LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
maar van zwemmen krijg je de engelse ziekte blijkbaarquote:Op woensdag 9 december 2009 15:52 schreef Geschmack het volgende:
[..]
Nee nee, overgewicht + hardlopen kan knie klachten knieklachten veroorzaken. Kan je terug lezen teruglezen op velen afval sites en sites over beweging.
even serieus: dat ligt echt aan hoe sterk je gewrichten en banden zijn, hoe je schoenen en techniek zijn en of je wel rustig opbouwt. hardlopen met overgewicht kán prima, als je voorzichtig doet en niet heel kwetsbaarbent.
maar ja, aangezien jij niet aan rustig opbouwen doet zou ik je harldopen niet aanraden nee...
Kwak
als je het al weetquote:Op woensdag 9 december 2009 16:09 schreef Sarabi het volgende:
Hmm vanavond wel of niet zumba.....that's the question
(dus dat je partner niet gaat en dat je dan geen zin hebt) vraag het dan ook niet 
post dan: nou, mn vaste zumbamaatje heeft geen zin, dus ga ik ook niet (als een feit
) dan hoeven we ook geen tips of antwoord te geven 
Ja doei.
oh en hai, ik meld me hier dus maar weer ns omdat mn gewicht tegenwoordig weer hoger is dan toen ik begon... sta weer in t lijstje...
mn obesitas programma/therapie begint 1 februari
mn obesitas programma/therapie begint 1 februari
Kwak
Ahh zal ik voortaan altijd even aan jou vragen wat ik moet posten?quote:
[..]
als je het al weet
post dan: nou, mn vaste zumbamaatje heeft geen zin, dus ga ik ook niet (als een feit
En het is nog niet zeker dat diegene waar ik altijd mee ga niet gaat....daarom was het the question
Nu nog een lijstje... Jarnoquote:Op woensdag 9 december 2009 16:20 schreef kwakz0r het volgende:
oh en hai, ik meld me hier dus maar weer ns omdat mn gewicht tegenwoordig weer hoger is dan toen ik begon... sta weer in t lijstje...
mn obesitas programma/therapie begint 1 februari
neeheeeequote:
[..]
Ahh zal ik voortaan altijd even aan jou vragen wat ik moet posten?
En het is nog niet zeker dat diegene waar ik altijd mee ga niet gaat....daarom was het the question
maar je laat het lijken alsof wij je moeten aansporen om toch te gaan dus dan zeggen wij "gaan" en dan kom je met het feit dat je toch niet gaat als je alleen moet (sowieso dus niet in dat geval)! niet meteen zo aangevallen voelen zeg, beginnen we weer?
Ja doei.
Kijk je er al naar uit?quote:
oh en hai, ik meld me hier dus maar weer ns omdat mn gewicht tegenwoordig weer hoger is dan toen ik begon... sta weer in t lijstje...
mn obesitas programma/therapie begint 1 februari
Oh sorry ik doe niet aan OP's!
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Dat deed je gisteren ook al, invullen wat je denkt dat ik bedoel met een reactiequote:
[..]
neeheeee
Maar zoiets bedoel ik er helemaal niet mee
Ik wou geen TVP posten dus daarom zo'n zinnetje, dat jij je meteen geroepen voelt om mij aan te sporen tja....bedankt ervoor maar niet nodig deze keer
Ik vraag er de volgende keer wel om als ik dat van jou wil, goed?
Niemand had het over een starter met knie blessuren. Het word in het algemeen alleen afgeraden voor mensen met overgewicht omdat het knie blessuren kan veroorzaken. Waar mijn eerste postje over ging.quote:Op woensdag 9 december 2009 16:17 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Leer eens lezenIk beweer toch helemaal niet dat je moet gaan hardlopen? 't Is alleen dat die draai-trapbeweging van schoolslag een stevig moment geeft op je knie. En bij knieklachten (die bij mensen met flink overgewicht behoorlijk vaak voorkomen) werkt schoolslag zwemmen dus alleen maar averechts. Crawlen geeft veel minder beslasting op je knieen.
Don't get so angry at me just for trying to make that clear.
best wel! volgende week begint de psycho-educatie die er ook bij hoort (cursus over eetstoornissen, gezond eten en de soorten therapie die we krijgen)quote:
t meest bizarre is dat ik sinds ik de datum weet in 10 dagen 2,5 kilo ben afgevallen, terwijl ik ook gewoon gesnoept heb (niet extreem, maar wel gesnoept en gesnackt)... op mn zwaartst was ik 103.8 vorige week maandag. nu 101.3 echt bizar.
Kwak
never mindquote:
[..]
Dat deed je gisteren ook al, invullen wat je denkt dat ik bedoel met een reactie
Maar zoiets bedoel ik er helemaal niet mee
Ik wou geen TVP posten dus daarom zo'n zinnetje, dat jij je meteen geroepen voelt om mij aan te sporen tja....bedankt ervoor maar niet nodig deze keer
Ik vraag er de volgende keer wel om als ik dat van jou wil, goed?
-je erop over!
Ja doei.
Wat ben jij een eigenwijze drolquote:Op woensdag 9 december 2009 16:24 schreef Geschmack het volgende:
[..]
Niemand had het over een starter met knie blessuren. Het word in het algemeen alleen afgeraden voor mensen met overgewicht omdat het knie blessuren kan veroorzaken. Waar mijn eerste postje over ging.
Don't get so angry at me just for trying to make that clear.
Ik hou d'r verder over op, als je maar weet dat ik gelijk heb 
(en ervaring, ook 
).
join the club...quote:
[..]
Wat dacht jij dan?
Ugh, ik moet eigenlijk heel hard werken nu
Ja doei.
dat ik een lijstje moest posten van je!quote:Op woensdag 9 december 2009 16:27 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Wat dacht jij dan?
Ugh, ik moet eigenlijk heel hard werken nu
Kwak
Ik heb liever kromme benen dan kapotte knieën. Lijkt me minder pijnlijk.quote:Op woensdag 9 december 2009 16:19 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
maar van zwemmen krijg je de engelse ziekte blijkbaar
even serieus: dat ligt echt aan hoe sterk je gewrichten en banden zijn, hoe je schoenen en techniek zijn en of je wel rustig opbouwt. hardlopen met overgewicht kán prima, als je voorzichtig doet en niet heel kwetsbaarbent.
maar ja, aangezien jij niet aan rustig opbouwen doet zou ik je harldopen niet aanraden nee...
Het word sterk afgeraden. Als je als iemand met redelijk overgewicht naar de fitness instructeur gaat voor een afval programma krijg je voor een lange tijd geen hardloop oefeningen mee.
Vrouwen hebben altijd gelijk.quote:Op woensdag 9 december 2009 16:26 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Wat ben jij een eigenwijze drol
Je lichaam voelt het gewoon aanquote:
[..]
best wel! volgende week begint de psycho-educatie die er ook bij hoort (cursus over eetstoornissen, gezond eten en de soorten therapie die we krijgen)
t meest bizarre is dat ik sinds ik de datum weet in 10 dagen 2,5 kilo ben afgevallen, terwijl ik ook gewoon gesnoept heb (niet extreem, maar wel gesnoept en gesnackt)... op mn zwaartst was ik 103.8 vorige week maandag. nu 101.3 echt bizar.
En die psycho-educatie klinkt sowieso wel leerzaam
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
mijn dagtaak.. wat een boeiende teksten
Ja doei.
Geschmack, dit is CF.quote:Op woensdag 9 december 2009 16:30 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Niet per definitie. Maar ik heb altijd gelijk!
CF, dit is Geschmak
Ja doei.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |