TRU The truth is in here and out there
Je ziet het niet maar toch is het er... Alles over mysterieuze, onverklaarde, spirituele en occulte zaken.
Wat overigens helpt op angstige momenten is letten op je ademhaling.
Het wordt wel vaker verteld, langzaam & diep ademhalen, maar het werkt ook echt.
Belangrijkste is echter het UITademen. NIET het diep INademen, zoals men vaak denkt.
Als je angstig wordt heb je de neiging te gaan hyperventileren. Verhoogde zuurstof opname en snellere hartslag zijn het gevolg. Een natuurlijk process om, samen met de adrenaline, het lichaam op scherp te zetten om ieder moment weg te kunnen rennen e.d. Dit zorgt echter ook voor 'stress'.
Om dit tegen te gaan is het zaak om, bewust, zo langzaam mogelijk UIT te ademen, ALL THE WAY.
Tot er geen zuchtje lucht meer in je longen zit. Vervolgens zul je automatisch diep inademen.
Doe dit een paar keer achter elkaar, zelfs nu zo rustig achter je PC
, en je zult merken dat je je direct veel 'relaxter' voelt. (en je weer helder kunt denken )
Het wordt wel vaker verteld, langzaam & diep ademhalen, maar het werkt ook echt.
Belangrijkste is echter het UITademen. NIET het diep INademen, zoals men vaak denkt.
Als je angstig wordt heb je de neiging te gaan hyperventileren. Verhoogde zuurstof opname en snellere hartslag zijn het gevolg. Een natuurlijk process om, samen met de adrenaline, het lichaam op scherp te zetten om ieder moment weg te kunnen rennen e.d. Dit zorgt echter ook voor 'stress'.
Om dit tegen te gaan is het zaak om, bewust, zo langzaam mogelijk UIT te ademen, ALL THE WAY.
Tot er geen zuchtje lucht meer in je longen zit. Vervolgens zul je automatisch diep inademen.
Doe dit een paar keer achter elkaar, zelfs nu zo rustig achter je PC
, en je zult merken dat je je direct veel 'relaxter' voelt. (en je weer helder kunt denken )
The truth may be out there, but the lies are in your head.
Bah ja, precies hetzelfde, het is echt eng, je bent niet meer hier, maar hoe weet je dat dan?quote:Op vrijdag 31 juli 2009 21:04 schreef heartz het volgende:
[..]
Het idee dat er niets is, is toch wel een beetje eng en eigenlijk best waardeloos.
Het idee dat ik niet weet wat er is..... vind ik ook wel een beetje eng.
Het hangt er natuurlijk ook vanaf hoe je dood gaat, dat weet je niet van te voren en dat idee is ook eng. Het idee dat ik dood zou gaan als ik slaap, vind ik minder eng. Dat lijkt me een prettige dood.
Je hele leven is dus gewoon weg, en jij zelf als gedachte ook?
Of gaan we ergens naartoe?
Het is niet echt angst, want ik denk dat als ik ( ouderdom ) sterf, dat ik tegen die tijd wel anders er tegen aankijk.
Maar bedenk eens dat je "niets" bent, DAT KAN TOCH NIET?
Ooit gaan we inderdaad dood, bah wat een smerig iets.
Als je tegen mensen zegt dat het universum on-eindig is, dan schrikken ze.
Zeg je dat er aan je leven een einde is, schrikken ze ook.
Ik wil gewoon niet dood, en dat zal wrschnlijk komen omdat ik nu 20 ben, en mij dus verplaats in het gevoel dat als ik NU Zou sterven.
En niet als ik 80/90 ben..
Apart..
Waar ik angst voor heb?
Weet ik zo snel even niet.
I'm the definition of high.
Ouderen kijken anders tegen de dood aan dan jongere mensen. De meeste ouderen lijken te beseffen dat hun tijd voorbij is en dat ze plaats mogen maken voor de jongeren generatie.quote:Op zondag 2 augustus 2009 03:59 schreef J.D. het volgende:
[..]
Bah ja, precies hetzelfde, het is echt eng, je bent niet meer hier, maar hoe weet je dat dan?
Je hele leven is dus gewoon weg, en jij zelf als gedachte ook?
Of gaan we ergens naartoe?
Het is niet echt angst, want ik denk dat als ik ( ouderdom ) sterf, dat ik tegen die tijd wel anders er tegen aankijk.
Maar bedenk eens dat je "niets" bent, DAT KAN TOCH NIET?
Ooit gaan we inderdaad dood, bah wat een smerig iets.
Als je tegen mensen zegt dat het universum on-eindig is, dan schrikken ze.
Zeg je dat er aan je leven een einde is, schrikken ze ook.
Ik wil gewoon niet dood, en dat zal wrschnlijk komen omdat ik nu 20 ben, en mij dus verplaats in het gevoel dat als ik NU Zou sterven.
En niet als ik 80/90 ben..
Apart..
Waar ik angst voor heb?
Weet ik zo snel even niet.
Dood is geen angst maar een vrees. In tegenstellign tot dieren kan de mens vrezen (omdat het consequenties kan zien in bepaalde zaken, zonder daarvoor eerst geconditioneerd te zijn).
Michielos topics zijn als het eten van oesters.
hmmm....quote:Op zondag 2 augustus 2009 11:45 schreef Michielos het volgende:
[..]
Ouderen kijken anders tegen de dood aan dan jongere mensen. De meeste ouderen lijken te beseffen dat hun tijd voorbij is en dat ze plaats mogen maken voor de jongeren generatie.
Dood is geen angst maar een vrees. In tegenstellign tot dieren kan de mens vrezen (omdat het consequenties kan zien in bepaalde zaken, zonder daarvoor eerst geconditioneerd te zijn).
Ouderen zitten vaak met een lichaam dat niet meer wil/kan. Alleen nog maar wegkwijnen in je stoel, met een luier aan je reet. Tja ... kom maar met die dood.
Het zou anders zijn als we niet lichamelijk en geestelijk zouden aftakelen. Dan willen ook die oudjes niet meer dood hoor
enne ... ieder mens wordt wel degelijk al vanaf z'n geboorte 'geconditioneerd'. Met alle gevolgen van dien.
The truth may be out there, but the lies are in your head.
eeh ik stel niet dat mensen niet geconditioneerd worden? lolquote:Op zondag 2 augustus 2009 14:49 schreef R0N1N het volgende:
[..]
hmmm....
Ouderen zitten vaak met een lichaam dat niet meer wil/kan. Alleen nog maar wegkwijnen in je stoel, met een luier aan je reet. Tja ... kom maar met die dood.
Het zou anders zijn als we niet lichamelijk en geestelijk zouden aftakelen. Dan willen ook die oudjes niet meer dood hoor
enne ... ieder mens wordt wel degelijk al vanaf z'n geboorte 'geconditioneerd'. Met alle gevolgen van dien.
Michielos topics zijn als het eten van oesters.
Niet in directe zinquote:Op zondag 2 augustus 2009 14:50 schreef Michielos het volgende:
eeh ik stel niet dat mensen niet geconditioneerd worden? lol
Je impliceert het wel, indirect.
We zijn ALTIJD 'geconditioneerd', en de consequenties die men 'ziet' hangen daar volledig van af.quote:In tegenstellign tot dieren kan de mens vrezen (omdat het consequenties kan zien in bepaalde zaken, zonder daarvoor eerst geconditioneerd te zijn).
Zoals extreem islamitische zelfmoord terroristen (om eens een extreem geval van conditionering te noemen)
The truth may be out there, but the lies are in your head.
dan is dat een fout van mijn kant uit, ik bedoelde dat niet zo te zeggen zoals jij het nu stelt.quote:Op zondag 2 augustus 2009 15:03 schreef R0N1N het volgende:
[..]
Niet in directe zin
Je impliceert het wel, indirect.
[..]
We zijn ALTIJD 'geconditioneerd', en de consequenties die men 'ziet' hangen daar volledig van af.
Zoals extreem islamitische zelfmoord terroristen (om eens een extreem geval van conditionering te noemen)
Overigens over islamitische zelfmoord terroristen. Er is steeds meer bewijs dat het geen conditioneren en indoctrinatie is maar een Festinger cognitieve dissonantie theoretisch iets (sociale psychologie staat dat in).
Michielos topics zijn als het eten van oesters.
de "Sociale psychologie" speelt een hele grote rol bij het conditioneren. Ben je b.v. geboren in de 'bible belt' is de kans groot dat je 'geconditioneerd' wordt tot 'Christen'. Dat je een hekel krijgt aan werken op zondag etc.quote:Op zondag 2 augustus 2009 15:10 schreef Michielos het volgende:
Er is steeds meer bewijs dat het geen conditioneren en indoctrinatie is maar een Festinger cognitieve dissonantie theoretisch iets (sociale psychologie staat dat in).
Cognitieve dissonantie zie je bij alle "groepen", b.v. ook bij PVV-ers.
Die vinden 'onze' leefwijze onverenigbaar met de 'islamitische'. Net zoals die terroristen.
Alleen is ons nooit wijs gemaakt dat we 72 maagden krijgen in het paradijs als we er een paar van vermoorden (met onszelf erbij).
The truth may be out there, but the lies are in your head.
Eehm wacht even.Cognitieve dissonantie berust op iets heel anders dan conditioneren he (zowel klassiek, operant als sociale leertheorie). Ik ga met je mee dat conditioneren een heel groot deel van ons leven is, maar conditioneren is niet hetzelfde als de sociaal cognitieve dissonantietheorie. Anyway, dit wordt teveel Slowchat. Je kunt me PM'en om onze discussie voort te zettenquote:Op zondag 2 augustus 2009 15:22 schreef R0N1N het volgende:
[..]
de "Sociale psychologie" speelt een hele grote rol bij het conditioneren. Ben je b.v. geboren in de 'bible belt' is de kans groot dat je 'geconditioneerd' wordt tot 'Christen'. Dat je een hekel krijgt aan werken op zondag etc.
Cognitieve dissonantie zie je bij alle "groepen", b.v. ook bij PVV-ers.
Die vinden 'onze' leefwijze onverenigbaar met de 'islamitische'. Net zoals die terroristen.
Alleen is ons nooit wijs gemaakt dat we 72 maagden krijgen in het paradijs als we er een paar van vermoorden (met onszelf erbij).
Michielos topics zijn als het eten van oesters.
quote:Op zondag 2 augustus 2009 15:29 schreef Michielos het volgende:
maar conditioneren is niet hetzelfde als de sociaal cognitieve dissonantietheorie. Anyway, dit wordt teveel Slowchat. Je kunt me PM'en om onze discussie voort te zetten
Daar ga ik geheel in mee SC gehalte valt nog mee, maar het heeft weinig meer met het topic, angst, te maken ja
Misschien een apart topic ?
Alhoewel, dergelijke processen binnen onze 'wereld' vind ik toch ook wel 'beangstigend'.
Het constante 'wij' vs 'zij'. Waarbij 'wij' het altijd bij het juiste eind denken te hebben, en 'zij' bekeerd, onderworpen danwel bestreden moeten worden.
Echte Wereld vrede gaat er zo niet komen, vrees ik
The truth may be out there, but the lies are in your head.
Misschien is het wel je 'beschermengel' ? Dan ben je voor niets bang.quote:Op zondag 2 augustus 2009 15:48 schreef ManianMan het volgende:
Ik zou super bang zijn als ik een vreemde verschijning zie, die mij steeds achtervolgd
Als ik 1 of andere duivelse spookverschijning op me af zou zien komen, zou ik ook iets met 7 kleuren deponeren
maar ik zie het niet als een reële 'angst', aangezien ik niet in het bestaan ervan geloof.
The truth may be out there, but the lies are in your head.
overstromingen komen de laatste tijd best vaak voor en ik durf ze hier in nederland niet echt uit te sluiten hoor, ik had nl. begrepen dat niet alle dijken evengoed onderhouden werden.quote:Natuurrampen is wel heel erg algemeen, kan me er ook weinig angstigs bij bedenken.
]quote:[quote]Op zaterdag 1 augustus 2009 22:14 schreef R0N1N het volgende:
Wat overigens helpt op angstige momenten is letten op je ademhaling.
Het wordt wel vaker verteld, langzaam & diep ademhalen, maar het werkt ook echt.
Belangrijkste is echter het UITademen. NIET het diep INademen, zoals men vaak denkt.
Als je angstig wordt heb je de neiging te gaan hyperventileren. Verhoogde zuurstof opname en snellere hartslag zijn het gevolg. Een natuurlijk process om, samen met de adrenaline, het lichaam op scherp te zetten om ieder moment weg te kunnen rennen e.d. Dit zorgt echter ook voor 'stress'.
Om dit tegen te gaan is het zaak om, bewust, zo langzaam mogelijk UIT te ademen, ALL THE WAY.
Tot er geen zuchtje lucht meer in je longen zit. Vervolgens zul je automatisch diep inademen.
Doe dit een paar keer achter elkaar, zelfs nu zo rustig achter je PC
[/quote
dat is wel een heel handige tip!
Maar enge dingen zijn daar niet zomaar mee weg..
Ach, na je dood is het niet anders als het voor je geboorte was.
Niks om bang voor te zijn dus.
Ik maak me meer druk om de manier waarop ik dood ga dan om de dood zelf.
Niks om bang voor te zijn dus.
Ik maak me meer druk om de manier waarop ik dood ga dan om de dood zelf.
zzz
Daar zit wel wat in ja. Maar daar wordt druk aan gewerkt (die dijken)quote:Op maandag 3 augustus 2009 08:40 schreef jantar het volgende:
overstromingen komen de laatste tijd best vaak voor en ik durf ze hier in nederland niet echt uit te sluiten hoor, ik had nl. begrepen dat niet alle dijken evengoed onderhouden werden.
Nee, dat klopt. Maar het helpt wel om niet meteen in blinde paniek te rakenquote:Op maandag 3 augustus 2009 08:42 schreef jantar het volgende:
dat is wel een heel handige tip!
Maar enge dingen zijn daar niet zomaar mee weg..
"6 million ways to die. Choose one."quote:Op maandag 3 augustus 2009 11:39 schreef Flammie het volgende:
En er is nog wel zo veel keuze
Maar haha we willen het allemaal niet toch
Als ik zo de reacties zie is 'de dood' toch wel 'angst' nr. 1 (niet geheel onlogisch, de rest valt te overleven
)
The truth may be out there, but the lies are in your head.
quote:
Maar de dood hoef je niet bang voor te zijn, gebeurt toch wel een keer en dan heeft het geen zin meer om bang te zijn. Althans zo redeneer ik dan.. tis meer hoe je aan je einde komt.. ik ben bang om eens door een hersenbloeding te worden getroffen als een halve plant in een verpleegtehuis te komen te liggen.quote:Als ik zo de reacties zie is 'de dood' toch wel 'angst' nr. 1 (niet geheel onlogisch, de rest valt te overleven
BAM, nooit meer kunnen praten en bewegen.. Ik heb in de zorg gewerkt, en daar was dus een knul van 26 die al een paar jaar zo in zijn stoel zat, niks meer kunnen doen alleen kijken en rare geluiden maken, vloeibaar eten krijgen door een slangetje direct je maag in.
Dat is echt beangstigend.
The truth was in here.
quote:Op maandag 3 augustus 2009 13:13 schreef Bastard het volgende:
een paar jaar zo in een stoel zitten, niks meer kunnen doen alleen kijken en rare geluiden maken, vloeibaar eten krijgen door een slangetje direct je maag in.
Dat is echt beangstigend.
Dat is inderdaad wel het ergste wat je kan gebeuren als persoon zijnde ja.
The Rated-R Era ... A Decade of Decadence
Mr. Prolapse 2009
Mr. Prolapse 2009
dat lijtk me idd kut... op het moment dat ik niet meer de dingen kan doen die ik nodig heb om te doen (voor mijn leven) denk ik niet dat ik nog wil leven
Hoe denken andere hierover?
Hoe denken andere hierover?
ik kreeg net telefoon.. klant van mij overleden, gelukkig hoeft ze daar dus niet meer bang voor te zijn
Ik denk dat ik me tijd 'uit zou zitten', ik denk dat je het altijd nog erger kan treffen, ik zou proberen geen zelf medelijden te hebben.quote:dat lijtk me idd kut... op het moment dat ik niet meer de dingen kan doen die ik nodig heb om te doen (voor mijn leven) denk ik niet dat ik nog wil leven
Hoe denken andere hierover?
Bijkomend voordeel, ze word helemaal nergens meer bang van op het moment.quote:Op maandag 3 augustus 2009 13:26 schreef jantar het volgende:
ik kreeg net telefoon.. klant van mij overleden, gelukkig hoeft ze daar dus niet meer bang voor te zijn
The truth was in here.
Ruk die stekker er maar uit hoorquote:Op maandag 3 augustus 2009 13:19 schreef Flammie het volgende:
dat lijtk me idd kut... op het moment dat ik niet meer de dingen kan doen die ik nodig heb om te doen (voor mijn leven) denk ik niet dat ik nog wil leven
Hoe denken andere hierover?
. Geen zin als kasplantje verder te 'leven'. 
En als ik vanaf m'n nek verlamd zou raken o.i.d, stuur ik met m'n mond-joystick die rolstoel zelf wel het ravijn in of zo
The truth may be out there, but the lies are in your head.
|
|
