Ohh wrapsquote:Op woensdag 8 juli 2009 09:22 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: brinta
T: salade caprese
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met pindakaas
T: 2 augurken
D: onbekend wraps (gevuld met kidneybonen, flageolets, tuinbonen en kapucijners uit eigen tuin, paprika, knof, ui, tomaat) gegrild met kaas, salsa en sour creme
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: kliekje wrapvulling
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met pindakaas
T: 2 augurken
D: onbekend
Ga de grens over. Is nog goedkoper ookquote:Op woensdag 8 juli 2009 09:28 schreef motorbloempje het volgende:
wrapsindeed
wij zouden vanavond uit eten, maar bij twee van de restaurants waar we wilden reserveren (voor 7 man), was alles al voldus nu hebben we nog niets
en we willen juist 's iets anders
Maar desondanks nu weer normaal doen hè?quote:Op woensdag 8 juli 2009 09:31 schreef Chicolate het volgende:
Het vreetbui dieet werkt echt. Ik heb afgelopen week enkel zooi gegeten (geen brood maar suikerwafels/croissantjes/chocolade/drop) en niet/nauwelijks gesport ... en ben afgevallen
.
Moet ik nu elke ochtend beginnen met je te schuppen?? Hoppa op die weegschaal. Kennis is macht. En zo.quote:Op woensdag 8 juli 2009 09:34 schreef motorbloempje het volgende:
ik durf mezelf niet te wegen.. al anderhalve week niet
Ja ze zaten zomaar in de achtertuin van onze overburen.quote:Op woensdag 8 juli 2009 09:21 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Wat een dotjes Lastpost.![]()
Heb je die nu zomaar ergens gevonden?
hebben geen beschikking over auto en zulks dus moet ergens in Nijmegen(Centrum) zijn..quote:Op woensdag 8 juli 2009 09:30 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ga de grens over. Is nog goedkoper ook
Ik zal morgen weer's wegen (ben nu op 't werk..)quote:Op woensdag 8 juli 2009 09:38 schreef conleche het volgende:
[..]
Moet ik nu elke ochtend beginnen met je te schuppen?? Hoppa op die weegschaal. Kennis is macht. En zo.
Srsly, ik herken het. Maar beter te weten en er wat aan doen, dan je hoofd in het zand en op een ochtend wakker worden met 5 kilo erbij.
Mja ik moet even gezonde dingen gaan zoeken waar ik wel trek in hebquote:Op woensdag 8 juli 2009 09:33 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Maar desondanks nu weer normaal doen hè?![]()
Als jij je in Frankrijk inhoudt wat betreft croissantjes en dergelijke en met die hitte en dan ook nog de fysieke inspanning van het motorrijden: grote kans dat je zal afvallen. Bij thuiskomst gewoon het sporten weer oppakken en je zit zo weer in het goede ritme. Positief denken!!quote:Op woensdag 8 juli 2009 09:40 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
hebben geen beschikking over auto en zulks dus moet ergens in Nijmegen(Centrum) zijn..
[..]
Ik zal morgen weer's wegen (ben nu op 't werk..)
ik baal gewoon zo dat ik die 66,3 heb laten schieten-O-
Truequote:Op woensdag 8 juli 2009 09:47 schreef Tinkepink het volgende:
Als je veel beweegt is het volgens mij makkelijker om af te vallen dan om aan te komen tijdens de vakantie. Helaal als je thuis een zittend leven leidt. Lekker, veel en gezond eten + veel beweging (steden bezoeken, bergen beklimmen, zwemmen...) en er moeten zeker wat kilo's afgaan.
Ga je 2 weken op het strand liggen en je volvreten met patat en inktvisringen, dan ligt het natuurlijk anders.
Toch iets veranderen aan je eetpatroon? Buikvet komt voor een groot deel door koolhydraten, misschien krijg je een andere vetverdeling als je minder of andere carbs eet.quote:Op woensdag 8 juli 2009 09:29 schreef Tinkepink het volgende:
Overigens stond mijn weegschaal vanmorgen ineens op 57 kilo. Snap er niets van, maar het klopt wel, want ik was tevreden toen ik in de spiegel keek. Jammer alleen dat het zo moeilijk is om precies op 57 te blijven hangen. 56 is echt te dun, 58 betekent buikje.
Ja. Geen carbs = geen buikje. Maar geen carbs = ook een slecht humeur. Ik blijf dus maar gewoon carbs eten en doe wat extra buikspieroefeningen. Want dat ik weer terug ben op 57 is vooral terug te voeren op 2 weken lang minimaal 3 keer per week sporten. En dat had ik de weken daarvoor een beetje nagelaten, waardoor ik binnen no-time op 59 kilo zat.quote:Op woensdag 8 juli 2009 09:54 schreef loveli het volgende:
[..]
Toch iets veranderen aan je eetpatroon? Buikvet komt voor een groot deel door koolhydraten, misschien krijg je een andere vetverdeling als je minder of andere carbs eet.
Popocatepetl heeft ook tapa's. (pdf)quote:Op woensdag 8 juli 2009 09:40 schreef motorbloempje het volgende:
hebben geen beschikking over auto en zulks dus moet ergens in Nijmegen(Centrum) zijn..
oh ja, die kan ik ook nog opperen. Popo was vorige keer erg lekker iig!quote:Op woensdag 8 juli 2009 09:58 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Popocatepetl heeft ook tapa's. (pdf)
Lekker en relatief goedkoop eten kan ook bij De Plak of Uylenspieghel.
Maar van de "gezonde carbs" krijg ik juist weer een opgezette buik. De "ongezonde carbs" kan ik wel eten,maar die geven dus weer een "vetbuikje". Mijn lichaam heeft gewoon de pest aan carbs, maar mijn hoofd is dol op zequote:Op woensdag 8 juli 2009 09:59 schreef loveli het volgende:
Er zit een subtiel verschil tussen geen carbs en andere carbs
Op de Bloemerstraat zit ook nog een gezellig en lekker spaans/mexicaans eethuisje.quote:Op woensdag 8 juli 2009 09:59 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
oh ja, die kan ik ook nog opperen. Popo was vorige keer erg lekker iig!
oh, ik haaaaaaaaaat mensen met instrumenten bij je eettafelquote:Op woensdag 8 juli 2009 10:03 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Op de Bloemerstraat zit ook nog een gezellig en lekker spaans/mexicaans eethuisje.
Je zit daar iets minder bij elkaar op schoot dan in Popo, maar er komt wel een man met snor en (soort van ) ukelele bij je tafel staan als je pech hebt.
Zooooo herkenbaar!quote:Op woensdag 8 juli 2009 10:02 schreef Tinkepink het volgende:
Mijn lichaam heeft gewoon de pest aan carbs, maar mijn hoofd is dol op ze
Ahhhh echt? In Eindhoven zit naast Pathé een Italiaan en de eigenaar staat dan altijd op zijn gitaar te jengelenquote:Op woensdag 8 juli 2009 10:04 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
oh, ik haaaaaaaaaat mensen met instrumenten bij je eettafel
ik heb net Popo voorgesteld
Gefeliciteerd!quote:Op dinsdag 7 juli 2009 23:36 schreef Ewelina het volgende:
Vandaag naar Nijmegen geweestEn ik heb een 7,8 teruggekregen voor m'n werkstuk en een 7,5 voor een presentatie. Studiejaar is echt helemaal klaar nu. Ik heb dus voor niets zitten stressen, want ik dacht dat dat werkstuk misschien niet voldoende zou zijn.
Dat was mijn ervaring met Duitsers ook, net als met Fransen.quote:Op woensdag 8 juli 2009 09:29 schreef Tinkepink het volgende:
...
SiTu: ik zou ze even bellen. Mijn ervaring met Duitsers is dat ze óf echt geen engels spreken, óf het wel spreken maar het niet durvenMaar wie weet is het op een universiteit (?) anders. Is een spoedcursus Duits geen optie?
...
Voel je je alweer wat beter?quote:Op woensdag 8 juli 2009 10:05 schreef loveli het volgende:
[..]
Zooooo herkenbaar!
En nu voorbereiden op een autorit van een halve dag.
Geen oplossing, maar wel eenquote:Op woensdag 8 juli 2009 09:47 schreef kwakveense het volgende:
en ik eet dus al twee weken behoorlijk netjes, af en toe iets ongezonds maar niks dramatisch... en ik kom serieus alleen maar aan.gatverde gatver... 91.5 vanochtend
ik wil verdomme niet weer zo vet worden als ik was...
(ik hoef geen oplossingen, ik weet dat ik zou moeten sporten bijvoorbeeld - al vind ik het gemeen dat ik de eerste keer wel zónder sporten afviel- ik wil gewoon even zeuren)
maarrrrrrr vrijdag zwemmen met lein!
quote:Op woensdag 8 juli 2009 10:11 schreef motorbloempje het volgende:
Camelot zijn we al zooooooo vaak geweest, RIVA ook (die best lekkere dingen heeft overigens)
Popo ben ik toen met m'n verjaardag 1 keer geweest en vond zowel de wijn als de enchilada's echt geweldig..
alleen moet je Guacamole er wel heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel goed uitspreken, want ze kwam terug met de (verrassende) mededeling, dat ze 'helaas geen macaroni hadden...'
Goed genoeg, met behulp van probiotica werkt m'n spijsvertering weer goed. Tot en met zondag ben ik dingen aan het doen die moeten gebeuren (zowel prive als werk) en waarschijnlijk lig ik maandag de hele dag bij te komen.quote:
ik moest ook m'n best doen om het eten wat ik in mn mond had binnen te houden toen ze dat kwam zeggenquote:
quote:Op woensdag 8 juli 2009 10:14 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik moest ook m'n best doen om het eten wat ik in mn mond had binnen te houden toen ze dat kwam zeggen![]()
quote:Op woensdag 8 juli 2009 10:11 schreef motorbloempje het volgende:
Camelot zijn we al zooooooo vaak geweest, RIVA ook (die best lekkere dingen heeft overigens)
Popo ben ik toen met m'n verjaardag 1 keer geweest en vond zowel de wijn als de enchilada's echt geweldig..
alleen moet je Guacamole er wel heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel goed uitspreken, want ze kwam terug met de (verrassende) mededeling, dat ze 'helaas geen macaroni hadden...'
DAt is balen! Boiler/geiser kapot?quote:Op woensdag 8 juli 2009 10:21 schreef cyclechick het volgende:
Oh dear, dat was wel een lange post zo voor de morgen!
ik heb trouwens al 2 dagen op rij geen warm water. net 4 dagen op werchter niet kunnen douchen en nu kan het weeer niet
hmmm ik heb niet zoveel verstand van dit soort dingen, maar kan een kleurspoeling niet ook ontzettend oplichten? dat het met 3 weken weer helemaal licht is geworden? en dan moet je dus 5 weken wachten nog... Ik heb overigens die reactie in de zomer, heb nu ook allemaal witte plukjes door mijn haar, maar over t algemeen is het niet superlicht dus ik vind het wel leukquote:Op woensdag 8 juli 2009 10:19 schreef Tinkepink het volgende:
Even iets hééél anders: (pas op! egopost!)
Ik heb van dat surfershaar dat in de zomer helemaal wit uitslaat en droog wordt. Nu heb ik dus spierwitte punten, een natuurlijk coupe soleil (wit) en de rest is blond met een uitgroei van een halve cm (normaal blond)Nu ben ik van mening dat lichtblond = ordinair, dus er moet wat gebeuren.
Gisteren haarverf gehaald: casting creme gloss akazienhonig [ afbeelding ]
Stiekem blijkt het alleen geen haarverf te zijn, maar een veel te dure spoeling. En nu twijfel ik: wel kleuren met dit spul of niet?
+
mooie nuance
beter voor het haar dan verven
kan ik nu meteen doen ipv eerst weer 15 km auto te moeten rijden
-
te duur voor een spoeling
kleur verdwijnt binnen 8 weken
kleur is misschien toch iets te licht?
minimaal 8 weken wachten voor ik het weer kan kleuren
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |