LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voel me top fit, en krachttraining gaat prima.quote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:31 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Jeetje, dat is echt roofbouw... Heb je daar niks van gemerkt? Bijv. dat je spieren net zo snel weer afgebroken worden als je ze opbouwt, of dat je weerstand minder wordt?
Toch altijd knap hoe lang het lichaam op weinig energie kan leven als het moet.
Blijkbaar heb ik het lichaam van een kameel (zonder bulten)
Beste ,grootste, mooiste.
PARIS SAINT GERMAIN
PARIS SAINT GERMAIN
Da's ook waar ja...quote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:30 schreef SiTu het volgende:
[..]
Ja, je fietst wel wat, maar je staat ook best vaak stil voor stoplichten etc.
Sowieso begon ik langzamerhand koken leuk te vinden en dingen te koken die ik ook daadwerkelijk lekker vond. Bij mijn ouders is het meestal AGV met als G groenten die je niet meer hoeft te kauwen omdat ze zo gaar zijn. Dan had ik na 2 lepels groenten en een aardappel vaak wel 'genoeg'. Valt me nog mee dat ik maar iets van 5kg ben aangekomen
Bij mij ging het echt precies hetzelfde.
Ok, mijn moeder kan ook heel lekker koken maar door de week was het meestal AGV of iets anders saais omdat zij heel erg oplet of het gezond is, terwijl ik in het begin echt alles at wat ik lekker vond.Hoewel, ik snoepte toen ook best veel, maar door dat fietsen was het blijkbaar in balans. Men, als ik denk aan al die chips, Bon Bon Blocs en gangmakers die ik op de middelbare school heb weggewerkt als ik uit school kwam... Dat soort dingen eet ik nu nooit meer, en nog was ik toen even slank als nu.
Are you pondering what I'm pondering?
Ja, bij een ander zie het ik probleem wel. Bij mezelf is dat een stuk lastiger. Maar iedere domme idioot kan inzien dat de levenswijze van AKTS niet echt gezond te noemen valtquote:
. Daar hoef je geen diëtiste voor te zijn.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Samenvatting van de afgelopen 20 topics plz.
Tevens val ik niet echt af maar word ik wel slanker, prima.
Tevens val ik niet echt af maar word ik wel slanker, prima.
het lijkt niet wat het is
En je spieren nemen ook gewoon toe?quote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:35 schreef ATKS het volgende:
[..]
Voel me top fit, en krachttraining gaat prima.
Blijkbaar heb ik het lichaam van een kameel (zonder bulten)
Het menselijk lichaam blijft me verbazen...
Net als mijn tante die al zo'n 30 jaar niet meer dan 40 kilo weegt (nu zelfs geen 30) maar toch altijd gewoon alles kon blijven doen, totdat ze haar been brak en nog wat meer ellende. Uiteindelijk wreekt het zich wel, maar het is verbazingwekkend hoe lang het goed gegaan is.
Are you pondering what I'm pondering?
Nee, ik bedoel vooral dat jij nu niet meer degene bent die van iedereen op z'n mieter krijgtquote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:37 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ja, bij een ander zie het ik probleem wel. Bij mezelf is dat een stuk lastiger. Maar iedere domme idioot kan inzien dat de levenswijze van AKTS niet echt gezond te noemen valt
AKTS is mijn kloonquote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:40 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Nee, ik bedoel vooral dat jij nu niet meer degene bent die van iedereen op z'n mieter krijgt
.Huiswaarts
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
XM 
Mijn doel was dan ook 24 kilo, en ik ga dat mooi redden voordat ik volgende maand met mn voetjes in het zand sta van Blanes.
Ik besef nu pas eigenlijk dat ik het op een andere manier had moeten aanpakken.
BTW, mijn spierbouw verbeterd per week, ik kan echt al op 3/4e van alle krachtapparaten kwa zwaarheid.
