LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik voel me alleen "schuldig" over ongezond eten als ik het eigenlijk helemaal niet zo lekker vond. Ik voel me bijvoorbeeld niet goed als ik een magnum eet, want ik vind zo'n ijsje eigenlijk helemaal niet zo lekker, en dan besteed ik m'n calorieën liever aan iets anders. Maar ik kan intens en zonder schuldgevoel genieten van een lekkere lasagna, dan trek ik me niets aan van al die kaas en vette saus 
Sommige dingen zijn zo lekker dat ze het waard zijn om dik van te worden 
Sommige dingen zijn zo lekker dat ze het waard zijn om dik van te worden
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Da's waar ja. Echt schuldig voelen tijdens het eten heb ik ook zelden, hooguit tijdens een helder moment in een vreetbui.quote:Op woensdag 10 juni 2009 14:38 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Nou ja, bij echt heel heel heel slechte dingen kan ik me wel 'schuldig' voelen (eigenlijk klinkt schuldig al negatiever dan wat ik bedoel. Misschien is bezwaard beter). Maar dan meer omdat het ongezond is.
Met een gezond en regelmatig eetpatroon kun je je echt best wat veroorloven! En je kunt vooraf en achteraf compenseren!
Maar goed, ik heb wel vaker achteraf zoiets van "was dat nou nodig?".-edit- Merel, wat jij beschrijft heb ik ook ja!
Are you pondering what I'm pondering?
Psies!quote:Op woensdag 10 juni 2009 14:43 schreef Merel het volgende:
Ik voel me alleen "schuldig" over ongezond eten als ik het eigenlijk helemaal niet zo lekker vond. Ik voel me bijvoorbeeld niet goed als ik een magnum eet, want ik vind zo'n ijsje eigenlijk helemaal niet zo lekker, en dan besteed ik m'n calorieën liever aan iets anders. Maar ik kan intens en zonder schuldgevoel genieten van een lekkere lasagna, dan trek ik me niets aan van al die kaas en vette saus
En als ik dan vette lasagne heb gegeten, nou, dan eet ik de dag erna een superslanke salade met gegrillde groentes. Darmen blij, weegschaal bllij
Wij hebben ook bijna nooit meer ongezonde dingen in huis. En als het er wel is, is er nog de sociale controle. De meneer weet natuurlijk ook wat er in huis is... Maar als ik op mijn werk een keer een reep chocola koop ofzo, issie dus wel in 1x op. Niemand die het ziet, niemand die het weet 
. Slecht eigenlijk...
. Slecht eigenlijk...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wij hebben chocola en chips in huis voor 
, verder alleen de minder slechte koekjes, zoals ontbijtkoek, sultana enzo, maar chips blijf ik overdag vanaf, volgens mij omdat dat niet "hoort" ofzo, vroeger thuis ook alleen op zaterdagavond een bakje 
, verder alleen de minder slechte koekjes, zoals ontbijtkoek, sultana enzo, maar chips blijf ik overdag vanaf, volgens mij omdat dat niet "hoort" ofzo, vroeger thuis ook alleen op zaterdagavond een bakje
Nu ik er zo over nadenk is er echt een groot verschil tussen 1000kcal aan lasagna, waar tenminste nog gezonde dingen in zitten en wat met liefde bereid is enzo, en 1000kcal aan chips, want die zijn echt nergens goed voor. Na chips voel ik me wel schuldig maar na lasagna niet snel, hooguit omdat ik heb gegeten tot ik misselijk was ipv tot ik genoeg had. 
Oja, wat Ek-Mei zegt, chips in een bakje is beter dan uit de zak, dan eet je echt minder!
Oja, wat Ek-Mei zegt, chips in een bakje is beter dan uit de zak, dan eet je echt minder!
Are you pondering what I'm pondering?
