SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Mmmmm. De 500 km hebben ze niet gehaald. En ik woon in Almere en loop dus vooral op asfalt. Nou ja ik weet ook niet. Vroeg het me gewoon af. Of dat ik er nog wat bijzonders mee had moeten doen om ze netter te houden ofzo. Wel ja.
quote:Op zondag 6 december 2009 19:46 schreef dyna18 het volgende:
Succes drijfhout.
Geef je schoenen wat gedult, die moeten ook ingelopen worden
Ik denk dat ik ze nog even verder in moet lopen.quote:
Ik vond ze niet beroerd lopen, maar was er niet weg van dat ze heel dwingend mijn loop bepalen. Bij mijn oude schoenen kan ik spelen met het neerzetten en afwikkelen van mijn voet, dus of ik op mijn hak land of meer op mijn middenvoet. Nu dwingen die nieuwe schoenen mijn pas in hun model, maar ze moeten natuurlijk ook nog ingelopen worden.
Voor de tweede keer achter elkaar hield de batterij van mijn mp3-speler er na tien minuten mee op.
Ik pak mijn brommer en ik ga.
toch wel ja?quote:Op zondag 6 december 2009 14:57 schreef caspervc het volgende:
Leuk, zo'n eerste wedstrijd. Ik heb me voor mijn eerste wedstrijd opgegeven voor de Zandvoort Circuitrun, maar misschien ga ik ook nog aan de kleine 8km meedoen van de midwintermarathon in Apeldoorn.
Goed bezig broer!
ik ga waarschijnlijk morgen avond lopen
wauw hoe is het mogelijk..
Hopelijk pak ik het dan een beetje op en hou ik vol!
Net les 10 gelopen. Echt supershit, aan t begin te hard gegaan dus klopte mn tempo voor geen meter. Ademhaling verpest en pijn in mn zij. En toen hield ook nog na 20min mn ipod ermee op...Op gevoel nog een stukje gelopen en nu maar even relaxen thuis.
Zonde
Zonde
Let me be the cherry on your chocolate carrot cheesecake
Goed bezig, succes vanavond! Ja ik wil nog even kijken hoe het verder gaat, maar half februari 8 km lopen moet opzich kunnen.. denk ik tochquote:Op maandag 7 december 2009 10:11 schreef Duizendpootje het volgende:
[..]
toch wel ja?
Goed bezig broer!
ik ga waarschijnlijk morgen avond lopen
wauw hoe is het mogelijk..
Hopelijk pak ik het dan een beetje op en hou ik vol!
21 Februari in Apeldoorn zoals gezegd. Is wel een aardige route. Tegelijk met de midwintermarathon en halve marathon. Reken erop dat het wel koud zal zijn....quote:Op zondag 6 december 2009 19:48 schreef dyna18 het volgende:
[..]
Wanneer is die? Ik ben nog op zoek naar een leuke 7,5km loop (die dan mijn 1e prestatieloop wordt).
*Soms denk ik dat ik over dingen nadenk
Ik heb net aan een vriendin beloofd om in april mee te doen aan een batavieren race ofzo 
is volgens mij 3.5 km..
Dan heb ik iig een doel om te gaan hardlopen
is volgens mij 3.5 km..
Dan heb ik iig een doel om te gaan hardlopen
Superquote:Op maandag 7 december 2009 15:12 schreef Duizendpootje het volgende:
Ik heb net aan een vriendin beloofd om in april mee te doen aan een batavieren race ofzo
is volgens mij 3.5 km..
Dan heb ik iig een doel om te gaan hardlopen
Mooi excuus om te gaan hardlopen
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
Bata is geweldig, met name het eindfeest. Afstanden verschillen per stuk, de langste is 10 km geloof ik!quote:Op maandag 7 december 2009 15:12 schreef Duizendpootje het volgende:
Ik heb net aan een vriendin beloofd om in april mee te doen aan een batavieren race ofzo
is volgens mij 3.5 km..
Dan heb ik iig een doel om te gaan hardlopen
Moet zelf weer eens lopen, week geleden voor het laatst geweest.. Morgen dan maar!
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
wat hebben jullie voor kelding aan nu het kouder wordt? ik heb een lange broek en een lekke shirt met lange mouwen (van de decathlon) en als het regent kan ik een dun windjackje die (niet helemaal) waterafstotend is) nog aantrekken maar gisteren in die zeikende regen kreeg ik vooral koude handen en hoofd dus denk ik toch maar aan de handschoenen moet als het nog kouder wordt...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Meest warmte verlaat je lichaam via je hoofd, dus bij dit soort temperaturen heb ik muts of petje opquote:Op maandag 7 december 2009 16:45 schreef DarkElf het volgende:
wat hebben jullie voor kelding aan nu het kouder wordt? ik heb een lange broek en een lekke shirt met lange mouwen (van de decathlon) maar gisteren in die ziekende regen kreeg ik vooral koude handen en hoofd dus denk ik toch maar aan de handschoenen moet als het nog kouder wordt...
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Lange broek en een tshirt onder een jackje. Ik heb nog thermo-ondergoed, een muts en handschoenen liggen voor de écht koude maanden, maar die gebruik ik nog niet.
Ik denk dat als je je nu al compleet gaat inpakken, dat je, als het écht koud wordt, niet meer tegen de kou kan en niet meer gaat lopen (lees: ik i.p.v. je
). En na een paar minuten ben ik helemaal warm, ook mijn handen, dus ik heb het extra spul ook nog niet nodig.
Ik denk dat als je je nu al compleet gaat inpakken, dat je, als het écht koud wordt, niet meer tegen de kou kan en niet meer gaat lopen (lees: ik i.p.v. je
). En na een paar minuten ben ik helemaal warm, ook mijn handen, dus ik heb het extra spul ook nog niet nodig.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
inpakken is ook niet nodig, als ik wandel is het net te koud maar ben idd zo warm, alleen mijn hoofd was echt heel erg koud gisteren maar ik was ook drijfnat door de regen
denk dat handschoenen aanschaffen vast iig geen slecht idee is.
denk dat handschoenen aanschaffen vast iig geen slecht idee is.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
(en hopen dat je niemand tegenkomt!
Ik had gisteren zoveel kekke spulletjes gekocht, gewoon teveel om te onthouden.
Dus 's avonds toen ik in die spulletjes buiten liep, bedacht ik me dat ik mijn nieuwe handschoenen glad vergeten was (omdat ik koude handen had, brrr).
Dus 's avonds toen ik in die spulletjes buiten liep, bedacht ik me dat ik mijn nieuwe handschoenen glad vergeten was (omdat ik koude handen had, brrr).
Ik pak mijn brommer en ik ga.
Voor mij voldoet een hardloop shirt en een hardloopshirt met lange mouwen nu. Lange broek en gaan.
Kou een beetje in het begin, daarna gaat het goed
Kou een beetje in het begin, daarna gaat het goed
*Soms denk ik dat ik over dingen nadenk
Nice.quote:
Ik ga morgen weer. Koud weer is niet zo erg, wind wel. Hopelijk valt het mee.
Op dinsdag 9 september 2003 13:57 schreef Dr.Daggla het volgende:
[13:57:43] <@Daggla> ik weet ei'k ook niet wie corleone is.. Uit ER ofzo?
[13:57:43] <@Daggla> ik weet ei'k ook niet wie corleone is.. Uit ER ofzo?
Ik kan alleen de mp3's niet op mijn ipod zetten 
mijn eigen pc(waar ze opstaan) is stuk en heb echt geen zin om itunes enzo op de leen pc te pleuren.. dus dan maar op eigen initiatief morgen lopen
mijn eigen pc(waar ze opstaan) is stuk en heb echt geen zin om itunes enzo op de leen pc te pleuren.. dus dan maar op eigen initiatief morgen lopen
Net lekker hardgelopen via m'n Asics schema.. 3x 10 minuten hardlopen en 3 minuten wandelen tussendoor. Heerlijk! Vooral mijn drukke hoofd weer rustiger maken!
Vanmiddag ook maar weer aan de slag. Ik ben nog steeds op zoek naar een leuk schema om naar de 10K toe te werken. Nou ja, nog steeds, af en toe eens 30 seconden "zoeken"
Dus vanmiddag maar ff 30 minuten lopen. Heb ik i.i.g. dát gedaan.
Dus vanmiddag maar ff 30 minuten lopen. Heb ik i.i.g. dát gedaan.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
Op Asics.nl vind je best goede schema's!quote:Op dinsdag 8 december 2009 11:27 schreef spijkerbroek het volgende:
Vanmiddag ook maar weer aan de slag. Ik ben nog steeds op zoek naar een leuk schema om naar de 10K toe te werken. Nou ja, nog steeds, af en toe eens 30 seconden "zoeken"
Dus vanmiddag maar ff 30 minuten lopen. Heb ik i.i.g. dát gedaan.
Weet iemand overigens waar je discipline kan kopen?
Kiva FOK-team #8 Waar geld echt goed doet!
[b]Op zaterdag 26 juni 2010 18:48 schreef vosss het volgende:[/b]
6 eien
[b]Op zaterdag 26 juni 2010 18:48 schreef vosss het volgende:[/b]
6 eien
WAarom niet gewoon serie 2 van Evy? Die gaat van 5k naar 10k.quote:Op dinsdag 8 december 2009 11:27 schreef spijkerbroek het volgende:
Vanmiddag ook maar weer aan de slag. Ik ben nog steeds op zoek naar een leuk schema om naar de 10K toe te werken. Nou ja, nog steeds, af en toe eens 30 seconden "zoeken"
Dus vanmiddag maar ff 30 minuten lopen. Heb ik i.i.g. dát gedaan.
*Soms denk ik dat ik over dingen nadenk
Ik zal er naar kijkenquote:Op dinsdag 8 december 2009 11:33 schreef Twizu het volgende:
Op Asics.nl vind je best goede schema's!
Bedankt!Als je moeite hebt met jezelf ertoe dwingen om te gaan lopen, kan je een beloning in gaan voeren.quote:Weet iemand overigens waar je discipline kan kopen?
Gun jezelf iets leuks/lekkers als je de les gedaan hebt. Zeg vantevoren tegen jezelf: "Als ik dit met goed gevolg heb afgerond, krijg ik van mezelf een <vul in>." Hoeft niks groots te zijn, maar wel iets dat je leuk of lekker vindt.
Beloon jezelf, je hebt immers iets goeds gedaan! En daar mag best iets tegenover staan.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
Die zit ik net te bekijken en die lijkt me prima. Groot kans dat die het wordt, al kijk ik ook nog ff op asics.nlquote:Op dinsdag 8 december 2009 11:40 schreef caspervc het volgende:
WAarom niet gewoon serie 2 van Evy? Die gaat van 5k naar 10k.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
Was heerlijk weer vanmiddag. Bos nog wel kleddernat maar verder was het prima.
Op dinsdag 9 september 2003 13:57 schreef Dr.Daggla het volgende:
[13:57:43] <@Daggla> ik weet ei'k ook niet wie corleone is.. Uit ER ofzo?
[13:57:43] <@Daggla> ik weet ei'k ook niet wie corleone is.. Uit ER ofzo?
Ben rond 16:30 uur gegaan en genoten van de ondergaande zon op de heide
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Zo ik heb weer gelopen hoor!
Was lekker om even te doen, en met een vriendin lopen is toch leuker dan met Evy
We hebben 5x2min gedaan, was heerlijk!
Was lekker om even te doen, en met een vriendin lopen is toch leuker dan met Evy
We hebben 5x2min gedaan, was heerlijk!
Netjes floor! Was een leuk rondje zag ik!quote:Op dinsdag 8 december 2009 18:17 schreef Duizendpootje het volgende:
Zo ik heb weer gelopen hoor!
Was lekker om even te doen, en met een vriendin lopen is toch leuker dan met Evy
We hebben 5x2min gedaan, was heerlijk!
*Soms denk ik dat ik over dingen nadenk