Btw, thanks voor al het advies hier, ik ga zeker een afspraak maken met voedingsconsulent.
Mijn doel was dan ook 24 kilo, en ik ga dat mooi redden voordat ik volgende maand met mn voetjes in het zand sta van Blanes.
Ik besef nu pas eigenlijk dat ik het op een andere manier had moeten aanpakken.
BTW, mijn spierbouw verbeterd per week, ik kan echt al op 3/4e van alle krachtapparaten kwa zwaarheid.
Btw, thanks voor al het advies hier, ik ga zeker een afspraak maken met voedingsconsulent.
Beste ,grootste, mooiste.
PARIS SAINT GERMAIN
PARIS SAINT GERMAIN
Je kunt ook best al op eigen initiatief wat meer gaan eten, toch? Gewoon het eten rustig opbouwen, of het sporten wat afbouwen (of allebei).quote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:43 schreef ATKS het volgende:
[..]
Mijn doel was dan ook 24 kilo, en ik ga dat mooi redden voordat ik volgende maand met mn voetjes in het zand sta van Blanes.
Ik besef nu pas eigenlijk dat ik het op een andere manier had moeten aanpakken.
BTW, mijn spierbouw verbeterd per week, ik kan echt al op 3/4e van alle krachtapparaten kwa zwaarheid.
Btw, thanks voor al het advies hier, ik ga zeker een afspraak maken met voedingsconsulent.
Are you pondering what I'm pondering?
Hé Neen,quote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:38 schreef neen het volgende:
Samenvatting van de afgelopen 20 topics plz.
Tevens val ik niet echt af maar word ik wel slanker, prima.
waar was jij gebleven?
Woont je tante in Friesland?quote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:38 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
En je spieren nemen ook gewoon toe?
Het menselijk lichaam blijft me verbazen...
Net als mijn tante die al zo'n 30 jaar niet meer dan 40 kilo weegt (nu zelfs geen 30) maar toch altijd gewoon alles kon blijven doen, totdat ze haar been brak en nog wat meer ellende. Uiteindelijk wreekt het zich wel, maar het is verbazingwekkend hoe lang het goed gegaan is.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het is rustig want iedereen is (of gaat) op vakantie, Greys vind het hier niet meer leuk, veel slankies hebben goede cijfers gehaald en er wordt serieus afgevallen en gezond gegeten.quote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:38 schreef neen het volgende:
Samenvatting van de afgelopen 20 topics plz.
Hoiquote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:48 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Hé Neen,
waar was jij gebleven?
Ik was gebleven in de lurkmodus want het is mooi weer he
Ah, dan heb ik het globaal toch nog wel goed meegekregen door af en toe eens een pagina te lezenquote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:53 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Het is rustig want iedereen is (of gaat) op vakantie, Greys vind het hier niet meer leuk, veel slankies hebben goede cijfers gehaald en er wordt serieus afgevallen en gezond gegeten.
het lijkt niet wat het is
Hehe herkenbaar.quote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:36 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Hoewel, ik snoepte toen ook best veel, maar door dat fietsen was het blijkbaar in balans. Men, als ik denk aan al die chips, Bon Bon Blocs en gangmakers die ik op de middelbare school heb weggewerkt als ik uit school kwam... Dat soort dingen eet ik nu nooit meer, en nog was ik toen even slank als nu.
Ik at dan alleen echt de hele dag door zeg maar, zak chips tijdens het tv kijken, nog een zak tijdens het voetballen, nog een zak M&M's als ik achter de computer zat, in de nacht nog even de frituur aan voor een half kilo patat en een doos kipnuggets en dan nog wat snoepjes en chocolade tussendoor.
Echt, achteraf bezien denk ik ... wáarom gaat dat nu niet meer (understatement) allemaal.
Al zou ik dát ook niet meer willen eigenlijk, zou er nu gewoon misselijk van worden vermoed ik.
quote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:13 schreef SiTu het volgende:
[..]
Ik heb juist helemaal geen honger meer als ik heb hardgelopen. Gedurende een uur ofzo. Daarna ook niet merkbaar meer honger.
Ik heb trouwens spierpijn van het hardlopen van gisteren
En krullen niet van het hardlopen...Mooi haar!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Haal em zo wel weer weg denk ik.
BTW, XM, jouw mevrouw lijkt me best aardig/niet te streng
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ja, en zij heeft ook haar been vorig jaar gebroken.quote:Op dinsdag 14 juli 2009 17:05 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Nee, Brabant. Hoezo, ken jij ook zo iemand?
Ze winkelt op de kinderafdeling.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Had al zo'n vermoedenquote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:25 schreef ATKS het volgende:
Man 20 , 1.79m , 84kg
1884
Dit is het aantal calorieën dat je lichaam per 24 uur verbruikt als je lichaam in absolute rust is.
=======
zeer actief/intensief sporten
Op peil houden van gewicht:
calorieën/dag
3768
Shock
. Verstandig dat je een afspraak gaat maken, maar in de tussentijd zelf al wat extra gaan eten? 3000 op een dag, minimaal, en eigenlijk 3200, dan val je nog keihard af.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op dinsdag 14 juli 2009 17:14 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Ja, en zij heeft ook haar been vorig jaar gebroken.
Ze winkelt op de kinderafdeling.
Zucht trouwens, alweer iemand die veel te weinig eet: Dieet (2 maanden afvallen)
Er zou gewoon een sticky moeten zijn met dingen die je moet weten als je gaat lijnen, een soort afvallen 101 waar je al die mensen naar kunt verwijzen, want ik heb nu al zo vaak hetzelfde verhaal afgestoken...
Are you pondering what I'm pondering?
Pfff warm!
Uiteindelijk lijstje:
O: activia met lepel lijnzaad en kiwi
T: kersenflap
L: sorbet met rode vruchten
D: wokgroente met tonijn
S: lopen in de stad en ongeveer 15 min mountainbike
Uiteindelijk lijstje:
O: activia met lepel lijnzaad en kiwi
T: kersenflap
L: sorbet met rode vruchten
D: wokgroente met tonijn
S: lopen in de stad en ongeveer 15 min mountainbike
ik gebruik altijd knoflook uit een potje en nu heb ik voor het eerst echte knoflook, hoeveel gebruik ik daarvan ongeveer voor mij alleen, 1 teentje 
en dan duw ik dat teentje zo door de knoflookpers?
en nu heb ik voor het eerst echte knoflook, hoeveel gebruik ik daarvan ongeveer voor mij alleen, 1 teentje en dan duw ik dat teentje zo door de knoflookpers?
Ik vind het nog best wel weinig Ek-Mei... Geen rijst ofzo bij je avondeten?
-edit- Als je hem gaat verwarmen kun je best een teentje knoflook nemen, als je hem rauw gebruikt moet je minder nemen want dan is het een stuk scherper.
-edit- Als je hem gaat verwarmen kun je best een teentje knoflook nemen, als je hem rauw gebruikt moet je minder nemen want dan is het een stuk scherper.
Are you pondering what I'm pondering?
mja, weinig qua maagvulling maar niet qua kcal denk ik... misschien idd beetje rijst erbij..quote:Op dinsdag 14 juli 2009 17:33 schreef Mini_rulez het volgende:
Ik vind het nog best wel weinig Ek-Mei... Geen rijst ofzo bij je avondeten?
Nou, groente en tonijn zijn allebei erg low-cal. In totaal lijkt het me niet veel, zo op het eerste gezicht. Ligt ook aan de portiegrootte natuurlijk.quote:Op dinsdag 14 juli 2009 17:34 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
mja, weinig qua maagvulling maar niet qua kcal denk ik... misschien idd beetje rijst erbij..
Are you pondering what I'm pondering?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |