LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 784 - Met foute muziek en laatste loodjes
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!! De OP is hier te vinden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Uhuquote:
Ik heb er nu al zin in gewoon! Ik voel me er welkom en dat is zo fijn! Vandaag gehoord wie mijn begeleider wordt. Ik ken hem niet, maar nu heeft hij in ieder geval een naam 
!Niceee! 10 EM?quote:Op donderdag 25 juni 2009 15:36 schreef Muis006 het volgende:
Ik ga volgend jaar meedoen aan de dam tot damloop!
Edit: Fipoooooo
hoi!
tentamen ging niet zo goed, ik krijg vandaag nog mail met de uitslag, hopelijk ist een 5.5...
Daph,m gefelicteerd!!!
Kwak, ik ben blij dat je binnenkort met de psych gaat beginnen, dit klinkt niet zo goed.. (wel herkenbaar though... mijn ontbijt was een chocoladekoek en mijn D van gister was ehh nou iets in de trant van m&m's denk ik)
Muis krijgt vandaag uitsluitsel? al iets bekend?
wat mis ik nog meer?
tentamen ging niet zo goed, ik krijg vandaag nog mail met de uitslag, hopelijk ist een 5.5...
Daph,m gefelicteerd!!!
Kwak, ik ben blij dat je binnenkort met de psych gaat beginnen, dit klinkt niet zo goed.. (wel herkenbaar though... mijn ontbijt was een chocoladekoek en mijn D van gister was ehh nou iets in de trant van m&m's denk ik)
Muis krijgt vandaag uitsluitsel? al iets bekend?
wat mis ik nog meer?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
ooh Muis, je wil meedoen met de dam tot damloop, wat goed!!! hoeveel km is dat?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ja, wil het wel proberen! Ik ben nu bezig met een schema voor 5 km, daarna doe ik er een voor 10 km dus ik denk dat ik vanaf ongeveer februari/maart op de 10 EM kan gaan oefenen.quote:Op donderdag 25 juni 2009 15:40 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Uhu
[..]
Niceee! 10 EM?
Edit: Fipoooooo
Ekkometersquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:40 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Uhu
[..]
Niceee! 10 EM?
Edit: Fipoooooo
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Als ik een ijsje was gaan halen (wat ik dus NIET gedaan hebquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:34 schreef Viking84 het volgende:
Jeej. Good for you! Wat voor ijsje was het? (dat telt ook mee hè
).
Ik heb het 'een paar' blokjes Milka choco op.
) zou het iets záligs geweest zijn. Een lekkere magnum of een GROTE hoorn softijs
Engelse Mijlquote:
16,1 km 
Leuk Muis! Spannend! als het mij dit jaar bevalt ga ik volgend jaar weer meedoen
Cycle, eet je vandaag iets gezonds als D? Je lijf moet zich wel kunnen herstellen van al dat gefiets 
Ja ik vind het nu al spannendquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:43 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Engelse Mijl
Leuk Muis! Spannend! als het mij dit jaar bevalt ga ik volgend jaar weer meedoen
maar ik wil een doel hebben om naartoe te rennen zeg maar . Wat gaaf dat jij dit jaar meedoet! Ook 10 EM?
Als mijn gewrichten blijven meewerken, wil ik ook weleens een serieuze afstand gaan lopenquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:41 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ja, wil het wel proberen! Ik ben nu bezig met een schema voor 5 km, daarna doe ik er een voor 10 km dus ik denk dat ik vanaf ongeveer februari/maart op de 10 EM kan gaan oefenen.
Tof dat je mee gaat doen!
Echt niet!quote:Op donderdag 25 juni 2009 15:43 schreef Viking84 het volgende:
Volgens mij maakte Muis een grapje hoor
Wat heb jij lekker veel vertrouwen in me.
Stoer Muiski!quote:Op donderdag 25 juni 2009 15:43 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ja ik vind het nu al spannend
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Uhu dat had ik ook met de Marikenloop in meiquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:43 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ja ik vind het nu al spannend
Ja 10 EM, maar ik moet nog flink trainen hoor 
Morgen ga ik weer voor het eerst na euh, lange tijd! Keep us posted
ik heb een appel en een banaan op, handje amandelen en net een maaltijdsalade (beetje raar tijdstip) en neem voordat ik straks moet spinnen nog een boterham hoummous.quote:Op donderdag 25 juni 2009 15:43 schreef ColdFeet het volgende:
Cycle, eet je vandaag iets gezonds als D? Je lijf moet zich wel kunnen herstellen van al dat gefiets
hoewel een slechte start, dat is dan best oke toch?
ik vond dat ik tot aan mijn tentamen mocht snacken wat ik wilde en nu is het weer over.
Overigens wil ik ook gaan beginnen met buikspieroefeningen, 3x per week 10-15 minuutjes, iemand die mee wil doen? ik heb namelijk een schurfthekel aan die oefeningen
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
M'n TT wordt vernueckt in de lay-out 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
oh ik dacht echt dat je een typfout had gemaakt, en toen snapte ik niet dat iedereen ineens dezelfde fout overnamquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:43 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Engelse Mijl
Leuk Muis! Spannend! als het mij dit jaar bevalt ga ik volgend jaar weer meedoen
Engelse Mijl dus
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Wat een hardlopers hier allemaal zeg, ik ben de enige die er niet tussenpast met mijn fietsje 
Goed hoor van jullie!
Goed hoor van jullie!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik ook niet hoor!quote:Op donderdag 25 juni 2009 15:48 schreef cyclechick het volgende:
Wat een hardlopers hier allemaal zeg, ik ben de enige die er niet tussenpast met mijn fietsje
Goed hoor van jullie!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, da's natuurlijk primaquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:46 schreef cyclechick het volgende:
[..]
ik heb een appel en een banaan op, handje amandelen en net een maaltijdsalade (beetje raar tijdstip) en neem voordat ik straks moet spinnen nog een boterham hoummous.
hoewel een slechte start, dat is dan best oke toch?
ik vond dat ik tot aan mijn tentamen mocht snacken wat ik wilde en nu is het weer over.
Overigens wil ik ook gaan beginnen met buikspieroefeningen, 3x per week 10-15 minuutjes, iemand die mee wil doen? ik heb namelijk een schurfthekel aan die oefeningen
maak er maar twee of drie boterhammen van
2 worden het sowieso wel denk ik inderdaadquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:51 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ja, da's natuurlijk prima
en nu ga ik de #(45!#$*() zooi van de afgelopen week maar eens aanpakken, je kunt precies zien wat ik heb gegeten en gedronken, alles staat precies daar waar ik het heb gebruikt
opruimpowerrrrrr kommaar, *draait radio voluit*
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