Ik doe ook even mijn herziene lijstje:
O: bijna 500 ml yoghurt met 3 lepels muesli
T: plakje volkoren ontbijtkoek met boter
L: 3 volkorenboterhammen; 2x philadelpia/tomaat, 1x kipfilet/komkommer, beker optimel
T: 2 gele kiwi's
T: banaan
S: hardlopen
D: gekookte aardappels, sperziebonen uit pot, kipschnitzel, appelmoes
T: yoghurt of split ijsje, misschien koekje
O: bijna 500 ml yoghurt met 3 lepels muesli
T: plakje volkoren ontbijtkoek met boter
L: 3 volkorenboterhammen; 2x philadelpia/tomaat, 1x kipfilet/komkommer, beker optimel
T: 2 gele kiwi's
T: banaan
S: hardlopen
D: gekookte aardappels, sperziebonen uit pot, kipschnitzel, appelmoes
T: yoghurt of split ijsje, misschien koekje
Áls we chips of koek in huis hebben, is dat eigenlijk ook altijd voor 's avonds in het weekend. Niet zomaar tussendoor.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
vroeger thuis kreeg ik een bakje, nu eet ik gewoon de zak leegquote:Op woensdag 10 juni 2009 14:52 schreef Mini_rulez het volgende:
Nu ik er zo over nadenk is er echt een groot verschil tussen 1000kcal aan lasagna, waar tenminste nog gezonde dingen in zitten en wat met liefde bereid is enzo, en 1000kcal aan chips, want die zijn echt nergens goed voor. Na chips voel ik me wel schuldig maar na lasagna niet snel, hooguit omdat ik heb gegeten tot ik misselijk was ipv tot ik genoeg had.
Oja, wat Ek-Mei zegt, chips in een bakje is beter dan uit de zak, dan eet je echt minder!
Ik vind chips helemaal niet lekker, dus daar zal ik sowieso niet zo snel naar grijpen gelukkig 
. Meer de snoep als valkuil. Winegums enzo. Maar kan er nooit echt van genieten.
Daarom is koken voor mij ook een noodzakelijk kwaad denk ik. Ik kook echt voor m'n. Voor mezelf zou ik die moeite gewoon niet zo snel doen. Op kamers kookte ik ook amper. Alleen als ik voor m'n huisgenoten moest koken. We hadden zo'n kookrooster.
. Meer de snoep als valkuil. Winegums enzo. Maar kan er nooit echt van genieten.Daarom is koken voor mij ook een noodzakelijk kwaad denk ik. Ik kook echt voor m'n
. Voor mezelf zou ik die moeite gewoon niet zo snel doen. Op kamers kookte ik ook amper. Alleen als ik voor m'n huisgenoten moest koken. We hadden zo'n kookrooster.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bij ons ook, maar we zijn tussendoor ook nooit thuis dus dan kan het ook niet anders.quote:Op woensdag 10 juni 2009 14:55 schreef Phaidra het volgende:
Áls we chips of koek in huis hebben, is dat eigenlijk ook altijd voor 's avonds in het weekend. Niet zomaar tussendoor.
Het is best makkelijk lijnen als je overdag niks tot je beschikking hebt behalve wat je van tevoren plant.Hm, mijn weekmenu van volgende week zal uitgezocht moeten worden op gewicht, want vriendje's auto heeft het begeven en die staat tot volgende week bij de garage dus nu moeten we alles op de fiets halen, zijn we niet meer gewend. Wat een verwend nest ben ik ook...
Are you pondering what I'm pondering?
Best te doen hoor, wij doen het ook altijd op de fiets.quote:Op woensdag 10 juni 2009 15:02 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Bij ons ook, maar we zijn tussendoor ook nooit thuis dus dan kan het ook niet anders.
Hm, mijn weekmenu van volgende week zal uitgezocht moeten worden op gewicht, want vriendje's auto heeft het begeven en die staat tot volgende week bij de garage dus nu moeten we alles op de fiets halen, zijn we niet meer gewend. Wat een verwend nest ben ik ook...
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ho even, je slaat hier drie stappen over, hoor. Dat je je schuldig voelt over winegums is... nou ja, min of meer OK, denk ik. Maar waarom is koken dan een noodzakelijk kwaad?quote:Op woensdag 10 juni 2009 15:01 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik vind chips helemaal niet lekker, dus daar zal ik sowieso niet zo snel naar grijpen gelukkig
Daarom is koken voor mij ook een noodzakelijk kwaad denk ik. Ik kook echt voor m'n
Eten is an sich goed, tenzij je rotzooi eet.
Maar hoe doe je dat dan als je een krat bier moet hebben ofzo?quote:Op woensdag 10 juni 2009 15:03 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Best te doen hoor, wij doen het ook altijd op de fiets.
Are you pondering what I'm pondering?
Inderdaad!quote:Op woensdag 10 juni 2009 15:03 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ho even, je slaat hier drie stappen over, hoor. Dat je je schuldig voelt over winegums is... nou ja, min of meer OK, denk ik. Maar waarom is koken dan een noodzakelijk kwaad?
Eten is an sich goed, tenzij je rotzooi eet.
Zo schuldig als ik me kan voelen na een zak chips, zo goed voel ik me ook als ik iets heel gezonds kook. Alsof je iets liefs voor je lichaam aan het doen bent.
Are you pondering what I'm pondering?
Euh. We drinken geen bier.quote:
[..]
Maar hoe doe je dat dan als je een krat bier moet hebben ofzo?
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik denk dat het bij mij een combi van factoren is. Koken niet leuk vinden en niet echt oprecht kunnen genieten van eten. 1 + 1 is dan al snel 2. Daarom zou ik ook niet snel bij jou gaan eten denk ik. (Ja, ik ben gek!quote:
[..]
Ho even, je slaat hier drie stappen over, hoor. Dat je je schuldig voelt over winegums is... nou ja, min of meer OK, denk ik. Maar waarom is koken dan een noodzakelijk kwaad?
Eten is an sich goed, tenzij je rotzooi eet.
) Hoe heerlijk het ook allemaal klinkt, ik zou het dan op het moment suprême allemaal heerlijk vinden, maar meteen daarna zou ik zo vreselijk de balen van mezelf hebben dat ik zoveel zou hebben gegeten en me daar dan echt dagen rot over voelen. Vriendinnetje van mij is ook echt gek op koken en eten en als we daar gaan eten, vind ik dat aan de ene kant altijd heel gezellig en leuk, maar aan de andere kant ook die gedachte van, dat worden weer veel calorieën, hoe moet ik dat nou weer compenseren, maar 2x sporten het weekend ipv 1x, geen uitgebreid D de volgende dag, enz. Dat spreek ik eigenlijk nooit uit, maar die gedachtes zijn er wel.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ok, iets anders zwaars dan.quote:
Voorraadje wijn of fris voor een etentje, zoiets?
Are you pondering what I'm pondering?
Ik heb fietstassen gekocht nu we uit huis zijn 
En als we eens een kratje bier moeten halen charteren we onze beste vriend, die heeft wel een autootje 
En hij drinkt het ook grotendeels op, fair's fair
En als we eens een kratje bier moeten halen charteren we onze beste vriend, die heeft wel een autootje En hij drinkt het ook grotendeels op, fair's fair
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik weet niet wat jij onder een voorraadje verstaat, maar we nemen elke week zeker een fles wijn en één of twee flessen cola mee. Gewoon in een tas, eventueel onder de snelbinders.quote:
[..]
Ok, iets anders zwaars dan.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
XM, als ik jouw posts zo lees vraag ik me alleen maar af hoe het kan dat jij niet allang graatmager bent.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik wil zo'n fiets met een bagagedrager voorop en een mandje!
Maar voor nu hang ik meestal gewoon mijn boodschappentas aan het stuur, of doe ik de boodschappen in een doos achterop of ik neem een rugzak mee voor de zware dingen en als het echt heel veel is (feestje oid) dan nemen we meestal het winkelwagentje mee
edit: maar dan niet met de fiets, dan lopen we
en een mandje!Maar voor nu hang ik meestal gewoon mijn boodschappentas aan het stuur, of doe ik de boodschappen in een doos achterop of ik neem een rugzak mee voor de zware dingen en als het echt heel veel is (feestje oid) dan nemen we meestal het winkelwagentje mee
edit: maar dan niet met de fiets, dan lopen we
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik doe zwaar spul altijd in een rugzak, omdat ik snel last krijg van m'n polsen en armen als ik veel zwaars moet dragen. Af en toe was ik net een pakezelquote:
[..]
Ik weet niet wat jij onder een voorraadje verstaat, maar we nemen elke week zeker een fles wijn en één of twee flessen cola mee. Gewoon in een tas, eventueel onder de snelbinders.
mijn auto staat op de algemene parkeerplaats, ik moet een tamelijk end lopen tot mijn flat, en dan nog 3 etages naar boven.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Genetics is a bitch.quote:Op woensdag 10 juni 2009 15:13 schreef Mini_rulez het volgende:
XM, als ik jouw posts zo lees vraag ik me alleen maar af hoe het kan dat jij niet allang graatmager bent.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Vroeger deden wij altijd te voet boodschappen, dat was 10 minuten lopen ofzo, zware dingen idd in een rugzak. Maar elke keer namen we toch weer te veel mee, dan zat die rugzak allang vol en moesten er toch weer allerlei zware dingen in de gewone tassen. In de winkel bedenk je nog dat je dit nog moest hebben, en dat is ook wel lekker, ach dat kan er best nog bij! En dan inderdaad erbij lopen als een pakezel en halverwege lopen te schelden.
Are you pondering what I'm pondering?
Nou nee. Ik heb een trage spijsvertering en echt aanleg om dik te worden. Een vriendinnetje van mij is graatje mager en die eet 4x zoveel als ik. Niet alleen gezonde dingen, maar ook echt snoepen. Dus je genen hebben er wel degelijk invloed op.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
hier ook kratten bier 3 trappen op slepen, genoeg verbrand om me niet schuldig te voelen over mn biertje
Wij doen alle boodschappen met de auto 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
misschien dat hier ook wel een kratje bier in past?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Hoe lang eet jij eigenlijk al zoals je dat nu doet? Had je daarvoor ook al een trage spijsvertering stofwisseling, bedoel ik eigenlijk?quote:Op woensdag 10 juni 2009 15:17 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Nou nee. Ik heb een trage spijsvertering en echt aanleg om dik te worden. Een vriendinnetje van mij is graatje mager en die eet 4x zoveel als ik. Niet alleen gezonde dingen, maar ook echt snoepen. Dus je genen hebben er wel degelijk invloed op.
Are you pondering what I'm pondering?
ik heb ook aanleg, ik eet nu veel meer dan toen ik nog 20 kilo zwaarder was, wel gezonder natuurlijk, maar wel veeel meer brood ed.
JA, maar die mag je pas gebruiken als je 65+ bentquote:Op woensdag 10 juni 2009 15:18 schreef Blurred86 het volgende:
[ afbeelding ]
misschien dat hier ook wel een kratje bier in past?
Pfoeh.. Jaartje of 18 nu? Ben op m'n 12e op dieet gezet door mn moeder en ben nu bijna 30 en eigenlijk altijd wel bezig geweest met lijnen en afvallen. Was als kind altijd al mollig/dik. Zelfs als baby al. Nooit anders geweest ook. Ben nog nooit dun geweest in m'n leven.quote:
[..]
Hoe lang eet jij eigenlijk al zoals je dat nu doet? Had je daarvoor ook al een trage spijsvertering?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op woensdag 10 juni 2009 15:20 schreef Muis006 het volgende:
[ afbeelding ]
Hier past overigens met gemak een kratje bier in.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hm, dan snap ik het wel ja... Op dieet als je nog volop in de groei bent.quote:Op woensdag 10 juni 2009 15:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Pfoeh.. Jaartje of 18 nu? Ben op m'n 12e op dieet gezet door mn moeder en ben nu bijna 30 en eigenlijk altijd wel bezig geweest met lijnen en afvallen. Was als kind altijd al mollig/dik. Zelfs als baby al. Nooit anders geweest ook. Ben nog nooit dun geweest in m'n leven.
Dit verklaart ook veel over je relatie met eten.
Are you pondering what I'm pondering?
Samen met m'n moeder toen het 1000-punten dieet gedaan, dus max. 1000 kcal op een dag. Maar zelfs toen werd ik niet dunquote:
[..]
Hm, dan snap ik het wel ja... Op dieet als je nog volop in de groei bent.
Dit verklaart ook veel over je relatie met eten.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
FOOD = GOOD
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Oh, je zult mij ook niet horen zeggen dat genotype er geen invloed op heeft, integendeel. Ik vind het alleen een beetje makkelijk om te zeggen dat het aan je genen ligt (en impliciet zeg je dan dat je er dus niks aan kan doen) terwijl het overduidelijk is dat je nou niet bepaald een gezond eetpatroon hebt.quote:Op woensdag 10 juni 2009 15:17 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Nou nee. Ik heb een trage spijsvertering en echt aanleg om dik te worden. Een vriendinnetje van mij is graatje mager en die eet 4x zoveel als ik. Niet alleen gezonde dingen, maar ook echt snoepen. Dus je genen hebben er wel degelijk invloed op.
Bovendien blijkt steeds meer dat genotype maar weinig invloed heeft op hoeveel energie je verbrandt en juist heel veel op voedsel inname (bijv. voorkeur voor voedingsmiddelen met hoge energiedichtheid).
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Nee want van weinig eten word je ook dikker! Heb ik geleerd hieroquote:Op woensdag 10 juni 2009 15:22 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Samen met m'n moeder toen het 1000-punten dieet gedaan, dus max. 1000 kcal op een dag. Maar zelfs toen werd ik niet dun
Mweuh scriptie schiet niet op en ik heb hoofdpijn
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb er geen verstand van maar dat lijkt me echt hartstikke ongezond voor een kind in de groei.quote:Op woensdag 10 juni 2009 15:22 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Samen met m'n moeder toen het 1000-punten dieet gedaan, dus max. 1000 kcal op een dag. Maar zelfs toen werd ik niet dun
Tieners hebben toch gewoon evenveel kcal nodig als een volwassene? Terwijl het misschien gewoon zou zijn bijgetrokken als je wat zou groeien.
Are you pondering what I'm pondering?
Maar daar ben ik het ook wel mee eensquote:
[..]
Oh, je zult mij ook niet horen zeggen dat genotype er geen invloed op heeft, integendeel. Ik vind het alleen een beetje makkelijk om te zeggen dat het aan je genen ligt (en impliciet zeg je dan dat je er dus niks aan kan doen) terwijl het overduidelijk is dat je nou niet bepaald een gezond eetpatroon hebt.
Bovendien blijkt steeds meer dat genotype maar weinig invloed heeft op hoeveel energie je verbrandt en juist heel veel op voedsel inname (bijv. voorkeur voor voedingsmiddelen met hoge energiedichtheid).
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Klinkt logisch eigenlijk, want als je heel dunne mensen ziet die zeggen "ik kan alles eten en ik kom niet aan" dan blijkt in de praktijk toch vaak dat ze gewoon niet zo van vette dingen houden of sneller vol zitten ofzo en dus helemaal niet zo veel eten.quote:Op woensdag 10 juni 2009 15:25 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
Oh, je zult mij ook niet horen zeggen dat genotype er geen invloed op heeft, integendeel. Ik vind het alleen een beetje makkelijk om te zeggen dat het aan je genen ligt (en impliciet zeg je dan dat je er dus niks aan kan doen) terwijl het overduidelijk is dat je nou niet bepaald een gezond eetpatroon hebt.
Bovendien blijkt steeds meer dat genotype maar weinig invloed heeft op hoeveel energie je verbrandt en juist heel veel op voedsel inname (bijv. voorkeur voor voedingsmiddelen met hoge energiedichtheid).
Are you pondering what I'm pondering?
Nou, dat vriendinnetje van mij heb ik eens 4 dagen kunnen volgen in Parijs. Unbelievable wat daar allemaal ingingquote:
[..]
Klinkt logisch eigenlijk, want als je heel dunne mensen ziet die zeggen "ik kan alles eten en ik kom niet aan" dan blijkt in de praktijk toch vaak dat ze gewoon niet zo van vette dingen houden of sneller vol zitten ofzo en dus helemaal niet zo veel eten.
. Chocoladecroissants, crêpes, pizza, rijkelijk belegde broodjes, 2x zoveel avondeten als ik, toetje erbij en zij is echt heel erg dun. Denk ook dat ze te licht is volgende de BMI-index. Dus die voorkeuren gaan niet altijd op .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Eet zij altijd zo dan XM? En nog belangrijker; doet ze aan sport?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Volgens mij bestaat er wel zoiets als aanleg; sommige mensen zijn nou eenmaal dunner of dikker. Maar met een gezond eetpatroon zou iedereen toch op een acceptabel gewicht moeten komen (zeg binnen de BMI-grenzen van 17-28). Serieus overgewicht wordt echt veroorzaakt door ofwel stofwisselingskwalen, of door veel teveel eten. Idem voor ondergewicht (maar dan met te weinig eten).quote:Op woensdag 10 juni 2009 15:25 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
Oh, je zult mij ook niet horen zeggen dat genotype er geen invloed op heeft, integendeel. Ik vind het alleen een beetje makkelijk om te zeggen dat het aan je genen ligt (en impliciet zeg je dan dat je er dus niks aan kan doen) terwijl het overduidelijk is dat je nou niet bepaald een gezond eetpatroon hebt.
Bovendien blijkt steeds meer dat genotype maar weinig invloed heeft op hoeveel energie je verbrandt en juist heel veel op voedsel inname (bijv. voorkeur voor voedingsmiddelen met hoge energiedichtheid).
Ik denk dat vanaf je 12e op dieet wel vreselijk funest is; zowel voor je zelfbeeld en eetgedrag als voor je metabolisme. Dat laatste is met wat geduld wel weer wat terug te schroeven, maar ik denk dat je voor de eerste twee tch professionele hulp nodig zult hebben!
quote:
Eet zij altijd zo dan XM? En nog belangrijker; doet ze aan sport?
en 
. Doet echt helemaal niks .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
