LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #761: posten geen 06-nummers...
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb ook ooit mn vetpercentage laten meten (door een crappy handvasthou ding) en nu zocht ik die post terug ... kom ik bij dit liedje (wat ik ooit gepost heb) terecht 
.
Oh en dat zit ik nu dus weer te luisteren.
. 
Oh en dat zit ik nu dus weer te luisteren.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
om even in te haken op de discussie: een digitale weegschaal geeft inderdaad geen betrouwbare meting en op welke manier heeft die dietiste dan je vetpercentage gemeten?
quote:weet ik. Maar een tijdje geleden was ik bij een diëtiste ivm eiwit en de verbranding daarvan voor het sporten (ging bij mij te snel) en haar meting (wat betrouwbaarder is dan zo'n weegschaal) kwam nog lager uit dan in de sportschool. Dus het zal eerder nog lager zijn dan hoger.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik heb zo'n weegschaal die vetpercentages meet.......laten we het daar maar niet over hebben
Mijn lijstje:
7.45 3 boterhammen (1x anijshagel 2x appelstroop)
11.30 2 boterhammen met filet a
19.30 macaroni
20.30 2 glazen rose en 2 chocolaatjes
Niet handig om zo lang niets te eten maarja ging even niet anders door omstandigheden
Mijn lijstje:
7.45 3 boterhammen (1x anijshagel 2x appelstroop)
11.30 2 boterhammen met filet a
19.30 macaroni
20.30 2 glazen rose en 2 chocolaatjes
Niet handig om zo lang niets te eten maarja ging even niet anders door omstandigheden
Hier ook "omstandigheden", maar eten gaat bij mij altijd wel. Al moet ik fruit van de bomen plukken . Het valt trouwens nog wel mee vind ik ook, gewoon een vroege lunch en een laat diner.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik zag wel nootjes hangen maar meer kwam ik niet tegen in het boos eigenlijkquote:Op donderdag 11 juni 2009 21:43 schreef Tinkepink het volgende:
Ik heb vandaag de eerste bosbessen gegetenquote:
[..]
Ik zag wel nootjes hangen maar meer kwam ik niet tegen in het boos eigenlijk
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op donderdag 11 juni 2009 21:38 schreef Tinkepink het volgende:
Hé mijnheer Hives: Wel de lusten maar niet de lasten?
ik dacht omdat ik hier verder nooit post zal ik maar niet een zelf een topic openen
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Zolang ze niet in een bakje in de supermarkt liggen zou ik echt niet weten wat ik wel of niet kan etenquote:
[..]
Ik heb vandaag de eerste bosbessen gegeten
Morgen trouwens weer hardlopen
Good Evening, dunne dennetjes van me!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
met zo'n tang op vaste punten van bepaalde huidplooienquote:Op donderdag 11 juni 2009 21:41 schreef Blurred86 het volgende:
om even in te haken op de discussie: een digitale weegschaal geeft inderdaad geen betrouwbare meting en op welke manier heeft die dietiste dan je vetpercentage gemeten?
[..]
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Mag ik dr even een egopost tegenaan gooien? Ik heb een vak dat ik best moeilijk vond met een 9,5 afgesloten 
(tentamen was belachelijk makkelijk gemaakt zodat het slagingspercentage niet te laag zou liggen. En ik had 0,9 bonuspunt verdiend). Maar toch, voelt wel super . Zat helemaal te stuiteren toen ik het vanmiddag hoorde. Opeens is alles weer mogelijk in mn hoofd.
(tentamen was belachelijk makkelijk gemaakt zodat het slagingspercentage niet te laag zou liggen. En ik had 0,9 bonuspunt verdiend). Maar toch, voelt wel super . Zat helemaal te stuiteren toen ik het vanmiddag hoorde. Opeens is alles weer mogelijk in mn hoofd.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Lijstje van vandaag is wel echt waardeloos (ja ik ga het weer posten, baal van mn eigen eetgedrag en bijbehorend lijf):
O: Magere yoghurt met zoetstof en een flinke hand muesli, schepje limoen/witte druiven kwark erdoor
T: 2 boterhammen speculoospasta
L: 1 boterham speculoospasta + 3 handjes borrelnootjes
T: 2 Time out granenkoekjes
T: Hapje van een chocoladecake die veel te zoet was
D: Aardappelpuree, doperwten met appelmoes en stukje rundvlees? oid
T: Zakje potatoheads (chips) en 2 chocoladebiscuits.
Veeeeel carbs en zoete troep
.
O: Magere yoghurt met zoetstof en een flinke hand muesli, schepje limoen/witte druiven kwark erdoor
T: 2 boterhammen speculoospasta
L: 1 boterham speculoospasta + 3 handjes borrelnootjes
T: 2 Time out granenkoekjes
T: Hapje van een chocoladecake die veel te zoet was
D: Aardappelpuree, doperwten met appelmoes en stukje rundvlees? oid
T: Zakje potatoheads (chips) en 2 chocoladebiscuits.
Veeeeel carbs en zoete troep
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
goed voor de ant-oxidantenquote:Op donderdag 11 juni 2009 21:47 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik heb vandaag de eerste bosbessen gegeten
Als ik dan ook even een tip mag geven
. Als je rookt is extra vitmane C (ook tegen de vrije radicalen) aan te raden. 25 mcg per sigaret
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Aha, dat is inderdaad al nauwkeuriger, maar heel erg afhankelijk van wie de meting uitvoert.quote:Op donderdag 11 juni 2009 21:49 schreef The_Hives het volgende:
[..]
met zo'n tang op vaste punten van bepaalde huidplooien
Ik zou persoonlijk eerder afgaan op wat je in de spiegel ziet, vind je zelf dat je er heel mager uitziet?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
en uitkijken met betacaroteen, dat verhoogt het risico op longkanker namelijk als je rookt.quote:Op donderdag 11 juni 2009 21:51 schreef The_Hives het volgende:
[..]
Als ik dan ook even een tip mag geven
De beste tip is natuurlijk gewoon stoppen met roken
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Wat is tegenwoordig de gangbare uitdrukking voor Menschen mit Behinderung? Mag je gehandicapten zeggen, of is dat woord not-done?
En waar is Vik als je haar nodig hebt? Ik heb een mini-klusje voor haar.
En waar is Vik als je haar nodig hebt?
Ik heb een mini-klusje voor haar.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Go slimme Chicooooo en Good-bij! 
Wat een mooie cijfers!
Tevens tvp!
Morgen gaat een ubergezond dagje worden ter compensatie van vandaag, want vandaag was mijn D in de stad een broodje Hemaworst Ik moet er ook niet van uit gaan dat als we vrienden die in winkels werken gaan opzoeken enzo en kadootjes zoeken er nog nuttig gegeten gaat worden 
Ik had nog een avocado meegenomen maar ik heb nu geen trek meer 
Morgen beter dus!
Wat een mooie cijfers! Tevens tvp!
Morgen gaat een ubergezond dagje worden ter compensatie van vandaag, want vandaag was mijn D in de stad een broodje Hemaworst
Ik moet er ook niet van uit gaan dat als we vrienden die in winkels werken gaan opzoeken enzo en kadootjes zoeken er nog nuttig gegeten gaat worden Ik had nog een avocado meegenomen maar ik heb nu geen trek meer Morgen beter dus!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
volgens mij leerden wij vorig jaar op het hbo nog mensen met een beperking ..... maar dat klinkt ook niet echtquote:
Wat is tegenwoordig de gangbare uitdrukking voor Menschen mit Behinderung? Mag je gehandicapten zeggen, of is dat woord not-done?
En waar is Vik als je haar nodig hebt?
Ja, die uitdrukking heb ik ook gebruikt. Maar het is voor een folder bij het kopje "entreeprijzen" en het staat zo lullig.quote:
[..]
volgens mij leerden wij vorig jaar op het hbo nog mensen met een beperking ..... maar dat klinkt ook niet echt
Geen zorgen voor de dag van morgen.
dat zit op zich wel goed. Alleen mn sleutelbenen zijn nogal zichtbaar.quote:Op donderdag 11 juni 2009 21:55 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
Aha, dat is inderdaad al nauwkeuriger, maar heel erg afhankelijk van wie de meting uitvoert.
Ik zou persoonlijk eerder afgaan op wat je in de spiegel ziet, vind je zelf dat je er heel mager uitziet?
En dat roken, ik weet het
. Maar die tip van jou is wel de moeilijkste
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Mindervaliden, of zo? Ik weet het eigenlijk ook niet.quote:
[..]
Ja, die uitdrukking heb ik ook gebruikt. Maar het is voor een folder bij het kopje "entreeprijzen" en het staat zo lullig.
. Lastig!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Wat goed chico en gb!!
Ik ben aan het leren maar het is veel te moeilijk, toxicologie, maar het is leerstof van een universiteit.
!
Ik ben aan het leren maar het is veel te moeilijk, toxicologie, maar het is leerstof van een universiteit.
!
"vergelijking van de residuen aan dieldrin in de lever van grote sternen in de Waddenzee..."
dieldrin?
sternen?
dieldrin?
sternen?
Met die moeilijke woorden willen mensen de illusie wekken dat hun vak héél moeilijk is, moet je niet in trappen.
Are you pondering what I'm pondering?
Je hoeft toch niet zelf te bodybuilden om daar te posten?quote:Op donderdag 11 juni 2009 21:22 schreef The_Hives het volgende:
[..]
thnx voor de tips
Daar zitten misschien wel mensen die meer verstand hebben van vetpercentages en wat een gezonde verhouding is tussen vet en spieren.
Are you pondering what I'm pondering?
Haha die wilde ik ook net voorstellen.quote:
[..]
Mindervaliden, of zo? Ik weet het eigenlijk ook niet.
Als ik even bikkel heb ik vanavond nog een meetrapport af en hoef ik dat morgen iig niet meer te doen. Maar ik wil slapen
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik zoek ze ook gewoon allemaal opquote:Op donderdag 11 juni 2009 22:38 schreef Mini_rulez het volgende:
Met die moeilijke woorden willen mensen de illusie wekken dat hun vak héél moeilijk is, moet je niet in trappen.
En dan valt het opeens heel erg mee 
Maar toch is het wel vervelend en tijdrovend..
Wtf... een tijdje geleden was ik zwaarder dan nu en toen had ik volgens mijn lijstjes een taille-omtrek van 65 of 66 cm, en nu zit ik zeker op 68. 
Het kan haast geen meetfout zijn geweest want ik heb het meerdere keren ingevuld, maar het is wel heel raar. Kunnen je verhoudingen zo veranderen in een maand ofzo?
Het kan haast geen meetfout zijn geweest want ik heb het meerdere keren ingevuld, maar het is wel heel raar. Kunnen je verhoudingen zo veranderen in een maand ofzo?
Are you pondering what I'm pondering?
Chico!
Ik kan dermalogica uit London laten brengen!
Dermalogica kits zijn 22 pond
cleansing gel is ook 22 pond (alle soorten behalve medibac)
exfolatie poeder is 33 pond
100 ml smoothing cream is 38 pond
Ist das goedkoop?
En als ik bijv. gel + cream + poeder koop = 93 pond komt dat uit op 109 euro?
Of een normal/dry skin setje (22 pond)?? = 26 euro?
En geen verzendkosten!!!! Want met de bus
Ik kan dermalogica uit London laten brengen!
Dermalogica kits zijn 22 pond
cleansing gel is ook 22 pond (alle soorten behalve medibac)
exfolatie poeder is 33 pond
100 ml smoothing cream is 38 pond
Ist das goedkoop?
En als ik bijv. gel + cream + poeder koop = 93 pond komt dat uit op 109 euro?
Of een normal/dry skin setje (22 pond)?? = 26 euro?
En geen verzendkosten!!!! Want met de bus
Pfff, ik heb vandaag ge-zumbaad 
Ik heb echt het ritmegevoel van een dode koe, het zag er niet uit
Waarom oh waarom heb ik me dan meteen weer ingeschreven voor volgende week?
Ik heb echt het ritmegevoel van een dode koe, het zag er niet uit Waarom oh waarom heb ik me dan meteen weer ingeschreven voor volgende week?
Vond je het wel leuk? Dan moet je eigenlijk gewoon schijt hebben aan hoe het eruitziet...
Are you pondering what I'm pondering?
quote:Op donderdag 11 juni 2009 23:18 schreef ColdFeet het volgende:
Pfff, ik heb vandaag ge-zumbaad
Waarom oh waarom heb ik me dan meteen weer ingeschreven voor volgende week?
Omdat het leuk is!
En omdat dode koeien ook wel eens een lolletje willen
*mede dode koe schudt hand van ander gestorven vee*
Je vond het dus wel wat?
Ik ga slapen iig! Hoor het graag later
Of ik lees morgen terug
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik weet nog niet zeker of ik het leuk vond; ik denk eigenlijk van niet
Hmm. En met een beetje pech heb ik morgen zoveel spierpijn dat ik niet kan hardlopen
Hmm. En met een beetje pech heb ik morgen zoveel spierpijn dat ik niet kan hardlopen
tuhvuhpuh. ik en mijn sniny new face zijn kip aan het pocheren voor het weekend en greys anatomy se5ep23 aan het kijken. spann0nd!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Oh jammer! Dat kan ook natuurlijkquote:Op donderdag 11 juni 2009 23:23 schreef ColdFeet het volgende:
Ik weet nog niet zeker of ik het leuk vond; ik denk eigenlijk van niet
Hmm. En met een beetje pech heb ik morgen zoveel spierpijn dat ik niet kan hardlopen
Ieder z'n ding! Trusten poppedeintjes
(wat een raar woord is dat )
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik zou nog foto's van m'n nieuwe jas laten zien! Hij is alleen niet zo fotogeniek
En m'n camera is crappy, maar dit is hem:
Ik lijk alleen een beetje mini lijkt het nu, maar dat is niet zo, ik ben echt groot!
En m'n camera is crappy, maar dit is hem:
Ik lijk alleen een beetje mini lijkt het nu, maar dat is niet zo, ik ben echt groot!
Ja, hoi.
Dat had ik ook toen ik gemeten werd en dat viel me vies tegen.quote:Op donderdag 11 juni 2009 22:28 schreef P.F het volgende:
Ik had de laatste keer iets van 32% vet of zo
Volgens mij heb je bij de meeste districten voor categorie 5 HBO nodig, maar deden ze bij een paar districten niet moeilijk als je MBO had. Of het was zo dat je met HBO op zak de opleiding verkort kon doen en dat je met MBO de volledige tijd moest uitzitten. Klok-klepel.quote:Op donderdag 11 juni 2009 18:04 schreef P.F het volgende:
Een vriend van mij zit nu in het derde jaar, volgens hem heb je in Amsterdam HBO nodig waarvoor je in de rest van het land MBO nodig hebt.. Ik kan het nog wel even precies navragen, maar dat waren in ieder geval zijn woorden.
crap in = crap out
