Slank #812 - Spreken jullie nederlands?

Jazeker! Heb afgelopen week gewoon volledig gewerkt .

Mooi zo!

Conleche, jij alweer aan de beterende hand?

Hmmm voel me echt gigantisch na 1 week vakantie en heel veel slecht eten. Mijn vriend kan nog steeds niet lopen dus ben ik nu ook 24/7 bij hem, waar ik dus wel veel loop maar geen tijd heb om te sporten en op mijn eten letten gaat bij hem ook altijd moeilijk.

quote:

Op zondag 19 juli 2009 13:50 schreef sigme het volgende:
Mooi zo!

Conleche, jij alweer aan de beterende hand?

Niet echt! Het is ook niet erger geworden sinds gisteravond en de spierpijn is wel weg, maar dat kan komen omdat ik om de paar uur een Hot Coldrex drink (hete citroendrank met paracetemol en vitamine C). Ik doe nu de hele tijd hazenslaapjes, dan ga ik er weer een uurtje uit en dan weer een paar bladzijden lezen en dan val ik weer even in slaap.

Ik moet zo om half 4 bij een oom van me zijn, die heeft kanker in een terminaal stadium. Eigenlijk hebben we daar eind mei al afscheid van genomen tijdens een etentje, maar de taaie rakker leeft nog steeds en vanmiddag is er een soort concert ter zijner ere. (hij is dol op klassieke muziek). Nu vraag ik me af of ik daar heenga. Zometeen steek ik hem aan en dan sterftie aan de griep. Niet dat hij sws niet dood gaat, maar toch zou ik dat een naar idee vinden.....

Besloten niet te gaan.

Lijstje:

O: 1x geroosterd brood met boter en jam
L: kippen/groentensoep (leve de vriezer)
T: smoothie van banaan, framboos, aardbei, meloen, jus en optimel framboos.

D: Thais van gisteren denk ik.

Beterschap, Cootje! .

Lijstje:

O: Brinta met lijnzaad
T: blokje pure choco
L: 2 volkoren boterhammen met een gebakken ei
T: denk een bakje druiven
D: geglaceerde kippenbouten, spitskoolsalade met sinaasappel, chocolademousse toe (staat al in de koelkast, vandaar het gesnoepte stukje choco )

quote:

Op zondag 19 juli 2009 11:35 schreef vergeetmewelletje het volgende:

[..]

Er moet toch echt nog een extra fruitje in, dat moet toch wel lukken?

Tip: maak zelf ijsjes van fruit en/of yoghurt, zo krijg je iets gezonds op een lekkere manier binnen.
Je kunt van die invriesvormpjes bij de Xenos of Blokker ofzo halen.
Yoghurt kun je er zo vanuit het pak ingieten, fruit kun je persen of pureren.
Voor meloen heb je geen vormpjes nodig, die kun je gewoon in plakken invriezen (in huishoudfolie).

Oh jammie! Waarom zijn de supermarkten niet open op zondag? Nu heb ik zin in zelfgemaakteyoghurtijsjes!

Lijstje van gisteren is niet al te best (meidenmiddag):
O: twee bruine boterhammen met hagelslag, een gekookt eitje, een beker optimel en een glas thee
T: niks
L: 2 Italiaanse bollen met zalm en komkommer
T: 1 minihamburgertje
T: 4 handjes zoute popcorn
D: 2 kleine pita's met knoflooksaus, shoarma en gemengde sla (ijsbergsla met tomaat, komkommer en paprika). Toe bakje sorbetijs en chocoladeijs

Dus vandaag doen we weer normaal:
O: croissantje met hagelslag, 2 kleine afbakbroodjes met een half plakje gebraden beenham, gekookt eitje, beker optimel, glas thee
T: niks
L: bruine boterham met paling, klein stukje paling en een plak ontbijtkoek met een beetje boter
T: spa en fruit
B: huishoudelijke taken (wassen, stofzuigen, misschien nog dweilen zo, vaatwasser, fornuis, tuin, vuilnis)
D: een gebakken ossenhaasje met 250 gram champignons en salade van kropsla, tomaat, ei, komkommer en bruschetta. Toe chocoladetoetje met slagroom

Denk dat je en verstandige beslissing hebt genomen co!

Change of plans wb het lijstje:
O: -
T: 250 ml halfvolle yoghurt
L: 2 crackers met 1 plak 30+ kaas + versgeperste js van 3 sinaasappelen. Ha!
D: de lasagne met salade van sla, tomaat, komkommer en mozzarella
T: raketje

Beter?

Ik heb het de laatste tijd zo belachelijk druk en m'n leventje is een zooitje en ik eet slecht en ik sport slecht en ik heb nooit tijd om hier bij te lezen en ik mis jullie

Ik weet alleen dat Muis een paar euro had gewonnen met m'n staatslot . En XM heeft een mevrouw en Co heeft griep. Verder nog belangrijke dingen voorbijgekomen?

Aww Merel . Wat is er een zooitje dan? Any chance dat je het kan 'ontzooien'?

quote:

Op zondag 19 juli 2009 15:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Denk dat je en verstandige beslissing hebt genomen co!

Change of plans wb het lijstje:
O: -
T: 250 ml halfvolle yoghurt
L: 2 crackers met 1 plak 30+ kaas + versgeperste js van 3 sinaasappelen. Ha!
D: de lasagne met salade van sla, tomaat, komkommer en mozzarella
T: raketje

Beter?

Je O inruilen voor 1 cracker?
Nog steeds geen lijstje volgens je Mevrouw, toch?

quote:

Op zondag 19 juli 2009 15:57 schreef Merel het volgende:
Ik heb het de laatste tijd zo belachelijk druk en m'n leventje is een zooitje en ik eet slecht en ik sport slecht en ik heb nooit tijd om hier bij te lezen en ik mis jullie

Ik weet alleen dat Muis een paar euro had gewonnen met m'n staatslot .En XM heeft een mevrouw en Co heeft griep. Verder nog belangrijke dingen voorbijgekomen?

Dat klinkt als je-weet-wel .

En cool van Muis! .

En voor jou. Hopelijk krijg je het spoedig wat minder druk . Het is hier ontzettend saai nu .

quote:

Op zondag 19 juli 2009 15:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
Aww Merel . Wat is er een zooitje dan? Any chance dat je het kan 'ontzooien'?

Het is niet per se een negatief zooitje, maar gewoon rommelig in m'n hoofd. Ik ga zo in ieder geval een boodschappenlijstje maken voor de hele week en sporten inplannen, en voorlopig even proberen om mannen uit m'n leven te bannen en dan komt het wel weer goed Ik vind 't gewoon zo jammer dat ik het te druk heb om hier goed mee te lezen!

quote:

Op zondag 19 juli 2009 16:00 schreef Merel het volgende:

[..]

Het is niet per se een negatief zooitje, maar gewoon rommelig in m'n hoofd. Ik ga zo in ieder geval een boodschappenlijstje maken voor de hele week en sporten inplannen, en voorlopig even proberen om mannen uit m'n leven te bannen en dan komt het wel weer goed Ik vind 't gewoon zo jammer dat ik het te druk heb om hier goed mee te lezen!

Aw nou dat komt wel weer! En anders moet je in je planning na het sporten een half uurtje bijlezen
inbouwen .

Miss_S: 2 crackers he! En op zich gaat het wel! 2x fruit: check, ben op de helft wbt de zuivel en de brooddingessen!

Vik:

quote:

Op zondag 19 juli 2009 16:03 schreef XcUZ_Me het volgende:
Vik:

Ja, belachelijk. Jij hebt wel een mevrouw, terwijl je er niet eens één wilt .

quote:

Op zondag 19 juli 2009 16:04 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja, belachelijk. Jij hebt wel een mevrouw, terwijl je er niet eens één wilt .

Right

quote:

Op zondag 19 juli 2009 16:03 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Aw nou dat komt wel weer! En anders moet je in je planning na het sporten een half uurtje bijlezen
inbouwen .

Miss_S: 2 crackers he! En op zich gaat het wel! 2x fruit: check, ben op de helft wbt de zuivel en de brooddingessen!

Vik:

In je oude lijstje staat toch ook al 1 cracker?
En telt een cracker als 1 broodding?

quote:

Op zondag 19 juli 2009 16:09 schreef Miss_S het volgende:

[..]

In je oude lijstje staat toch ook al 1 cracker?
En telt een cracker als 1 broodding?

Oude lijstje is overboord gegooid. Dus totaal is nu 2 crackers en 1 cracker is 1 brooddinges ja .

Hoi.

Hoi,

Lijst:
Br: 3 sneetjes zwaar waldkorn brood (zelf gemaakt) met achterham en een gekookt ei
T:mandarijn
T:2 kommen groentesoep
T: blokje choco
D: halve bloemkool, 300 gram sperzieboontjes en een stukje draadjesvlees en wat rabarber

Hee Muis! Hoe is het leven?! Miljonair inmiddels lazen we!

quote:

Op zondag 19 juli 2009 16:11 schreef Muis006 het volgende:
Hoi.

Hee Muis! Hoe was het in Chicago? . Is alles goed met je?

Ik ben nog altijd benieuwd naar de Muis-met-de-fontein-uit-Married-with-children-foto .

quote:

Op zondag 19 juli 2009 16:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hee Muis! Hoe is het leven?! Miljonair inmiddels lazen we!

Ja joh, ik heb een huis in de Hamptons gekocht en leef nu Het Goede Leven!

Chicago was super ik ben heerlijk uitgerust en 4 paar schoenen (en wat shirtjes) rijker . Vik, ik zal de foto deze week eens zoeken

Hoest met jullie?