ik snap dat je die mevrouw volgt. maar ik kan haar niet meer volgen... sorry... ik ben onwijs blij dat je hulp gezocht hebt, maar vind je t zelf ook neit gek dat je nog afvalt terwijl je moest stabiliseren?? zou je niet eens overleggen emt die mevrouw over of je wel genoeg eet?quote:Op maandag 2 november 2009 15:47 schreef XcUZ_Me het volgende:
Het is toch écht gewoon het lijstje dat ik heb meegekregen als 'onderhoudslijst' van haar en daar houd ik me gewoon aan. Dan is het toch niet raar dat ik van mening ben dat ik het wel goed doe? Heb er thuis ook over gehad dat ik hier dit soort reacties krijg, maar ook m'n vriend vindt dat ik gewoon normaal eet nu. Maar ik wil mensen niet op de kast jagen, dus zal geen lijstjes meer posten.
quote:
quote:Ha M.,
Fijn te horen dat je naar je streefgewicht zakt. Ik hoop dat je voor de
rest ook lekker in je vel zit.
Alle goeds voor jullie,
Mevroi
Meis, het is niet de bedoeling je af te branden, maar om je na te laten denken. 'Onderhoudslijst' klinkt mij in de oren als een term voor een normale werkdag. Als je zoals vandaag daar een stevige portie sport aan toevoegt, mag je daar best wat meer voor op de lijst zetten. Het is geen schema waaraan je je moet vasthouden, maar een richtlijn voor een standaard dag.quote:Op maandag 2 november 2009 15:47 schreef XcUZ_Me het volgende:
Het is toch écht gewoon het lijstje dat ik heb meegekregen als 'onderhoudslijst' van haar en daar houd ik me gewoon aan. Dan is het toch niet raar dat ik van mening ben dat ik het wel goed doe? Heb er thuis ook over gehad dat ik hier dit soort reacties krijg, maar ook m'n vriend vindt dat ik gewoon normaal eet nu. Maar ik wil mensen niet op de kast jagen, dus zal geen lijstjes meer posten.
ook te weinig.quote:Op maandag 2 november 2009 15:53 schreef Tamashii het volgende:
O: Cruesli met melk.
T: Twee boterhammen met fruithagel
A: Wat papa maakt.
T: Pim's.
Ja, he, hoi, je dacht dat je er ook wel een mini lijstje doorheen mocht gooien? Ik hoop dat papa een goede, stevige, gezonde, voedzame maaltijd maakt.quote:Op maandag 2 november 2009 15:53 schreef Tamashii het volgende:
O: Cruesli met melk.
T: Twee boterhammen met fruithagel
A: Wat papa maakt.
T: Pim's.
dan heb je vast niet gemaildquote:Op maandag 2 november 2009 15:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
@kwak, dat heb ik dus gedaan!!! Haar reactie:
[..]
Leuk!quote:Op maandag 2 november 2009 15:17 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik negeer gewoon de discussie even hoor.. Weet iemand waar ik speculaaskruiden kan kopen? Gewoon in de supermarkt en op welke afdeling dan? Wil woensdag na school pepernoten gaan bakken met m'n nichtje.
Mijn mail daarover:quote:Op maandag 2 november 2009 16:06 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
dan heb je vast niet gemaild
"hallo mevrouw, ik maak me een beetje zorgen. ik heb het idee dat ik naar onderhoud eet, maar ik stabiliseer niet, ik val af. ik kan de 2,6 kilo niet verklaren, eet ik wel genoeg?"
als ze je feliciteert met zakken naar je streefgewicht, lijkt dat niet op een vraag over hoe te stabiliseren, toch?
Dus niet helemaal met jouw woorden, maar wel degelijk dus uitgesproken dat ik het niet helemaal kon plaatsen.quote:Qua lijf: na de vakantie in Noorwegen was ik begin september welgeteld 800 gram zwaarder. Vanochtend voor het eerst weer gewogen en er is 2,3 kg af. Begrijp niet helemaal hoe dat kan, want ik eet normaal voor mijn idee. Zelfs wel gesnoept. Spinnen doe ik 2-3 keer per week nog steeds
Misschien niet genoeg, maar wel héél verstandige keuzes!quote:Op maandag 2 november 2009 14:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik gooi er maar eens een lijstje in:
O: bakje yoghurt met rozijnen
T: -
L: 3 boterhammen; 1x pindakaas, 2x appelstroop
T: appel
D: nasi
S: RPM
T: ?
Je valt af omdat je het snoepen compenseert met te weinig eten.quote:Op maandag 2 november 2009 16:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Mijn mail daarover:
Qua lijf: na de vakantie in Noorwegen was ik begin september welgeteld 800 gram zwaarder. Vanochtend voor het eerst weer gewogen en er is 2,3 kg af. Begrijp niet helemaal hoe dat kan, want ik eet normaal voor mijn idee. Zelfs wel gesnoept. Spinnen doe ik 2-3 keer per week nog steeds
[..]
Dus niet helemaal met jouw woorden, maar wel degelijk dus uitgesproken dat ik het niet helemaal kon plaatsen.
Bouw een extra T in vlak voordat je naar huis gaat.quote:Op maandag 2 november 2009 16:16 schreef Daph_ het volgende:
Zal ik al die magere lijstjes maar even compenseren dan?
O: 68 gram muesli met 150 gram optimel yoghurt en een beker optimel
T: cupasoup kerrie met croutons
L: bruine boterham ossenworst, banaan, flinke bak yoghurt met wat mueslicruesli
T: een enorm brok gevuld speculaas, halve bonbonblocreep, twee glazen spa en fruit
D: wat de pot schaft
Het gaat mis als ik thuiskom
Nou ik ga naar huis om uiterlijk twee uur, en om 1 uur heb ik dan net gelunchtquote:Op maandag 2 november 2009 16:20 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Bouw een extra T in vlak voordat je naar huis gaat.![]()
Of (ik bedoel eigenlijk én) zorg dat je T na de L niet uit veel carbs bestaat, daar krijg je carbhonger van.
Daar heb ik niets over gezegd.quote:Op maandag 2 november 2009 16:18 schreef kwakz0r het volgende:
Zodra je thuis komt direct iets verstandigs eten.quote:Op maandag 2 november 2009 16:21 schreef Daph_ het volgende:
Nou ik ga naar huis om uiterlijk twee uur, en om 1 uur heb ik dan net geluncht
Het is zo lastig om iets verstandigs te nemen als we alleen maar chocola en chips in huis hebbenquote:Op maandag 2 november 2009 16:23 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Zodra je thuis komt direct iets verstandigs eten.
Misschien helpt het als je daarna als beloning 1 stukje lekkers van het een of ander van jezelf mag?
quote:Op maandag 2 november 2009 09:32 schreef shinydiscoball het volgende:
Calimero: wat een lieve post, dankje!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En de rest ook bedankt natuurlijk. Tentamen is pas om 13.30 dus ik heb nog even.
PF: heb jij ook Principes van Marketing van Kotler?
Vik: Jij ook succes!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hmmmmmmmmm nee! Maar volgens mij mn vriendje wel en daar was heeeel moeilijk aan te komen? Of ik haal iets door elkaar?
Waarom ga je niet gewoon zwaar roeien? Mij is verteld dat licht niet eens bestaan/gebruik van gemaakt wordt bij dames? En dan moet je <57 kilo bij 1,75 wegen? Dus dan moet je minstens 5 kilo afvallen? Lijkt mij niet zo handig!!!!quote:Op maandag 2 november 2009 12:57 schreef Bellah het volgende:
Iemand 'n goed receptje voor slankverantwoorde pannekoeken?Lichte roeiers... Pfff
Kun je daarvoor geen auto lenen? Dat je na je tentamen snel die kant op kunt. (Amsterdam, files, als dat sneller is dan het OV)quote:Op maandag 2 november 2009 16:32 schreef P.F het volgende:
Nog bedankt iedereen,
ik kan alleen niet bij de begrafenis zijn want het is 3 uur met de trein en JUIST dan heb ik tentamen.. Dus dat is best wel rot..
De kleintjes zijn echt nog heel zuurquote:Op maandag 2 november 2009 16:25 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Het is zo lastig om iets verstandigs te nemen als we alleen maar chocola en chips in huis hebbenMisschien moet ik een netje manderijntjes halen
Vorige week hadden we mandarijntjes die echt jummie warenquote:Op maandag 2 november 2009 16:34 schreef Syrena het volgende:
[..]
De kleintjes zijn echt nog heel zuurIk waarschuw maar vast
Aan de andere kant krimpt je maag wel van zuur
Ik heb zelf altijd walnoten ofzo in huis
![]()
Ik zou bij thuiskomst anders nog een boterham nemen, of een cracker met iets erop.
De plechtigheid is van 10.00 tot 10.30. Daarna een uur lang condoleren.quote:Op maandag 2 november 2009 16:34 schreef loveli het volgende:
[..]
Kun je daarvoor geen auto lenen? Dat je na je tentamen snel die kant op kunt. (Amsterdam, files, als dat sneller is dan het OV)
Ook bij de C1000 en Lidlquote:Op maandag 2 november 2009 16:44 schreef loveli het volgende:
Ter info: peren zijn in de actie bij appie.
niets ten nadele van gezonde mandarijntjes
Oh jee, is dat zo lastig? Ik wilde het maken van balletjes eigenlijk zoveel mogelijk aan m'n nichtje overlaten.quote:Op maandag 2 november 2009 16:37 schreef uniekhoorn het volgende:
Wat leuk DaD, en als je de truc doorhebt om er daadwerkelijk noten van te maken mag je het mij verklappen
Vorig jaar heb ik er ellende maar een grote koek van gemaakt
quote:Op maandag 2 november 2009 16:30 schreef P.F het volgende:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hmmmmmmmmm nee! Maar volgens mij mn vriendje wel en daar was heeeel moeilijk aan te komen? Of ik haal iets door elkaar?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En die van Kotler is bij mijn weten niet moeilijk om aan te komen hoor! Wel heel irritant geschreven dus lastiger te leren vind ik.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |