Slank #751, met Jarig Muisje en vakantiestress

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 18:04 schreef Lastpost het volgende:

[..]

Tof.
Ik krijg deze maand ook een nieuw kapsel aangemeten, de dreads gaan er weer in ... en ja, dat wordt in het algemeen gewoon uitgekotst en het boeit me weinig.

Dreads zijn cool ik heb ze ook nog een tijdje gehad (wel neppe maar goed)
Je moet dan wel foto's laten zien

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 18:06 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Dreads zijn cool ik heb ze ook nog een tijdje gehad (wel neppe maar goed)
Je moet dan wel foto's laten zien

Komt goed.
Zal eens kijken of ik ergens op deze pc nog een foto kan vinden van de vorige keer, toen nog slank en gespierd.
* Lastpost denkt, long time ago.

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 17:15 schreef kaasplankje het volgende:
btw: We willen een superslechte horror kijken vanavond, met veel ketchup en nepbeesten. Iemand een goeie tip?

Doe een film van Ed Wood! Heel slecht is bijvoorbeeld Bride of the monster, zie IMDB . Echt geweldig!

En Greys, wat een leuke kleding! Krijgen we ook vakantiefoto's met jou er in??

Ik moet toch nog wel even wennen aan mijn nieuwe kapsel, weet niet zeker of ik het zo laat....
Heb nu wel minder haar over voor de rest van mijn kapsel (omdat er meer pony is nu)....
En heb al geen dik haar...maarja even wachten en anders weer een deel mee laten groeien

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 18:15 schreef Greys het volgende:
Oh, ik moet eigenlijk nog even snel mijn haar verven (ik zag wel vijf (!) grijze haren ) maar ik ben te lui
Misschien dat ik het toch nog even doe zo, hoewel ik dan weer een bende van de net opgeruimde badkamer maak. Dilemma, dilemma...

5? jemig schat maak je niet zo druk

Ik ga ff Simmen, heb vandeweek op het werk dat virus weer opgepakt!

Die 5 haren trek je er zo uit!

Ik wou dat ook al een tijdje zeggen over/tegen miss_s, maar het kwam er niet van! En je eet echt super netjes en je kookt en verzint zelf dingen om te maken. En dat schijn je leuk te vinden en er zijn geen opmerkingen meer van "gelukkig kan ik niet koken" maar je doet het gewoon!

Echt leuk! En gezellig!!!

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 18:26 schreef P.F het volgende:
Die 5 haren trek je er zo uit!

Ik wou dat ook al een tijdje zeggen over/tegen miss_s, maar het kwam er niet van! En je eet echt super netjes en je kookt en verzint zelf dingen om te maken. En dat schijn je leuk te vinden en er zijn geen opmerkingen meer van "gelukkig kan ik niet koken" maar je doet het gewoon!

Echt leuk! En gezellig!!!

Dat van dat koken sta ik zelfs ook nog te kijken maar ik vind het wel steeds leuker inderdaad en dat is volgens mij wel een goede ontwikkeling

oh... my.... god.....

de berg nachos con todos... hij is immens ik ga er straks even een foto van maken

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 18:33 schreef motorbloempje het volgende:
oh... my.... god.....

de berg nachos con todos... hij is immens ik ga er straks even een foto van maken

oeh

.

Oh boy, ik zag CF al iets zeggen over een niet erg calorie-arm toetje morgen? .

Greys, leuke kleren! Ik heb ook bijna alleen maar zwarte kleding en af en toe een roze shirtje. Deze jurkjes vind ik supertof, maar ik ben het in Groningen niet tegengekomen.

Leuke kleren, complimentjes over haar en brillen... ik voel een positieve vibe door dit topic

Hopelijk slaat een beetje op mij over, want de weegschaal woog net 59,5 kg aan. 3,5 kg meer dan 2 maanden geleden En mijn eetlijstje van vandaag was al niet veel beter:
o. weetabix met melk
t. forcacciabroodje
l. forcacciabroodje + een schaaltje aardbeien + een opscheplepel aardappelsalade + een opscheplepel rijstsalade + tonijnsalade + een opscheplepel roomtoetje + een bordje rauwkost + dip
t. -
d. opscheplepel patat en halve kip

Wat een vet

Wel lief: mijn man heeft voor mij ter motivatie dit horloge besteld:


Met de volgende functies:
Polar Keeps U Fit™ - Own Workout Program
Dit programma geeft je persoonlijk advies - hoe vaak, hoe lang en hoe hard je moet trainen om je persoonlijke conditiedoelen te bereiken.

Polar Fitness Test
Met deze test bepaal je binnen 5 minuten zonder enige inspanning je conditieniveau. Doe de test eens per maand en zie of je vooruitgang boekt.

OwnCal®
Telt hoeveel calorieën je verbruikt tijdens het sporten. Zien hoeveel calorieën je hebt verbruikt, geeft een goed gevoel.

Polar trainingsfuncties:


Draadloos ECG-nauwkeurig
OwnZone®
Polar OwnCal®
Polar OwnCode®
Polar Keeps U Fit-Own Workout Program
Polar Fitness Test
Hartslagzone met alarm (visueel)
Hartslagzone met alarm (geluid)
Scorebolletjes (1 per 10 minuten in zone)
Gemiddelde hartslag van totale training
Trainingsdatum

Registratiefuncties:

Aantal trainingsbestanden (met overzichtsbestand) 12
Trainingsbestand infopagina met datum en tijd
Trainingstijd totaal
Exercise Diary
Exercise Diary met persoonlijke doelen
Tijd in hartslagzone
Hartslagzone limieten
Laatste OwnIndex
Laatste WalkIndex

Calorieverbruik:

Training/ Wekelijks/Totaal/ Vet%

Basisfuncties:

Hartslag (weergegeven als hsm)
Hartslag (weergegeven als % van maximale hartslag)
Hartslag sets: voorprogrammeerbare, favoriete trainingsinstelling 3
Handmatig instelbare hartslagzone %/hsm
Automatisch hartslagzone op basis van leeftijdsformule %/hsm
Hartslagzone alarm (visueel en geluid)
Waterdicht 30m
Backlight
Heart touch, gebruik zonder de knoppen van de polsunit

Horlogefuncties:

Tijd van de dag (12/24uurs) met alarm
Twee tijdzones
Datum en dag van de week
Stopwatchfunctie
Exercise reminder (visueel/alarm)

Hoi schatjes!!!!!!!!!!!!

Muis, nog gefeliciteerd

Ziet er goed uit Tink .

Ondanks dat ik alleen thuis ben, heb ik zoowaerlyck voor mezelf gekookt. Pasta met rode saus en veel groentes . Een glaasje wijn erbij .

Lijstje:

O: 1 appel
T: paar dropjes
L: broodje in de stad: italiaanse bol met gegrilde kip, rucolamayonaise, rucola en een citroendressing. Errug lekker
T: eierkoek
D: pasta + groentes

Gister:

O: havermoutpap
T: 2 koekjes
L: 200 gr kwark + 2 boterhammen
T: -
D: kroket + patat
T: 2 glaasjes wijn

Valt me op zich allemaal nog wel mee, gezien de bizarre dagen hier.

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 17:15 schreef kaasplankje het volgende:
btw: We willen een superslechte horror kijken vanavond, met veel ketchup en nepbeesten. Iemand een goeie tip?

Je lacht je dood om deze:



Maar ook nog best eng .

Ik ben het helemaal met ze eens Miss S: je bent positief veranderd, je reageert nu leuk en lief enzo .

Ze aten hier thuis patat en ik heb het ook gegeten. Had er opeens ook trek in . Afgelopen jaar lustte ik het niet eens. Zal wel zijn omdat ik én honger had én dacht dat het macaroni zou zijn (en dat lust ik écht niet).

Lijstjeee!

O: 2 boterhammen hazelnootpasta
L: schnitzel en friet
T: frikandel
T: warme Luikse wafel met poedersuiker
D: taart
T: nachos

Voorbeeldlijstje Muis!

Heb je een leuke verjaardag gehad?

Appel-citroenvlaai! En dankjulliewel voor alle felicitaties

Elies, ik zal straks een foto maken van het klokje!

tvp!

Feli Muis!

M'n zusje is veilig aangekomen...net een hele dag leker in Stockholm geslenterd...Nu hangen we wat rond...

wat een leuke jurkjes Greys! en goed cijfer PF..en fijne vakantie greys, en wat stom Co om met een verlopen paspoort op vakantie te gaan. Heb je wel een id-kaart?

Is er verder nog belangrijk nieuws??

Tveepee! Horrortips heb ik niet, want ik vind alles eng
En naar de opticien geweest, m'n ogen zijn achteruit gegaan meer cylinder. Ik zie met beide ogen maar voor 70% (na correctie) en dat was 7 jaar geleden nog 80%. Dus maar eens naar een oogarts, om in de gaten te laten houden of dit door mijn staar komt. Met beide ogen samen zie ik 90%, dus nog wel genoeg voor in de auto enzo. Maar het gaat dus nog steeds achteruit.

