abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_74269893
argh, mijn uitslaapmogelijkheid van de week opgeven om naar de nov444 te gaan kijken. hopelijk blijft het droog. Veel succes voor de startende lieden en wellicht tot zo!
pi_74269903
quote:
Op zondag 1 november 2009 07:25 schreef De_Brok het volgende:
argh, mijn uitslaapmogelijkheid van de week opgeven om naar de nov444 te gaan kijken. hopelijk blijft het droog. Veel succes voor de startende lieden en wellicht tot zo!
Bwaah, Hier hetzelfde. Hoop ook wel dat het droog blijft ja, anders zou het wel behoorlijk kut zijn. Tot in Aaaamsterdam! (h)
pi_74270056
tvp
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
pi_74270253
quote:
Op zondag 1 november 2009 07:25 schreef De_Brok het volgende:
argh, mijn uitslaapmogelijkheid van de week opgeven om naar de nov444 te gaan kijken. hopelijk blijft het droog. Veel succes voor de startende lieden en wellicht tot zo!
Ik met uitslapen toch ook nog even naar de nov vieren, buienradar ziet er niet hoopvol uit vrees ik...
pi_74270501
quote:
Op zondag 1 november 2009 07:25 schreef De_Brok het volgende:
argh, mijn uitslaapmogelijkheid van de week opgeven om naar de nov444 te gaan kijken. hopelijk blijft het droog. Veel succes voor de startende lieden en wellicht tot zo!
Hehe ik dacht even dat je bellah's ploeg "wellicht" bedoelde

Ik ga vandaag mountainbiken dus hoop ook dat het droog blijft
Gisteren trouwens lekker getraind, en ook weer een ED-record in de boot
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_74270703
Zo maar ff die kant opfietsen, owee als het gaat regenen !
  zondag 1 november 2009 @ 10:16:26 #57
134716 Schotse_Hooglander
Koeien, bedaard in de wei
pi_74270917
tvp.
Straks ook even starten, maar helaas pas aan het eind van de dag wanneer het net even wat harder gaat waaien.
En dat allemaal volledig belangeloos, zonder er iets voor terug te vragen....
pi_74272388
Ideaal roeiweer dit! Dat wordt genieten straks!!
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
  zondag 1 november 2009 @ 14:29:03 #59
107631 Pikhoofd
What's in a name?
pi_74277302
wat gaan die topics hard tegenwoordig!
pi_74281285
quote:
Op zondag 1 november 2009 11:47 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Ideaal roeiweer dit! Dat wordt genieten straks!!
Gefeliciteerd kerel
pi_74282727
vandaag meegefietst met een Euros-Tromp Combinatie langs de amstel ... was mooi om weer eens bij een wedstrijd te zijn.

tevens tvp...
Steun je politieke partij, verander je UserIcon!
[UserIcons] Steunt uw partij!
BF4: SeanFerdi
pi_74290023
Feli Blokhoofd, ben je toch onze hoop !

Weet er iemand nog skiffwedstrijden dit jaar? Hel van het Noorden zal ik wel niet mogen starten en verder zie ik alleen een wedstrijd van Beatrix, lijkt me wel lachen om die te doen
pi_74296528
quote:
Op zondag 1 november 2009 20:41 schreef De_Ananas het volgende:
Feli Blokhoofd, ben je toch onze hoop !

Weet er iemand nog skiffwedstrijden dit jaar? Hel van het Noorden zal ik wel niet mogen starten en verder zie ik alleen een wedstrijd van Beatrix, lijkt me wel lachen om die te doen
Ik zeg NKIR starten in t clubveld.. Is maar 1500/1000 m toch?
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
pi_74298956
als je in het cl4 veld start doe je 4000 meter met zijn 4en, als je gewoon als individu in het clubveld gaat 2k.

Maar alle wedstrijden van de vlietbokaal en nooc hebben meestal ook wel een skiffveld volgens mij?
Er is ook zelfs een skiffbokaal als je dat leuk vindt!

Ik ben trouwens echt groooot fan geworden van mountainbiken vandaag, jezus wat was dat cool

Iedereen tevreden over het varen op de novembervieren?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_74307077
Pffff ik geef het op hoor.. Even frustraties kwijt: Zaterdag onwijs mooie trainingen gedraaid, 2 keer geEDt en naja dat ging gewoon echt goed! Zondag; 2x 20 min ergo tempo 26; na 3 minuten schoot het er alweer in mijn rug. Weg weekend.. Ik wordt er echt gek van!! Mijn coach gaat nu bellen met een sportarts die vele bondsroeiers onder zich heeft, hopelijk kan hij mij ook helpen.
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
pi_74307517
quote:
Op zondag 1 november 2009 22:13 schreef SkollZwaar09 het volgende:

[..]

Ik zeg NKIR starten in t clubveld.. Is maar 1500/1000 m toch?
Ik kan niet ergometeren, ben bang dat ik weer geblesseerd raak. Het is overigens maar 1000 meter ja.

@ Tramposa:
Ik wil gewoon zoveel mogelijk wedstrijden starten, het liefst dit jaar nog . Al die Nooc wedstrijden enzo duren nog maanden dus ik ben op zoek naar wedstrijden op de korte termijn.
pi_74307724
quote:
Op maandag 2 november 2009 10:04 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Ik kan niet ergometeren, ben bang dat ik weer geblesseerd raak. Het is overigens maar 1000 meter ja.

@ Tramposa:
Ik wil gewoon zoveel mogelijk wedstrijden starten, het liefst dit jaar nog . Al die Nooc wedstrijden enzo duren nog maanden dus ik ben op zoek naar wedstrijden op de korte termijn.
Oke daar heb je wel gelijk in natuurlijk, maar de niet-skiffeurs hebben ook weinig wedstrijden tot die tijd
En de NKIR is dus niet 1k als je in je eentje gaat he..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_74308940
quote:
Op maandag 2 november 2009 10:04 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Ik kan niet ergometeren, ben bang dat ik weer geblesseerd raak. Het is overigens maar 1000 meter ja.

@ Tramposa:
Ik wil gewoon zoveel mogelijk wedstrijden starten, het liefst dit jaar nog . Al die Nooc wedstrijden enzo duren nog maanden dus ik ben op zoek naar wedstrijden op de korte termijn.
Het seizoen is helaas wel bijna over dus ik ben bang dat je op het volgend jaar moet wachten.
Voordeel is dan weer dat je goed kunt oefenen

@Skollzwaar feli
The rain of your insults does not reach the umbrella of my indifference
pi_74309129
quote:
Op maandag 2 november 2009 11:01 schreef pullup het volgende:

[..]

Het seizoen is helaas wel bijna over dus ik ben bang dat je op het volgend jaar moet wachten.
Voordeel is dan weer dat je goed kunt oefenen

@Skollzwaar feli
Ik zag dat er een wedstrijd is in Eindhoven bij Beatrix, misschien die maar starten !
pi_74309613
quote:
Op maandag 2 november 2009 11:08 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Ik zag dat er een wedstrijd is in Eindhoven bij Beatrix, misschien die maar starten !
Die Triton bumping zou ook nog kunnen natuurlijk. Je kan wellicht iets lenen daar om te starten want een skiffje heen en weer brengen lijkt me wat veel van het goede.

Of is dat al geweest?
The rain of your insults does not reach the umbrella of my indifference
  maandag 2 november 2009 @ 11:44:31 #71
262329 Lucas0
Triton Jong Licht
pi_74310476
quote:
Op maandag 2 november 2009 11:21 schreef pullup het volgende:

[..]

Die Triton bumping zou ook nog kunnen natuurlijk. Je kan wellicht iets lenen daar om te starten want een skiffje heen en weer brengen lijkt me wat veel van het goede.

Of is dat al geweest?
Nee, de Triton Bumping is de 22e
'Triton de Edelste'
pi_74310674
quote:
Op maandag 2 november 2009 11:21 schreef pullup het volgende:

[..]

Die Triton bumping zou ook nog kunnen natuurlijk. Je kan wellicht iets lenen daar om te starten want een skiffje heen en weer brengen lijkt me wat veel van het goede.

Of is dat al geweest?
Heb daar al over gemaild, ik krijg nog reactie. Hoop dat ik mee mag doen
pi_74312194
Er staat zowaar een jaarplan van de KNRB online
The rain of your insults does not reach the umbrella of my indifference
pi_74312460
Slag.. Leuk gisteren! Veel wind wel. Zesde geworden in DCl4* veld met leuke burgerverenigingen (wel als snelste studentenvereniging), genoeg ruimte voor verbetering en nu supergemotiveerd.

En spierpijn. Yes!
  maandag 2 november 2009 @ 15:15:12 #75
99724 Pluizel
Pluizig en blond
pi_74317125
Gister 2x november444 gestuurd, en na de tweede keer was ik echt tot op het bot verregend. Zelfs m'n ski-jas had het opgegeven.
De race ging wel lekker, eerste ronde zat ik wat ongelukkig in de omval en bij de berlagebrug waardoor ik het middelste bruggat moest nemen, de tweede keer met een andere ploeg heb ik echt superstrak gestuurd.
Bootjes inhalen is echt het mooiste wat er is! Het mooiste moment was toen ik in de omval in de binnenbocht een boot in wilde halen die dacht dat ze niet hoefden te wijken. Sterker nog, ze riepen tegen mij dat ik moest wijken. Heb ze toen iets toegeschreeuwd in de zin van "moven met dat schip" en toen gingen ze toch maar aan de kant.
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
pi_74321757
quote:
Op maandag 2 november 2009 15:15 schreef Pluizel het volgende:
Gister 2x november444 gestuurd, en na de tweede keer was ik echt tot op het bot verregend. Zelfs m'n ski-jas had het opgegeven.
De race ging wel lekker, eerste ronde zat ik wat ongelukkig in de omval en bij de berlagebrug waardoor ik het middelste bruggat moest nemen, de tweede keer met een andere ploeg heb ik echt superstrak gestuurd.
Bootjes inhalen is echt het mooiste wat er is! Het mooiste moment was toen ik in de omval in de binnenbocht een boot in wilde halen die dacht dat ze niet hoefden te wijken. Sterker nog, ze riepen tegen mij dat ik moest wijken. Heb ze toen iets toegeschreeuwd in de zin van "moven met dat schip" en toen gingen ze toch maar aan de kant.
QFT

Is ook altijd mijn favoriete bezigheid geweest. Net zolang op zo'n trage tegenstander los gaan totdat ze opdonderen. En dan superstrak die bocht nemen.
Barlid - "want van roeien word je moe"
pi_74325240
Haha inhalen is fijn, vooral als je die bange/wanhopige blikken in de ogen van de boot voor je zit, en dan keihard roepen dat 'we ze NU gaan pakken'... Ik vond t ook wel mooi op te zien hoe sommige stuurtjes voor stuurboordwal vlak voor de start, zodat je in de bocht moest opbouwen, terwijl je via bakboordwal één rechte lijn kon opbouwen en starten...
"Logic will get you from A to B. Imagination will take you everywhere."
pi_74325415
quote:
Op maandag 2 november 2009 15:15 schreef Pluizel het volgende:
Gister 2x november444 gestuurd, en na de tweede keer was ik echt tot op het bot verregend. Zelfs m'n ski-jas had het opgegeven.
De race ging wel lekker, eerste ronde zat ik wat ongelukkig in de omval en bij de berlagebrug waardoor ik het middelste bruggat moest nemen, de tweede keer met een andere ploeg heb ik echt superstrak gestuurd.
Bootjes inhalen is echt het mooiste wat er is! Het mooiste moment was toen ik in de omval in de binnenbocht een boot in wilde halen die dacht dat ze niet hoefden te wijken. Sterker nog, ze riepen tegen mij dat ik moest wijken. Heb ze toen iets toegeschreeuwd in de zin van "moven met dat schip" en toen gingen ze toch maar aan de kant.
Waardeloos die mensen die de regels niet kennen

Vandaag lekker 2x20' op de ergo, ging best okay! Daarna even de bak in, was ook goed, coach was tevreden
pi_74333134
Inhalen is goed! Breken!
pi_74337618
quote:
Op maandag 2 november 2009 09:45 schreef AHappelstroop het volgende:
Pffff ik geef het op hoor.. Even frustraties kwijt: Zaterdag onwijs mooie trainingen gedraaid, 2 keer geEDt en naja dat ging gewoon echt goed! Zondag; 2x 20 min ergo tempo 26; na 3 minuten schoot het er alweer in mijn rug. Weg weekend.. Ik wordt er echt gek van!! Mijn coach gaat nu bellen met een sportarts die vele bondsroeiers onder zich heeft, hopelijk kan hij mij ook helpen.
Niet opgeven he! Het is natuurlijk wel ernom balen. Niet kunnen roeien is zo erg. Maar wie weet kan die sportarts je helpen! Hoop houden
pi_74337626
quote:
Op maandag 2 november 2009 12:48 schreef Bellah het volgende:
Slag.. Leuk gisteren! Veel wind wel. Zesde geworden in DCl4* veld met leuke burgerverenigingen (wel als snelste studentenvereniging), genoeg ruimte voor verbetering en nu supergemotiveerd.

En spierpijn. Yes!
Ah gefeliciteerd! 4x lijkt me vet, ziet er mooi uit!
pi_74341114
quote:
Op dinsdag 3 november 2009 01:09 schreef C.est_Bon het volgende:

[..]

Niet opgeven he! Het is natuurlijk wel ernom balen. Niet kunnen roeien is zo erg. Maar wie weet kan die sportarts je helpen! Hoop houden
Haha dank je wel
Het is in ieder geval gelukt, hij mailde mijn coach dat ik bij hem langs kan komen! Ik maak deze week een afspraak met de goede man, waarschijnlijk wordt het pas na 10 dagen. Hij behandeld mensen met rugklachten met behulp van Origene. Is daar iemand bekend mee?
Voorlopig doe ik het met een 'mindere' sportarts, a.s. donderdag heb ik een afspraak bij het UMC. Toch wel raar, nu het opeens geen fysio's of manuele therapie is, maar sportartsen Doet wel goed om te weten dat het een grote kans is dat ik van mijn rugklachten af kom.
Zit er dan toch een goede Hel/Onek in?
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
pi_74341383
Hoop het voor je...!!
pi_74346285
Eerstejaars Gyas meldt zich
Zaterdag Asopos, 10.04 starten...
If i could have my wasted Fok!days back, would i use them to get back on track?
pi_74346631
Welkom Jorn!
Voor Asopos begrippen is dat een redelijk beschaafde tijd
Barlid - "want van roeien word je moe"
pi_74347375
Gelukkig heb ik een slaapplaats in Amsterdam de avond er voor
If i could have my wasted Fok!days back, would i use them to get back on track?
pi_74348005
Marten, de sportarts van het UMC (van der Meulen) die vorig jaar onze Eerstejaarsboten begeleidde is ook erg goed.
Ik had rugproblemen..

Ik liep eerst bij Tamminga (door 6 verschillende fysio- en manueel therapeuten onderzocht) en bij Symphony (bij een fysio met wedstrijdroei-achtergrond), maar uiteindelijk na een maand kutten bij de Sportarts terechtgekomen.

Hij liet een röntgenfoto maken, kon daarmee uitsluiten dat het iets met de tussenwervelschijven te maken had, en begon daarna pas met het onderzoeken van de rug (L1 tm L5).

Daaruit bleek dat mijn middelste rugspieren hypermobiel waren (deze moesten dus extra aangespannen worden)
De onderste spieren waren juist te gespannen en moesten 'mobieler' worden.

Bij de verschillende fyio's ontdekten ze alleen 1 van beiden, waardoor ik de andere spieren verneukte. Met oefeningen tegen de hypermobiele spieren verneukte ik bijvoorbeeld de al reeds gespannen onderste spieren etc.

De sportarts heeft me toen hele specifieke oefeningen meegegeven om de hypermobiele spieren aan de spannen (zonder daarbij de onderste rugspieren nóg verder aan te spannen). En oefeningen om de onderste rugspieren te ontspannen.

Aanrader dus Van der Meulen

Bovengenoemde verhaal is opgeschreven door een leek, verbind hier geen conclusies aan voor je eigen rugproblemen
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
pi_74348594
quote:
Op dinsdag 3 november 2009 13:43 schreef Kluupkluup het volgende:
Marten, de sportarts van het UMC (van der Meulen) die vorig jaar onze Eerstejaarsboten begeleidde is ook erg goed.
Ik had rugproblemen..

[..]

Aanrader dus Van der Meulen
Dankje Thomas,
ik had die al van Vince als aanrader gekregen, ik heb daar a.s. donderdag een afspraak mee Ik bedoelde hem met die 'mindere sportarts', uit mijn vorige bericht.
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
pi_74348722
Hmm, nog steeds onduidelijk of ik de Asopos ga starten... Op zich zou ik hem wel roeien, maar bij de inschrijvingen was er iets fout gegaan en was mijn naam niet op de lijst gekomen. Dus nu is het afwachten of iemand die wel zou starten zich nog af gaat melden, dan kan ik in plaats daarvan.
pi_74348926
Weet iemand of je de onervaren C4 op de Asopos mag starten met big blades? En of het gebeurt?

M'n composaris doet er een beetje vaag over. Het is niet echt gebruikelijk dat competitieroeiers met big blades roeien maar ik geloof niet dat we er regels over hebben...
pi_74349039
Alle c4en hebben bij ons hakbladen hoor?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_74349741
quote:
Op dinsdag 3 november 2009 14:09 schreef C.est_Bon het volgende:
Weet iemand of je de onervaren C4 op de Asopos mag starten met big blades? En of het gebeurt?

M'n composaris doet er een beetje vaag over. Het is niet echt gebruikelijk dat competitieroeiers met big blades roeien maar ik geloof niet dat we er regels over hebben...
Bij ons varen de beste boten gewoon met bigblades hoor, voor de anderen hebben we ze niet anders hadden ze eraan gezeten.

Enige nummer waar bigblades niet toegestaan ijn is de Ov4+ op de varsity. Maar daar mogen ze IMHO ook houten palen gewoon verplicht stellen

EDIT: Goed dat je me er aan herinnert, ik besefte me net dat we sinds de verkoop van een 8 een serie biglbades over hebben, en die kunnen we misschien nog net voor de apesop op 2 van onze C4en zetten

[ Bericht 13% gewijzigd door Thrawn op 03-11-2009 14:42:17 ]
pi_74350212
quote:
Op dinsdag 3 november 2009 14:32 schreef Thrawn het volgende:

[..]

Bij ons varen de beste boten gewoon met bigblades hoor, voor de anderen hebben we ze niet anders hadden ze eraan gezeten.

Enige nummer waar bigblades niet toegestaan ijn is de Ov4+ op de varsity. Maar daar mogen ze IMHO ook houten palen gewoon verplicht stellen

EDIT: Goed dat je me er aan herinnert, ik besefte me net dat we sinds de verkoop van een 8 een serie biglbades over hebben, en die kunnen we misschien nog net voor de apesop op 2 van onze C4en zetten
Ah oké! Dan doen we dat gewoon
pi_74350339
Zijn er nog c4en zonder bigblades?

En shit zeg, ik was net op de Amstel wel een paar keer flink bang dat ik om zou slaan

[ Bericht 43% gewijzigd door De_Ananas op 03-11-2009 14:55:28 ]
pi_74350786
Inhalen is idd altijd leuk. Wij pakten ook onze voorganger afgelopen zondag.. Heerlijk om gewoon even 10 halen helemaal max te gaan en je boot er voorbij te zien schuiven.. Mooi resultaat trouwens afgelopen zondag, nieuwelingenblik binnen.. We hadden met onze tijd ook het overgangsveld gewonnen en zouden niet eens laatste zijn geweest in t SA-veld..
Was trouwens ook wel n lekker weertje voor n wedstrijd, beetje regen zodat je niet helemaal oververhit de finish over kwam en stevige wind mee..!
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
pi_74351821
quote:
Op dinsdag 3 november 2009 13:59 schreef AHappelstroop het volgende:

[..]

Dankje Thomas,
ik had die al van Vince als aanrader gekregen, ik heb daar a.s. donderdag een afspraak mee Ik bedoelde hem met die 'mindere sportarts', uit mijn vorige bericht.
Ah, ik had dat bericht niet gezien..
Mja, idd.. misschien een 'mindere' sportarts, maar nog altijd doctorandus en 10x beter dan een beginnende fysio die je bij Tammenga of Symphony krijgt..
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
  Moderator / FOK!Fotograaf dinsdag 3 november 2009 @ 15:30:41 #97
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_74351828
Over die rug, ik loop er nu ook mee
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_74351855
Ik loop meestal met mijn benen.

Maar blessures zijn
pi_74351918
quote:
Op dinsdag 3 november 2009 14:48 schreef De_Ananas het volgende:
Zijn er nog c4en zonder bigblades?

En shit zeg, ik was net op de Amstel wel een paar keer flink bang dat ik om zou slaan
Heb de IJsselregatta (18km) nog gestart in een C4+ met macon-bladen ..
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
pi_74352196
quote:
Op dinsdag 3 november 2009 15:32 schreef Kluupkluup het volgende:

[..]

Heb de IJsselregatta (18km) nog gestart in een C4+ met macon-bladen ..
Ja maar dat was een boot van een burgervereniging toch?
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')