LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #761: posten geen 06-nummers...
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb ook ooit mn vetpercentage laten meten (door een crappy handvasthou ding) en nu zocht ik die post terug ... kom ik bij dit liedje (wat ik ooit gepost heb) terecht 
.
Oh en dat zit ik nu dus weer te luisteren.
. 
Oh en dat zit ik nu dus weer te luisteren.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
om even in te haken op de discussie: een digitale weegschaal geeft inderdaad geen betrouwbare meting en op welke manier heeft die dietiste dan je vetpercentage gemeten?
quote:weet ik. Maar een tijdje geleden was ik bij een diëtiste ivm eiwit en de verbranding daarvan voor het sporten (ging bij mij te snel) en haar meting (wat betrouwbaarder is dan zo'n weegschaal) kwam nog lager uit dan in de sportschool. Dus het zal eerder nog lager zijn dan hoger.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik heb zo'n weegschaal die vetpercentages meet.......laten we het daar maar niet over hebben
Mijn lijstje:
7.45 3 boterhammen (1x anijshagel 2x appelstroop)
11.30 2 boterhammen met filet a
19.30 macaroni
20.30 2 glazen rose en 2 chocolaatjes
Niet handig om zo lang niets te eten maarja ging even niet anders door omstandigheden
Mijn lijstje:
7.45 3 boterhammen (1x anijshagel 2x appelstroop)
11.30 2 boterhammen met filet a
19.30 macaroni
20.30 2 glazen rose en 2 chocolaatjes
Niet handig om zo lang niets te eten maarja ging even niet anders door omstandigheden
Hier ook "omstandigheden", maar eten gaat bij mij altijd wel. Al moet ik fruit van de bomen plukken . Het valt trouwens nog wel mee vind ik ook, gewoon een vroege lunch en een laat diner.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik zag wel nootjes hangen maar meer kwam ik niet tegen in het boos eigenlijkquote:Op donderdag 11 juni 2009 21:43 schreef Tinkepink het volgende:
Ik heb vandaag de eerste bosbessen gegetenquote:
[..]
Ik zag wel nootjes hangen maar meer kwam ik niet tegen in het boos eigenlijk
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op donderdag 11 juni 2009 21:38 schreef Tinkepink het volgende:
Hé mijnheer Hives: Wel de lusten maar niet de lasten?
ik dacht omdat ik hier verder nooit post zal ik maar niet een zelf een topic openen
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Zolang ze niet in een bakje in de supermarkt liggen zou ik echt niet weten wat ik wel of niet kan etenquote:
[..]
Ik heb vandaag de eerste bosbessen gegeten
Morgen trouwens weer hardlopen
Good Evening, dunne dennetjes van me!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
met zo'n tang op vaste punten van bepaalde huidplooienquote:Op donderdag 11 juni 2009 21:41 schreef Blurred86 het volgende:
om even in te haken op de discussie: een digitale weegschaal geeft inderdaad geen betrouwbare meting en op welke manier heeft die dietiste dan je vetpercentage gemeten?
[..]
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Mag ik dr even een egopost tegenaan gooien? Ik heb een vak dat ik best moeilijk vond met een 9,5 afgesloten 
(tentamen was belachelijk makkelijk gemaakt zodat het slagingspercentage niet te laag zou liggen. En ik had 0,9 bonuspunt verdiend). Maar toch, voelt wel super . Zat helemaal te stuiteren toen ik het vanmiddag hoorde. Opeens is alles weer mogelijk in mn hoofd.
(tentamen was belachelijk makkelijk gemaakt zodat het slagingspercentage niet te laag zou liggen. En ik had 0,9 bonuspunt verdiend). Maar toch, voelt wel super . Zat helemaal te stuiteren toen ik het vanmiddag hoorde. Opeens is alles weer mogelijk in mn hoofd.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Lijstje van vandaag is wel echt waardeloos (ja ik ga het weer posten, baal van mn eigen eetgedrag en bijbehorend lijf):
O: Magere yoghurt met zoetstof en een flinke hand muesli, schepje limoen/witte druiven kwark erdoor
T: 2 boterhammen speculoospasta
L: 1 boterham speculoospasta + 3 handjes borrelnootjes
T: 2 Time out granenkoekjes
T: Hapje van een chocoladecake die veel te zoet was
D: Aardappelpuree, doperwten met appelmoes en stukje rundvlees? oid
T: Zakje potatoheads (chips) en 2 chocoladebiscuits.
Veeeeel carbs en zoete troep
.
O: Magere yoghurt met zoetstof en een flinke hand muesli, schepje limoen/witte druiven kwark erdoor
T: 2 boterhammen speculoospasta
L: 1 boterham speculoospasta + 3 handjes borrelnootjes
T: 2 Time out granenkoekjes
T: Hapje van een chocoladecake die veel te zoet was
D: Aardappelpuree, doperwten met appelmoes en stukje rundvlees? oid
T: Zakje potatoheads (chips) en 2 chocoladebiscuits.
Veeeeel carbs en zoete troep
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
goed voor de ant-oxidantenquote:Op donderdag 11 juni 2009 21:47 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik heb vandaag de eerste bosbessen gegeten
Als ik dan ook even een tip mag geven
. Als je rookt is extra vitmane C (ook tegen de vrije radicalen) aan te raden. 25 mcg per sigaret
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Aha, dat is inderdaad al nauwkeuriger, maar heel erg afhankelijk van wie de meting uitvoert.quote:Op donderdag 11 juni 2009 21:49 schreef The_Hives het volgende:
[..]
met zo'n tang op vaste punten van bepaalde huidplooien
Ik zou persoonlijk eerder afgaan op wat je in de spiegel ziet, vind je zelf dat je er heel mager uitziet?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
en uitkijken met betacaroteen, dat verhoogt het risico op longkanker namelijk als je rookt.quote:Op donderdag 11 juni 2009 21:51 schreef The_Hives het volgende:
[..]
Als ik dan ook even een tip mag geven
De beste tip is natuurlijk gewoon stoppen met roken
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Wat is tegenwoordig de gangbare uitdrukking voor Menschen mit Behinderung? Mag je gehandicapten zeggen, of is dat woord not-done?
En waar is Vik als je haar nodig hebt? Ik heb een mini-klusje voor haar.
En waar is Vik als je haar nodig hebt?
Ik heb een mini-klusje voor haar.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Go slimme Chicooooo en Good-bij! 
Wat een mooie cijfers!
Tevens tvp!
Morgen gaat een ubergezond dagje worden ter compensatie van vandaag, want vandaag was mijn D in de stad een broodje Hemaworst Ik moet er ook niet van uit gaan dat als we vrienden die in winkels werken gaan opzoeken enzo en kadootjes zoeken er nog nuttig gegeten gaat worden 
Ik had nog een avocado meegenomen maar ik heb nu geen trek meer 
Morgen beter dus!
Wat een mooie cijfers! Tevens tvp!
Morgen gaat een ubergezond dagje worden ter compensatie van vandaag, want vandaag was mijn D in de stad een broodje Hemaworst
Ik moet er ook niet van uit gaan dat als we vrienden die in winkels werken gaan opzoeken enzo en kadootjes zoeken er nog nuttig gegeten gaat worden Ik had nog een avocado meegenomen maar ik heb nu geen trek meer Morgen beter dus!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
volgens mij leerden wij vorig jaar op het hbo nog mensen met een beperking ..... maar dat klinkt ook niet echtquote:
Wat is tegenwoordig de gangbare uitdrukking voor Menschen mit Behinderung? Mag je gehandicapten zeggen, of is dat woord not-done?
En waar is Vik als je haar nodig hebt?
Ja, die uitdrukking heb ik ook gebruikt. Maar het is voor een folder bij het kopje "entreeprijzen" en het staat zo lullig.quote:
[..]
volgens mij leerden wij vorig jaar op het hbo nog mensen met een beperking ..... maar dat klinkt ook niet echt
Geen zorgen voor de dag van morgen.