Volgende week krijg ik de nieuwste soort zachte lenzen, die kun je (ga ik niet doen) dag en nacht inhouden.
Ben benieuwd. Ik zal er wel nooit zo goed mee kunnen zien als met m'n harde, maar die kan ik van de winter weer dragen als alle zooi uit de lucht is.

En ik ben ZO blij dat ik me niet heb laten laseren toen, maar de afspraak heb afgezegd.
Dan had ik nu mooi weer met een bril gezeten.

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 17:15 schreef kaasplankje het volgende:
btw: We willen een superslechte horror kijken vanavond, met veel ketchup en nepbeesten. Iemand een goeie tip?

Dan MOET je BlackSheep kijken hilarisch

Get ready for the violence of the lambs!!!

Leuk horloge Tink! Hoop dat het helpt

En alvast hele fijne vakantie voor Greus

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 20:06 schreef Merel het volgende:
Leuk horloge Tink! Hoop dat het helpt

Ik ook Net de eerste test gedaan en mijn aerobe-fitnessniveau is in ieder geval goed.

Def lijst, totaal
4 x boterham met mager beleg
2 x appel
2 x tomaat
2 x mandarijn
15 kersen
3 aardbeien
1/2 komkommer
Eetlepel macaroni met gehakt en saus, halve kilo sla, 1 pot sperzieboontjes
2 blokjes pure choco.

Nu douchen en slapen
Fijne avond mooie mensen

fijn feestje morgen Uniek

Ik heb de zenuwen

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 20:36 schreef Merel het volgende:
Ik heb de zenuwen

Alles komt goed

12 km in 1:08:30

[ Bericht 27% gewijzigd door sigme op 06-06-2009 22:04:02 ]

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 20:40 schreef sigme het volgende:
12 km in 1:08:30
[ afbeelding ]

Klasse!

Merel, veel plezier Ik hoop dat je een klik hebt

Wauw sigme, wat goed!!

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 20:40 schreef sigme het volgende:
12 km in 1:08:30
[ afbeelding ]

Wat goehoed!

Veel plezier Merel!

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 19:47 schreef Muis006 het volgende:
Elies, ik zal straks een foto maken van het klokje!

Wat goed sigme!

Oeeeh, Merel is het vanavond of morgen??

Ik heb geen zin meer om te studeren Dus ik kom hier even SOGen Ik ga zometeen falafel eten, dat heb ik echt nog nooit op! Dus ben benieuwd !

Vanavond! We hadden om acht uur afgesproken, maar hij is iets later Goed begin

Lekker, MoBlo

Muis, gefeliciteerd!

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 20:56 schreef ColdFeet het volgende:
Lekker, MoBlo

it was, it was!

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 20:40 schreef sigme het volgende:
12 km in 1:08:30
[ afbeelding ]

netjes!!!

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 20:55 schreef Merel het volgende:
Vanavond! We hadden om acht uur afgesproken, maar hij is iets later Goed begin

veel plezier hè? geniet ervan! Vanavond mag je wèl zoenen (moest erg grinniken om je stukje van vannacht: mens, je bent bloedje mooi, lief en super! Doe niet zo mal, natuurlijk willen al die mannen je beter leren kennen )

Geniet ervan!

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 20:45 schreef ElisaB het volgende:

[..]

Hoi .

Net uit eten geweest bij een Chinees buffetrestaurant (ivm een verjaardag). Volgens Mark ben ik verwend, maar ik houd daar echt niet van hè . Al die gefrituurde meuk en fruit uit blik enzo. Huuu. En er waren zulke schattige kindjes in het restaurant . Mark zat op een gegeven moment te lachen. Ik: "Ja wat?". Hij: "Nou, je zit zo vertederd naar die kinderen te kijken." .

De lijst voor vandaag, trouwens.

O: stuk cheesecake
L: vieze ovenkroketten met een wit broodje
D: caesar salad met kip en pancetta
T: chips

Prachtig

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 17:39 schreef cyclechick het volgende:

[..]

even offtopic, maar ik vind trouwens dat je de laatste tijd veel fijner overkomt hier en niet meer zo raar of aangevallen reageert!

Precies dát bedacht ik me laatst ook idd!

quote:

Op zaterdag 6 juni 2009 20:40 schreef sigme het volgende:
12 km in 1:08:30
[ afbeelding ]

Zo he! Dat heb je snel gedaan.

Mooi klokje heb je Muis .

Muis! Welke dingen van dermalogica heb jij (het dermalogica topic is weg )
Ik heb deze drie geprobeerd (vriendinnetje heeft haar ervaring geschreven, mijn reactie staat er onder )
En die lijken mij wel rielekst om te hebben, maar als jij die hebt gekocht, hoeveel waren die?