LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
nee ik heb echt de griep zonder verkoudheid het is vooral koorts slap zijn en niks binnen kunnen houdenquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 18:25 schreef kwakz0r het volgende:
heb je de griep riann of ben je verkouden? dat wil ook nog wel schelen (de helft van NL roept dat ze griep hebben als ze flink verkouden zijn...verkoudheid kan namelijk veel heviger zijn dan het standaard beeld dat mensne hebben)
best maar even aan de dokter vragen.
goeiemorgen, nergens last van na gisteren dus dat is fijn.
de weegschaal geeft nog steeds hetzelfde aan, hoop dat er weer wat beweging in komt maar vanavond maak ik een pittige wortel-paprikasoep dus qua avondeten zit het wel goed vanavond.
de weegschaal geeft nog steeds hetzelfde aan, hoop dat er weer wat beweging in komt maar vanavond maak ik een pittige wortel-paprikasoep dus qua avondeten zit het wel goed vanavond.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Gelukkig is 50km nog niet ze ver 
, voor mij dan. Voor de gemiddelde persoon op een racefiets ook niet denk ik. Maar het is wel ff fijn om te doen en het zijn toch 1500 kcal(volgens hartslagmeter) die extra zijn verbrand.
Wat betreft griepprikken weet ik niets, dus kan ook niets nuttigs zeggen...
En hoe goed het gaat bij mij, ik weet het niet. Ik meet het bij het passen van kleding en het zit allemaal nog niet veel ruimer
. (weegschaal is nog steeds overleden
, voor mij dan. Voor de gemiddelde persoon op een racefiets ook niet denk ik. Maar het is wel ff fijn om te doen en het zijn toch 1500 kcal(volgens hartslagmeter) die extra zijn verbrand.Wat betreft griepprikken weet ik niets, dus kan ook niets nuttigs zeggen...
En hoe goed het gaat bij mij, ik weet het niet. Ik meet het bij het passen van kleding en het zit allemaal nog niet veel ruimer
. (weegschaal is nog steeds overleden
Live life to the Ender :D
Ik heb mijn weegschaal voor 9,95 gekocht bij de Blokker, en die geeft het gewicht per 100gram aan, en na een vergelijking tussen mijn weegschaal en de geëikte weegschaal op de sportschool (geëikt omdat de judo'ers zich daar ook op wegen) blijkt dat ie een verschil heeft van 0,15kg 
Dus gewoon 'n nieuwe kopen 
Dus gewoon 'n nieuwe kopen
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
zonde van het geld ik moet alleen de batterijen niet vergeten bij de supermarkt
ik moet alleen de batterijen niet vergeten bij de supermarkt
Live life to the Ender :D
Oooow, dan issie niet overleden
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
Goeiemorgen, nieuwe dag nieuwe kansen roep ik altijd maar
Vandaag eten we een simpele zalmsalade en we gaan borrelen bij de buren maar ik zal mij braaf gedragen (gelukkig ben ik geen chipsliefhebber, t moeilijkste is kaas maar ik eet braaf van zondagavond tot en met vrijdagavond dus ik zal mij daaraan houden) Ga ook hardlopen vandaag weer op straat want ik heb nergens last van gehad, yeah voor een goeie warmingup en betere conditie wrs
succes allemaal weer
Vandaag eten we een simpele zalmsalade en we gaan borrelen bij de buren maar ik zal mij braaf gedragen (gelukkig ben ik geen chipsliefhebber, t moeilijkste is kaas maar ik eet braaf van zondagavond tot en met vrijdagavond dus ik zal mij daaraan houden) Ga ook hardlopen vandaag weer op straat want ik heb nergens last van gehad, yeah voor een goeie warmingup en betere conditie wrs
succes allemaal weer
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
nou, ik weet het niet meer . Ik heb vanmorgen op de weegschaal van mijn lief gestaan. Ipv die van mezelf. Misschien dat, dat een verklaring is. Maar hij was niet echt lief voor me. +3 kilo. :S en waarvan? Beat's me?
Nou ja, gewoon doorgaan met leven is het niet. Maar het is wel knap irritant als je zo je best doet. En me echt niet klemvreet ofzo
. Ik heb vanmorgen op de weegschaal van mijn lief gestaan. Ipv die van mezelf. Misschien dat, dat een verklaring is. Maar hij was niet echt lief voor me. +3 kilo. :S en waarvan? Beat's me?Nou ja, gewoon doorgaan met leven is het niet. Maar het is wel knap irritant als je zo je best doet. En me echt niet klemvreet ofzo
Live life to the Ender :D
Staar je niet teveel blind op de weegschaal, Ender. Het kan best even duren voordat je daar effect ziet. Als jij gezond eet (niet teveel of te weinig) en je beweegt regelmatig, dan is dat gewoon voldoende 
+3 is wel veel, zal ongetwijfeld ook wel aan de andere weegschaal liggen maar kan mij voorstellen dat je schrikt.
snel je eigen weegschaal fixen! enne tis maar een weegschaal he?
snel je eigen weegschaal fixen! enne tis maar een weegschaal he?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
nou lekker dan 
ik stond laatst op een andere weegschaal, zo'n ouderwets doktersding weet je wel, en die gaf minder aan dus dat viel weer mee
ik stond laatst op een andere weegschaal, zo'n ouderwets doktersding weet je wel, en die gaf minder aan dus dat viel weer mee
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
het ligt ook aan de weegschaal, vond het alleen raar
Enneh, de meesten weten hoe ik over de weegschaal denk
maar stiekem toch wel vervelend
Enneh, de meesten weten hoe ik over de weegschaal denk
maar stiekem toch wel vervelend
Live life to the Ender :D
Rot is dat he? Weten dat de weegschaal niet alles zegt, lekker bezig zijn, resultaat zien aan je lichaam en kleren enzo zegt veel meer... maar toch..... 
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik trek me niet al te veel aan van weegschalen. Ik laat elke 2 weken op de sportschool m'n buikomvang en vetpercentage (wat niet gelijk is aan BMI! Was nieuw voor mij, misschien ook voor jullie ) meten, veel belangrijker. Vooral voor mij, omdat ik ook elke dag voor m'n cardio-training ook een paar krachttrainingstoestellen meeneem (borst en buik), want we weten allemaal: grotere/actievere spieren verbranden meer calorieën
) meten, veel belangrijker. Vooral voor mij, omdat ik ook elke dag voor m'n cardio-training ook een paar krachttrainingstoestellen meeneem (borst en buik), want we weten allemaal: grotere/actievere spieren verbranden meer calorieën
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
Nu alleen nog de tijd om naar een sportschool te gaan..... zou wel handig zijn dan
Live life to the Ender :D
Hier duidelijk een plateaufase, ik hou me netjes aan de voorschriften maar val niet af.
hier was ik al voor gewaarschuwd, ben benieuwd hoe lang het gaat duren. Nu dus totaal een week.
hier was ik al voor gewaarschuwd, ben benieuwd hoe lang het gaat duren. Nu dus totaal een week.
goeiemorgen, vervelend is dat stout maar je weet dat het erbij hoort dat scheelt misschien
Ik ben nu -7.4 kwijt, t gaat erg langzaam maar goed, misschien hoort dat er ook bij. Lichamelijk zie ik duidelijk verschil.
Als de mist optrekt straks eens hardlopen, ik kan echt niet vooruitkomen met mist (kent iemand dat?), net of ik heel slecht kan ademhalen dan ineens...
Ik ben nu -7.4 kwijt, t gaat erg langzaam maar goed, misschien hoort dat er ook bij. Lichamelijk zie ik duidelijk verschil.
Als de mist optrekt straks eens hardlopen, ik kan echt niet vooruitkomen met mist (kent iemand dat?), net of ik heel slecht kan ademhalen dan ineens...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
klinkt wel logisch DE. De luchtvochtigheid is dan veel hoger lijkt me, dus adem je ook meer water in enzo. (denk ik)
Ik heb in ieder geval hetzelfde als ik sport in de mist.
Ik heb in ieder geval hetzelfde als ik sport in de mist.
Live life to the Ender :D
De mr heeft het ook idd en hoorde net van mijn zus ook al zoiets.. Nou ja misschien klaart het nog op
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Hier is het nu mooi en helder, vrij goed weer zelfs Ben vanochtend om 8.30u al naar de sportschool geweest, saunatje er achteraan, heeerlijk Nu even de lunch maken, heb het luxe vandaag: harde volkoren broodjes en filet americain, yummie En voor vanavond staan de ingrediënten ook al klaar: groene salada van veldsla en komkommer en nog meer gezonde dingen, en gerookte kipfilet. Nog een keer yummie
Succes in het weekend allemaal! Ik weet dat ik het in ieder geval nodig heb, heb op zaterdag een verjaardag en op zondag een vrijgezellenfeest ;/
Ben vanochtend om 8.30u al naar de sportschool geweest, saunatje er achteraan, heeerlijk Nu even de lunch maken, heb het luxe vandaag: harde volkoren broodjes en filet americain, yummie En voor vanavond staan de ingrediënten ook al klaar: groene salada van veldsla en komkommer en nog meer gezonde dingen, en gerookte kipfilet. Nog een keer yummie Succes in het weekend allemaal! Ik weet dat ik het in ieder geval nodig heb, heb op zaterdag een verjaardag en op zondag een vrijgezellenfeest ;/
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
De weegschaal doet niet wat ik wil. Maar de kledingwinkel wel. Ik ben van de grote matenafdeling verbannen! 
Ik snap niet waar die kilo,s dan zitten. Spieren zijn het niet...
Ik snap niet waar die kilo,s dan zitten. Spieren zijn het niet...
Gewone maten kunnen kopen is echt het fijnste wat er is, als je wat dikker bent geweestquote:Op vrijdag 30 oktober 2009 13:05 schreef Mejuffrouw het volgende:
De weegschaal doet niet wat ik wil. Maar de kledingwinkel wel. Ik ben van de grote matenafdeling verbannen!
wat goed!!!quote:Op vrijdag 30 oktober 2009 13:05 schreef Mejuffrouw het volgende:
De weegschaal doet niet wat ik wil. Maar de kledingwinkel wel. Ik ben van de grote matenafdeling verbannen!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Gefeliciteerd!quote:Op vrijdag 30 oktober 2009 13:05 schreef Mejuffrouw het volgende:
De weegschaal doet niet wat ik wil. Maar de kledingwinkel wel. Ik ben van de grote matenafdeling verbannen!
En die kilo's zitten waarschijnlijk toch wel in spieren hoor, maar een minimale toename van je spieromvang over je hele lichaam zie je niet met het oog, maar wel met een weegschaal Ik kan niet wachten tot ik weer pakken (die ik dagelijks moet dragen i.v.m. m'n werk) kan kopen van normale modellen en merken
Scheelt ook heel flink in de prijs bij dat soort kleding.
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
leer mij dat eens?quote:
Maar ik sport niet! kweek ik spieren van alleen het denken eraan? Dat zou de ultieme work out zijn
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ohh dat wil ik ook... denken aan sport en dan afvallen !! * Stout geeft zich op voor workshop
Toch heb ik gisteren maar lekker 2 keer een half uurtje gelopen, klein stoutmannetje mee op de skeelers en wandelen maar. Resultaat is dr ook naar moet ik zeggen, dr is weer eea vanaf !! De week stilstaan is dus weer voorbij.
Toch heb ik gisteren maar lekker 2 keer een half uurtje gelopen, klein stoutmannetje mee op de skeelers en wandelen maar. Resultaat is dr ook naar moet ik zeggen, dr is weer eea vanaf !! De week stilstaan is dus weer voorbij.
Ik ga zo weer een uurtje hardlopen (8k), vrees alleen dat ik nat ga regenen.
Gisteren was ik helemaal blij trouwens. We gingen shoppen en ik kon gewoon bij de Esprit in een spijkerbroek maat 32 en een gewone broek maat 40 Ik was echt stomverbaasd, want m'n weegschaal blijft nog steeds stilstaan, ook al zegt iedereen "wat ben je afgevallen". Kennelijk verandert m'n figuur toch wel erg, want ik paste eerst echt niet in die maten
Oja, gisteren ook de Wii Fit Plus gekocht (naja, was nog een verlaat verjaardagskadootje ) en ik mag hard aan de slag want volgens dat ding is m'n fitness age 45?! En ik ben pas 31, dus dat vond ik niet tof Maargoed, verder is ie erg leuk en heb ik enthousiast staan skispringen en steppen
Gisteren was ik helemaal blij trouwens. We gingen shoppen en ik kon gewoon bij de Esprit in een spijkerbroek maat 32 en een gewone broek maat 40
Ik was echt stomverbaasd, want m'n weegschaal blijft nog steeds stilstaan, ook al zegt iedereen "wat ben je afgevallen". Kennelijk verandert m'n figuur toch wel erg, want ik paste eerst echt niet in die maten Oja, gisteren ook de Wii Fit Plus gekocht (naja, was nog een verlaat verjaardagskadootje
) en ik mag hard aan de slag want volgens dat ding is m'n fitness age 45?! En ik ben pas 31, dus dat vond ik niet tof Maargoed, verder is ie erg leuk en heb ik enthousiast staan skispringen en steppen
Hier net een uurtje genordicwalked... rondje van een km of 5 (google maps kent een aantal fietspaden niet die ik loop) met jongste stoutzoon op de skeelers. Heerlijk ! T zonnetje komt hier nu zelfs door lijkt het.
goeiemorgen, wat fijn dat je in die maten kan jojo, dat geeft een goed gevoel
wat actief al stout! ik ben net wakker Gisteren laat thuis, feestje bij zus gehad.
Gisteren een nieuwe winterjas gekocht en heb een maat kleiner dan normaal nu en die zit heel mooi dus ik was blij Ook nieuw ondergoed gekocht en mijn beha maat is hetzelfde dus ik weer blij want daar ben ik altijd tevreden mee geweest, zonde als die eraan gaan door het afvallen
Straks weer eens hardlopen, lekker! En we eten heel light vanavond; lamsfiletjes met romaatjes en zwarte olijven
wat actief al stout! ik ben net wakker
Gisteren laat thuis, feestje bij zus gehad.Gisteren een nieuwe winterjas gekocht en heb een maat kleiner dan normaal nu en die zit heel mooi dus ik was blij
Ook nieuw ondergoed gekocht en mijn beha maat is hetzelfde dus ik weer blij want daar ben ik altijd tevreden mee geweest, zonde als die eraan gaan door het afvallen Straks weer eens hardlopen, lekker! En we eten heel light vanavond; lamsfiletjes met romaatjes en zwarte olijven
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ben altijd vroeg (7.30) wakker en tja dan kan ik op mijn kont gaan zitten of me in mijn trainigspak wat ik weer pas heisen en lekker gaan lopen...en de tuin doen (heb nu een blaar op mijn vinger van het takjes knippen)
maar nu rust hoor Straks F1 kijken en schaatsen...
maar nu rust hoor
Straks F1 kijken en schaatsen...
Pfff, ik heb de afgelopen week gewoon een dip. Ik heb niets aan sport (fietsen) gedaan en heb ook te vaak gezondigd.... en waarom? Tja druk met dingen in huis, maar ik denk dat het ook een beetje stress is voor 2 aankomende tentamens (al wil ik dat niet toegeven natuurlijk).
Ik heb de hele tijd zin in lekkere dingen (had ik de afgelopen weken helemaaaaal niet), dus ik drink maar extra thee, want vanaf nu gaan we toch weer eens een beetje gezond en sportief doen!
Gelukkig hoef ik niet over het avondeten na te denken, ik heb nog courgettelasagna van gisteren staan...
Ik heb de hele tijd zin in lekkere dingen (had ik de afgelopen weken helemaaaaal niet), dus ik drink maar extra thee, want vanaf nu gaan we toch weer eens een beetje gezond en sportief doen!
Gelukkig hoef ik niet over het avondeten na te denken, ik heb nog courgettelasagna van gisteren staan...
klerkje
Net hardgelopen, in de regen Ben echt trots dat we toch gegaan zijn ook al begon het met regenen toen we ons aan het omkleden waren.
En het ging goed en het was lekker en nu voel ik mij helemaal fier
Ben echt trots dat we toch gegaan zijn ook al begon het met regenen toen we ons aan het omkleden waren.En het ging goed en het was lekker en nu voel ik mij helemaal fier
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Is er trouwens naast Troel iemand die mijn profiel op dieet-web.nl kan koppelen/activeren? Heb haar 2 weken geleden al een bericht gestuurd, maar kan me voorstellen dat ze betere dingen te doen heeft
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
Vido, ik geloof dat Troel de enige is die dat kan doen. Had je wel duidelijk iets van dieetclub of dieetweb in het onderwerp staan?
anders zou ik het gewoon nog even proberen..
Mijn weegdag viel mee, ondanks de vele wijn van gisteren, nu wil ik gewoon eindelijk eens doorzetten en er een kilootje vanaf krijgen deze maand..
anders zou ik het gewoon nog even proberen..
Mijn weegdag viel mee, ondanks de vele wijn van gisteren, nu wil ik gewoon eindelijk eens doorzetten en er een kilootje vanaf krijgen deze maand..
gefeliciteerd stout
Ik heb mij vanmorgen gewogen en was ook helemaal blij: -8.1 Dus iig zit ik op de goeie weg
Ik heb mij vanmorgen gewogen en was ook helemaal blij: -8.1
Dus iig zit ik op de goeie weg
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Zo ik ben weer terug van vakantie
Veel lekker gegeten niet al te veel gesnoept
Maar heb nu wel weer zin om er lekker gezond tegenaan te gaan, ik weet dat het mogelijk moet zijn om nog 5 kilo af te vallen
Veel lekker gegeten
niet al te veel gesnoeptMaar heb nu wel weer zin om er lekker gezond tegenaan te gaan, ik weet dat het mogelijk moet zijn om nog 5 kilo af te vallen
mm die -7.5 is wel een drempel voor mij, gisteren was het ineens -8.1 nu is het weer -7.6 ... ik blijf daar wel een beetje rondhangen voor mijn gevoel maar goed, we gaan braaf door, het heeft allemaal nut tenslotte
Vandaag hardlopen en vanavond eten we een pangasiusfiletje (gebakken) met sinaasappel/romaatjes/zwarte olijven salsa met basilicum
Vandaag hardlopen en vanavond eten we een pangasiusfiletje (gebakken) met sinaasappel/romaatjes/zwarte olijven salsa met basilicum
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
