abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_69140722
Het vorige deel: Slank #726 - Waar we normaal gaan eten }:|

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
Laatste posts:
quote:
Op maandag 18 mei 2009 08:31 schreef RenRen- het volgende:
Oh, ik moet hier zijn, niet in het dieettopic
hoe dat zo?



welkom iig alvast dan maar!

Wie ben je, waar kom je vandaan, wat doet je vader, wat doet je moeder, hoe lang ben je, hoe zwaar? Hoe veel wil je wegen? Dus hoeveel moet eraf? Hoe wil je dat gaan doen? Wat zijn je hobbies? Houd je van katten? en het ESF? en euh... wat is je favoriete fruit?
Ja doei.
  maandag 18 mei 2009 @ 08:35:34 #2
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_69140729
Good morrrrrning,
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_69140742
moggeuh
Ja doei.
pi_69140743
Oh, mag zelf kiezen wat ik doe Beide is vast ook prima.
Ik ben Irenka, woon in Rotterdam. Ik ben 172 lang, 77 kilo. Wil graag naar de 70, ga over anderhalve week met mijn moeder naar de Weightwatchers.
Wie is een ESF.
pi_69140748
Jeeeeu een nieuwe
pi_69140750
quote:
Op maandag 18 mei 2009 08:36 schreef RenRen- het volgende:
Oh, mag zelf kiezen wat ik doe Beide is vast ook prima.
Ik ben Irenka, woon in Rotterdam. Ik ben 172 lang, 77 kilo. Wil graag naar de 70, ga over anderhalve week met mijn moeder naar de Weightwatchers.
Wie is een ESF.
Eurovisie SongFestival
  maandag 18 mei 2009 @ 08:37:53 #7
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_69140757
Ik ben meteen weer weg, drukke dag.

Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  maandag 18 mei 2009 @ 08:37:57 #8
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_69140758
bonjour
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_69140762
quote:
Op maandag 18 mei 2009 08:37 schreef Daph_ het volgende:

[..]

Eurovisie SongFestival
Oh.
Het is vroeg.

Ik hou van katten en het ESF gaaat.
pi_69140775


welkom dan maar
Ja doei.
pi_69140777
quote:
Op maandag 18 mei 2009 08:38 schreef RenRen- het volgende:

[..]

Oh.
Het is vroeg.

Ik hou van katten en het ESF gaaat.
No biggy !

Enneh, wat is je favoriete fruit?
pi_69140785
Goodmorning!

TVP vanaf mijn nieuwe laptop
Lijstje:

O: brinta
T: ?
L: broodje met houmous en tomaat
T: 1 boterham kipfilet
T: amandelen
T: yoghurt met muesli
S: wielrennen
D: broccoli met iets van vis wat nog in de vriezer zit

Misschien dat de laatste T en D toch wisselen als daar genoeg tijd voor is

Op naar de bieb!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  maandag 18 mei 2009 @ 08:43:14 #13
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_69140825
Een pro-ana-site of het hoax-forum? Dat kan ook nog namelijk. Ik twijfel

Ohja, daglijstje gisteren:
o. 1 snee brood met jam
s. 6 km hardlopen
t. bak havermout
l. 3 sneden brood met --- (weet ik niet meer)
t. stuk cake
t. koffie met slagroom en likeur
t. augurk met ham
d. asperges met ham, ei, gesmolten boter en jonge aardappeltjes in schil

Planning voor vandaag
o. brinta
t. 3 boterhammen met jam, pindakaas en ham (ook al op)
t. vergeten (dropjes?)
l. salade + gestoomde groente en vis
t. vergeten
d. uit eten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_69140865
quote:
Op maandag 18 mei 2009 08:39 schreef Daph_ het volgende:

[..]

No biggy !

Enneh, wat is je favoriete fruit?
Eh. Ik hou niet van fruit. Het enige wat ik lust zijn bananen, appels, peren. !
pi_69140908
dat is toch ook fruit
Ja doei.
pi_69140954
Touche.
pi_69141023
maargoed, welkom dus

Weight Watchers, en dan? al vaker gedaan of begin je voor 't eerst met gewicht kwijtraken?
Ja doei.
  maandag 18 mei 2009 @ 08:57:37 #18
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_69141034
Ik ben ook weer van de partij. En ik moet eens wat gaan eten .
Niet meer actief op Fok!
pi_69141093
quote:
Op maandag 18 mei 2009 08:56 schreef motorbloempje het volgende:
maargoed, welkom dus

Weight Watchers, en dan? al vaker gedaan of begin je voor 't eerst met gewicht kwijtraken?
Dankje

Nog nooit eerder gedaan, eerste keer voor mij. Maar heb wel een tijdje mijn eten in de gaten gehouden dmv een WWprogramma die we hadden, maar het is nu aangepast.
Ik hooop dat het niet te lang duurt.
pi_69141212
Zo, gisteravond mn lijsje nog even afgesloten met een biertje en nu weer normaal doen, de zoveelste poging

O: yoghurt met lijnzaad en allbran (restje:kruimels)
T: banaan
S: fitness
L: 2 boterhammen met?
T: appel of kiwi
D: tomatensoep van gisteren met brood (met ei?)

Ik heb gisteren besloten om te bezuiningen op eten/boodschappen
  maandag 18 mei 2009 @ 09:08:03 #21
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_69141229
vanaf het werk
  maandag 18 mei 2009 @ 09:09:00 #22
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_69141249
Hoe zat dat ook alweer met lijnzaad? Ik wil ook lijnzaad door m'n yoghurt pleuren om m'n calorie-inname op te vijzelen, maar wat moet ik precies hebben en waar haal ik dat?
Niet meer actief op Fok!
pi_69141281
quote:
Op maandag 18 mei 2009 09:09 schreef Viking84 het volgende:
Hoe zat dat ook alweer met lijnzaad? Ik wil ook lijnzaad door m'n yoghurt pleuren om m'n calorie-inname op te vijzelen, maar wat moet ik precies hebben en waar haal ik dat?
als je het ook nodig hebt voor je poepen zou ik gebroken lijnzaad nemen, bijv. van zonnatura.
pi_69141303
maar geen idee trouwens hoeveel kcal erin zit, nooit bij stil gestaan en daar neem ik t ook niet voor
  maandag 18 mei 2009 @ 09:13:25 #25
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_69141346
quote:
Op maandag 18 mei 2009 09:11 schreef Ek-Mei het volgende:
maar geen idee trouwens hoeveel kcal erin zit, nooit bij stil gestaan en daar neem ik t ook niet voor
O ja, het was voor je poepen idd.
Nou daar heb ik momenteel niet zoveel problemen mee .
Niet meer actief op Fok!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')