LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 724 - Met naamloze scharrels
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Lijstje:
O: 3 boterhammen met hagelslag
L: pancakes met jam
T: stroopwafel
D: entrecote met sla en een broodje
T: rabarber/aardbei crumble
T:
ophalen van het station!
O: 3 boterhammen met hagelslag
L: pancakes met jam
T: stroopwafel
D: entrecote met sla en een broodje
T: rabarber/aardbei crumble
T:
ophalen van het station!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Score van vandaag:
O: kleine portie cruesli met melk
T: thee + water + cup a soup helder
L: 2 bruine boterhammen met gekookt ei, zout en mayo + 1 bruine boterham met rosbief en beetje peper + beschuitje met boter en hagelslag + beker optimel
T: thee + water + blikje fanta zero
T: 3 glazen water met siroop + jodenkoek
D: 4 dunne pannenkoeken met spek
+ appelkaneeltoetje toe 
Nwah, het kon erger
O: kleine portie cruesli met melk
T: thee + water + cup a soup helder
L: 2 bruine boterhammen met gekookt ei, zout en mayo + 1 bruine boterham met rosbief en beetje peper + beschuitje met boter en hagelslag + beker optimel
T: thee + water + blikje fanta zero
T: 3 glazen water met siroop + jodenkoek
D: 4 dunne pannenkoeken met spek
+ appelkaneeltoetje toe Nwah, het kon erger
Ik wilde de lapo helemaal niet. Hebben jullie mijn laatste post nog gelezen?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op vrijdag 15 mei 2009 20:50 schreef Tinkepink het volgende:
Uurtje spinnen
klinkt leuk! Als CC dat wil natuurlijk 
Lijstje:
o. brinta
t. 2 boterhammen met pindakaas en smeerkaas
t. 100 gram kwark
l. kip in tomatensaus met groente
t. snoepje
t. appel en peer
t. ijsje (sundae)
d. tostie kaas met fritessaus + waterijsje
s. 1,5 uur afgebeuld met sport
t. banaan + 10 sesamstokjes + 2 augurken + 1 palo + ....
o. brinta
t. 2 boterhammen met pindakaas en smeerkaas
t. 100 gram kwark
l. kip in tomatensaus met groente
t. snoepje
t. appel en peer
t. ijsje (sundae)
d. tostie kaas met fritessaus + waterijsje
s. 1,5 uur afgebeuld met sport
t. banaan + 10 sesamstokjes + 2 augurken + 1 palo + ....
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Vandaag echt te weinig gegeten, ahoewel... 3 borden spaghetti?? 
Morgen:
O: boterham met smeerkaas, groot glas optimel
T/L en S: 25 km wandelen met tussendoor: 2 boterhammen met banaan, 2 mueslibollen, 2 mandarijnen, 1 gekookt ei , 1 appel
(dat is wel ok dacht ik???)
D: witte rijst met zoetzure saus, kipfilet, sla en sperzieboontjes
Morgen:
O: boterham met smeerkaas, groot glas optimel
T/L en S: 25 km wandelen met tussendoor: 2 boterhammen met banaan, 2 mueslibollen, 2 mandarijnen, 1 gekookt ei , 1 appel
(dat is wel ok dacht ik???)
D: witte rijst met zoetzure saus, kipfilet, sla en sperzieboontjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Alweerquote:
Ik wil de lapo echt neit meer. WElk nummer moet het zijn?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja. Enerzijds vind ik alles prima, anderzijds vind ik sporten nu wel weer een erg fysieke kennismaking.quote:Op vrijdag 15 mei 2009 20:50 schreef Tinkepink het volgende:
Dus ik dacht, ik zeg maar niks
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Het gaat om de combinatiequote:
Dat is nou net waar het hier om draait: als je genoeg sport kan je eten wat je wilt.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nou de vorige was 724 volgens het linkje dat bovenin staatquote:Op vrijdag 15 mei 2009 20:52 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Alweer
Hihi gaat het vaker mis? Ken beuren hoor
No biggy!
'porrend zumba-en'? wat moet ik me daarbij voorstellen? 
Nynke's laatste T!
wat moet ik me daarbij voorstellen? Nynke's laatste T!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, maar......spinnen kan ik niet en jullie welquote:Op vrijdag 15 mei 2009 20:53 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Het gaat om de combinatie
Zumba zou ik wel mee doen
Dat lijkt mij ook echt heel erg leuk!quote:Op vrijdag 15 mei 2009 20:45 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nou, dat is toevallig! Ik wilde net een meet voorstellen. Maar eigenlijk wlde ik eerst cyclechick pm-en of die voor mijn idee te porren is.
Het idee was op een zaterdag of zondagochtend (uur of 11.00) onder leiding van cc een uurtje te spinnen (beginnersles uiteraard) en daarna ergens uitgebreid te lunchen. Leek me wel een leuk idee nu we allemaal zo sportief bezig zijn.
Yeah vanaf dinsdag kan ik ook weer meedoen aan alle sportiviteiten
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Lang leve sporten! Ik mis het echt.. Vandaag kon ik bijvoorbeeld niet, maar morgen kan ik ook niet echt veel doen omdat ik zondag aan de Marikenloop meedoequote:Op vrijdag 15 mei 2009 20:53 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Het gaat om de combinatie
Ohquote:
[..]
Ja, maar......spinnen kan ik niet en jullie wel
Ik heb nog nooit van mijn leven gespind. Geen idee of ik het kan.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Kun je niet fietsen dan?quote:Op vrijdag 15 mei 2009 20:54 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ja, maar......spinnen kan ik niet en jullie wel
Zumba zou ik wel mee doen
Typefout, bedoeld wordt: Lapo, energievretertjequote:
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ah okee, daar had ik echt nog nooit van gehoordquote:Op vrijdag 15 mei 2009 20:54 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
een soort kruidenlikeurtje uit Mallorca
Ja! Alleen heeft z'n vlucht meer dan een half uur vertraging!quote:
'porrend zumba-en'?
Nynke's laatste T!
Snap niet hoe ze dat voor elkaar krijgen op ene vlucht die maar een krap uur duurt..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
