abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 10 juni 2009 @ 16:07:47 #151
8372 Bastard
Persona non grata
pi_69901333
quote:
Op woensdag 10 juni 2009 16:06 schreef _Led_ het volgende:

[..]

....en schiet ik je weer voor je flikker
Kom ik weer.
The truth was in here.
  woensdag 10 juni 2009 @ 16:45:51 #152
31101 _Led_
Visje aaien niemand zeggen
pi_69902865
quote:
Op woensdag 10 juni 2009 16:07 schreef Bastard het volgende:

[..]

Kom ik weer.
Bagger ik je weer onder.
zzz
pi_69903593
Wie kent Kyrandia ?

Vooral dat 3e deel
  woensdag 10 juni 2009 @ 17:10:39 #154
31101 _Led_
Visje aaien niemand zeggen
pi_69903756
quote:
Op woensdag 10 juni 2009 17:05 schreef Flammie het volgende:
Wie kent Kyrandia ?

Vooral dat 3e deel
Stukken minder leuk dan monkey island
zzz
pi_69903868
monkey island

Die waren ook echt geweldig

Phantasmagoria deel 2 was bullshit imo.
Gabriel Knight

Myst

Al die adventures waren vet....
Zork Nemesis

Ok..wie kent Maddog Mccree?:D
pi_69903908
Damn... wat een slechte post was mijn voorgaande overigens
Te lui om te editen maar ik word te enthousiast bij het denken aan mijn old-school gameperiode
  woensdag 10 juni 2009 @ 17:15:20 #157
31101 _Led_
Visje aaien niemand zeggen
pi_69903929
Wel van naam en van de screenshots destijds uit de magazines, nooit gespeeld.
zzz
pi_69914705
quote:
Op woensdag 10 juni 2009 17:13 schreef Flammie het volgende:
monkey island

Die waren ook echt geweldig

Phantasmagoria deel 2 was bullshit imo.
Gabriel Knight

Myst

Al die adventures waren vet....
Zork Nemesis

Ok..wie kent Maddog Mccree?:D
Allemaal erg gaaf, alleen heb ik Myst nooit echt goed uitgeprobeerd.
  donderdag 11 juni 2009 @ 08:20:13 #159
79143 Darkwolf
To the moon I howl
pi_69923443
quote:
Op woensdag 10 juni 2009 17:13 schreef Flammie het volgende:
Ok..wie kent Maddog Mccree?:D
Ja die ken ik.
Ken je nog de adventure games van Cryo interactive?
Vraag mij bijvoorbeeld af of de mensen hier die met retro game titels smijten ooit gehoord hebben van LOST EDEN.
Deze heb ik onlangs nog eens uitgespeeld voor de grap in de trein op mijn EEE PC.
Een meesterlijke game waar ik veel goede herinneringen aan heb.
Wat het vooral deed was de muziek, die gecomponeerd was door Stephane Picq.
De hele soundtrack staat in super hoge kwaliteit op mijn iPod en luister ik nog wel eens.
Echt super mooi gewoon!

inFamous is ook een pareltje.
En ondertussen wacht ik tot Prototype (PC) binnen is.
Ook een sandbox game waar je een over powered super held bent tegen de rest van de wereld... nou ja, stad.
Killzone 2 moet ik ook nog even uitspelen.
Dat hebben de heren in Amsterdam wel verdiend want het is echt een top kwaliteit game die laat zien wat de PS3 in huis heeft.
Mooiste game van Nederlandse bodem ooit!
pi_69923638
Ik vind qua game-composities Frank Klepacki een hele grote
www.frankklepacki.com en dan click @ kyrandia links onder en click @ jungle // ruins.. ik vind het een meesterlijk muziekstuk

Verder die japanse muziekjes en tunes tijdens de goude oude snes/nes games natuurlijk

Lost Eden ken ik overigens
  donderdag 11 juni 2009 @ 08:53:17 #161
8372 Bastard
Persona non grata
pi_69923985
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 08:36 schreef Flammie het volgende:
Ik vind qua game-composities Frank Klepacki een hele grote
www.frankklepacki.com en dan click @ kyrandia links onder en click @ jungle // ruins.. ik vind het een meesterlijk muziekstuk
Lijkt bij mij niet te starten
The truth was in here.
pi_69924070
Je moet een keer clicken en w88,.. het werkt wel, gewoon even proberen
Het is het meer dan waard
pi_69983249
Hallo

Monkey Island gaat binnenkort iedere maand een korte game uitbrengen zoals bij Sam & Max, althans dat heb ik gehoord van mijn broer die me een website liet zien met een voorproefje. Ze zijn nog steeds bezig met monkey Island Deel 1 met compleet baggere graphics zijn ze ook aan het remaken zodat het op deel 3 gaat lijken.

3 weken niet hier geweest, veel offline geweest wederom, andere dingen gedaan. Alleen gmail bekeken en internetbankieren gedaan op internet. Na 10 jaar online te zijn geweest een beetje internet moe.

Verder gaat het best goed. Qua reintegreren genoeg keuze's. Met mijn begeleider op internet gaan zoeken tijdens een sessie. Keuze uit honderd verschillende banen lijkt het wel. Al is het dan vrijwillig, ergens moet het begin zijn. Daarnaast nog iedere dag om 0800 opgestaan afgelopen 2 weken, een groot verschil met tot 1300 in bed blijven liggen en in de twilight zone wakker worden door het doorslapen. Fout ritme, foute structuur in het leven, kan dan ook saai klinken om structuur aan te brengen maar goed, het doet wel goed zo'n vast ritme. Meer wakker en minder zweven boven en onder in chaotische toestand.

Ze vinden dat ik goed kan schrijven als ik ze mail en willen dat ik iets doe met samenvatten of publiceren van teksten. Kort en bondig schrijven hebben ze het over, dus niet zoals hier, hier is het al snel langer maar dat ligt aan FOK! zal ik maar zeggen.

Er kwam een vacature uit waarbij ik oorlogsveteranen ga interviewen om vervolgens een stuk erover te schrijven en dat in samenwerking met een kleine organisatie te publiceren in een soort van "dagblad" en tevens een website erover. Vroegen ze van..." Zou je dat interesseren". Ben dan zo dat ik even nadenk en dan ga kijken dat oorlogsfilms me ook interesseren en de verhalen van mijn opa en oma kon ik ook van genieten over de oorlog omdat ik het boeiend vond. Dus dat is dan een optie. Nog meer opties om in de kunst wereld bezig te gaan zijn en literair en ook zomaar iets dat normaler is zoals een voetbalvereniging of schaakvereniging. Wederom om ook teksten te schrijven. Ze vinden dan mijn teksten okey maar dan zeg ik zelf dat het niet veel voorstelt. Dat het dan wel bij me past krijg ik dan te horen dus misschien toch maar aannemen.

Administratief werk wat eerst mijn uitgangspunt was dat is een beetje van de baan geschoven. Communicatie komt meer naar voren en dan eerst op een laag pitje. Scholing komt er nog bij kijken maar dat is voor later. Kan dan erg eenvoudig klinken allemaal dat vrijwilligerswerk maar na jaren van isoleren in erge mate is ieder begin een mooi begin.

Nu weer naar imdb.com, ben meer in het Engels aan het schrijven over films. Na 8 jaar de Engelse taal op een laag pitje te hebben gezet valt het nog steeds mee om met die taal bezig te zijn. Af en toe een woord vertalen maar de grammatica en spelling lijkt nog steeds intakt.

Lang bericht, excuse me. Komt door 3 weken afwezigheid ook. 3 weken afwezigheid dan valt de lengte alsnog wel mee.

Dag dan maar weer. Misschien ergens nog een bericht achter laten ergens hier en dan lord of the rings kijken. Zal een lange rit worden alle 3 de delen.

[ Bericht 5% gewijzigd door Topspin op 12-06-2009 19:58:52 ]
Genieten is toegestaan!!!
pi_69996238
Hey, TS. Miste je al. Maar wat een leuke ontwikkeling. Dat zou wel veeeeel gaver zijn dan een administratieve baan
Umuntu Ngumuntu Ngabantu
"Those who look before they leap, never leap".
http://www.dierenthuis-naar-almere.nl
pi_70207696
Hallo Nok

Ondertussen getrouwd? Dacht dat je 18 juni ging trouwen en de wereld ging verkennen als samen gevestigde wereldverkenners "zwervers" Je noemde je soulmate medezwerver dus het is niet bedoeld als belediging. Sowieso niet als belediging bedoeld als je samen de wereld gaat verkennen en niet thuis en in de tuin blijft rond hangen.

Administratief inderdaad saai om te doen.

