quote:Op vrijdag 30 oktober 2009 13:43 schreef 2cv het volgende:
Heeft iemand een tip voor sportkleding incl. sportschoenen ? Sportschoenen het liefst met stalen zolen en neuzen.
Dat zal wel vaker het geval zijn. Ik heb zelf ook een tijd moeten revalideren om mijn knie en been weer op orde te krijgen. Als je eenmaal bezig bent dan gaat het allemaal wel, alleen moet je zorgen dat je jezelf verplicht om gewoon te gaan.quote:Op maandag 2 november 2009 15:20 schreef 2cv het volgende:
Vandaag voor het eerst gesport. Ik had er HELEMAAL geen zin in en wou het liefste weglopen. Toch maar doorgezet en toen ik eenmaal aan het sporten was ging het wel.
quote:Op maandag 2 november 2009 16:33 schreef 2cv het volgende:
Ik heb voornamelijk op van die cardio-dingen gehangen. Fietsen (), een loopding en ik heb ook nog aan 2 van die dingen gehangen om de spieren een beetje te trainen.
Weet je wat jij moet doen? Die competitiedrang eens even uit je kop praten. Dat was het eerste wat ik dacht toen ik over dat sporten las. Nee, jij kunt inderdaad niet mee doen met de rest, maar de rest heeft dan ook geen hartoperatie gehad.quote:Op maandag 2 november 2009 16:33 schreef 2cv het volgende:
Ik heb voornamelijk op van die cardio-dingen gehangen. Fietsen (), een loopding en ik heb ook nog aan 2 van die dingen gehangen om de spieren een beetje te trainen.
Het stelde geen reet voor, ik had beter thuis kunnen blijven zitten.quote:
Ik geloof best wel dat je de waarheid spreekt hoor, maar die competitiedrang zet je niet zomaar uit je hoofd. Desondanks heb ik het rustig aan gedaan en braaf gedaan wat de instructrice me opdroeg. Ook toen een stel eikels van +/- mijn leeftijd iets in de trant van 'kijk, maar 15 kilo' tegen elkaar zeiden toen ik aan 1 of ander apparaat hing. Ik had hun best eens willen vragen op welk gewicht zij het toestel in zouden stellen na hun 5e open-hart operatie. Gewoon kapot meppen was ook leuk geweest.quote:Op maandag 2 november 2009 16:49 schreef RealZeus het volgende:
[..]
Weet je wat jij moet doen? Die competitiedrang eens even uit je kop praten. Dat was het eerste wat ik dacht toen ik over dat sporten las. Nee, jij kunt inderdaad niet mee doen met de rest, maar de rest heeft dan ook geen hartoperatie gehad.
Om het te vergelijken met een auto: als je een motorblok reviseert moet dat ook weer ingereden worden. Na verloop van tijd merk je echt wel dat je condite beter wordt maar da's geen kwestie van uren of dagen.
Als je persé die competitie wil hebben schrijf dan nu alle waardes op die je vandaag gescoord hebt (hartslag bij bepaalde belasting) en over een paar weken weer. Dan zie je pas echt hoeveel het scheelt.
Je t-shirt uitdoen en ze die ritssluiting laten zien, dan zijn ze snel stil , denk ik.quote:Op maandag 2 november 2009 17:18 schreef 2cv het volgende:
[..]
Het stelde geen reet voor, ik had beter thuis kunnen blijven zitten.
[..]
Ik geloof best wel dat je de waarheid spreekt hoor, maar die competitiedrang zet je niet zomaar uit je hoofd. Desondanks heb ik het rustig aan gedaan en braaf gedaan wat de instructrice me opdroeg. Ook toen een stel eikels van +/- mijn leeftijd iets in de trant van 'kijk, maar 15 kilo' tegen elkaar zeiden toen ik aan 1 of ander apparaat hing. Ik had hun best eens willen vragen op welk gewicht zij het toestel in zouden stellen na hun 5e open-hart operatie. Gewoon kapot meppen was ook leuk geweest.
Train dan daar voor!quote:Op maandag 2 november 2009 17:18 schreef 2cv het volgende:
Gewoon kapot meppen was ook leuk geweest.
Om die reden ben ik bij een fysiotherapeut gaan trainen, daar komt praktisch iedereen terug van een "blessure" en weet hoe dat traject verloopt.quote:Op maandag 2 november 2009 17:18 schreef 2cv het volgende:
[..]
Het stelde geen reet voor, ik had beter thuis kunnen blijven zitten.
[..]
Ik geloof best wel dat je de waarheid spreekt hoor, maar die competitiedrang zet je niet zomaar uit je hoofd. Desondanks heb ik het rustig aan gedaan en braaf gedaan wat de instructrice me opdroeg. Ook toen een stel eikels van +/- mijn leeftijd iets in de trant van 'kijk, maar 15 kilo' tegen elkaar zeiden toen ik aan 1 of ander apparaat hing. Ik had hun best eens willen vragen op welk gewicht zij het toestel in zouden stellen na hun 5e open-hart operatie. Gewoon kapot meppen was ook leuk geweest.
en dan van die mongeulen? :|quote:Op maandag 2 november 2009 19:43 schreef 2cv het volgende:
Dit was ook bij een fysiotheradinges ...
Nope. Gewoon kneuzen.quote:
Als het nog een volgende keer gebeurd, zou ik toch echt met je ritssluiting aankomen als ik jou was. Dan houden ze gelijk hun smoel welquote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |