LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lijstje tot nu toe.
O: 2 eieren ssup met 2 plakjes ham erdoorheen
T: Banaan
Van gister, niet super goed...
O: 2 geroosterde boterhammen met salami
T: Banaan
T: Kiwi
L: 2 worstenbroodjes
A: Pizza big american (600 cal)
O: 2 eieren ssup met 2 plakjes ham erdoorheen
T: Banaan
Van gister, niet super goed...
O: 2 geroosterde boterhammen met salami
T: Banaan
T: Kiwi
L: 2 worstenbroodjes
A: Pizza big american (600 cal)
Wowies, zit er maar 600 kcal in een big americain? Als ik die dingen op plaatjes zie denk ik altijd dat het veel meer is 
Edit: of heb je een halve op?
Overigens! Over pizza gesproken. Ik ga binnenkort Nigella na-apen en naanbrood-pizza's maken
Lijkt me geinig!
Edit: of heb je een halve op?Overigens! Over pizza gesproken. Ik ga binnenkort Nigella na-apen en naanbrood-pizza's maken
Lijkt me geinig!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik eet graag een beetje zoals sigme, groente, fruit, gewoon alles lekker vers en volkoren brood lekker hartig belegd met ham, worst of kaas 
('s morgens meestal wat toast met confituur)
Alles volvet though maar ik snoep zelden en ik beweeg heul veel.
Sigme eet toch best goed? Ze verbrand ook een hoop kcals, dus dan heb je dat toch ook nodig
Oja feli Situ!
en ik heb een winnend staatslot!
('s morgens meestal wat toast met confituur)Alles volvet though maar ik snoep zelden en ik beweeg heul veel.
Sigme eet toch best goed? Ze verbrand ook een hoop kcals, dus dan heb je dat toch ook nodig
Oja feli Situ!
en ik heb een winnend staatslot!
Sigme eet heel goed. Maar de laatste tijd niet zo. Want dan eet ze 8 snickers of een pak chocokoekjes. 
In een hele pizza zitten meer dan 600 cal. (in de gemiddelde big american meer dan 1000) Dus misschien heeft Flaccid een halve gegeten?
Hoeveel heb je gewonnen Kaas??
In een hele pizza zitten meer dan 600 cal. (in de gemiddelde big american meer dan 1000) Dus misschien heeft Flaccid een halve gegeten?
Hoeveel heb je gewonnen Kaas??
Ik zou een yaaaacht kopenquote:
Nee tof! Uitgebreid ijsje halen /drankje doen met Lein?
Ja Co, ik keek net op de oetkerrrrr website en daar stond idd iets van 1000-nogwat voor een hele pizza! Dus ik gok ook op een halve
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Kaas: ik denk dat eerste 
Ik heb altijd haast op zaterdagochtend 
Ergens is om 9.00 's ochtends zaterdags in de sportschool staan ook heel erg niet mij, maar ik vind Zumba tof dus moet ik steeds haasten
Flaccid: stond er misschien 'per portie' op? Want da's geniepig van die verpakkingen - een portie is voor hen geen hele pizza. Ik kijk (als ik tel) bij pizza's meestal hoeveel gram er in de doos zit (de big americain waarvan ik net de info vond was 450 gram) en dan hoeveel kcal er per 100 gram in zit. Dat was 243 geloof ik. 243 x 4,5 = 1093 komma nogwat.
Ik heb altijd haast op zaterdagochtend Ergens is om 9.00 's ochtends zaterdags in de sportschool staan ook heel erg niet mij, maar ik vind Zumba tof dus moet ik steeds haasten Flaccid: stond er misschien 'per portie' op? Want da's geniepig van die verpakkingen - een portie is voor hen geen hele pizza. Ik kijk (als ik tel
) bij pizza's meestal hoeveel gram er in de doos zit (de big americain waarvan ik net de info vond was 450 gram) en dan hoeveel kcal er per 100 gram in zit. Dat was 243 geloof ik. 243 x 4,5 = 1093 komma nogwat.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ok, ik ga voor komende week wat meer rogge, wat minder gewoon brood doen.quote:Op zaterdag 11 juli 2009 12:58 schreef conleche het volgende:
Misschien kan je en en doen. Dus minder boterhammen, (rogge is ook prima!) samen met een salade, of een omelet. Om nu direct al het brood te schrappen vind ik niet nodig. Je moet wel zorgen dat je genoeg calorieen binnenkrijgt natuurlijk. (Hoezo zou je van een omelet raar gaan ruiken?? Zolang je er geen 3 tenen knoflook indoet!!
Er zijn al wel een paar tomaatjes en wat sperzieboontjes, en (vooral) veel wortels, ik zal eens kijken of het me lukt om daar wat van de flansen. Dat flansen is het probleem niet - maar m'n fiets vertrekt om 5 uur, dus eens zien of het de avond tevoren kan.
Er is denk ik geen koeling op m'n werk. En de komkommers waren als snack naast het brood bedoeld; in plaats van euh snickers
Ommeletje avond tevoren bakken, kan dat? Ik heb geen koelkast, dus het moet dan 's avonds op de deel.
Dank voor het meedenken allemaal
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hihi, komkommers of snickers, da's nogal een verschil
Ik neem trouwens zelf de laatste tijd portie-bakjes kwark mee
Die blijven ook best lang lekker buiten de koeling (ik moet met de trein naar mn werk). Dus zoiets is ook nog een idee!
Ik neem trouwens zelf de laatste tijd portie-bakjes kwark mee
Die blijven ook best lang lekker buiten de koeling (ik moet met de trein naar mn werk). Dus zoiets is ook nog een idee!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Een vriezer en een geïsoleerde kist. In de kist staan kaas en vleeswaren en bederfelijke jam, en dan zet ik daar dagelijk uit de vriezers een koelelement en/of een bak bevroren eten/vlees/vis bij. Wil prima, maar ik zal er geen wárme zaken inzetten.
Maria, ik neem, als ik naar de trein fiets, een bakje yoghurt mee. Op dit moment yoghurt met een beetje muesli (kant & klaar). Ik vind 't niet erg lekker, maar soit. Dat is mijn "extra" eten om de fietstocht te compenseren. Ik kan me niet goed voorstellen dat yoghurt in plaats van brood zou werken - het stilt bij mij geen honger.
Maria, ik neem, als ik naar de trein fiets, een bakje yoghurt mee. Op dit moment yoghurt met een beetje muesli (kant & klaar). Ik vind 't niet erg lekker, maar soit. Dat is mijn "extra" eten om de fietstocht te compenseren. Ik kan me niet goed voorstellen dat yoghurt in plaats van brood zou werken - het stilt bij mij geen honger.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Brinta = koolhydratenquote:Op zaterdag 11 juli 2009 12:08 schreef sigme het volgende:
Daar heb ik dus echt helemaal geen verstand van. Maar ik eet gewoonlijk:
-een bak brinta
-brood (met op kantoordagen pindakaas en op thuisdagen vlees/kaas/ei
-avondeten: beetje rijst/pasta/aardappels, groente, klein beetje vlees of vis. Meestal wel iets toe: zoete zuivel
En verder 1 pilsje
Welke onderdelen hiervan zijn koolhydraatrijk?
Brood = koolhydraten
Aardappel = koolhydraten (toch?)
Zoete zuivel = koolhydraten
Bier = alcohol = koolhydraten
Misschien ben ik wel een spuit 11, want ik zie nu pas dat er ook al een pagina 2 is
Geen zorgen voor de dag van morgen.
@sigme: ik zou niet te veel gaan minderen met koolhydraten. Jij hebt die brandstof nodig vanwege het sporten en het tuinwerk. Misschien kan je de hoeveelheden groente en eiwit wat ophogen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Misschien een domme vraag, maar waarom koop je geen koelkast dan?quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:00 schreef sigme het volgende:
Een vriezer en een geïsoleerde kist. In de kist staan kaas en vleeswaren en bederfelijke jam, en dan zet ik daar dagelijk uit de vriezers een koelelement en/of een bak bevroren eten/vlees/vis bij. Wil prima, maar ik zal er geen wárme zaken inzetten.
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik helemaal blij dat ik eerder naar huis mocht ('t was heel rustig op 't werk), vooral omdat m'n vriendje had gezegd rond 3 uur thuis te zijn van z'n pokerweekendje, is 'ie nog niet eens vertrokken en 't is nog 2 uur met de trein. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik snap dat niet. Vind je het dan nooit fijn om even alleen thuis te zijn?? Beetje rommelen, boekje lezen?quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:28 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik helemaal blij dat ik eerder naar huis mocht ('t was heel rustig op 't werk), vooral omdat m'n vriendje had gezegd rond 3 uur thuis te zijn van z'n pokerweekendje, is 'ie nog niet eens vertrokken en 't is nog 2 uur met de trein.
Ik ben bijna altijd alleen thuis.quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:31 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik snap dat niet. Vind je het dan nooit fijn om even alleen thuis te zijn?? Beetje rommelen, boekje lezen?
. Op zaterdag moet ik altijd werken, op zondag plannen we vaak familiedingen en zo, dus ik had een dagje sámen vrij verwacht.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik heb lekker heel veel boeken voor mijn vakantie
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
O zo. Gelukkig! Ik vond het al een tikkie ongezond!quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:33 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik ben bijna altijd alleen thuis.
Wat voor, wat voor!quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:36 schreef Goodbye het volgende:
Ik heb lekker heel veel boeken voor mijn vakantie
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh nee, als er iemand houdt van alleen zijn ben ik het wel.quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:37 schreef conleche het volgende:
[..]
O zo. Gelukkig! Ik vond het al een tikkie ongezond!
. Maar ik kreeg dus onverwacht vrij en ik was helemaal blij dat we dan nog een middagje samen hadden, bel ik 'm, is 'ie dus lang nog niet thuis. Toen was ik een beetje teleurgesteld. . Maar goed, ik ga wel koekjes bakken of zo.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik zou een weekendje bij m'n schoonouders zijn
Maar nu "mocht" ik niet meer komen want meneer ging aan zijn auto sleutelen
Alleen dacht "iedereen" dat ik niet bij m'n ouders zou zijn en heeft "iedereen" nu al plannen...
Maar nu "mocht" ik niet meer komen want meneer ging aan zijn auto sleutelen
Alleen dacht "iedereen" dat ik niet bij m'n ouders zou zijn en heeft "iedereen" nu al plannen...
Oh, ik weet de titels al niet meerquote:
Even gezocht in de enorme boekenkast van mijn schoonvader, altijd goedkoper dan zelf kopen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
"Je eet schrikbarend weinig. Ik heb anorexiapatiënten die meer eten"
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dus droog je tranen ook al heb je veel verdriehieieieiet 
.
Wat voor boeken heb je zowel GB?
.
.Wat voor boeken heb je zowel GB?
.
Niet meer actief op Fok!
Oei, dat kwam vast hard aan...quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
"Je eet schrikbarend weinig. Ik heb anorexiapatiënten die meer eten"
Niet meer actief op Fok!
Zei de mevrouw dat? Je gaat daarom niet stoppen bij haar hè? Juist doorgaan!!quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
"Je eet schrikbarend weinig. Ik heb anorexiapatiënten die meer eten"
Oke.quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
"Je eet schrikbarend weinig. Ik heb anorexiapatiënten die meer eten"
NOuja, het goede nieuws is dat ze je -als ze het zo gezegd heeft - schijnbaar niet onder de anorexiapatienten schaart. Wel doorzetten hè, XM? Ik zou het zo fijn voor je vinden als je weer kunt genieten van eten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Stap 1: Probleem analyseren / erkennenquote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
"Je eet schrikbarend weinig. Ik heb anorexiapatiënten die meer eten"
Stap 2: eraan werken en ass-kicken!
Stap 3: vervolgens een staat van awesomeheid bereiken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
XM, het zal vast hard zijn geweest om dat te horen, maar ik hoop wel dat dat ervoor zorgt dat je beter gaat eten! 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dat is even slikken zeker...quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
"Je eet schrikbarend weinig. Ik heb anorexiapatiënten die meer eten"
Maar deze week at je omdat je ziek was toch nóg minder dan normaal? Een klein beetje vertekend dus misschien?
Wat zei ze dat je nu moet doen?
Oeh, dat voelde vast niet fijn..quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
"Je eet schrikbarend weinig. Ik heb anorexiapatiënten die meer eten"
Zie je ook in waarom ze dat zei of vind je dat je wel genoeg eet? Dat lijkt me nog het belangrijkste
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik heb een recept gebruikt dat Syrena postte (van ah.nl). Het vlees was superzacht geworden en niet té pittig. Uiteindelijk heeft het zo'n 2,5 uur opgestaan.quote:Op vrijdag 10 juli 2009 22:30 schreef MariaEtcetera het volgende:
Phaidra, heb ik het runderstoof recept gemist?Tof dat het lekker was!
[..]
Ommeghaad, iet ies Geraaaaard Depardieuuuuuuuu. In retard-mode, oui.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Nou at je deze week ook wel bizar weinig. Heb je het idee dat ze een reëel beeld heeft van hoeveel je eet?quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
"Je eet schrikbarend weinig. Ik heb anorexiapatiënten die meer eten"
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik probeer het aantal apparaten-op-stroom minimaal te houden. Een koelkast is echt overbodig (in mijn situatie).quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:20 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Misschien een domme vraag, maar waarom koop je geen koelkast dan?
En het werkt: we gebruiken heel weinig stroom, ondanks een vriezer, wasmachine, beamer en drie laptops.
Ik ga trouwens binnenkort een nieuwe wasmachine kopen.
Eentje die een programma heeft voor een halfuur op 30 graden
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oei, da's niet leuk om te horen XM. Wat zei ze verder? En belangrijker, is er al een plan?
Wat zei ze verder? En belangrijker, is er al een plan?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Iiiiinteressant!quote:Op zaterdag 11 juli 2009 15:06 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Ik heb een recept gebruikt dat Syrena postte (van ah.nl). Het vlees was superzacht geworden en niet té pittig. Uiteindelijk heeft het zo'n 2,5 uur opgestaan.
*gaat zoeken op runderstoof*Edit: is het deeeze?
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=318754&rq=oosters
En ik ben ook nieuwsgierig wat de mevrouw van XM verder te vertellen had!
[ Bericht 24% gewijzigd door MariaEtcetera op 11-07-2009 15:30:19 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat is hard. Maar wel waar. Kwam het als een schok? Want volgens mij is het al eerder gezegd tegen je. Hier dan, en niet door een professional... *knuf*quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
"Je eet schrikbarend weinig. Ik heb anorexiapatiënten die meer eten"
QFT!!! Maar XM, je komt hier wel doorheen. En wie weet zitten we volgend jaar een keer op een terrasje ergens te smikkelen van een stokbroodje met smeuìge brie en kan jij daar ook van genieten zonder te bedenken dat je de helft van je D en al je verdere T´s zou willen schrappen voor de rest van deweek!quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:51 schreef MariaEtcetera het volgende:
Stap 1: Probleem analyseren / erkennen
Stap 2: eraan werken en ass-kicken!
Stap 3: vervolgens een staat van awesomeheid bereiken
Ja! Ik heb het dus veel langer opgezet dan het recept voorschrijft en ik heb de zaden uit de pepers verwijderd. Dat was volgens mij niet de bedoeling (anders staat het er wel) maar ik vond het zo pittig genoeg. Verder heb ik citroensap gebruikt ipv tamarindepasta en vleesfond ipv kippenbouillon. Ik heb een pond runderlappen gebuikt, maar verder wel dezelfde hoeveelheden aangehouden. No further changesquote:Op zaterdag 11 juli 2009 15:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Iiiiinteressant!
Edit: is het deeeze?
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=318754&rq=oosters
En ik ben ook nieuwsgierig wat de mevrouw van XM verder te vertellen had!
. Erbij heb ik sugarsnaps gemaakt met een eigengemaakte boemboe (uit een Lonny-kookboek) en plain rijst.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
XM, je bent sowieso al goed bezig om zo eerlijk te zijn!
Je gaat het redden, wij hier op het forum willen daar volgens mij allemaal aan meewerken.
Lijst:
BR: 2 boterhammen grillworst, 2 beschuit smeerkaas, gekookt ei
S: 2 uur wandelen (11.5 km)
T: appel
T: magere yoghurt met aalbessen en kiwi gold
T: blokje choco
D: Staat nu op: zelfgemaakte kippensoep en daarna een salade, rijst, kipfilet zoetzure saus en sperzieboontjes.
S:3 kwartier fietsen
T:chips en cola berenburg
Je gaat het redden, wij hier op het forum willen daar volgens mij allemaal aan meewerken.
Lijst:
BR: 2 boterhammen grillworst, 2 beschuit smeerkaas, gekookt ei
S: 2 uur wandelen (11.5 km)
T: appel
T: magere yoghurt met aalbessen en kiwi gold
T: blokje choco
D: Staat nu op: zelfgemaakte kippensoep en daarna een salade, rijst, kipfilet zoetzure saus en sperzieboontjes.
S:3 kwartier fietsen
T:chips en cola berenburg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh Kwak, wil je nog grinniken? Dokter Papa heeft mn knie nagekeken, ik heb een verrekte en overbelaste binnenste (kruis?)band in m'n linker knie sinds ons zwemavontuur van vrijdag Toch iets te pittig gestart
Toch iets te pittig gestart
Lijstje vandaag:
O: aardbeien kwark, sap
T: geroosterde boterham gekookt ei, 2 cappuccino, plak caramelcake
L: garnalensalade
T: stuk pizza
D: spercieboontjes met rode saus
T: naar een opening, dus 2 glazen wijn denk ik.
O: aardbeien kwark, sap
T: geroosterde boterham gekookt ei, 2 cappuccino, plak caramelcake
L: garnalensalade
T: stuk pizza
D: spercieboontjes met rode saus
T: naar een opening, dus 2 glazen wijn denk ik.
wat vind je er van dat ze dit zei, wat deed het met je toen je 't hoorde?quote:Op zaterdag 11 juli 2009 14:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
"Je eet schrikbarend weinig. Ik heb anorexiapatiënten die meer eten"
en wat ga je nu doen? en hoe ga je het nu doen?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Lijstje!
O: half bakje ananas/passievrucht yoghurt
L: 2 (geplette) boterhammen gelderse rookworst
T: stukje slagroomtaart
D: kaasfondue
T: banaantje ofzo
Als het maar zacht is
O: half bakje ananas/passievrucht yoghurt
L: 2 (geplette) boterhammen gelderse rookworst
T: stukje slagroomtaart
D: kaasfondue
T: banaantje ofzo
Als het maar zacht is
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
