 2010 10:58 schreef AHappelstroop het volgende:
Nog mensen die zich voorbereiden (en starten) op de Ergohead?
En dan is het altijd rete druk hier, nu post er opeens niemand meer? Jullie moeten mij wel een beetje bezig houden op mijn stage hoor
Jullie moeten mij wel een beetje bezig houden op mijn stage hoor
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
Er is gewoon weinig te roeien met dit weer (stating the obvious...) Ik kan trouwens veel beter ergometeren met een spiegel voor me, merkte ik laatst. Jammer dat dat op de loods niet zo is, want het is echt fijn!
(stating the obvious...) Ik kan trouwens veel beter ergometeren met een spiegel voor me, merkte ik laatst. Jammer dat dat op de loods niet zo is, want het is echt fijn!
Daar heeft Triton weer iets moois voor verzonnenquote:Op dinsdag 5 januari 2010 10:55 schreef Bellah het volgende:
Er is gewoon weinig te roeien met dit weer
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
Even een noobvraagje:
Is een 2 kilometer max test op de ergometer zwaar voor een wielrenner?
Ik ga meedoen aan een competitie waar ik moet hardlopen, tijdrijden, zwemmen, zwemloop (zwemmen en hardlopen), schaatsen en dus ergometeren.
Kan ik beter van te voren een beetje gaan trainen, of gewoon lekker naar de tering gaan?
Is een 2 kilometer max test op de ergometer zwaar voor een wielrenner?
Ik ga meedoen aan een competitie waar ik moet hardlopen, tijdrijden, zwemmen, zwemloop (zwemmen en hardlopen), schaatsen en dus ergometeren.
Kan ik beter van te voren een beetje gaan trainen, of gewoon lekker naar de tering gaan?
Sowieso altijd wat halen maken voordat je dit gaat doen.quote:Op dinsdag 5 januari 2010 11:14 schreef Tommeke het volgende:
Even een noobvraagje:
Is een 2 kilometer max test op de ergometer zwaar voor een wielrenner?
Ik ga meedoen aan een competitie waar ik moet hardlopen, tijdrijden, zwemmen, zwemloop (zwemmen en hardlopen), schaatsen en dus ergometeren.
Kan ik beter van te voren een beetje gaan trainen, of gewoon lekker naar de tering gaan?
Meestal een goede voorbereiding is een training van 3x1000m. op tempo 28-30 te doen, waarbij je uit test hoe hard je kan. Doe dit zeker 5 dagen voor je test. Natuurlijk altijd goed om dit ook 2 weken vantevoren te doen, zodat je weet wat je aan kan.
Je snelheid ligt er natuurlijk aan of je lichtgewicht bent of zwaar. Bij Licht trap je 1:40-1:45/500m., bij Zwaar ongeveer 5 sec gemiddeld harder. Natuurlijk als je een langere voorbereiding neemt, ga je harder.
Je gaat hoe dan ook met een 2km naar de tering. Probeer, en doe dat dan ook echt; om rustig te starten en na 1000m. te bedenken of je blijft trappen wat je doet, of dat je wat harder gaat trappen.
[ Bericht 6% gewijzigd door AHappelstroop op 05-01-2010 11:27:44 ]
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
als je nog nooit op zo;n apparaat hebt gezeten zijn deze tijden wellicht wat snel.quote:Op dinsdag 5 januari 2010 11:22 schreef AHappelstroop het volgende:
[..]
Sowieso altijd wat halen maken voordat je dit gaat doen.
Meestal een goede voorbereiding is een training van 3x1000m. op tempo 28-30 te doen, waarbij je uit test hoe hard je kan. Doe dit zeker 5 dagen voor je test. Natuurlijk altijd goed om dit ook 2 weken vantevoren te doen, zodat je weet wat je aan kan.
Je snelheid ligt er natuurlijk aan of je lichtgewicht bent of zwaar. Bij Licht trap je 1:40-1:45/500m., bij Zwaar ongeveer 5 sec gemiddeld harder. Natuurlijk als je een langere voorbereiding neemt, ga je harder.
Je gaat hoe dan ook met een 2km naar de tering. Probeer, en doe dat dan ook echt; om rustig te starten en na 1000m. te bedenken of je blijft trappen wat je doet, of dat je wat harder gaat trappen.
met 70kg zou ik eerder weggaan op 1:50 dan kun je altijd nog zien of je de tweede km wat over hebt... Bij een gebrek aan techniek lijkt me dat al stug
Je bent wat optimistisch in de tijd die je hem meegeeftquote:Op dinsdag 5 januari 2010 11:22 schreef AHappelstroop het volgende:
[..]
Sowieso altijd wat halen maken voordat je dit gaat doen.
Meestal een goede voorbereiding is een training van 3x1000m. op tempo 28-30 te doen, waarbij je uit test hoe hard je kan. Doe dit zeker 5 dagen voor je test. Natuurlijk altijd goed om dit ook 2 weken vantevoren te doen, zodat je weet wat je aan kan.
Je snelheid ligt er natuurlijk aan of je lichtgewicht bent of zwaar. Bij Licht trap je 1:40-1:45/500m., bij Zwaar ongeveer 5 sec gemiddeld harder. Natuurlijk als je een langere voorbereiding neemt, ga je harder.
Je gaat hoe dan ook met een 2km naar de tering. Probeer, en doe dat dan ook echt; om rustig te starten en na 1000m. te bedenken of je blijft trappen wat je doet, of dat je wat harder gaat trappen.
Ik moet de eerste lichte roeier nog zien die onder de 7.00 kan varen zonder wat training.. Het maakt zeker uit of je een paar keer op een ergometer hebt gezeten overigens. het ligt er maar net aan hoe belangrijk het voor je eindresultaat is of je er veel aandacht aan wil besteden, kapot ga je sowieso
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Ik zie dat je in Groningen woont.. Kijk anders eens of je bij Gyas of Aegir (beiden studenten roeiverenigingen) iemand kan vinden die je de basics van het ergometeren wilt leren..
Ik denk dat als je de techniek een beetje onder controle hebt, je dit misschien wel 15 seconden op je 2k-tijd kan schelen...
Wil je er ook gericht op gaan trainen..?
Ik denk dat als je de techniek een beetje onder controle hebt, je dit misschien wel 15 seconden op je 2k-tijd kan schelen...
Wil je er ook gericht op gaan trainen..?
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Thnx voor de tips. Het is ook bij Gyas. Het is een competitie die wordt georganiseerd door de verschillende studentensportverenigingen. Elke vereniging organiseert een laagdrempelige activiteit om zo aan het einde van de competitie te zien wie de beste duursporter is.
Ik denk niet dat ik er gericht op ga trainen, omdat ik me eigenlijk vooral met wielrennen bezig hou. (Af en toe wat hardlopen en schaatsen), maar misschien is het wel leuk om even iemand van Gyas of Aegir aan te spreken.
Ik wil natuurlijk niet meteen een modderfiguur slaan daar
Ik denk niet dat ik er gericht op ga trainen, omdat ik me eigenlijk vooral met wielrennen bezig hou. (Af en toe wat hardlopen en schaatsen), maar misschien is het wel leuk om even iemand van Gyas of Aegir aan te spreken.
Ik wil natuurlijk niet meteen een modderfiguur slaan daar
Ha ik ben ook weer begonnen met trainen na mijn afvallen, bloedtesten, en andere toestanden. Voelt wel alsof ik drie weken niets gedaan hebt. En jawel dat klopt.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Er zijn toch een paar spiegels die je er voor kunt zetten?quote:Op dinsdag 5 januari 2010 10:55 schreef Bellah het volgende:
Er is gewoon weinig te roeien met dit weer
Ik vind spiegels ook wel relaxt (Y)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
en btw een 2k test laagdrempelig :|
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Op de NKIR deden ze bij aangepast roeien een 1kquote:Op dinsdag 5 januari 2010 13:05 schreef La_Tramposa het volgende:
en btw een 2k test laagdrempelig :|
