Pfoequote:Op woensdag 17 juni 2009 16:44 schreef ColdFeet het volgende:
Nou, ik ben wel afgevallen, in de afgelopen 500 topics. Maar vandaag nietGrote blaren op mijn voeten, dus niet spinnen (van mijn sneakers annex spinningshoes), en een heel zakje salmiaksnoepjes gegeten
Lijst:
O: 2 eitjes
T: walnoten
T: 3x droog knackebrod
B: in totaal een uur wandelen
tot zover keurig
T: salmiaksnoepjes
T: appel
D: spaghetti met paddestoelensaus, sperzieboontjes
T: drank
quote:Op woensdag 17 juni 2009 16:43 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik was er sowieso al voor deel 17, maar eerdere topics kan ik niet vinden!
Omg! Deel IX! December 2003!!
Gelukkig ben ik ondertussen wel slank, anders zou ik mij de ogen uit de kop schamen!
quote:Ik ben 1,74 weeg 69 kilo.. Bmi is 23.. Ik was 72.
Wil graag weer 56 kilo wegen.. Onder de 60 is ook al goed..
Het gaat me niet echt om de kilo's.. Maar om het overtollige vet..
Zo weinig wou ik wegenquote:Uhm.. door minder te gaan eten. door minder vet en zoet te gaan eten en veel gezonde dingenNiet meer lunchen met een zak chips twee croissantjes een zakje pepernoten en een chocoladereep.. Niet drie x opscheppen met avond eten maar gewoon 1x.. Die 6 boterhammen met chocopasta bij het ontbijt vervangen door brinta..
En sinaasappelsap en water drinken in plaats van cola.
Weer gaan sporten.. Trainde eerst 8 uur per week, nu iets van 1 uur per maand![]()
Uhm.. Ja en verder weet ik het ook niet echt.. Ik altijd een bmi van rond de 15 gehad die nu in twee jaar tijd opgelopen is tot 18 en nu sinds de zomer vakantie in eens tot 23.. Echt ervaring met afvallen heb ik eigenlijk niet..
Ik zal mijn deffo lijst ook eens posten, want hij is prachtigquote:Op woensdag 17 juni 2009 16:48 schreef Viking84 het volgende:
Lijstje:
O: yoghurt met frambozen
T: nada (laat op)
L: twee boterhammen met pindakaas
T: appel
T: ijsje
D: lasagne
Naais.quote:Op woensdag 17 juni 2009 16:53 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ik zal mijn deffo lijst ook eens posten, want hij is prachtig![]()
O: 2 boterhammen pindakaas, actimel
T: appel
L: krekkers met zalm, wat mayo en komkommer
T: halve meloen
T: sesamcrunch
T: 3 pruimen
D: gele rijst, rundvleesreepjes in saus en roerbakgroenten
T: chocolade mousse
Wat voor ijsje had je Vik?
Mijn streefgewicht was blijkbaar 56 kiloquote:Op woensdag 17 juni 2009 16:55 schreef Mini_rulez het volgende:
Is je streefgewicht van toen minder dan je nu weegt, PF?
Mooi lijstje Muis.
Tussendoor CUL ontdekt?quote:Op woensdag 17 juni 2009 16:55 schreef DevilsAndDust het volgende:
Oh god. Ik ben blijkbaar in maart 2008 begonnen met posten hier, omdat ik toen al af wilde vallen, en ik ben nu 5 kilo zwaarder dan toen. Ergens gaat er iets niet goed..
Maar die BMI van 15 die je beschrijft is ook niet echt haalbaar. Of was 56 al BMI 18?quote:Op woensdag 17 juni 2009 16:58 schreef P.F het volgende:
[..]
Mijn streefgewicht was blijkbaar 56 kilo!!!!! Omdat ik dat blijkbaar altijd was
Nu weeg ik 64 kilo....
En ik was *ooit* 72 kilo.
quote:
Dankuquote:Op woensdag 17 juni 2009 16:55 schreef Mini_rulez het volgende:
Is je streefgewicht van toen minder dan je nu weegt, PF?
Mooi lijstje Muis.
Ik ben bang dat dat er wel eens iets mee te maken zou kunnen hebben ja.quote:
Bij 56 heb ik een BMI van 18quote:Op woensdag 17 juni 2009 17:01 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Maar die BMI van 15 die je beschrijft is ook niet echt haalbaar. Of was 56 al BMI 18?
Ach ja, zo zie je maar dat wijsheid echt met de jaren komt.
Wacht maarquote:Op woensdag 17 juni 2009 17:12 schreef DevilsAndDust het volgende:
Er is 200 gram natriumbicarbonaat naar mij onderweg voor 1 euro.. Daar kan ik echt de rest van m'n leven mee, denk ik.
.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |