LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #838: Ritme, Rust en Reinheid!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Heuj
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Heujjjj! įa vaaaa?quote:
Mijn lijstje van vandaag is ivm vroegtijdig schimmelend brood en een aanval van nergens-zin-an best spezjul
O: Drie volkoren knäckebrötjes met biefstukworst
L: kommetje muesli met melk
T: smoooothie van magere yoghurt, aardbeien en een banananana
D: naanpizzaatjes met o.a. tomaten, uien en kaaz
S: Zumba
T: als ik er aan toegekomen ben het te maken wil ik een stukje bananenbrood proeven
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
rather fetching title, maria
Ik heb bijna beslist welke vakken ik volgend academiejaar opneem. En dat meer dan een maand voor de deadline.
Nu een pot thee
Ik heb bijna beslist welke vakken ik volgend academiejaar opneem. En dat meer dan een maand voor de deadline.
Nu een pot thee
Dat plaaaaatje 
Het menu is hier eindelijk definitief
O: 2 eitjes, handje hazelnoten
L: 3 boterhammen pindakaas
T: paar van die geboortesnoepjes meegepikt uit het koffielokaal
T: 2 appels
T: handje amandelen
T: bakje griekse yoghurt 0%
S: Evy les 17, geloof ik. Ongeveer 50 minuten
D: spicy bonenburgers met knoflooksaus
S: als ik op tijd ben: anderhalf uur yoga
T: portje, augurken (niet tegelijk overigens )
Het menu is hier eindelijk definitief
O: 2 eitjes, handje hazelnoten
L: 3 boterhammen pindakaas
T: paar van die geboortesnoepjes meegepikt uit het koffielokaal
T: 2 appels
T: handje amandelen
T: bakje griekse yoghurt 0%
S: Evy les 17, geloof ik. Ongeveer 50 minuten
D: spicy bonenburgers met knoflooksaus
S: als ik op tijd ben: anderhalf uur yoga
T: portje, augurken (niet tegelijk overigens
)
Die TT. 
@BigPointyTeeth: Ik denk niet dat het in nl te koop is,
Maar hoeveel koolhydraten zitten er in dat ijs eigenlijk?
Want ik kom op allerlei diabetes-sites tegen dat er juist meer kcals en koolhydraten in zouden zitten omdat de gebruikte suikers minder zoet zijn en er dus meer nodig is.
@BigPointyTeeth: Ik denk niet dat het in nl te koop is,
Maar hoeveel koolhydraten zitten er in dat ijs eigenlijk?
Want ik kom op allerlei diabetes-sites tegen dat er juist meer kcals en koolhydraten in zouden zitten omdat de gebruikte suikers minder zoet zijn en er dus meer nodig is.
Geen idee van dat ijs, ik heb de bak leeggegeten en weggegooid. Kan natuurlijk wel dat er genoeg anders inzit.
Ik studeer trouwens natuurkunde.
Ik studeer trouwens natuurkunde.
Als er meer carbs inzitten dan in gewoon ijs schiet je wel een beetje je doel voorbij om voor de suikervrije te kiezen. Dus ik ben wel benieuwd eigenlijk.quote:Op maandag 24 augustus 2009 16:27 schreef BigPointyTeeth het volgende:
Geen idee van dat ijs, ik heb de bak leeggegeten en weggegooid. Kan natuurlijk wel dat er genoeg anders inzit.
Ik studeer trouwens natuurkunde.
Natuurkunde is een stoere studie.
Lijstje gisteren is oa veel pizza met wijn en schepijs toe. We moesten even het einde van de vakantie van ons afeten 
Vandaag met frisse moed verder:
O: aardbeien kwark, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, roerei van 2 eieren
L: salade met garnalen, 5 autodropjes
T: borrelnootjes, stuk kaas
D: paprikasoep
Vandaag met frisse moed verder:
O: aardbeien kwark, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, roerei van 2 eieren
L: salade met garnalen, 5 autodropjes
T: borrelnootjes, stuk kaas
D: paprikasoep
Ach, voel me niet zo lekker.quote:
. Gister echt een superdag gehad, maar daardoor doet vandaag m'n hele lijf pijn en wil m'n hoofd even niet meer. Maar goed, even huilen en weer doorgaan. 
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Zo. Broertje enthousiast terug van Lowlands, volgend jaar ga ik ook mee denk ik 
. Lijstje is wéér een zooitje, mn eerste gezonde maaltijd komt er over een halfuurtje pas aan.
. Lijstje is wéér een zooitje, mn eerste gezonde maaltijd komt er over een halfuurtje pas aan.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op maandag 24 augustus 2009 16:37 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ach, voel me niet zo lekker.
Wat was er zo super dat je er pijn van krijgt?
Of ben je verbrand ofzo?
Wat? Ik eet minstens de helft van de dagen vegetarischquote:
BPT, hoeveelste-jaars ben je? Ik zit wel bij dezelfde 'groep', maar bij een andere faculteit
Nee, paar uurtjes gekanood (schrijf je dat zo?quote:Op maandag 24 augustus 2009 16:38 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Wat was er zo super dat je er pijn van krijgt?
Of ben je verbrand ofzo?
) en die kano's zijn niet gemaakt om lekker in te zitten, zeg maar. Dus m'n rug protesteerde gister al hevig, en gaat daar nog lekker even mee door vandaag.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik had er nog nooit van gehoord vandaar. En ik eet bijna alles, maar bonen lust ik echt niet.quote:Op maandag 24 augustus 2009 16:39 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Wat? Ik eet minstens de helft van de dagen vegetarisch
Don't try to wake me in the morning, cause i will be gone
Coldfeet: ik ben straks eerste master. Waar zit jij dan?
Dad: aj. En een lang heet bad? Werkt tegen meh en pijn.
Dad: aj. En een lang heet bad? Werkt tegen meh en pijn.
Je maakt deze van cannellinibonen (lijken op witte bonen), met spinazie, koriander, ui en specerijen. Erg lekker!quote:Op maandag 24 augustus 2009 16:41 schreef Waaghals het volgende:
[..]
Ik had er nog nooit van gehoord vandaar. En ik eet bijna alles, maar bonen lust ik echt niet.
Zeker als het warm is, eet ik liever vegetarisch
Op het mooiere deel van de campusquote:Op maandag 24 augustus 2009 16:44 schreef BigPointyTeeth het volgende:
Coldfeet: ik ben straks eerste master. Waar zit jij dan?
Dad: aj. En een lang heet bad? Werkt tegen meh en pijn.
PM!
Yep.quote:Op maandag 24 augustus 2009 16:41 schreef DevilsAndDust het volgende:
Nee, paar uurtjes gekanood (schrijf je dat zo?
Minder.quote:en die kano's zijn niet gemaakt om lekker in te zitten, zeg maar. Dus m'n rug protesteerde gister al hevig, en gaat daar nog lekker even mee door vandaag.
Een lekker(e) warme douche en een ibu doen vast wonderen.
Bij mij tenminste wel.
Kwam vanochtend ook niet al te soepel uit bed en ga nu elke tien minuten even een rondje om mijn bureau lopen.
Vergeetmewel: Ingrediënten van het roomijs:
Magere melk, Polydextrose (E1200), Lactitol (E966), Lactose, Plantaardige olie, Melkeiwit, Mono- en diglyceriden van vetzuren (E471), Natriumalginaat (E401), Johannesbroodpitmeel (E410), Guarpitmeel (E412), Aroma, Aspartaam (E951), Plantaardige extracten
had ik beter gelezen Maar het was wel lekker
Magere melk, Polydextrose (E1200), Lactitol (E966), Lactose, Plantaardige olie, Melkeiwit, Mono- en diglyceriden van vetzuren (E471), Natriumalginaat (E401), Johannesbroodpitmeel (E410), Guarpitmeel (E412), Aroma, Aspartaam (E951), Plantaardige extracten
had ik beter gelezen
Maar het was wel lekker
Dat valt niet meer inderdaad.quote:Op maandag 24 augustus 2009 16:48 schreef BigPointyTeeth het volgende:
Vergeetmewel: Ingrediënten van het roomijs:
Magere melk, Polydextrose (E1200), Lactitol (E966), Lactose, Plantaardige olie, Melkeiwit, Mono- en diglyceriden van vetzuren (E471), Natriumalginaat (E401), Johannesbroodpitmeel (E410), Guarpitmeel (E412), Aroma, Aspartaam (E951), Plantaardige extracten
had ik beter gelezen
Maar goed dat het lekker was!
Ik heb al twee keer onder de douche gestaan vandaag. . Aan een pijnstiller had ik nog niet eens gedacht. .
Ik denk ook dat ik binnenkort wel weer ongesteld zal moeten worden. Dan is het altijd een zooitje in m'n hoofd.
. Aan een pijnstiller had ik nog niet eens gedacht. . Ik denk ook dat ik binnenkort wel weer ongesteld zal moeten worden. Dan is het altijd een zooitje in m'n hoofd.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Awww DaD! 
One of those days huh
Mijn banana bread staat in de oven
Ik ben benieuwd!
Naanbrood-pizzaatjes zijn trouwens erg lekker Volgens mij ook gezonder dan 'gewone' pizza!
One of those days huh Mijn banana bread staat in de oven
Ik ben benieuwd! Naanbrood-pizzaatjes zijn trouwens erg lekker
Volgens mij ook gezonder dan 'gewone' pizza!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maria, had je volkoren naans dan?
DaD, kusje voor algehele malaise. Was het niet zo dat je meer energie verbruikt als je spierpijn hebt?
DaD, kusje voor algehele malaise. Was het niet zo dat je meer energie verbruikt als je spierpijn hebt?
Phaidra, afvallen staat nu even stil, oa door die hitte. Ik heb helemaal geen zin om veel te bewegen en mijn weekendje Dusseldorf was weliswaar erg leuk, maar niet heel erg slank
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Thanks.quote:
Maria, had je volkoren naans dan?
DaD, kusje voor algehele malaise. Was het niet zo dat je meer energie verbruikt als je spierpijn hebt?
. En alsjeblieft niet zeg, gebrek aan energie is nou juist part of the problem. . Morgen wel weer een leuke dag, we gaan naar een trouwerij van een Fokker.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Het idee is dus dat je meer mag eten als je spierpijn hebt. En jouw gebrek aan energie onderschrijft mijn puntquote:Op maandag 24 augustus 2009 17:20 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Thanks.
Morgen wel weer een leuke dag, we gaan naar een trouwerij van een Fokker.
Ik ben er weer! Kon niet meer inloggen (door die hack denk ik?) en het mailadres waarmee dit account is aangemaakt kom ik ook al lang niet meer in Yvonne gemaild en die heeft het heel snel voor me opgelost
Yvonne gemaild en die heeft het heel snel voor me opgelost
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lijstje!
O: magere yoghurt met muesli
T: snelle jelle ontbijtkoek
T: boterham achterham, kiwi
L: sushi
en een breaker light
T: boterham achterham
D: plan was Chicken tonight, maar ik ga zo even voorstellen om uit eten te gaan en dan neem ik een maaltijdsalade. Als mijn vriend geen zin heeft wel Chicken tonight
T: raketje ofzo
O: magere yoghurt met muesli
T: snelle jelle ontbijtkoek
T: boterham achterham, kiwi
L: sushi
en een breaker lightT: boterham achterham
D: plan was Chicken tonight, maar ik ga zo even voorstellen om uit eten te gaan en dan neem ik een maaltijdsalade. Als mijn vriend geen zin heeft wel Chicken tonight
T: raketje ofzo
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
PF
Salade van witlof, druiven, mandarijntjes, gerookte kip en weet ik het wat nog meer.
Salade van witlof, druiven, mandarijntjes, gerookte kip en weet ik het wat nog meer
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wat ga jij eigenlijk studeren dan?quote:Op maandag 24 augustus 2009 18:02 schreef P.F het volgende:
Chico
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
Chico
Ik ben gisteravond opeens gevraagd of ik foto's wil maken tijdens de Intreeweek, vanwege uitval andere fotografen, vandaag zijn ze checken waar ik nodig zou zijn en dan zou ik 1a2 dagen rondlopen met camera . Wat ik uiteraard doodeng vind . Dus ja, misschien. En jij?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Woei, net heel lang gechat met mn zus die in Zuid Amerika zit, ze komt zaterdag thuis en komt dan de maandag erop langs en gaat me leren sieraadjes maken en shizzle
En mn banana bread is best lekker! Wel een beetje plat en ziet er niet zo uit als op het plaatje, maar toch! Het is ook meer cake dan bread trouwens
En mn banana bread is best lekker! Wel een beetje plat en ziet er niet zo uit als op het plaatje, maar toch! Het is ook meer cake dan bread trouwens
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Goedenavond nog even!
Ik ga zo lekker chips eten. Heb ik echt ontzettende zin in, dus kan het beter eten om het uit mijn systeem te krijgen - anders verlang ik er de hele week naar (en nu weeg ik me vrijdag pas weer, dus heb nog dinsdag t/m donderdag om gezond te eten en flink te sporten om de schade goed te maken ).
En daarbij heb ik het echt al drie weken niet gegeten ofzo.
Chips.
Ik ga zo lekker chips eten
. Heb ik echt ontzettende zin in, dus kan het beter eten om het uit mijn systeem te krijgen - anders verlang ik er de hele week naar (en nu weeg ik me vrijdag pas weer, dus heb nog dinsdag t/m donderdag om gezond te eten en flink te sporten om de schade goed te maken ).En daarbij heb ik het echt al drie weken niet gegeten ofzo.
Chips
.
O mag ik dan met je meequote:Op maandag 24 augustus 2009 18:19 schreef Chicolate het volgende:
[..]
?! Want ik wil wel even rondkijken, maar niet alleen..
Ik hoop het zelfde als vorig jaar, maar de briefwisseling is nog in volle gang..quote:Op maandag 24 augustus 2009 18:18 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Wat ga jij eigenlijk studeren dan?
Tofheid! (allebei, je zus en je cakebreadquote:Op maandag 24 augustus 2009 18:41 schreef MariaEtcetera het volgende:
Woei, net heel lang gechat met mn zus die in Zuid Amerika zit, ze komt zaterdag thuis en komt dan de maandag erop langs en gaat me leren sieraadjes maken en shizzle
En mn banana bread is best lekker! Wel een beetje plat en ziet er niet zo uit als op het plaatje, maar toch! Het is ook meer cake dan bread trouwens
)8 weken geleden wilde mn moeder me bijna naar de huisarts sturen omdat mijn voet/tenen dik bleven (met voetbal op blote voeten tegelijk op een bal trappen) en toen wilde ik niet. Nu overweeg ik alsnog te gaan omdat het nog steeds pijn doet, maar ik voel me zo'n watje want het is vast "gewoon een beetje verrekt" oid
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Fail Hardlopen als het 28 graden is: beter van niet 
Ik heb 't 25 minuten volgehouden, toen implodeerden mijn longen
Nou ja, straks nog naar yoga. En ik geloof dat het koeler wordt, doe ik het later deze week wel
Hardlopen als het 28 graden is: beter van niet Ik heb 't 25 minuten volgehouden, toen implodeerden mijn longen Nou ja, straks nog naar yoga. En ik geloof dat het koeler wordt, doe ik het later deze week wel
Oh van mij wel hoorquote:
[..]
O mag ik dan met je mee
. Ik wil ook niet alleen namelijk en weet nog steeds niet of ik nou samen met iemand daar rondloop of echt in mn eentje. En of ik er uberhaupt rondloop, dat hoor ik ook morgen pas. En anders wil ik wel een dagje voor jou naar Amsterdam komen om te kijken .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
