LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ow, dan val ik nog mee met alleen 2 BBQ's 
De Lemon Merengue Pie is klaar
alleen jammer / gelukkig maar dat hij nog een tijdje inde koelkast moet stijven..
De Lemon Merengue Pie is klaar
alleen jammer / gelukkig maar dat hij nog een tijdje inde koelkast moet stijven..
Ja doei.
Ik ben vandaag de hele tijd aan het 'zoeken' - meaning: ik heb overal en nergens trek in 
Gelukkig tot nu toe van de hele ongezonde meuk afgebleven (vriendje had gebak getrakteerd op zn werk en nam overgebleven gebakjes mee naar huis 
Die staan me al enkele dagen aan te staren vanuit de koelkast: "eet mij, eet mijjjj! 
" Gelukkig zijn ze vast niet lang goed meer 
)
O: special k met melk
S: Zumbaaaa
L: twee sneetjes met kipfilet met bieslook
T: zou ik bijna het halve bakje bramen vergeten
T: stukje chorizo van 25 gram ongeveer
--
Ja en nu
Zal er nog wel wat T's bij moeten gooien, en een verdraaid lekkere / gezonde D 
Gelukkig tot nu toe van de hele ongezonde meuk afgebleven (vriendje had gebak getrakteerd op zn werk en nam overgebleven gebakjes mee naar huis Die staan me al enkele dagen aan te staren vanuit de koelkast: "eet mij, eet mijjjj! " Gelukkig zijn ze vast niet lang goed meer )O: special k met melk
S: Zumbaaaa
L: twee sneetjes met kipfilet met bieslook
T: zou ik bijna het halve bakje bramen vergeten
T: stukje chorizo van 25 gram ongeveer
--
Ja en nu
Zal er nog wel wat T's bij moeten gooien, en een verdraaid lekkere / gezonde D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
In de categorie tamelijk koolhydraatarm maar toch lekker:
per 100 gr:
45 kcal
0,6 eiwit
13,3 koolhydraat
4,4 suikers
0 vet
2,5 voedingsvezel
5,2 natrium
En ik eet het nu.
Van 2kg sleedoornpruimen heb ik 8 potten jam gemaakt.
per 100 gr:
45 kcal
0,6 eiwit
13,3 koolhydraat
4,4 suikers
0 vet
2,5 voedingsvezel
5,2 natrium
En ik eet het nu
.Van 2kg sleedoornpruimen heb ik 8 potten jam gemaakt.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Brak 
Veel wijn en om 4 uur naar bed. Ik word oud 
Lijst voor vandaag:
O: blueberry pancakes met syrup en slagroom. Niet erg slank, wel erg goed tegen een kater
T: handje katjangnootjes
T: knackebrod pindakaas, groot glas grapefruitsap
D: kip met wasabisaus en broccoli (veel)
T: limonade, wat chips
Meh. En ook nog eens geen sport Maar ik ga vanavond bijtijds naar bed en dan morgen voor het warm wordt een halfuurtje hardlopen. Echt 
Veel wijn en om 4 uur naar bed. Ik word oud Lijst voor vandaag:
O: blueberry pancakes met syrup en slagroom. Niet erg slank, wel erg goed tegen een kater
T: handje katjangnootjes
T: knackebrod pindakaas, groot glas grapefruitsap
D: kip met wasabisaus en broccoli (veel)
T: limonade, wat chips
Meh. En ook nog eens geen sport
Maar ik ga vanavond bijtijds naar bed en dan morgen voor het warm wordt een halfuurtje hardlopen. Echt
Kutbroertjequote:Op zaterdag 1 augustus 2009 13:58 schreef P.F het volgende:
Mijn ouders zijn weer thuis en in mijn absence van donderdag middag tot vrijdag avond heeft het broertje zo een klerezooi van het huis gemaakt dat m'n ouders helemaal chago zijn nu. Echt zo onaardig van hem. Natte was op de bank, vieze vloer, overal afwas. Terwijl ik echt 5 wassen heb gedraaid, 4x de afwasmachine ingeruimd, stofgezogen, etc. Niet leuk
.Wij zijn Amersfoort in geweest en ik weet niet hoe vaak ik 'leuk hè?' tegen Mark heb gezegd
. Naar het museum geweest enzo, heel leuk 
. Nu nog maar even lekker buiten zitten.Dat ik deze week geen lijstjes post zegt wel genoeg, denk ik
.
Niet meer actief op Fok!
leuke foto's Maria
PF, jezus zeg, daar ben je lekker mee met zo'n broertje...
Ik zit mango en nectarine te eten erg lekker!!
PF, jezus zeg, daar ben je lekker mee met zo'n broertje...
Ik zit mango en nectarine te eten
erg lekker!!
stormy waters...
sailin'
sailin'
René is goed afgericht die gaat nu bruin stokbrood halen en filet a. voor bij de groentensoep
ik heb net alles in de marinade gezet, behalve de lamsribjes, want daar is hij nog wat voor aan het halen
die gaat nu bruin stokbrood halen en filet a. voor bij de groentensoep ik heb net alles in de marinade gezet, behalve de lamsribjes, want daar is hij nog wat voor aan het halen
Ja doei.
Brave René! *gooit een koekje*
Wij weten eindelijk wat we gaan eten! Hamburgers! Magere, en ik eet er een avocadoprutje op Ik weet alleen nog even niet of ik er brood bij eet Ik denk het eigenlijk wel, want ik heb verder niet zoveel op vandaag en ook gesport... Bruine bolletjes zijn vast niet de spawn of all evil
O: Special k met melk
S: Zumbaaa
L: twee sneetjes met kipfilet met bieslook
T: half bakje bramen
T: stukje chorizo
T: snee brood met pindakaas
D: Hamburgers met avocadoprutje dus!
*beoordeelt eigen lijstje* Low on sugar, high on nom
*captain's log, stardate thingamabob, this is my third day of tea without sugar so far, all seems quiet... Captain out*
Wij weten eindelijk wat we gaan eten! Hamburgers! Magere, en ik eet er een avocadoprutje op
Ik weet alleen nog even niet of ik er brood bij eet Ik denk het eigenlijk wel, want ik heb verder niet zoveel op vandaag en ook gesport... Bruine bolletjes zijn vast niet de spawn of all evil O: Special k met melk
S: Zumbaaa
L: twee sneetjes met kipfilet met bieslook
T: half bakje bramen
T: stukje chorizo
T: snee brood met pindakaas
D: Hamburgers met avocadoprutje dus!
*beoordeelt eigen lijstje* Low on sugar, high on nom
*captain's log, stardate thingamabob, this is my third day of tea without sugar so far, all seems quiet... Captain out*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Vaker gedaan en ik vind het een aanrader pur sangquote:Op zaterdag 1 augustus 2009 16:50 schreef motorbloempje het volgende:
avocadoprutje op een hambo.. heb je dat vaker gedaan? Of is dat een probeersel?
Eerder had ik het op een Italiaanse bol! Ik hoef dan geen sausjes of losse ui op mn burger, de geprakte avocado + ui + zout en peper is genoeg! En het is lekkerrrrrr
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
hm... ik wil dus al tijden weer iets met avocado doen (ze lagen me aan te staren bij de lidl) en nu laat ik René er maandag dus 2 meenemen
een voor Nacho's con Todos en een voor prutje bij hambo's
ik wil dus al tijden weer iets met avocado doen (ze lagen me aan te staren bij de lidl) en nu laat ik René er maandag dus 2 meenemen een voor Nacho's con Todos en een voor prutje bij hambo's
Ja doei.
Woei! 
*voegt een volkorenknackebrotje met hüttenkäsemengsel toe aan lijstje*
Boodschap-tiems!
*voegt een volkorenknackebrotje met hüttenkäsemengsel toe aan lijstje*
Boodschap-tiems!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maria, misschien heb ik het gemist, maar hoe smaakte dat brood van je?
Ik vind avocado op een hamburger erg lekker! Bij Wimpy hebben ze die, met bacon Wel erg machtig! Maar volgens mij vielen de kcals wel weer mee.
Ik vind avocado op een hamburger erg lekker! Bij Wimpy hebben ze die, met bacon
Wel erg machtig! Maar volgens mij vielen de kcals wel weer mee.
Hoi!
Lijstje!!
O: 2 crackers met nutella
T: plakje gekookte worst
T: klein aardbeiengebakje
L: gamba's op geroosterd brood met salade en guacamole en glas ice tea op een terras
T: bakje bloedsinaasappelkwark
D: lambsracks met marinade, salade en aardappelpuree, glaasje wijn
T: handje chips, nog een glaasje wijn denk ik
Lijstje!!
O: 2 crackers met nutella
T: plakje gekookte worst
T: klein aardbeiengebakje
L: gamba's op geroosterd brood met salade en guacamole en glas ice tea op een terras
T: bakje bloedsinaasappelkwark
D: lambsracks met marinade, salade en aardappelpuree, glaasje wijn
T: handje chips, nog een glaasje wijn denk ik
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
ow ow....zoooooo gezondigd net met de BBQ, maar man wat was het lekker
en net als Maria vond ik dat het wel kon, niet zo veel gegeten vandaag en ook nog gesport
lijstje:
O: 2 boterhammen met pindakaas en 2 mokken bambu
S: 3 kwartier Zumba, half uur fitness, half uur lopen, kwartier buikspieren
T: veel water
T: 3 dikke plakken ontbijtkoek
L: biogarde met muesli
T: fruit, roosvicee sap
D: dikke vette BBQ met broodjes met aioli, lamskarbonaatjes, vis, salade met garnalen
en net als Maria vond ik dat het wel kon, niet zo veel gegeten vandaag en ook nog gesport
lijstje:
O: 2 boterhammen met pindakaas en 2 mokken bambu
S: 3 kwartier Zumba, half uur fitness, half uur lopen, kwartier buikspieren
T: veel water
T: 3 dikke plakken ontbijtkoek
L: biogarde met muesli
T: fruit, roosvicee sap
D: dikke vette BBQ met broodjes met aioli, lamskarbonaatjes, vis, salade met garnalen
stormy waters...
sailin'
sailin'
quote:
.Mark gaat zo weer weg.
Huil
.Maar de katjes moeten ook eten hebben natuurlijk
.
Niet meer actief op Fok!
Mark had gisteren bij de Mac trouwens een BigTasty: 850 calorieën 
. En dan ook nog een grote friet erbij...
. En dan ook nog een grote friet erbij...
Niet meer actief op Fok!
*uien-adem* 
Lekker gegeten!
Ik heb nu alleen een WRAAARGH-behoefte aan zoet Dus ik neem zo wel een glaasje limo ofzo 
schadebeperking
Lekker gegeten!
Ik heb nu alleen een WRAAARGH-behoefte aan zoet
Dus ik neem zo wel een glaasje limo ofzo schadebeperking
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
die had ik ook toen ik terug kwam van vakantiequote:Op zaterdag 1 augustus 2009 18:11 schreef Viking84 het volgende:
Mark had gisteren bij de Mac trouwens een BigTasty: 850 calorieën
had genoeg verbrand om die op te kunnen
Ja doei.
Gegeten vandaag:
Kom magere yoghurt met kiwi, 1 nectarine, 1 appel, 1 peer, kwart komkommer, 3 cherrytomaatjes, 3 grote bekers met cup a soup kerrie (:X),4 sneetjes meergranen met achterham, blokje choco.
Met als D: halve bloemkool, 200 gram spinazie en 50 gram tartaar.
Kom magere yoghurt met kiwi, 1 nectarine, 1 appel, 1 peer, kwart komkommer, 3 cherrytomaatjes, 3 grote bekers met cup a soup kerrie (:X),4 sneetjes meergranen met achterham, blokje choco.
Met als D: halve bloemkool, 200 gram spinazie en 50 gram tartaar.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zometeen oosterse wraps van Honig, normaal eet ik daar 3 van maar denk dat het vandaag maar 2 doe (dat is meer normaal lijkt me? )
Ze konden niet echt heel enthousiast doen omdat ze vooral zooi, zooi zooi zagen. Dus dat snapte ik op zich wel. Maar de verrassing was dus wel verpest.quote:Op zaterdag 1 augustus 2009 14:08 schreef cyclechick het volgende:
PF. wat lullig van je broertje zeg! Wat vinden je ouders van de zolder, werden ze daar weer vrolijk van?
Ik heb net een hele hoop leuke kleren gekocht bij de WE
