FOK!kers stoppen met roken #62

Nee hoor, dat heb ik ook. Ik heb wel een kater, maar die is zo weg. Ik ben gisteren wel min of meer uitgerookt, kleine ruimte, allemaal rokers ... dan heb ik 's morgens iets meer last, maar misschien was het stiekum toch de drank.

ik wil roken. En niet "goh, zou best wel een peuk willen" maar "als ik geen nicotine krijg, gaan er hele enge dingen gebeuren"

He teamlead, heb je msn? Kunnen we elkaar een beetje oppeppen

Ik heb ook zo''n trek he

quote:

Op zaterdag 9 mei 2009 20:08 schreef Belana het volgende:
teamlead, ik weet niet hoe je ervoor staat, maar ga iets doen, ga douchen, ga de tuin aanharken, ga joggen, doe iets. het gaat voorbij

Vandaag een fok meeting gehad, zonder problemen, geen moment aan gedacht zelfs

ik zit op de crewmeet. Morgen stop ik weer

One week, 6 hours, 35 minutes and 8 seconds. 160 cigarettes not smoked, saving ¤ 16,00.


T blijft nog steeds moeilijk!

en dat 's ochtends om half 7 ff melden

nu weer gestopt . Ik werd rochelend en piepend wakker vanmorgen en wist meteen weer waarom ik eigenlijk gestopt was....

tja.. gek genoeg: het was ranzig, maar het voelde wel goed

ach.. 1 avondje even een terugval en klaar

bij welke meet was jij btw

Vandaag gestopt. Laatste sigaret gisternacht gerookt. Ik voel me lichamelijk kut maar geestelijk voel ik me sterk. En ben ik nu de enige die aan wilt komen ipv afvallen door het niet-roken?

Ik wil ook zo'n stop meter, maar die is er niet voor de Mac OSX

@ Teamlead:
mwha, je voed als het ware je ""nicotine receptoren"" als je toch weer rookt, dan ga je weer hetzelfde meemaken als toen je voor het eerst stopte (een terugval effect) maar dat je gewoon doorgaat met stoppen is alleen maar gunstig als je het nu ook echt doet, die ""nicotine receptoren""' doven wel uit na een aantal maanden (en dan word de trek ook minder)
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ik ga gewoon een stuk lopen en alvast aardappelen schillen + ben maar weer gaan gamen . Echter vannacht gedroomd dat ik lekker aan het blowen was en werd wakker met een enorm schuldgevoel echt kut was dat voel me nu nog raar, maar gelukkig was het maar een droom .

Vandaag naar het strand geweest waar ik me altijd doodverveel en normaal makkelijk een pakje peuken wegrook op zulke dagen. Echter vandaag niet me brains waren sterk en blijven dat, als ik maar kan slapen vind ik alles best Lang Leve De ReMerOn


Ik heb het gevoel dat "" de Trek"" steeds minder word maar de trek in eten steeds meer (wat ook door de remeron kan komen ) nou at ik altijd al erg veel (maar Sport ook extreem veel ) maar dit slaat alles.

Voor de rest ben ik ervan overtuigd dat het me gaat lukken voor altijd te stoppen, ik drink ook 0,0 alcohol dus word eene chte gezondheidsfreak (wat de mesnen al dachten voordat ik gestopt was maar dat wa snie zo)

Dus alle mensen, stoppen is In princiepe makkelijk als je het ook echt wilt, gewoon die KankerStaven weggooien.

Groetjes en Gezondheidjes,
Mellie

quote:

Op zondag 10 mei 2009 17:17 schreef laurencius het volgende:
Vandaag gestopt. Laatste sigaret gisternacht gerookt. Ik voel me lichamelijk kut maar geestelijk voel ik me sterk. En ben ik nu de enige die aan wilt komen ipv afvallen door het niet-roken?

Ik wil ook zo'n stop meter, maar die is er niet voor de Mac OSX

Hoi, blowde je ook? en hoeveel sigaretten rookte je ?

Als je het moeilijkheden hebt met slapen raad ik je aan even langs parnasia te gaan of huisarts voor het medicijn Remeron wat erg goed kan helpen (ook voor meer eetlust) Neem NOOIT Zyban, das tering zooi en 10 keer zo zwaar als remeron.

quote:

Op zondag 10 mei 2009 17:26 schreef mellie187 het volgende:

[..]

Hoi, blowde je ook? en hoeveel sigaretten rookte je ?

Als je het moeilijkheden hebt met slapen raad ik je aan even langs parnasia te gaan of huisarts voor het medicijn Remeron wat erg goed kan helpen (ook voor meer eetlust) Neem NOOIT Zyban, das tering zooi en 10 keer zo zwaar als remeron.

Ik blow ook ja, maar daar wil ik tijdelijk vanaf blijven. Voor mij is het geen probleem als ik nog af en toe een jointje ga opsteken, als het maar geen vervanging wordt. Ik rookte ongeveer elk uur wel een sigaret, dus ongeveer 14 sigaretten op een dag. Ik kijk het wel ff aan hoe het met slapen gaat, bedankt voor je advies

quote:

Op zondag 10 mei 2009 17:47 schreef laurencius het volgende:

[..]

Ik blow ook ja, maar daar wil ik tijdelijk vanaf blijven. Voor mij is het geen probleem als ik nog af en toe een jointje ga opsteken, als het maar geen vervanging wordt. Ik rookte ongeveer elk uur wel een sigaret, dus ongeveer 14 sigaretten op een dag. Ik kijk het wel ff aan hoe het met slapen gaat, bedankt voor je advies

Je kunt beter helemaal ook stoppen met de cannabis, of je gebruikt een verdamper dan heb je geen tabac nodig en blijf je dus van de nicotine af.

Belana, zo ben je zelf net gestopt, en zo moedig je alle verse stoppers al aan
Tof!
Ik kijk amper nog op mn teller.
Bijna 3 maanden, het kost bijna geen moeite meer nu

Klinkt goed oh-oh. Bijna 3 maand

Belana jij blijft ook gewoon volhouden

De nieuwste stoppers heel veel succes en sterkte gewenst.

Ik zit vanavond op 8 weken.

_{als ik mijn metertje hier wil neerzetten, loopt mijn pc vast Dus maar niet dan meer.}

quote:

Op zondag 10 mei 2009 22:27 schreef Belana het volgende:
8 weken ook alweer lookin! lookingoodforyou

ik heb nog steeds trek hoor, net nog, mijn man ging nog even roken, er branden lampjes in de tuin, ziet er gezellig uit en dan wil ik ook even gezellig samen roken...
ik weersta het, dat wel. het wordt namelijk minder heb ik van horen zeggen

Voor jou is het dan ook veel moeilijker natuurlijk als je man wel rookt. Des te knapper dat je dit volhoudt.
Ik ben alleen met mijn zoontje van 7 en die zegt toch wel vaak, dat ie het keigoed vindt van me
Hoe lang ben jij vanavond gestopt dan? Volgens mij schelen we precies een maand. Dus als ik het goed heb, jij vrijdag een maand en ik dus 2.

Two months, three weeks, four days, 23 hours, 57 minutes and 17 seconds. 1274 cigarettes not smoked, saving ¤ 301,82. Life saved: 4 days, 10 hours, 10 minutes.