LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank 817, het huis van de reus
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Niet meer actief op Fok!
Btw: RIP Belana 
(zie OP).
En zo tof: ik heb een broek aan die een paar maanden geleden nog niet dicht kon. En nu kan ik er met twee vuisten in kwijt!
.
(zie OP).En zo tof: ik heb een broek aan die een paar maanden geleden nog niet dicht kon. En nu kan ik er met twee vuisten in kwijt!
.
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen.
Vandaag het rondje gerend met lief dat ik gister alleen gerend had:
45:49 min
10,5 km/u gemiddeld
Vandaag het rondje gerend met lief dat ik gister alleen gerend had:
7,99 kmquote:
45:49 min
10,5 km/u gemiddeld
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Naar omstandigheden prima.quote:Op zondag 26 juli 2009 11:09 schreef MariaEtcetera het volgende:
Hoe ist nu met jou trouwens, Lastpost?
Voorlopig alleen nog steeds geen zekerheid of er iets mee/tegen gedaan kan worden of dat het blijvend is, volgende week weet ik daar hopelijk meer over.
Ha'k trouwens nog niet gezegd maar: leuke vakantiefoto's, Mootje! 
En ik zie eigenlijk geen dikke benen. Dus. Ha. Enzo. 
En ik zie eigenlijk geen dikke benen. Dus. Ha. Enzo. Oe spannend dus nog! Zal voor je duimen!quote:Op zondag 26 juli 2009 11:23 schreef Lastpost het volgende:
[..]
Naar omstandigheden prima.
Voorlopig alleen nog steeds geen zekerheid of er iets mee/tegen gedaan kan worden of dat het blijvend is, volgende week weet ik daar hopelijk meer over.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mogge popjes! Lekker uitgeslapen hier, zo een rondje rennen
pre-O: bakje griekse yoghurt
S: hardlopen
O: pancakes met jam of stroop
L: turkse salade van limabonen, tomaat, rode ui, peterselie en ei
D: broodje kip met dak soy en wasabimayo
T: chips, wijn
En onderwijl nog even een grote pan pasta/pizzasaus koken, een kilo uien karameliseren en twee aubergines grillen. Krijg lunchers morgen, ga ik lekker kleine pizzaatjes maken
pre-O: bakje griekse yoghurt
S: hardlopen
O: pancakes met jam of stroop
L: turkse salade van limabonen, tomaat, rode ui, peterselie en ei
D: broodje kip met dak soy en wasabimayo
T: chips, wijn
En onderwijl nog even een grote pan pasta/pizzasaus koken, een kilo uien karameliseren en twee aubergines grillen. Krijg lunchers morgen, ga ik lekker kleine pizzaatjes maken
whaha 
hippe shit! Er stond dus een fotograaf op een van de Cols waar we overheen gingen! En ze staan ook echt nog op internet ook!
hippe shit! Er stond dus een fotograaf op een van de Cols waar we overheen gingen! En ze staan ook echt nog op internet ook!
Ja doei.
Het is hier ook prachtig weer! Nu in een cafe met wireless internet, heerlijke zondag zo!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Die hebben we vaker gehoord hier.quote:Op zondag 26 juli 2009 12:20 schreef Belana het volgende:ik sloot hem dus he, sorry!! Niet gezien... en daarna weg gegaan
Watch your back!
(Zie OP)
Goedemorgen.
Om weer even een discussie op te rakelen...
Ik vind het advies van de dietist nog niet zo slecht; XM moet royale O's, L's en D's eten.
En het snoepen volledig bannen lijkt mij ook een goed idee.
Verder vind ik het jammer dat XM wegblijft vanwege een (misschien wat hard verwoorde) mening.
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: 2 gekookt ei
T: yoghurtje ijsje
L: geroosterd brood met gebakken champs
T: ijsje
D: onbekend wraps gevuld met bonen, paprika, mais, ijsbergsla, sour cream en salsa
Ja, dat was niet best.
Planning voor vandaag:
L: tosti italiano (kaas, tomaat, groene pesto, peper, oregano)
T: ijsje
D: friet, vegakroket, salade
T: volkoren toastjes met camembert
Morgen doe ik weer normaal.
[ Bericht 2% gewijzigd door vergeetmewelletje op 26-07-2009 18:51:02 ]
Om weer even een discussie op te rakelen...
Ik vind het advies van de dietist nog niet zo slecht; XM moet royale O's, L's en D's eten.
En het snoepen volledig bannen lijkt mij ook een goed idee.
Verder vind ik het jammer dat XM wegblijft vanwege een (misschien wat hard verwoorde) mening.
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: 2 gekookt ei
T: yoghurtje ijsje
L: geroosterd brood met gebakken champs
T: ijsje
D: onbekend wraps gevuld met bonen, paprika, mais, ijsbergsla, sour cream en salsa
Ja, dat was niet best.
Planning voor vandaag:
L: tosti italiano (kaas, tomaat, groene pesto, peper, oregano)
T: ijsje
D: friet, vegakroket, salade
T: volkoren toastjes met camembert
Morgen doe ik weer normaal.
[ Bericht 2% gewijzigd door vergeetmewelletje op 26-07-2009 18:51:02 ]
Lijstjestuhvuhpuh:
O: 3 minibolletjes uit de oven en dus warm met het kleffe brood druut en besmeerd met dik boter, frambozenjam en bekorreld met extra pure hagelslag. 
L: crackers met pindakaas en sambal. (vergeten komkommer mee te nemen van huis.) Ik zie ook nog slankie-smeerkaas staan van collega, dus heel misschien............
T: ongetwijfeld wodka. Ik heb niets meer in huis qua chippies of nootjes, dus misschien neem ik er wel (een) miniloempiaatje(s) bij.
D: Iets met veel KH's, want die ga ik vanaf morgen zeer beperkt eten. Dus ik ben erg gecharmeerd van het idee om 2 kroketjes op een bruin bolletje te gooien. Denk dat ik dat maar ga doen.
Toe: ijsje van PISA bij mij om de hoek.
O: 3 minibolletjes uit de oven en dus warm
met het kleffe brood druut en besmeerd met dik boter, frambozenjam en bekorreld met extra pure hagelslag. L: crackers met pindakaas en sambal. (vergeten komkommer mee te nemen van huis.) Ik zie ook nog slankie-smeerkaas staan van collega, dus heel misschien............
T: ongetwijfeld wodka. Ik heb niets meer in huis qua chippies of nootjes, dus misschien neem ik er wel (een) miniloempiaatje(s) bij.
D: Iets met veel KH's, want die ga ik vanaf morgen zeer beperkt eten. Dus ik ben erg gecharmeerd van het idee om 2 kroketjes op een bruin bolletje te gooien. Denk dat ik dat maar ga doen.
Toe: ijsje van PISA bij mij om de hoek.
Oja, mijn lijstje van gisteren
O: yoghurt met bramen en frambozen, sap
T: geroosterde boterham met roerei van 2 eieren
L: salade met avocado
T: 1 glas witte wijn, 2 bitterballen, brood met aioli
D: mosselen, friet, halve fles prosecco, cappuccino met slagroom
T: halve fles Pinot Gris, gesuikerde snoepmix, autodrop, boterham pindakaas, stuk oude kaas, chocola met noten, halve Indische cake, fritessticks paprika
O: yoghurt met bramen en frambozen, sap
T: geroosterde boterham met roerei van 2 eieren
L: salade met avocado
T: 1 glas witte wijn, 2 bitterballen, brood met aioli
D: mosselen, friet, halve fles prosecco, cappuccino met slagroom
T: halve fles Pinot Gris, gesuikerde snoepmix, autodrop, boterham pindakaas, stuk oude kaas, chocola met noten, halve Indische cake, fritessticks paprika
Iquote:Op zondag 26 juli 2009 13:12 schreef Laureline het volgende:
Oja, mijn lijstje van gisteren
O: yoghurt met bramen en frambozen, sap
T: geroosterde boterham met roerei van 2 eieren
L: salade met avocado
T: 1 glas witte wijn, 2 bitterballen, brood met aioli
D: mosselen, friet, halve fles prosecco, cappuccino met slagroom
T: halve fles Pinot Gris, gesuikerde snoepmix, autodrop, boterham pindakaas, stuk oude kaas, chocola met noten, halve Indische cake, fritessticks paprika
jouw dieet!
crap in = crap out
Dat ja!quote:Op zondag 26 juli 2009 13:19 schreef conleche het volgende:
[..]
En heb je gezien hoe prachtig slank ze erbij blijft!!!
t Kreng!!
Maar we luvven je nog wel hoor Lau!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mijn lijstje van gister:
O: 4 witte boterhammen met jam
L: -
T: koekjes.
D: 3 x toast met guacamole
Er was geen stroom tot een uur of 9, en toen had ik geen zin meer om te koken. Ik denk dat dat is waarom ik afval!
H
O: 4 witte boterhammen met jam
L: -
T: koekjes.
D: 3 x toast met guacamole
Er was geen stroom tot een uur of 9, en toen had ik geen zin meer om te koken. Ik denk dat dat is waarom ik afval!
H
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
O: Twee boterhammen; 1 camembert, 1 kipfilet, koffie (geen goed idee, ik was helemaal aan het trillen)
S: spinningles, best zwaar
L: 2 boterhammen kipfilet, komkommer beetje mayo
T: yoghurt met fruit al dan niet geblenderd
T; cappuccino met een stukje chocola
D: poging twee tot groentetaart maken
S: spinningles, best zwaar
L: 2 boterhammen kipfilet, komkommer beetje mayo
T: yoghurt met fruit al dan niet geblenderd
T; cappuccino met een stukje chocola
D: poging twee tot groentetaart maken
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
