LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #845: verantwoord schoeisel.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Trusten
Beterschap Daph!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Daph: naar de dokter gaan hoor! Voorgeschreven medicijnen werken toch vaak beter dan de vrij verkrijgbare.
Xcuz: ziet er leuk uit! Dat is elk jaar? Misschien ga ik er volgend jaar heen dan!
DaD:
Xcuz: ziet er leuk uit! Dat is elk jaar? Misschien ga ik er volgend jaar heen dan!
DaD:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Goodybe/Totziens: dat lijkt me raar, allebei op fok! Ik vertel het juist aan niemand, lekker anoniem vind ik het..
Gefeliciteerd PF! Woei, 22, dat is een leuk/heftig jaar, waarin vaak veel gebeurt, zo op de rand van echt volwassen worden. Spannend!
Lijstje:
O: verse ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 bolcappuccino, 1 croissant
L: meloen met rauwe ham (Wat is dat lekker! Daar ben ik echt verslaafd aan geraakt, eigenlijk alleen maar doordat ik het een lijstje van conleche zag en dacht: oja, maar eens proberen. Had nu een Jaguarmeloen
van de markt, dat is een soort kruising water/galiameloen 
)
T: gekookt ei
D: half pond sperciebonen met Griekse tomatensaus en vegaballetjes
T: cappuccino met pure chocolade
T: 1,5 glas witte wijn
En ik woog vanochtend onder de 60! Waar een beetje stess/slapeloosheid al niet goed voor is
[ Bericht 0% gewijzigd door Laureline op 06-09-2009 21:39:57 ]
Woei, 22, dat is een leuk/heftig jaar, waarin vaak veel gebeurt, zo op de rand van echt volwassen worden. Spannend! Lijstje:
O: verse ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 bolcappuccino, 1 croissant
L: meloen met rauwe ham (Wat is dat lekker! Daar ben ik echt verslaafd aan geraakt, eigenlijk alleen maar doordat ik het een lijstje van conleche zag en dacht: oja, maar eens proberen. Had nu een Jaguarmeloen
van de markt, dat is een soort kruising water/galiameloen )T: gekookt ei
D: half pond sperciebonen met Griekse tomatensaus en vegaballetjes
T: cappuccino met pure chocolade
T: 1,5 glas witte wijn
En ik woog vanochtend onder de 60! Waar een beetje stess/slapeloosheid al niet goed voor is
[ Bericht 0% gewijzigd door Laureline op 06-09-2009 21:39:57 ]
Oja,
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op zondag 6 september 2009 21:38 schreef Laureline het volgende:
Oja,Dat idd.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wij kijken naar de 15 meest besproken sex momenten op tv ofzo!quote:Op zondag 6 september 2009 21:40 schreef TJDoornbos het volgende:
PF van harte
Dikke
WTF dat baby te huur blijft een giller!
@PPP: Ja, het is elk jaar .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb het net ook gekekenquote:Op zondag 6 september 2009 21:40 schreef TJDoornbos het volgende:
WTF dat baby te huur blijft een giller!
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Vik: jij kunt vast over dingen praten waarbij wij ons weer heel erg buitengesloten voelen 
.
Xcuz: Thx voor de tip, volgend jaar eens proberen heen te gaan. Eerst nog naar de boekenbeurs in Ahoy in januari!
.Xcuz: Thx voor de tip, volgend jaar eens proberen heen te gaan.
Eerst nog naar de boekenbeurs in Ahoy in januari!
Ik ga naar bed, morgen gaat de wekker weer om 7 uur!quote:Op zondag 6 september 2009 21:43 schreef Viking84 het volgende:
* Viking84 voelt zich buitengesloten met die spoilerpraat.
In m'n eentje jaquote:Op zondag 6 september 2009 21:46 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Vik: jij kunt vast over dingen praten waarbij wij ons weer heel erg buitengesloten voelen
want ElisaB is ook al weg hier 
Niet meer actief op Fok!
quote:Op zondag 6 september 2009 21:47 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ik ga naar bed, morgen gaat de wekker weer om 7 uur!
Niet meer actief op Fok!
Ja, maar we zijn wel weer anoniem in de zin van dat andere mensen niet weten wie we zijn. Toch zusje?quote:Op zondag 6 september 2009 21:29 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Goodybe/Totziens: dat lijkt me raar, allebei op fok! Ik vertel het juist aan niemand, lekker anoniem vind ik het.
quote:Op zondag 6 september 2009 21:54 schreef Viking84 het volgende:
[..]
In m'n eentje ja
O ja, jij ook nog. Sorry!quote:
.Ik ga de laptop ook uitzetten. Lange dag morgen! Welterusten!
Niet meer actief op Fok!
Wat is het stil hier! 
En in het kader van oversharen:
En in het kader van oversharen:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
En ik hoop dat PF een mooie dag heeft gehad En dat Daph snel te horen krijgt hoe ze nou van die hoofdpijn steeds afkomt 
En dat Daph snel te horen krijgt hoe ze nou van die hoofdpijn steeds afkomt
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
The Hangover is echt een hilarische film! 
.
En deze meneer was ook niet onaangenaam om naar te kijken.
.
[ Bericht 0% gewijzigd door DevilsAndDust op 07-09-2009 00:10:06 ]
. En deze meneer was ook niet onaangenaam om naar te kijken.
. 
[ Bericht 0% gewijzigd door DevilsAndDust op 07-09-2009 00:10:06 ]
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
Wat is het stil hier!
En in het kader van oversharen:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.puik
Ja doei.
tvp met een felicitatie voor PF!!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Hahaha,die Merel, geniet ervan!
Vandaag mijn eerste werkdag weer, best wel zin in
Lijst:
4 x boterham, 1 x soep, 1x halve komkommer, 1 tomaat, 4 x fruit
D: bloemkool met kipfilet
Vandaag mijn eerste werkdag weer, best wel zin in
Lijst:
4 x boterham, 1 x soep, 1x halve komkommer, 1 tomaat, 4 x fruit
D: bloemkool met kipfilet
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
PF nog van harte
Ik zit onder de 69
het streep je slank werpt zijn vruchten af terwijl ik dagelijks te veel eet volgens die lijstjes, maargoed, blijkbaar niet TE veel... woeiiii
mo, ben je naar inglorious basterds geweest dus? Ow, ik MOET daar ook heen!!
Ik zit onder de 69
het streep je slank werpt zijn vruchten af
terwijl ik dagelijks te veel eet volgens die lijstjes, maargoed, blijkbaar niet TE veel... woeiiii mo, ben je naar inglorious basterds geweest dus? Ow, ik MOET daar ook heen!!
stormy waters...
sailin'
sailin'
Gmoggel*gaap* 
.
Waarom droom je altijd zo raar als je na de wekker nog even in slaap sukkelt? Dat je ziet dat je maar drie minuutjes hebt geslapen maar je toch een verhaal herinnert over het Nederlands elftal dat in een donkere gymzaal tegen Rusland moest voetballen, een goulashreclame en m'n lief die alles moest filmen maar z'n camera zat steeds vol met pasta.
.
Ik ga maar naar school dat helpt vast. Mijn lijstje voor vandaag:
O: Kwark met muesli en nectarine
T: Appel
L: 2 boterhammen ham/komkommer
T: Gemberkoek
D: Zalm met wokgroente en gegratineerde aardappeltjes.
T: Festini-ijsje.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-09-2009 07:25:41 ]
. Waarom droom je altijd zo raar als je na de wekker nog even in slaap sukkelt? Dat je ziet dat je maar drie minuutjes hebt geslapen maar je toch een verhaal herinnert over het Nederlands elftal dat in een donkere gymzaal tegen Rusland moest voetballen, een goulashreclame en m'n lief die alles moest filmen maar z'n camera zat steeds vol met pasta.
.Ik ga maar naar school
dat helpt vast. Mijn lijstje voor vandaag:O: Kwark met muesli en nectarine
T: Appel
L: 2 boterhammen ham/komkommer
T: Gemberkoek
D: Zalm met wokgroente en gegratineerde aardappeltjes.
T: Festini-ijsje.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-09-2009 07:25:41 ]
WTFquote:Op maandag 7 september 2009 07:25 schreef Razztwizzle het volgende:
Waarom droom je altijd zo raar als je na de wekker nog even in slaap sukkelt? Dat je ziet dat je maar drie minuutjes hebt geslapen maar je toch een verhaal herinnert over het Nederlands elftal dat in een donkere gymzaal tegen Rusland moest voetballen, een goulashreclame en m'n lief die alles moest filmen maar z'n camera zat steeds vol met pasta.
quote:
Gmoggel*gaap*
Waarom droom je altijd zo raar als je na de wekker nog even in slaap sukkelt? Dat je ziet dat je maar drie minuutjes hebt geslapen maar je toch een verhaal herinnert over het Nederlands elftal dat in een donkere gymzaal tegen Rusland moest voetballen, een goulashreclame en m'n lief die alles moest filmen maar z'n camera zat steeds vol met pasta.
. In de laatste seconde voor je wakker wordt, droom je voor een halfuur oid. Druk dagje vandaag, nu eerst maar eens wat spullen voor school printen en fiets pakken/naar station.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wat grappig dat je dat zegt, Razz, ik had vanochtend precies hetzelfde! Echt een bizarre droom nog gehad waar superveel in gebeurde.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Je plaatje doet het niet, maar de link wel en dat is idd wel een lekker dingquote:Op maandag 7 september 2009 00:00 schreef DevilsAndDust het volgende:
The Hangover is echt een hilarische film!
En deze meneer was ook niet onaangenaam om naar te kijken.
[ afbeelding ]
. Maar ik vond de film zelf echt drie keer niks 
. Zat met plaatsvervangende schaamte in de zaal .
Niet meer actief op Fok!
Meen je dat nou? Ik vond 'm echt supergrappig!quote:
[..]
Je plaatje doet het niet, maar de link wel en dat is idd wel een lekker ding
. Ik was bang dat 'ie heel Amerikaans flauw zou zijn, maar dat is helemaal niet zo.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
mogge!
Ik zal er niet over gaan klagen, maar ik vraag me af wat mensen bezielt om om 8 uur te beginnen met klussen. Wakker worden moest toch, maar dan liever door de wekker dan door een betonboor en 3 hamerende mensen Fijn!
Vandaag een ultiem druk dagje en arme Mr. Mo moet verstandskiezen laten trekken 
Ik mag vandaag:
-spinnen
-college volgen
-studeren
-college volgen
-bestuursvergadering met eten
-eerste constitutieborrel
en mag nog opschieten ook en 3 outfits meezeulen (sport, gewoon en bestuurspak)
Ik zal er niet over gaan klagen, maar ik vraag me af wat mensen bezielt om om 8 uur te beginnen met klussen. Wakker worden moest toch, maar dan liever door de wekker dan door een betonboor en 3 hamerende mensen
Fijn!Vandaag een ultiem druk dagje
en arme Mr. Mo moet verstandskiezen laten trekken Ik mag vandaag:
-spinnen
-college volgen
-studeren
-college volgen
-bestuursvergadering met eten
-eerste constitutieborrel
en mag nog opschieten ook
en 3 outfits meezeulen (sport, gewoon en bestuurspak)
Ja doei.
Dat dromen komt omdat je 's ochtends na een nacht slapen steeds sneller in de REM-slaap terechtkomt (de fase waarin je droomt).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Goedemorgen!
Nieuwe week, nieuwe kansen. Na het patat-fiasco van gisteren (heb maar liefst een grote patat, een kipcorn, een kaassoufflé en een kroket op). Deze week ga ik echt lekker gezond eten, en vrijdag wegen, hopelijk zit ik dan onder het lijstjesgewicht.
Lijstje voor vandaag:
O: twee crackers met kipfilet
L: twee boterhammen met kipfilet
T: twee boterhammen met kipfilet (moet naar college, dus wat stevigers als T, anders hou ik het niet vol)
D: couscoussalade met véél tomaat, véél paprika en véél champignons en zwarte olijven
Nieuwe week, nieuwe kansen. Na het patat-fiasco van gisteren (heb maar liefst een grote patat, een kipcorn, een kaassoufflé en een kroket op
). Deze week ga ik echt lekker gezond eten, en vrijdag wegen, hopelijk zit ik dan onder het lijstjesgewicht.Lijstje voor vandaag:
O: twee crackers met kipfilet
L: twee boterhammen met kipfilet
T: twee boterhammen met kipfilet (moet naar college, dus wat stevigers als T, anders hou ik het niet vol)
D: couscoussalade met véél tomaat, véél paprika en véél champignons en zwarte olijven
ok, precies hetzelfde gewicht als een week geleden: 70,5kg
maar m'n broek zit al wel een stukje losser, dat is een goed teken ik durf er nu zelfs gewoon mee naar de uni (scheelt weer omkleden ) dus er zit vooruitgang in
maar m'n broek zit al wel een stukje losser, dat is een goed teken
ik durf er nu zelfs gewoon mee naar de uni (scheelt weer omkleden ) dus er zit vooruitgang in
Ja doei.
Goedemorgen.
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: twee gekookt ei, bak biologische vanilleyoghurt
S: anderhalf uur sporten
T: yoghurtdrink
T: tomatensalade met mozarella en zwarte olijven
T: handje noten
D: tortilla's met bonenprut
Planning voor vandaag:
O: tomatensalade met mozarella en zwarte olijven
L: ijsbergsla met augurk en tomaat
T: paprika met turkse geitenkaas en gemalen chili
T: pikante tomatensoep-uit-zak
D: vegading met groente
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: twee gekookt ei, bak biologische vanilleyoghurt
S: anderhalf uur sporten
T: yoghurtdrink
T: tomatensalade met mozarella en zwarte olijven
T: handje noten
D: tortilla's met bonenprut
Planning voor vandaag:
O: tomatensalade met mozarella en zwarte olijven
L: ijsbergsla met augurk en tomaat
T: paprika met turkse geitenkaas en gemalen chili
T: pikante tomatensoep-uit-zak
D: vegading met groente
Wow! Jij krijgt je vitamine C wel binnen vandaag! Wat veel groenten!quote:Op maandag 7 september 2009 09:12 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Goedemorgen.
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: twee gekookt ei, bak biologische vanilleyoghurt
S: anderhalf uur sporten
T: yoghurtdrink
T: tomatensalade met mozarella en zwarte olijven
T: handje noten
D: tortilla's met bonenprut
Planning voor vandaag:
O: tomatensalade met mozarella en zwarte olijven
L: ijsbergsla met augurk en tomaat
T: paprika met turkse geitenkaas en gemalen chili
T: pikante tomatensoep-uit-zak
D: vegading met groente
Ik heb een griepje (telefonisch consult..)
pas als ik kortademig word (wat ik al ben..) en koorts krijg (heb geen thermometer..) dan gaan de alarmbellen rinkelen..
Maar ik ben gewoon bikkel en zo
(telefonisch consult..)pas als ik kortademig word (wat ik al ben..) en koorts krijg (heb geen thermometer..) dan gaan de alarmbellen rinkelen..
Maar ik ben gewoon bikkel en zo
Even een weekje naar Frankrijk, paspoort en laptop ophalen en als ik er dan toch ben een beetje op het strand hangen!!
*jaloers*quote:Op maandag 7 september 2009 11:26 schreef conleche het volgende:
Veel plezier daar!
Are you pondering what I'm pondering?
beterschap PF!
Zow, nu in het MMS, het MultiMedia Studiecentrum van de letteren faculteit.
Heerlijk een uurtje gespinned en nu keihard aan de slag om de opdrachten voor deze week van de grammatica af te krijgen
holladijee!
Lijstje:
O: 3 rijstwafels slankie smeerkaas + kop melk
S: uur spinnen
T: banaan
L: broodje uit de kantine
T: appel
D: iets vega's, geen idee wat
en vanavond easy on the booze, want wil nu weer onder de 70 komen!
Zow, nu in het MMS, het MultiMedia Studiecentrum van de letteren faculteit.
Heerlijk een uurtje gespinned en nu keihard aan de slag om de opdrachten voor deze week van de grammatica af te krijgen
holladijee!
Lijstje:
O: 3 rijstwafels slankie smeerkaas + kop melk
S: uur spinnen
T: banaan
L: broodje uit de kantine
T: appel
D: iets vega's, geen idee wat
en vanavond easy on the booze, want wil nu weer onder de 70 komen!
Ja doei.
Mijn lijstje is echt bagger vandaag.
O: 3 kleine afbakbroodjes met knoflooksaus (geen gewoon brood meer in huis + verslaving)
L: 2 bakjes Activia, 1 light en 1 met muesli
T: cup-a-soup
D: bruine broodjeszuurkool met knakworst, gekookte aardappel, paprikareepjes
S: fitness
T: kiwi, druiven, wijntje
Gisteren hadden we een etentje waarbij iedereen een gang kookte, dat was ook niet bijster gezond (onze gang was chocoladesoufflé) dus de weegschaal was vanochtend niet bepaald lief voor me. Ach ja, eigen schuld...
[ Bericht 14% gewijzigd door Mini_rulez op 07-09-2009 12:49:50 ]
O: 3 kleine afbakbroodjes met knoflooksaus (geen gewoon brood meer in huis + verslaving)
L: 2 bakjes Activia, 1 light en 1 met muesli
T: cup-a-soup
D: bruine broodjeszuurkool met knakworst, gekookte aardappel, paprikareepjes
S: fitness
T: kiwi, druiven, wijntje
Gisteren hadden we een etentje waarbij iedereen een gang kookte, dat was ook niet bijster gezond (onze gang was chocoladesoufflé
) dus de weegschaal was vanochtend niet bepaald lief voor me. Ach ja, eigen schuld...[ Bericht 14% gewijzigd door Mini_rulez op 07-09-2009 12:49:50 ]
Are you pondering what I'm pondering?
Het is toch een planning, waarom maak je er dan niet iets fatsoenlijks van?quote:Op maandag 7 september 2009 11:56 schreef Mini_rulez het volgende:
Mijn lijstje is echt bagger vandaag.
Beterschap PF.
Veel plezier Conleche!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |