LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #791: Okselfris de hittegolf door!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!! De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!! De OP is hier te vinden.
Ja doei.
Je hebt vandaag enkel je ritme omgegooid en nu voelt het ineens als véél? Rarequote:Op woensdag 1 juli 2009 15:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
Jamaar, ik wil echt niet aan de 1500 komen hoor. Dat vind ik echt veel te veel
.
Be easy on me he, het is nog geen zaterdag geweest.
Normaal is die havermout ontbijt, de krentenbol een (angstwekkend magere) lunch, en de salade diner.
tel daar 120 kcal aan zoete tussendoortjes bij op en 400 gram water met een smaakje en drie vezeltjes, en je hebt nog steeds een graatmagere daglijst
De motor van mijn vader weegt volgens mij 350 kilo? En hij is best wel sterk en groot dus dat lukt hem op zich wel.
Ik moest hem een keer van de motor aftillen nadat hij helemaal verstijft was met een gescheurde harmstring. Hij moest helemaal huilen!!
Zie je het al voor je
P.Fje die grote man van 1,90 >95 kilo van een enorme motor af probeert te tillen
Ik moest hem een keer van de motor aftillen nadat hij helemaal verstijft was met een gescheurde harmstring. Hij moest helemaal huilen
!!Zie je het al voor je
P.Fje die grote man van 1,90 >95 kilo van een enorme motor af probeert te tillen
excuze mequote:Op woensdag 1 juli 2009 15:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
Jamaar, ik wil echt niet aan de 1500 komen hoor
Be easy on me he, het is nog geen zaterdag geweest
, maar als je ons om raad vraagt dan redeneren wij alsnog altijd vanuit het principe dat een mens gezond voldoende moet eten, en niet vanuit jouw waangedachten over 1000 kcal maxima... niet voor zaterdag, niet na zaterdag.... bovendien: je lijstje van vandaag is excl. diner alsnog maximaal 750 ckal. dan kan er dus voor 1200 kcal 's avonds nog steeds wel zo'n maaltijdsalade tegenaan.
je wéét toch dat je te weinig eet? waarom verwacht je dan van ons een "bravo" als je een lijstje met heel weinig kcal post?
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
het lukt hem om als hij valt van schrik zijn motor van 350 kg overeind te houden? Ik zou bijna zeggen 'dat wil ik zien', maar ik gok dat dat zonde is voor de motorquote:Op woensdag 1 juli 2009 15:22 schreef P.F het volgende:
De motor van mijn vader weegt volgens mij 350 kilo? En hij is best wel sterk en groot dus dat lukt hem op zich wel.
Ik moest hem een keer van de motor aftillen nadat hij helemaal verstijft was met een gescheurde harmstring. Hij moest helemaal huilen
Zie je het al voor je
Ja doei.
ja gofter ik ben er klaar mee, ik ga gewoon iets met chocola halen straks in de winkel. bah. 
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Nou ja, hij heeft wel altijd moeite om hem echt op die grote standaard te zettenquote:Op woensdag 1 juli 2009 15:23 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
het lukt hem om als hij valt van schrik zijn motor van 350 kg overeind te houden? Ik zou bijna zeggen 'dat wil ik zien', maar ik gok dat dat zonde is voor de motor
Maar hij is echt eng sterk en heeft stalen zenuwen dus dat scheelt al de helft. Maar ook hij is wel eens met bijvoorbeeld z'n fiets gevallen.Volgens mij is het een vrij stabiele motor, 1100 rt. Voor zover ik daar verstand van heb
Nee kwakje! Be strongquote:Op woensdag 1 juli 2009 15:24 schreef kwakveense het volgende:
ja gofter ik ben er klaar mee, ik ga gewoon iets met chocola halen straks in de winkel. bah.
! Kipkipkip!
Koop een kinderformaat-kokertje smarties, die liggen bij de kassa. Iets van 150 kcal. Niet woest lekker natuurlijk, maar dan heb je het chocolademonster maar bedwongenquote:Op woensdag 1 juli 2009 15:24 schreef kwakveense het volgende:
ja gofter ik ben er klaar mee, ik ga gewoon iets met chocola halen straks in de winkel. bah.
quote:
[..]
excuze me
bovendien: je lijstje van vandaag is excl. diner alsnog maximaal 750 ckal. dan kan er dus voor 1200 kcal 's avonds nog steeds wel zo'n maaltijdsalade tegenaan.
je wéét toch dat je te weinig eet? waarom verwacht je dan van ons een "bravo" als je een lijstje met heel weinig kcal post?
Ik dacht echt oprecht dat dit al stukken beter was 
. Anders had ik het lijstje echt niet durven posten.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
knappe man die die motor tegenhoudt als hij eenmaal gaat... mijn motor is ook zeer stabiel, zolang hij rijdt.quote:
[..]
Nou ja, hij heeft wel altijd moeite om hem echt op die grote standaard te zetten
Volgens mij is het een vrij stabiele motor, 1100 rt. Voor zover ik daar verstand van heb
[ afbeelding ]
Zodra een motor stilstaat is het een kwestie van je eigen balans bewaren en snel kunnen reageren. Als je voet al op de grond staat met een paar graden helling, is er niets aan de hand, ben je al verder onderweg, dan vrees ik dat 't te laat is
Maargoed.. laten we hopen dat 't niet nodig zal zijn. Zonde van je motor:P
Ja doei.
ja maar, even heel stom he, je kunt toch tellen??quote:Op woensdag 1 juli 2009 15:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
en je weet toch dat wij allemaakl geen fan zijn van de 800-1000 kcal lijstjes? waarom ben je dan nog zo verbaasd dat wij vinden dat je meer moet eten (zeg, 1500 kcal)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Hoi 
.
Ik ben mooi bruin aan het worden. En ik weet nog steeds niet of ik hier nog een nachtje blijf of wegga. Hangt vh avondeten af denk ik
.
.Ik ben mooi bruin aan het worden. En ik weet nog steeds niet of ik hier nog een nachtje blijf of wegga. Hangt vh avondeten af denk ik
.
Niet meer actief op Fok!
Af en toe voor de grap eens tellen hoeveel het is?quote:Op woensdag 1 juli 2009 15:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
en 1500 is echt niet heel belachelijk veel hoor! Je kan het hebben! En al helemaaaal als je ook nog eens gaat sporten Kijk maar naar Miss_S, die viel ineens af toen ze meer ging eten! Maar goed, die denkbeelden worden vanaf komende zaterdag getackled
Maar goed dat je er wel zelf mee bezig bent al! Jij bent ten slotte degene die het zal moeten gaan doen.KWAK!!! Af en toe moet kunnen! Bedenk alleen wel: ga je echt zoveel happier worden van een stuk chocola? Ik eet nu meloensalade en da's ook echt divine!
En anders tip van flip: kinder bueno heeft volgens mij ieniemienie reepjes met graantjes erin, die zijn iets van 110 kcal per stuk dacht ik en best wel lekker en crunchy!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Deze 800kcal vind je eigenlijk ook al veel te veel, zei je netquote:Op woensdag 1 juli 2009 15:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
Jamaar, ik wil echt niet aan de 1500 komen hoor
Be easy on me he, het is nog geen zaterdag geweest
Dus laat het maar snel zaterdag zijn
Ik kom voor het eerst sinds weken boven de 1000 uit vanavond. Dat vond ik eigenlijk al heel watquote:
[..]
ja maar, even heel stom he, je kunt toch tellen??
en je weet toch dat wij allemaakl geen fan zijn van de 800-1000 kcal lijstjes? waarom ben je dan nog zo verbaasd dat wij vinden dat je meer moet eten (zeg, 1500 kcal)
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
watzijzeiquote:
[..]
ja maar, even heel stom he, je kunt toch tellen??
en je weet toch dat wij allemaakl geen fan zijn van de 800-1000 kcal lijstjes? waarom ben je dan nog zo verbaasd dat wij vinden dat je meer moet eten (zeg, 1500 kcal)
Ja doei.
dat helpt niet... echt niet. dat vind ik niet lekker genoeg...quote:Op woensdag 1 juli 2009 15:25 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Koop een kinderformaat-kokertje smarties, die liggen bij de kassa. Iets van 150 kcal. Niet woest lekker natuurlijk, maar dan heb je het chocolademonster maar bedwongen
ik zit nu op zo'n naar punt...ik hebt net ook opgeschreven:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.zulk soort momenten heb ik een paar keer per dag met een beetje pech. en niet alleen met eten.Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
XM ik zit in de buurt van Madurodam 
Ik ga vanavond schandalig slecht uit eten ergens op het strand maar dat mag als er iets te vieren valt vind ik
Ik ben wel ook begonnen met buikspieroefeningen
Ik ga vanavond schandalig slecht uit eten ergens op het strand maar dat mag als er iets te vieren valt vind ik
Ik ben wel ook begonnen met buikspieroefeningen
Ik heb je lief mijn hele leven
Just curious, want mijn lijstjes zijn knudde ivm alle meds, hoeveel zou dit zijn?
O: eierkoek (90 kcal per stuk)
T: festini aardbei
S: slapen
L: broodje met gekookt ei en wat mayo
T: 200 gram galia meloen
T: festini peer
T: eierkoek (daarmee krijg ik de meds weg) en flesje actimel
D: pasta met rode saus (gehakt, tomaat, paprika, ui)
T: nog in te vullen, moet aan mijn kcal komen
O: eierkoek (90 kcal per stuk)
T: festini aardbei
S: slapen
L: broodje met gekookt ei en wat mayo
T: 200 gram galia meloen
T: festini peer
T: eierkoek (daarmee krijg ik de meds weg) en flesje actimel
D: pasta met rode saus (gehakt, tomaat, paprika, ui)
T: nog in te vullen, moet aan mijn kcal komen
Een balisto is 94 kcal per reepje. En echt super lekker (vind ik) Dus als je 1 reepje aan mij geeft en de ander opeet?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |