LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 758: Muis maakt scrabblesmoothies O+
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Eerlijk? Omdat ik in hoofdlijnen vind dat ik helemaal niet zo slecht eet! Ja, er zijn dagen dat het beter kan en meer enzo. Maar ik ontbijt in principe gewoon iedere dag. Neem een tussendoortje als ik niet in vergadering zit. Ik lunch gewoon, neem een 2e tussendoortje én nog avondeten ook. En dan vaak 's avonds ook nog iets. Ja, ik kan vast betere keuzes maken qua voedingswaarde e.d., maar dat gaat ook met ups en downs. My god, vergeleken met een jaar of 6 a 7 geleden is dit al zo'n enorme verbetering!! Toen at ik bijna niks op een dag! En dat ik nu in ieder geval al meer eet en meer verspreid over de dag, is ook dankzij Duvel die me daarmee geholpen heeft!! En daar ben ik 'm ook heel dankbaar voor. Maar ik vind niet dat je van iemand kan verwachten dat ie zo ineens drastisch zn eetpatroon gaat omgooien en wijzigen.quote:Op woensdag 10 juni 2009 16:36 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Als je dat sporten zo lekker vindt, zorg dan ook dat je het op een gezonde manier kunt blijven doen door genoeg te eten. Je weet best dat je daar echt niet dik van zult worden, dus waarom doe je dat dan niet, als er verder niks aan de hand is?
En wat betreft dat sporten. Ja, ik kies er soms voor als ik na een avondje kaasfondue en creme brulee toe dan een keer extra te gaan. Sue me.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb twee smaken: Italiano en Bretagne en ik heb geen idee welke ik ga eten. Wordt ienemiene mutte waarschijnlijkquote:Op woensdag 10 juni 2009 16:30 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Welke smaak heeft dat, die viscuisine?
.En doe eens lief tegen CF!
Teiltjes?quote:Op woensdag 10 juni 2009 16:36 schreef Laureline het volgende:
[..]
Daarom heb ik zo'n hekel aan de AH. En houd ik zo van de markt. Echt, ik zou niet weten wat ik zonder de teiltjesdaar zou moeten. Deze week zaten er vier rijpe avocado's in de teiltjes. En een halve kilo aardbeien, die lekkere kleine. En zeven gele paprika's. En twee enorme courgettes, of twee enorme aubergines.
Viscuisinetopic!
. Nou ja of dat is zal ik over 50 minuten weten.
Niet meer actief op Fok!
Er zit juist een enorme drogreden in! Sporten is helemaal niet per definitie gezond. Als je zo weinig eet is het juist slecht voor je want je onttrekt voedingsstoffen aan andere delen van je lichaam die ze gewoon nodig hebben om te blijven functioneren.quote:Op woensdag 10 juni 2009 16:37 schreef Duvel het volgende:
[..]
En daar, lieve lezers, zit ook wel weer een kern van waarheid in.
De moraal van het verhaal is dus, nou ja.
Toen kwam er een olifant met een grote snuit en die blies dit verhaaltjedeze post uit.
Kan me niet schelen hoe lekker je het vindt, als je per se wilt sporten dan zorg je ook maar dat je genoeg eet.
Are you pondering what I'm pondering?
hihihih TT.
En nu ga ik niet meer wanhopig naar mn scriptie staren, maar boodschappen doen
En nu ga ik niet meer wanhopig naar mn scriptie staren, maar boodschappen doen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat grappig Vik, eet jij elke avond om 17:30 precies? 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dan moet je t wel over een kwartiertje de oven inschuiven!quote:Op woensdag 10 juni 2009 16:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb twee smaken: Italiano en Bretagne en ik heb geen idee welke ik ga eten. Wordt ienemiene mutte waarschijnlijk
En doe eens lief tegen CF!
[..]
Teiltjes?
Viscuisinetopic!
XM, je verliest uit het oog dat je met meer sporten ook veel meer moet eten, that's all. Je sportte nooit, dus hoefde het niet. Maar nu wel en het gaat goed en is lekker. Dan moet je het niet voor jezelf saboteren door <1000 kcal/dag te eten, terwijl je er waarschijnlijk minstens 1500-1700 nodig hebt (en daarbij ook af zou vallen, maar minder moe/lusteloos zou zijn).
Nee, meestal om 17 uur alquote:Op woensdag 10 juni 2009 16:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
Wat grappig Vik, eet jij elke avond om 17:30 precies?
. Maar eerst moet die viscuisine in de oven en dan de pomme duchesse nog en tegen die tijd is het wel 17:30 schat ik zo .
Niet meer actief op Fok!
http://cookincanuck.blogspot.com/2009/05/chocolate-brie-panini.html
zou dit echt lekker zijn?
ik ga het een keer proberen
zou dit echt lekker zijn?
ik ga het een keer proberen
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Jahaaaaaah!quote:Op woensdag 10 juni 2009 16:43 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Dan moet je t wel over een kwartiertje de oven inschuiven!
Niet meer actief op Fok!
Je ontbijt helemaal niet. Een bakje Optimel van 60kcal is geen ontbijt, da's een snack.quote:Op woensdag 10 juni 2009 16:41 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Eerlijk? Omdat ik in hoofdlijnen vind dat ik helemaal niet zo slecht eet! Ja, er zijn dagen dat het beter kan en meer enzo. Maar ik ontbijt in principe gewoon iedere dag. Neem een tussendoortje als ik niet in vergadering zit. Ik lunch gewoon, neem een 2e tussendoortje én nog avondeten ook. En dan vaak 's avonds ook nog iets. Ja, ik kan vast betere keuzes maken qua voedingswaarde e.d., maar dat gaat ook met ups en downs. My god, vergeleken met een jaar of 6 a 7 geleden is dit al zo'n enorme verbetering!! Toen at ik bijna niks op een dag! En dat ik nu in ieder geval al meer eet en meer verspreid over de dag, is ook dankzij Duvel die me daarmee geholpen heeft!! En daar ben ik 'm ook heel dankbaar voor. Maar ik vind niet dat je van iemand kan verwachten dat ie zo ineens drastisch zn eetpatroon gaat omgooien en wijzigen.
En wat betreft dat sporten. Ja, ik kies er soms voor als ik na een avondje kaasfondue en creme brulee toe dan een keer extra te gaan. Sue me.
En dat sporten na kaasfondue en creme brulee is inderdaad niet onredelijk maar je weet best dat dat ook niet de situatie is waar wij problemen mee hebben. Je gaat namelijk ook sporten op een bakje kwark en een eierkoek.
Are you pondering what I'm pondering?
Teiltjes, dat is de titel van mijn existentiële debuurtoman! Ken je die niet?quote:Op woensdag 10 juni 2009 16:37 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Teiltjes, wat zijn dat?
Ik kom nooit op de markt dus ik ken niks anders dan AH.
Nee, de teiltjes zijn de enige dingen die CF en MoBlo doen terugverlangen naar Den Haag, die plastic bakjes op de markt waarvan de inhoud altijd 1 euro kost. Dus al naar gelang het seizoen zitten de teiltjes vol met: walnoten, pompoen, meloen, grapefruits, mandarijnen, broccoli, etc. Wij hebben altijd als sport zoveel mogelijk uit de teiltjes te scoren op de markt, en dan verkneukelen we ons later bij de paprika's in de AH die 1,79 per stuk kosten, dat we die fijn niet hoeven te kopen
Daar ben ik het gewoon niet mee eens, sorryquote:
[..]
Je ontbijt helemaal niet. Een bakje Optimel van 60kcal is geen ontbijt, da's een snack.
. Ik vind een bakje yoghurt een prima ontbijt.Eén bakje kwark en 1 eierkoek op een hele dag? Ja, 6 jaar geleden misschien. Maar nu echt niet meer.quote:En dat sporten na kaasfondue en creme brulee is inderdaad niet onredelijk maar je weet best dat dat ook niet de situatie is waar wij problemen mee hebben. Je gaat namelijk ook sporten op een bakje kwark en een eierkoek.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh, ik had er nog nooit van gehoord.quote:Op woensdag 10 juni 2009 16:45 schreef Laureline het volgende:
[..]
Teiltjes, dat is de titel van mijn existentiële debuurtoman! Ken je die niet?
Nee, de teiltjes zijn de enige dingen die CF en MoBlo doen terugverlangen naar Den Haag, die plastic bakjes op de markt waarvan de inhoud altijd 1 euro kost. Dus al naar gelang het seizoen zitten de teiltjes vol met: walnoten, pompoen, meloen, grapefruits, mandarijnen, broccoli, etc. Wij hebben altijd als sport zoveel mogelijk uit de teiltjes te scoren op de markt, en dan verkneukelen we ons later bij de paprika's in de AH die 1,79 per stuk kosten, dat we die fijn niet hoeven te kopen
Klinkt wel leuk ja!
Are you pondering what I'm pondering?
Zo, gistermiddag begonnen, stageverslag is af en ingeleverd.
Net een yoghurtbananensmoothie op.
.
Net een yoghurtbananensmoothie op.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik stem voor Bretagnequote:Op woensdag 10 juni 2009 16:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb twee smaken: Italiano en Bretagne en ik heb geen idee welke ik ga eten. Wordt ienemiene mutte waarschijnlijk
Je hebt gister al Italiano(-ish) gegeten 
Ok, da's misschien wat overdreven maar het gebeurt vaak genoeg dat je gaat sporten terwijl je die dag nog haast niet meer kcal op hebt dan je alleen al bij het sporten weer opgebruikt. Dan heeft je lichaam dus niks over om op te draaien. Je snapt toch wel dat dat niet oneindig lang goed kan gaan, of niet?quote:Op woensdag 10 juni 2009 16:46 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Daar ben ik het gewoon niet mee eens, sorry
[..]
Eén bakje kwark en 1 eierkoek op een hele dag? Ja, 6 jaar geleden misschien. Maar nu echt niet meer.
Are you pondering what I'm pondering?
Daar stem ik ook voor want de Bretagne is de lekkerstequote:Op woensdag 10 juni 2009 16:47 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik stem voor Bretagne
Ik heb al eerder gepost dat ik morgen weer een oven heb, maar niemand juigt voor me. 
Jullie hebben geen idee hoe zwaar het leven is als je maanden geen oven hebt.
Jullie hebben geen idee hoe zwaar het leven is als je maanden geen oven hebt.
Nee ik juig voor niemand.quote:Op woensdag 10 juni 2009 16:48 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Ik heb al eerder gepost dat ik morgen weer een oven heb, maar niemand juigt voor me.
Jullie hebben geen idee hoe zwaar het leven is als je maanden geen oven hebt.
Maar ik wil wel voor je juichen
Als troost vanavond een bord bieten, gebakken krieltjes in schil (met yoghurtmayo!) en een pepersteak.
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Oh, ik kan het me voorstellen ja.quote:Op woensdag 10 juni 2009 16:48 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Ik heb al eerder gepost dat ik morgen weer een oven heb, maar niemand juigt voor me.
Jullie hebben geen idee hoe zwaar het leven is als je maanden geen oven hebt.
Jeej voor de nieuwe oven!
Are you pondering what I'm pondering?
