LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Huh, ik heb verkeerd geqoute. 
Ik ben ietsje ouder dan Tink en wens Muis van harte beterschap.
Wordt het niet eens tijd dat je even nergens last van hebt.
Ik ben ietsje ouder dan Tink en wens Muis van harte beterschap.
Wordt het niet eens tijd dat je even nergens last van hebt.
Ik wil het liefst niet al te veel tellen, en sowieso weet ik van veel dingen niet hoeveel er nou precies in zit (tegenstrijdigheid op verschillende sites). Plus dan weet ik ook nog steeds niet echt goed wat voor míj nou een goed aantal calorieën is om rustig aan af te vallen.quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:16 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Je kunt toch gewoon calorieën tellen? Dat doe ik ook, dan weet je zeker of je goed bezig bent.
Oh, wat een doemdenker lijk ik nu. Ik ben best een vrolijk mens hoor
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wat vervelend zeg, het is ook altijd wat.quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:13 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Jaik slaap er al 2 nachten niet van! Vrijdag mag ik naar de tandarts.
Kun je niet eerder dan vrijdag?Beterschap dan maar.
Are you pondering what I'm pondering?
Balen! Kun je niet gazpacho slurpen door een rietje, ofzo?quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:13 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ja
quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:17 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Huh, ik heb verkeerd geqoute.
Ik ben ietsje ouder dan Tink en wens Muis van harte beterschap.
Wordt het niet eens tijd dat je even nergens last van hebt.
Ben jij (bijna) 40? *in shock isEn muisje; sterkte. Ik hoop dat jij eens een tijdje zonder noemenswaardige lichamelijke problemen door het leven mag huppelen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mini, ik kan wel eerder terecht maar dat komt nogal in het gedrang met de rest van mijn planning 
dus ik hou het nog wel 2 dagen uit op ibuprofen. En CF, ik krijg straks goulash zonder vlees 
dus ik hou het nog wel 2 dagen uit op ibuprofen. En CF, ik krijg straks goulash zonder vlees
Dit dus!quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:19 schreef Tinkepink het volgende:
En muisje; sterkte. Ik hoop dat jij eens een tijdje zonder noemenswaardige lichamelijke problemen door het leven mag huppelen.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Nee, was het maar waarquote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:16 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Begrijp ik hier nou uit dat je een kamer hebt in A'foort?
.
Niet meer actief op Fok!
Ik kaap meteen het topicquote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:19 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
En muisje; sterkte. Ik hoop dat jij eens een tijdje zonder noemenswaardige lichamelijke problemen door het leven mag huppelen.
maar ik hoop het zelf ook!
Ik zal het maar niet ontkennen, ik eet nogal weinig op het moment, ik ben mn eetlust kwijtquote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:06 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Eh, jij, mini, vergeetmewelletje en chico ook geloof ik. Pin me er niet op vast hoor! Maar het valt me vaak op dat ik de lijstjes zo "mager" vind hier. Van wie precies weet ik niet, om eerlijk te zijn. Het was ook meer een reactie op mini:
[..]
. Maar het is moeilijk om een goed evenwicht te vinden: of ik eet heel veel (<2500kcal) en ongezond (drop/chips/koek/chocolade/ijs) ... of ik eet alleen maar gezond en dan veel te weinig (+/- 1200). Hoop eigenlijk dat mn eetlust weer terug komt als ik weer ga sporten en iedere dag naar school moet .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
VMW, wanneer was jouw Grote Dag ook alweer?
Mini, ik vind kcals tellen best risky, het wordt snel een obsessie. En als je, zoals Goodbye, misschien maar een paar kilo kwijt wilt of net iets strakker wilt ofzo, zou ik er niet aan beginnen. Persoonlijk
Mini, ik vind kcals tellen best risky, het wordt snel een obsessie. En als je, zoals Goodbye, misschien maar een paar kilo kwijt wilt of net iets strakker wilt ofzo, zou ik er niet aan beginnen. Persoonlijk
Dit dusquote:
En muisje; sterkte. Ik hoop dat jij eens een tijdje zonder noemenswaardige lichamelijke problemen door het leven mag huppelen.
. Wat gaan ze doen vrijdag, hem eruit halen?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Precies waarom ik het niet wil doen.quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:21 schreef ColdFeet het volgende:
VMW, wanneer was jouw Grote Dag ook alweer?
Mini, ik vind kcals tellen best risky, het wordt snel een obsessie. En als je, zoals Goodbye, misschien maar een paar kilo kwijt wilt of net iets strakker wilt ofzo, zou ik er niet aan beginnen. Persoonlijk
Ik doe het nu gewoon rustig aan. Goed op mijn eten letten, maar als ik een keer iets lekkers wil dan neem ik dat en probeer ik er niet al te moelijk over te doen. Daarnaast sporten en over een paar weken/maanden is het allemaal wel prima! Merk nu al dat die hele bolle buik van net na de vakantie al weg is, dus ik zit sowieso al beter in mijn vel!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Vrijdag.quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:21 schreef ColdFeet het volgende:
VMW, wanneer was jouw Grote Dag ook alweer?
Je kunt toch uitrekenen wat je nodig hebt? Dan heb je in elk geval een richtlijn, je kunt het altijd nog bijstellen als het niet blijkt te kloppen.quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:19 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ik wil het liefst niet al te veel tellen, en sowieso weet ik van veel dingen niet hoeveel er nou precies in zit (tegenstrijdigheid op verschillende sites). Plus dan weet ik ook nog steeds niet echt goed wat voor míj nou een goed aantal calorieën is om rustig aan af te vallen.
Oh, wat een doemdenker lijk ik nu. Ik ben best een vrolijk mens hoor
Ik tel ook niet meer alles, ik heb het alleen een tijdje gedaan om van de dingen die ik het meest eet een idee te krijgen, dat helpt toch wel. Toen had ik uitgerekend hoeveel ik ongeveer binnen moest krijgen en mijn dagplanningen daarop gebaseerd. De hoeveelheden die ik toen overdag at probeer ik nog steeds aan te houden. Over het avondeten denk ik niet zoveel na zolang het maar enigszins gezond is, dus dat wisselt wat meer, maar variatie is ook wel weer gezond. Op die manier krijg je er gewoon wat meer gevoel voor en krijg je een soort repertoire van dingen die je altijd wel kunt nemen, zodat je er later juist niet meer obsessief mee bezig hoeft te zijn.
Are you pondering what I'm pondering?
Waarschijnlijk kom je al een heel end met normaal doch gezond eten met een incidenteel snoepmomentje, en wat meer sportenquote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:23 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Precies waarom ik het niet wil doen.
Ik doe het nu gewoon rustig aan. Goed op mijn eten letten, maar als ik een keer iets lekkers wil dan neem ik dat en probeer ik er niet al te moelijk over te doen. Daarnaast sporten en over een paar weken/maanden is het allemaal wel prima! Merk nu al dat die hele bolle buik van net na de vakantie al weg is, dus ik zit sowieso al beter in mijn vel!
Veel beter om er relaxed mee bezig te zijn!VMW, wat leuk
Zo snel al! Ga je nog op huwelijksreis?
Nee, ik heb alleen maandag vrij genomen.quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:28 schreef ColdFeet het volgende:
VMW, wat leuk
Ik hoef zelf ook maar een paar kilo kwijt, maar doordat ik klein en dus licht ben is mijn verbruik maar 1650, terwijl mijn BMR 1400 is. Dan is het best moeilijk om het op gevoel goed te doen, als ik een paar honderd kcal te veel eet kom ik alweer aan. Het alternatief is om voor de zekerheid altijd aan de lage kant te gaan zitten, maar dan ga je juist weer te weinig eten. Dan helpt het toch wel om even op te zoeken hoeveel kcal er zitten in dingen die je vaak eet, zodat je niet heel veel onnodige kcals binnenkrijgt terwijl je denkt dat je goed bezig bent.quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:21 schreef ColdFeet het volgende:
VMW, wanneer was jouw Grote Dag ook alweer?
Mini, ik vind kcals tellen best risky, het wordt snel een obsessie. En als je, zoals Goodbye, misschien maar een paar kilo kwijt wilt of net iets strakker wilt ofzo, zou ik er niet aan beginnen. Persoonlijk
Are you pondering what I'm pondering?
Oh, als jij je er fijn bij voelt, moet je 't zeker doen, hoor 
Ik lees ook vaak wel verpakkingen en bedenk dan of ik bijvoorbeeld 1,2 of 3 wraps wil Maar dat precieze verbruik, volgens mij focus je daar wel erg op. Het is maar een indicatie, hè
Ik lees ook vaak wel verpakkingen en bedenk dan of ik bijvoorbeeld 1,2 of 3 wraps wil Maar dat precieze verbruik, volgens mij focus je daar wel erg op. Het is maar een indicatie, hè
Tuurlijk, het gaat mij ook niet om dat getalletje maar het geeft wel aan, en dat merk ik in de praktijk ook, dat ik niet heel veel speling heb. Ik wil zelf boven een bepaald minimum blijven, maar als ik wil afvallen is dat eigenlijk ook meteen het maximum. Dan wil je niet per ongeluk iets met heel veel kcal eten omdat je het niet opgezocht hebt.quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:43 schreef ColdFeet het volgende:
Oh, als jij je er fijn bij voelt, moet je 't zeker doen, hoor
Begrijp me niet verkeerd, ik reken nu ook helemaal niet meer, als je er eenmaal wat gevoel voor hebt is het ook veel beter om er niet zo krampachtig mee bezig te zijn.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik weet het nietquote:Op dinsdag 25 augustus 2009 12:23 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Dit dus
sowieso spoelen denk ik, zodat het schoon is. Maar de kies is niet helemaal door dus misschien wil mijn TA afwachten of dat alsnog gebeurt.
. 