LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
juist...helemaal gelijk araphor alleen bij mij is het door persoonlijke omstandigheden nog iets lastiger om voltehouden..maar ik doe het!
ik graaide alijd super veel richting een peuk, als ik me slecht voelde..en nu voel ik me slecht (niet door stopverschijnselen) maar gewoon...en dan merk ik pas mn wilskracht!!
Ik ga door!!! En raak geen peuk meer aan!!!
ik graaide alijd super veel richting een peuk, als ik me slecht voelde..en nu voel ik me slecht (niet door stopverschijnselen) maar gewoon...en dan merk ik pas mn wilskracht!!
Ik ga door!!! En raak geen peuk meer aan!!!
Halfjaar. Dus dat is nog weinig vergeleken met jullie.quote:Op dinsdag 10 november 2009 15:29 schreef StarGazer het volgende:
[..]
Hoelang heb je gerookt?
Ik heb 7 jaar gerookt en ben nu ruim een maand gestopt en denk er nog heel veel aan. De behoefte is weg, het is alleen de "gewoonte" die ik mis. Vooral bij een bak koffie valt het mij nog steeds zwaar. Die combinatie van koffie en een sigaret zit zo diep in mijn systeem, ongelofelijk. Oh ja, ik ken mensen die zijn jaren gestopt en zij hebben nog steeds momentjes dat ze de sigaret missen. Die momentjes worden zeldzamer en zeldzamer, maar blijven wel bestaan. Toch de erfenis van de verslaving. Eens een roker, altijd een roker ben ik bang
.
Vanmiddag toch even gefaald. Kon het niet laten, maar hierdoor ben ik er wel achter gekomen dat ik echt wil stoppen. Had totaal niet hetzelfde gevoel als normaal. En mn hele drang is nu gewoon weg.
idd tijgertje dat is niet zo heel lang..ik zelf ook niet..heb richting 1 jaar achter elkaar gerookt, maar kon soms(uitzondering) richting 2 pakjes oproken.quote:Op dinsdag 10 november 2009 16:59 schreef Tijgertje. het volgende:
[..]
Halfjaar. Dus dat is nog weinig vergeleken met jullie.
Vanmiddag toch even gefaald. Kon het niet laten, maar hierdoor ben ik er wel achter gekomen dat ik echt wil stoppen. Had totaal niet hetzelfde gevoel als normaal. En mn hele drang is nu gewoon weg.
Maar het stoppen hangt af van in hoeverre mate je eraan went..
Iig goed dat die drang weg is. dat helpt heel wat
Goed zo. Doorzetten nuquote:Op dinsdag 10 november 2009 16:59 schreef Tijgertje. het volgende:
[..]
Halfjaar. Dus dat is nog weinig vergeleken met jullie.
Vanmiddag toch even gefaald. Kon het niet laten, maar hierdoor ben ik er wel achter gekomen dat ik echt wil stoppen. Had totaal niet hetzelfde gevoel als normaal. En mn hele drang is nu gewoon weg.
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
succesquote:Op dinsdag 10 november 2009 17:52 schreef northernlight81 het volgende:
Ik ga het vanaf morgen ook weer proberen.
TVP alvast dus.
NL heel veel succes ermee.
En nieuwe en oude stoppers blijven volhouden maar Tuurlijk komen er dips, maar tuurlijk gaan die ook weer voorbij....
En nieuwe en oude stoppers blijven volhouden maar
Tuurlijk komen er dips, maar tuurlijk gaan die ook weer voorbij....
Keep the faith!!
Precies! Het is belangrijk dat je iets gaat doen en niet jezelf gaat zitten opvreten. Vooral niet vervelen... Ik rookte veel als ik me verveelde, ging nergens over. Vorige week vrijdagavond heb ik me de hele avond op zitten vreten, maar ben erachter dat ff een rondje lopen vaak helpt. Op het moment zelf heb je het idee dat je je zo de hele avond gaat voelen, maar dat is niet waar. Gewoon even een frisse neus halenquote:Op dinsdag 10 november 2009 18:13 schreef lookinforyou het volgende:
NL heel veel succes ermee.
En nieuwe en oude stoppers blijven volhouden maar
. En als dat niet kan, ga dan schoonmaken/opruimen.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Ik heb het nu echt heeeeeeeel zwaar. Ik neig er naar een nicotinekauwgompje te nemen maar ik ben juist zo blij dat de nicotine uit m'n lichaam is. Ik denk dat ik inderdaad maar een stukje ga wandelen.
Heel goed, niet aan toe geven. Zou te zonde zijn!quote:Op dinsdag 10 november 2009 20:25 schreef araphor het volgende:
Ik heb het nu echt heeeeeeeel zwaar. Ik neig er naar een nicotinekauwgompje te nemen maar ik ben juist zo blij dat de nicotine uit m'n lichaam is. Ik denk dat ik inderdaad maar een stukje ga wandelen.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Dan moet jij het waarmaken.quote:Op dinsdag 10 november 2009 22:16 schreef nieky het volgende:
[..]
Neej he....weer begonnen?? We waren even ver
Waarom heb je niet gewoon een kauwgompje genomen en heb je sigaretten gekochtquote:
?Dat was ook altijd hetgeen mij weer deed roken. Deze keer heb ik echter nicotinezuigtabletten, de eerste weken gewoon 1 nemen wanneer je zin hebt , je wordt er vanzelf flauw van. Voordeel is echter dat je heel helder gaat zien dat je die sigaret iig niet nodig hebt omdat door het tabletje de drang naar roken verdwijnt. Bij kauwgom was het effect een stuk minder.
Dus gewoon je pakje lekker oproken en dan die tabletten gaan halen. Stoppen moet en hoeft geen kwelling te zijn, integendeel.
Ik ben dus gestopt sinds 1 oktober... mag weer in het lijstje.
Inderdaad. Het is de marteling die me te veel wordt. Misschien inderdaad eens die tabletjes proberen. Waar verkopen ze die?
quote:
. Zonde zeg. Maar goed dat je doorgaat met stoppen. Mocht het allemaal niet werken; m'n broer is vrij makkelijk gestopt met Champix en ik nu met Zyban. Dus die alternatieven heb je nog, moet je alleen eerst langs je huisarts. Overigens zal ik Zyban niet aanraden, de eerste paar dagen waren extreem wazig, denk niet dat iedereen daar even goed op reageert.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Ik doe mijn best! En ik vind dat ik al goed bezig benquote:
Meer dan een week (sinds de avond van 2 nov/ochtend 3 nov) rookvrij
Ik ben er nu 10 weken en 5 dagen vanaf.
Kan er op het moment ook geen trek in krijgen.
Vind het veel te lekker zonder cigaret.
Ik adem makkelijker, ben minder sneller moe en alles ruikt en smaakt veel beter
Ik rookte voorheen minimaal 1 pakje van 20 per dag en heb 25 jaar gerookt.
Als ik het zo uitreken heb ik 412 Pond overgehouden x 2 ( vrouw is 2 weken eerder gestopt) dus is een kleine 900 Pond zover.
Waar het gebleven is mag Joost weten
Kan er op het moment ook geen trek in krijgen.
Vind het veel te lekker zonder cigaret.
Ik adem makkelijker, ben minder sneller moe en alles ruikt en smaakt veel beter
Ik rookte voorheen minimaal 1 pakje van 20 per dag en heb 25 jaar gerookt.
Als ik het zo uitreken heb ik 412 Pond overgehouden x 2 ( vrouw is 2 weken eerder gestopt) dus is een kleine 900 Pond zover.
Waar het gebleven is mag Joost weten
Maar één keer even gedacht: een shaggy zou nu niet verkeerd zijn, verder niks. En het was niet eens een hardnekkige opspeling. Merk wel dat ik een korter lontje heb 
.
Vandaag een week gestopt
.Vandaag een week gestopt
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Ik kan gaan aftellen. Nog twee weekjes en ik ben een jaar gestopt en ik taal er geen moment meer naar.
Ik kan het me zelfs niet meer voorstellen dat ik ooit heb gerookt.
Op het moment dat ik stopte zat ik op de 40 sigaretten per dag. Ik was echt zwaar verslaafd.
Dus als ik het kan moet de rest het hier ook kunnen.
Ik kan het me zelfs niet meer voorstellen dat ik ooit heb gerookt.
Op het moment dat ik stopte zat ik op de 40 sigaretten per dag. Ik was echt zwaar verslaafd.
Dus als ik het kan moet de rest het hier ook kunnen.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
pas 2 dagen.. pff wat heb ik zin in n sigaretje
maar ik doe het NIET
!
deze x gaat het me lukken haha (hoop ik tenminste
). succes allemaal!
maar ik doe het NIET
!deze x gaat het me lukken haha (hoop ik tenminste
). succes allemaal!
With our thoughts, we make the world. -Buddha
Nou, poging nummer drie Vandaag is de eerste dag van de rest van mijn leven
Vandaag is de eerste dag van de rest van mijn leven
|| Limbeckx YouTube kanaal || Limbeckx reviews ||
Mijn laatste Vape review: [Magma RDA clone (via ea-sigaret.nl)
Mijn laatste Vape review: [Magma RDA clone (via ea-sigaret.nl)
inmiddels weer wat dagen zonder te roken.
Gister had ik er redelijk zin in..in een peukje..maar gelukkig zijn het maar momenten...en steeds korter gistern zo'n 3 min. ofzo..maar ik moest tegelijkertijd denken aan die smaak in mn mond die ik kreeg na een peuk gerookt te hebben en die geur die overal blijft hangen..bahhhh.
Kortom ik merk dat ik steeds onafhankelijker word van de sigaret!!
Gister had ik er redelijk zin in..in een peukje..maar gelukkig zijn het maar momenten...en steeds korter gistern zo'n 3 min. ofzo..maar ik moest tegelijkertijd denken aan die smaak in mn mond die ik kreeg na een peuk gerookt te hebben en die geur die overal blijft hangen..bahhhh.
Kortom ik merk dat ik steeds onafhankelijker word van de sigaret!!