700 voorrraad goederen
@) 610 Productiekosten
@) 620 Blah blah blah

Maar het traject gaat nog een tijdje door. Brainstormen 1 uur lang 2 maal per maand. Zou meteen het eerste kunnen pakken maar dan is de kans op afbreken groot. Iemand waarmee ik vaker een terras pak zegt altijd dat ik gewoon moet pakken wat te pakken is maar ik doe het liever door te overwegen omdat ik dan tenminste weet dat de kans op succes groter is.

Verder niet veel te vertellen van mijn kant. Nog steeds bezig om actiever te worden in de maatschappij stap voor stap en stap voor stap. Eind dit jaar een plek voor mezelf als het goed is maar werken is even belangrijker te noemen anders zit ik alleen thuis veels te veel zonder andere mensen om me heen.

Van nul moeten opbouwen naar iets. Ik had 100 en ben gevallen naar nul. Toen jaren lang van nul naar 100 waanzin gegaan. Nu eindelijk van nul tot 60 gezond realistisch met enige stabiliteit. Wil het niet wiskundig gaan uitleggen helemaal maar het valt te berekenen waarom het zo lang heeft moeten duren allemaal.

Kans op betaalde baan is er dan nog ook. Maar eerst maar eens wennen aan de verplichting van aanwezig zijn

Veel in beweging geweest afgelopen tijd ook. Ben in het gezicht afgevallen en bij de buik ook. Ik zou zeggen er is 10 kilo vanaf. Sta ik op de weegschaal dan is er 3 kilo bijgekomen. Misschien vocht of dat spiermassa lichter weegt dan vet.

Je bent toch getrouwd ondertussen of niet Nokje? Kan niet alles meer onthouden van wat je geschreven hebt. Toevallig nu even aanwezig in het weekend.
Genieten is toegestaan!!!
pi_70207859
Even bril schoonmaken

Het is nog licht buiten, bijna half elf in de avond en nog steeds licht. 1 uur geleden leek het nog 's morgens te zijn. Geweldig voor de stabiliteit. Nee hoor, ben stabieler dan ooit en de natuur kan me ook "gestolen" worden want ik raak eraan gewend die afwisseling.

Morgen om 0400 de vogels die fluiten op het zolderdak, dus dan is het om 0600 tijd om op te staan.

Tijd om even brilpoetsdoekje van de lidl erbij te pakken. 00:00 naar bed, mooie tijd. Laptop even mee en dan even doorgaan door muziek te luisteren.
Genieten is toegestaan!!!
pi_70210942
Zo, na een nacht van overslaan volgende poging om slapen te gaan. Morgen worden de dagen weer korter dus over 3 maanden is het weer om 1700 donker. Eerst maar eens deze zomer doorkomen dus ik ga pitten hopelijk.

Tot later dan maar. Dromen vanavond ga ik niet voorspellen, ik denk dat het weer twilight zone gaat wezen waarbij er totaal geen verhaal inzit maar waarbij het wel overleven is. Hopelijk oude schoolliefde tegenkomen, die meid die vaker langs wipt maar goed dat is niet altijd zo.

Dag dan maar. Misschien morgen weer aanwezig omdat het zondag is.
Genieten is toegestaan!!!
  zondag 28 juni 2009 @ 17:34:53 #168
130154 BarraCupraCuda
yeah im talking to you!
pi_70451551
hi all
Death is lighter than a feather, duty heavier than a mountain.
The only easy day is yesterday
stay frosty
  maandag 29 juni 2009 @ 08:09:07 #169
79143 Darkwolf
To the moon I howl
pi_70468528
Mogguh allemaal!
  maandag 29 juni 2009 @ 08:13:55 #170
8372 Bastard
Persona non grata
pi_70468556
Ja, we mogen weer allemaal
The truth was in here.
  maandag 29 juni 2009 @ 08:15:00 #171
8372 Bastard
Persona non grata
pi_70468568
[userreview] FOK!kers beyond the crisis

Loopt nog niet storm met de aanmeldingen eigenlijk?
The truth was in here.
  maandag 29 juni 2009 @ 13:02:40 #172
34775 Metro2005
Mind explorer
pi_70475391
Middag. Teertig druk op mijn werk maargoed. Hoe is het hier met iedereen? Nok al een beetje gewend in Schiedam?
Childhood is over the moment you know you're going to die.
'Snelwegen verbreden om files op te lossen? Dat is zoals de broeksriem losser maken tegen obesitas'
  vrijdag 3 juli 2009 @ 10:35:18 #173
79143 Darkwolf
To the moon I howl
pi_70604551
Stond ik mij toch een partij vast op schiphol zeg.
Stomme wissel storing. Blah!

Mensen nog plannen voor het weekend?
Zaterdag lekker paardrijden en dan s'avonds stappen en feesten met een goede vriendin. Gaat weer laat worden (of vroeg)!
  vrijdag 3 juli 2009 @ 10:49:53 #174
258339 Dartanion
Dictum, factum
pi_70605015
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 10:35 schreef Darkwolf het volgende:
Stond ik mij toch een partij vast op schiphol zeg.
Stomme wissel storing. Blah!

Mensen nog plannen voor het weekend?
Zaterdag lekker paardrijden en dan s'avonds stappen en feesten met een goede vriendin. Gaat weer laat worden (of vroeg)!
-edit- Persoonlijk worden

[ Bericht 3% gewijzigd door Bastard op 03-07-2009 10:50:35 ]
:-)
  vrijdag 3 juli 2009 @ 11:31:52 #175
31101 _Led_
Visje aaien niemand zeggen
pi_70606516
http://www.philly.com/phi(...)ed_her_into_sex.html

Mijn god, je gelooft toch niet dat iemand daarin trapt ?
zzz
  vrijdag 3 juli 2009 @ 11:40:17 #176
8372 Bastard
Persona non grata
pi_70606804
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 11:31 schreef _Led_ het volgende:
http://www.philly.com/phi(...)ed_her_into_sex.html

Mijn god, je gelooft toch niet dat iemand daarin trapt ?
Ach het is eens te proberen
The truth was in here.
  vrijdag 3 juli 2009 @ 11:54:46 #177
31101 _Led_
Visje aaien niemand zeggen
pi_70607293
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 11:40 schreef Bastard het volgende:

[..]

Ach het is eens te proberen
Leuk experiment voor je 'readings'-topic ?
zzz
  vrijdag 3 juli 2009 @ 11:55:56 #178
8372 Bastard
Persona non grata
pi_70607331
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 11:54 schreef _Led_ het volgende:

[..]

Leuk experiment voor je 'readings'-topic ?
Ja wie weet, zal eens wat geluk 'rondstrooien'
The truth was in here.
  vrijdag 3 juli 2009 @ 12:05:37 #179
8372 Bastard
Persona non grata
pi_70607660
The truth was in here.
  vrijdag 3 juli 2009 @ 18:14:44 #180
258339 Dartanion
Dictum, factum
pi_70620316
Oh wijze Bastard, wil je voortaan zo slim zijn om een HELE post weg te editten, dus ook de quote. Want nu heeft DW alsnog te horen gekregen wat daar stond.....
:-)
  vrijdag 3 juli 2009 @ 19:22:59 #181
8372 Bastard
Persona non grata
pi_70622312
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 18:14 schreef Dartanion het volgende:
Oh wijze Bastard, wil je voortaan zo slim zijn om een HELE post weg te editten, dus ook de quote. Want nu heeft DW alsnog te horen gekregen wat daar stond.....
Als je denkt spijt te krijgen van je uitspraken omdat ze wellicht later gebruikt kunnen worden, zou je eens moeten nadenken voordat je op 'Invoeren' klikt.
The truth was in here.
  vrijdag 3 juli 2009 @ 19:35:20 #182
258339 Dartanion
Dictum, factum
pi_70622688
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 19:22 schreef Bastard het volgende:

[..]

Als je denkt spijt te krijgen van je uitspraken omdat ze wellicht later gebruikt kunnen worden, zou je eens moeten nadenken voordat je op 'Invoeren' klikt.
Ik heb geen spijt Ik vind het alleen een beetje onnozel om niet alles weg te halen, omdat ik mij nu al een paar keer heb moeten herhalen, including de persoon die je wilde beschermen
:-)
pi_70651997
quote:
Op maandag 29 juni 2009 13:02 schreef Metro2005 het volgende:
Middag. Teertig druk op mijn werk maargoed. Hoe is het hier met iedereen? Nok al een beetje gewend in Schiedam?
Niet veel tijd gehad om te wennen. Het was klussen en gelijk verhuizen en daarna gelijk terug naar Nijmegen om dat op tijd op te leveren en ook tegelijk mijn luvs huisje in Vlaardingen op te leveren. Viel niet mee, tegelijk proberen om 3 huishoudens te voeren waarbij er altijd ergens iets ligt. Gelukkig zitten we er nu eindelijk in en zijn we net begonnen met uitpakken. We hebben nogal veel en dat terwijl mijn halve huisraad naar Het Goed of de stort is gegaan (of naar bekenden die het wilde hebben). Overal staat wat en er zit nog vanalles in dozen die hoog opgestapeld staan op de logeerkamer. Het enige rustpunt is onze slaapkamer en de logeerkamer. De katten denderen overal wel lekker door inmiddels.

Wel gisteravond en vanmiddag naar de Maasboulevard geweest en regelmatig in de stad om even te wandelen. Ik vind het wel een leuke stad. EW heeft wat moeite met wennen omdat hij hier nog niemand kent om mee op te trekken. Hij mist Nijmegen en zijn vrienden nu nog erg. Als school begint zal dat wel helpen. Hij is ook niet het type om met iedere groep op te trekken en hij heeft zijn tiepjes hier nog niet gevonden.
Dat gaat vast goedkomen.
Umuntu Ngumuntu Ngabantu
"Those who look before they leap, never leap".
http://www.dierenthuis-naar-almere.nl
pi_70652516
Sow, ben net terug van een avondje BBQ'en met een groepje spirituele mensen die ik van heel vroegâh ken. Echt een leuke reünie!
  maandag 6 juli 2009 @ 07:39:43 #185
79143 Darkwolf
To the moon I howl
pi_70689687
Het ziet er naar uit dat ik in Amsterdam ga wonen.
Misschien ga ik nog a.s weekend verhuizen.
Het samen kopen van een huis en het elkaar laten eigenen van inboedel (50/50) doe ik dus nooit meer.
Met niemand niet.
Weer wat geleerd.
  maandag 6 juli 2009 @ 08:09:15 #186
8372 Bastard
Persona non grata
pi_70689848
quote:
Op zaterdag 4 juli 2009 22:11 schreef ToT het volgende:
Sow, ben net terug van een avondje BBQ'en met een groepje spirituele mensen die ik van heel vroegâh ken. Echt een leuke reünie!
Van de BOS groep?
The truth was in here.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 09:48:07 #187
31101 _Led_
Visje aaien niemand zeggen
pi_70730124
quote:
Op maandag 6 juli 2009 07:39 schreef Darkwolf het volgende:
Het ziet er naar uit dat ik in Amsterdam ga wonen.
Misschien ga ik nog a.s weekend verhuizen.
Het samen kopen van een huis en het elkaar laten eigenen van inboedel (50/50) doe ik dus nooit meer.
Met niemand niet.
Weer wat geleerd.
Zo hee, dan kunnen we elkaar nog eens tegen het lijf lopen !
Waar ga je wonen ? Moet ik m'n kat binnenhouden ?
zzz
  dinsdag 7 juli 2009 @ 09:52:06 #188
8372 Bastard
Persona non grata
pi_70730225
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 09:48 schreef _Led_ het volgende:

[..]

Zo hee, dan kunnen we elkaar nog eens tegen het lijf lopen !
Waar ga je wonen ? Moet ik m'n kat binnenhouden ?


Hoe was je feestje!
The truth was in here.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 09:56:32 #189
31101 _Led_
Visje aaien niemand zeggen
pi_70730321
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 09:52 schreef Bastard het volgende:

[..]



Hoe was je feestje!
Love Family Festival was helemaal te gek !
Met 220 heen over de autobahn, op 8km afstand in het bos een leeg hotel voor onszelf (geen andere gasten),
super zonnetje, alle vrouwen dus in bikini (Zwemmen in de aanliggende rivier ), Underworld was 't gaafste optreden ooit (je kon gewoon redelijk dichtbij dansen zonder dat het te druk werd), en het werd afgesloten met iedereen die helemaal uit z'n dak ging op 'Thriller' !

De sfeer was erg goed, Love Family is definitely voor herhaling vatbaar !
zzz
  dinsdag 7 juli 2009 @ 10:09:01 #190
8372 Bastard
Persona non grata
pi_70730611
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 09:56 schreef _Led_ het volgende:

[..]

Love Family Festival was helemaal te gek !
Met 220 heen over de autobahn, op 8km afstand in het bos een leeg hotel voor onszelf (geen andere gasten),
super zonnetje, alle vrouwen dus in bikini (Zwemmen in de aanliggende rivier ), Underworld was 't gaafste optreden ooit (je kon gewoon redelijk dichtbij dansen zonder dat het te druk werd), en het werd afgesloten met iedereen die helemaal uit z'n dak ging op 'Thriller' !

De sfeer was erg goed, Love Family is definitely voor herhaling vatbaar !
Cool man! Is het zoiets als dancevalley, klinkt wel een beetje zo.
Alleen jammer dat het allemaal in het duits is
The truth was in here.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 10:41:14 #191
214682 Michielos
Rustige jongen
pi_70731508
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 09:56 schreef _Led_ het volgende:

[..]

Love Family Festival was helemaal te gek !
Met 220 heen over de autobahn, op 8km afstand in het bos een leeg hotel voor onszelf (geen andere gasten),
super zonnetje, alle vrouwen dus in bikini (Zwemmen in de aanliggende rivier ), Underworld was 't gaafste optreden ooit (je kon gewoon redelijk dichtbij dansen zonder dat het te druk werd), en het werd afgesloten met iedereen die helemaal uit z'n dak ging op 'Thriller' !

De sfeer was erg goed, Love Family is definitely voor herhaling vatbaar !
klinkt als een godlike party
Michielos topics zijn als het eten van oesters.
  woensdag 8 juli 2009 @ 07:56:54 #192
79143 Darkwolf
To the moon I howl
pi_70768170
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 09:48 schreef _Led_ het volgende:
Zo hee, dan kunnen we elkaar nog eens tegen het lijf lopen !
Waar ga je wonen ?
Zou je denken? Amsterdam is best huge.
En dan ga ik ook nog eens in het gedeelte wonen wat vele niet echt als Amsterdam zien, namelijk Buitenveldert (Amsterdam Zuid.)
Toevallig zocht een vrouwelijke collega nog een huis genootje en ik ga dit weekend nog verhuizen.
Zij zal trouwens op Dance Valley staan te feesten als ik samen met wat mensen de hele dag ga sjouwen met spullen.
Jouw feestje klonk echter ook niet verkeerd!
quote:
Moet ik m'n kat binnenhouden ?
Enne... ik snap de verwarring, maar ik hou nog altijd van maar een soort "poes" hoor! No worries dus.
pi_71013997
Ook maar ff hallo allo zeggen,

Sporten Van kalmerende tabletten die me rustig maken tot lichaamseigen stoffen als endorpine

Het effect van beweging en de stofjes in mijn hoofd door beweging is 100 keer beter dan al die tabletten. Dus hier is het bewegen bewegen en nog eens bewegen. Hartslag laten gaan tot 210 en dan laten dalen. Even helemaal in roes komen door het effect van het lichaam en weer verder gaan met bewegen. Naast het rustgevende effect door de beweging nog het lichaam dat in conditie komt en in vorm komt.

Bewegen dus Dan nog naast 3 uur bewegen het reintegreren. Vervolgens nog lezen en films kijken. Reintegreren mee bezig en dan is het in 2009 zo dat ik iedere dag sowieso 4 uur verplichtingen heb per dag. Daarbij 3 uur bewegen maakt het 7 uur bezig zijn.

Eindelijk eens wat activiteit.

Jaren genoeg blijven hangen in een depressieve trip. Niet meer over praten of schrijven, het is geweest en nu is het actie meer.

Ik ga mijn eerste biertje open trekken na 3 uur inspanning. Een weldaad van rust in mijn lichaam en hoofd. Morgen proberen om niet iedere 10 minuten pauze te nemen maar de pauzes te beperken en de hartslag die hoog is langer te laten duren.

Hardlopen, zwemmen, wielrennen, tuin werken. Zo zijn er 30 meer manieren om het lichaam uit te putten

Kan overdreven gemotiveerd klinken maar het effect van bewegen op mijn geest is zo geweldig dat het sporten vanzelf gaat. Tijdens het bewegen het afreageren dat goed doet. Tijdens het bewegen vooruit kijken op die rust na het sporten, niet alleen de rust even na het sporten maar de rust die de hele tijd doorzet.

Met de gewichten tillen is nog de bedoeling zoals 10 jaar geleden. 10 kilometer rennen, 20 kilometer roeien en 2 uur met de gewichten. Al ben ik 10 jaar ouder, het moet nog steeds mogelijk zijn om zo mijn vrije tijd te besteden. Rond 22:00 niets meer doen.



Ik ga weer ervandoor. Zometeen even abonnement verlengen hier. Al kom ik niet meer zo vaak hier. Misschien over een tijdje weer iedere dag checken. Dit was sinds 2 weken 1 check omdat ik helemaal niets met internet heb gedaan.

[ Bericht 10% gewijzigd door Topspin op 15-07-2009 21:33:20 ]
Genieten is toegestaan!!!
pi_71014246
Als je maar wel voldoende water drinkt, want morgen wordt een warme dag, vooral in Limburg. Dan zul je nu wel goed in vorm zijn en een paar kilo's lichter met een bruine kop van het buiten zijn.
Umuntu Ngumuntu Ngabantu
"Those who look before they leap, never leap".
http://www.dierenthuis-naar-almere.nl
pi_71014395
Hallo Nok

Water drink ik wel genoeg Mineraalwater van de Lidl 3 liter per dag en dan nog water uit de kraan. Ben sowieso wat dorstig aangelegd dus dat drinken lukt wel.

Gisteren 24 flessen van 1 1/2 liter gekocht dus ik kom weer wat dagen vooruit
Genieten is toegestaan!!!
  Moderator woensdag 15 juli 2009 @ 21:28:58 #196
121347 crew  senesta
Risicovol
pi_71014466
Hallo
JoOlz: "So much good shit in senesta's head, I call it Ideahhrea."
pi_71014908
haaaa, leven in de brouwerij
Umuntu Ngumuntu Ngabantu
"Those who look before they leap, never leap".
http://www.dierenthuis-naar-almere.nl
pi_71014973
Hallo Senesta

( Moest ff opnieuw opstarten omdat de dubbele punt een vraagteken werd op mijn toetsenbord )

Hoe is het met Senesta? Alles okey dokey?

Ben wat hyper op een positieve manier nu. Geen hyper in mijn hoofd alleen maar hyper op een rustige manier met kriebels in de buik. Zin om morgen in de natuur te gaan rennen. Het doel om de marathon uit te zitten. Met mijn verleden hier kan dat erg overdreven klinken maar het is realiteit waar ik in zit en niet alleen met woorden bezig zijn online. Als ik iedere dag 3 uur beweeg en bezig ben met verbeteren van conditie en meer en meer zin krijg om mijn conditie omhoog te halen is het vanzelf zo dat het realiteit is. Kan met 20 uur online activiteit beweren dat ik de marathon ga rennen maar dan is het woorden zonder daden.



Weer het verleden opratelen wat ik nu doe Even itunes starten dan maar.

Heb een mp3 wekkerradio gekocht vandaag online. Die harde beep beep tijdens het wakker worden bezorgt me koppijn. Overmorgen met U2 wakker worden..." It's a beautifull day!!!". Anders een ander nummer om de dag een goede zet in de juiste richting te geven. Jaren wakker geworden met een grote afkeer aan die beep beep beep. Vandaag eindelijk eens besloten om een wekker te kopen waarbij ik eigen muziek erop kan zetten. Zo'n wekker kan 50 procent van de dag kapot maken als het een geluid maakt dat door merg en been gaat.

Spraakwater. Komt allemaal door de positieve energie in mijn lichaam volgens mij. Gezonde energie dus ook Geen waanzin alleen tussen de oren

Ik ga hitzone 50 opzetten. De hedendaagse muziek luisteren dan maar eens. Gisteren een paar leuke nummers gehoord. Hitzone 49 ook "gekocht". Muziek die erop staat komt over alsof 2009 een grote inhaalslag is. Van 2000 tot en met 2008 totaal geen leuke muziek en in de zomer van 2009 alsof de muziek de jaren "2000" een eigen karakter geeft op de een of andere manier. Muziek met eigen karakter die vergeleken kan worden met de jaren 80 en 90 maar dan anders. Zal wel aan mij liggen dat ik het zo ervaar.

[ Bericht 6% gewijzigd door Topspin op 15-07-2009 21:55:39 ]
Genieten is toegestaan!!!
  Moderator woensdag 15 juli 2009 @ 21:56:44 #199
121347 crew  senesta
Risicovol
pi_71015370
quote:
Op woensdag 15 juli 2009 21:44 schreef Topspin het volgende:
Hallo Senesta

( Moest ff opnieuw opstarten omdat de dubbele punt een vraagteken werd op mijn toetsenbord )

Hoe is het met Senesta? Alles okey dokey?

Ben wat hyper op een positieve manier nu. Geen hyper in mijn hoofd alleen maar hyper op een rustige manier met kriebels in de buik. Zin om morgen in de natuur te gaan rennen. Het doel om de marathon uit te zitten. Met mijn verleden hier kan dat erg overdreven klinken maar het is realiteit waar ik in zit en niet alleen met woorden bezig zijn online. Als ik iedere dag 3 uur beweeg en bezig ben met verbeteren van conditie en meer en meer zin krijg om mijn conditie omhoog te halen is het vanzelf zo dat het realiteit is. Kan met 20 uur online activiteit beweren dat ik de marathon ga rennen maar dan is het woorden zonder daden.



Weer het verleden opratelen. Even itunes starten dan maar.

Heb een mp3 wekkerradio gekocht vandaag online. Die harde beep beep tijdens het wakker worden bezorgt me koppijn. Overmorgen met U2 wakker worden..." It's a beautifull day!!!". Anders een ander nummer om de dag een goede zet in de juiste richting te geven. Jaren wakker geworden met een grote afkeer aan die beep beep beep. Vandaag eindelijk eens besloten om een wekker te kopen waarbij ik eigen muziek erop kan zetten. Zo'n wekker kan 50 procent van de dag kapot maken als het een geluid maakt dat door merg en been gaat.

Spraakwater. Komt allemaal door de positieve energie in mijn lichaam volgens mij. Gezonde energie dus ook Geen waanzin alleen tussen de oren

Ik ga hitzone 50 opzetten. De hedendaagse muziek luisteren dan maar eens. Gisteren een paar leuke nummers gehoord. Hitzone 49 ook "gekocht".
Dat moet je even control-shift inhouden dan is dat weer weg

Hier gaat het wel goed hoor. Ik vind het leuk je weer even te zien

Met jou ook alles goed? En met je hondje?
JoOlz: "So much good shit in senesta's head, I call it Ideahhrea."
pi_71015650
quote:
Op woensdag 15 juli 2009 21:56 schreef senesta het volgende:

[..]

Dat moet je even control-shift inhouden dan is dat weer weg

Hier gaat het wel goed hoor. Ik vind het leuk je weer even te zien

Met jou ook alles goed? En met je hondje?
Met mij gaat het beter dan ooit. In ieder geval beter dan afgelopen 3000 dagen

Mijn hond is weer rustig sinds 3 dagen. Vorige week was een teefje loops en toen was hij wild in de kop. Totaal geen houden aan. Lastig is niet het juiste woord te noemen. Slachtoffer van de natuur. Verliefdheid op een extreme manier dan maar. Kon er niet goed tegen omdat hij de Godganse dag bezeten was door dat ene hondje. Huilen als een weerwolf en zeuren. 's middags loslaten in de tuin en om 00:00 nog steeds niet in huis krijgen omdat hij ergens onder de struiken bij het pad bleef zitten.

Kwam de eigenaar van dat teefje tegen. Dat teefje dat dus ook dol is op mijn eigen hond. Loopse tijd is voorbij dus mijn hond is weer rustig

Ik koop dan ook nu van die sticks om zijn adem op te frissen nu. Denta-sticks voor het tandvlees iedere dag dat hij krijgt en dan nog van die sticks om zijn adem lekker te laten ruiken. Salami sticks van de Lidl als beloning.

Hij komt dus niets te kort.

Hij ligt nu naast mij op een tuinstoel die naast me staat. In alerte toestand. Bewaken van de tuin dan maar. Lopen dan nog daarbij. Nooit tevreden is hij. Kan een wandeling maken van 2 uur waarbij ik hem de weg laat wijzen en dan wilt hij van Limburg naar Amsterdam en via Parijs terug met iedere 4 minuten een snuffeltijd van 10 minuten.

9 jaar oud en 20 keer rustiger vergeleken met een paar jaar terug. Enige waar hij niet tegen kan is loopse teefjes en rennende kinderen met een voetbal.



Lekker nummer hierboven ...

Origineel is ook okey hieronder ( van de film " The wedding singer ")

Genieten is toegestaan!!!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')