Slank 683 :) friends will be friends (L)

quote:

Op zondag 26 april 2009 17:44 schreef conleche het volgende:

[..]

Mark is zeker heul dun??

Ik heb wel wat stukkies van mijn bord op zijn bord overgeheveld hoor, wat denk jij nou? .
En hij is niet dik nee, maar hij heeft wel een buikje .

Leuke nieuwe kleren BJ!! Vooral dat zwart/wit/grijze jurkje!

Ik vind alleen je nieuwe haarkleur niet zo mooi Het is een beetje te oranje. Dus ik zou het of ietsje donkerder weer doen, of juist het oranje eruittrekken, zodat het meer zomer-asblond is!

leuke kleren BJ!

Nog 2,5 uur, dan zijn mn ouders hier!

@PF: dat hemdje + spijkerbroek vind ik je eigenlijk wel leuk staan

@BJ: leuke kleren! Vooral dat shirtje uit de tweede serie past erg goed bij je. Hier vind ik de combinatie haar + bril + kleding ook goed op elkaar afgestemd.

Mijn dag:
o. weetabix met melk
t. grapefruit + banaan + handje smarties
l. 4 boterhammen waarvan 2 met kruidenkaas + kipfilet + komkommer en 2 met kruidenkaas + ham + komkommer
s. 15 km fietsen met kind voorop + 5 km wandelen + 10 minuten springen op een springkussen
t. 2 koekjes + 2 grote augurken
d. 1 preisoep + 1 grote wrap met sour creme + kipfilet + sla + paprika en ui
t. een heel groot ijsje met chocolade en pindakaas

Naar schatting: 1900 kcal ofzo

IJs met pindakaas?????? WTF?

Mijn lijstje:

O: 1x geroosterd brood met ham, lightmayo en rauwkost
L: 3 crackers met filet américain
T: wodka, chips
D: geen idee!! Stiekem denk ik pizza of ovenfrietjes met rauwkost. Of zoiets snackerigs........

Ijs met pindakaas. Naar bewaard B&J-recept dat helaas niet meer verkocht wordt. Ingredienten; vanilleijs, chocoladestukjes, pindakaas, pretzels en evt. nog pinda#s. Ik maak het alleen met een beetje pindakaas en chocoladesaus.

Ik heb ook wat nieuwe kleding gekocht:
- strak lila jurkje van hm dat gek genoeg niet op de website staat
- strakke t#shirts: wit, blauw, zwart
- 2 wijde linnen broeken (blauwgrijs en beige)
- lichtblauwe trenchcoat
- witte strapless jurk met rode en zwarte bloemen en petticoat
- en nog iets... maar ik weet niet meer wat

De mode dit jaar is trouwens geweldig (afgezien dan van die leggings ). Ik kan mijn kookai-jurkje (schrijf je dat eigenlijk zo? ) van 8 jaar geleden weer aan! Lang, sexy en hippieachtig.

Nu alleen nog een paar fijne, goedlopende schoenen en ik ben klaar voor dit jaar. De mooiste spullen van voorgaande jaren heb ik laten vermaken en daarbij pas ik nu weer in mijn kleding van voor mijn zwangerschappen, dus de kasten puilen uit.

Wauw, wat een super-jurkjes van BJ Waar heb je ze gekocht?

Eetlijst van gister was medium evil.

O: 2 eitjes, half pak spinazie
T: 2 stukjes bananencake
D: bobotie met rijst, tomaten, banaan en chutney; glas wijn
T: stukje tarte tatin (zoet!)
T: wijn; beetje chips, wat borrelnootjes

Foto's van de kleren Tink? Al dan niet met jou erin . Wat is kookai eigenlijk?

Ik post maar geen lijstje want het ging een beetje mis vandaag . 's Morgens geen zin in eten, waardoor ik ontbeet met mn avondeten en daarna is er vooral koek/chocolade in gegaan. Ergste vind ik nog dat ik waarschijnlijk aan een normale hoeveelheid kcal zit .

Wat goed Tink!! Ik heb juist heel weinig meer om aan te trekken. Ga nog wel een middagje achter de naaimachine zitten om wat dingen te vermaken, maar voor de rest moet ik toch ook echt gaan shoppen. Vooral een groot gebrek aan broeken!

Ik wil nu ook echt niks meer afvallen! Het rare is dat dat nog best moeilijk is!!

Ik heb vanmiddag een blij groen Desigual-rokje gekocht impulsief

Lijst voor vandaag:
O: 2 happen oudbakken tarte tatin, yoghurtje
S: hardlopen, Evy les 23
L: maanzaadbagel met zalm, dille-roomkaas light, rode ui en kappertjes; aardbeiensmoothie
T: amandelen
S: opdrukken, buikspierkwartiertje, kwartier yoga
D: salade met gemarineerde geroosterde kip, puy-linzen, koriander en feta plus mini-tarte-t'tje
T: wijn, paar chipjes met dip

quote:

Op zondag 26 april 2009 18:21 schreef Chicolate het volgende:
Foto's van de kleren Tink? Al dan niet met jou erin . Wat is kookai eigenlijk?

Ik post maar geen lijstje want het ging een beetje mis vandaag . 's Morgens geen zin in eten, waardoor ik ontbeet met mn avondeten en daarna is er vooral koek/chocolade in gegaan. Ergste vind ik nog dat ik waarschijnlijk aan een normale hoeveelheid kcal zit .

Juist posten Wij zijn je online geweten, remember? Als het heel evil is, zal ik je de hele week schoppen om gezond te eten

* TJDoornbos gaat lui in een stoel hangen en tv kijken. Voel me erg beroerd en wat het is geen idee.

quote:

Op zondag 26 april 2009 18:21 schreef Chicolate het volgende:
Foto's van de kleren Tink? Al dan niet met jou erin . Wat is kookai eigenlijk?

Een kledingmerk dat fladderige, vrouwelijke dingen maakt. Alleen keek ik net in de online shop en ze verkopen gewoon niets in groen!

quote:

Op zondag 26 april 2009 18:23 schreef conleche het volgende:
Ik wil nu ook echt niks meer afvallen! Het rare is dat dat nog best moeilijk is!!

Nu ik niet te veel meer oplet en gewoon eet waar ik zin in heb gaat het eigenlijk best goed. Zit nu standaard tussen de 56 en 58 kg. Balen alleen dat zodra ik 100 gram bóven de 58 zit, ik direct een buikje heb. Misschien dat jij toch wat meer moet gaan eten? Ik vind dat je nog steeds best weinig eet.

@chicolate: http://www.kookai.nl/flash/en/

quote:

Op zondag 26 april 2009 18:25 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Juist posten Wij zijn je online geweten, remember? Als het heel evil is, zal ik je de hele week schoppen om gezond te eten

Je vraagt er zelf om , ik heb je gewaarschuwd. Of moet mijn lijstje er nu voor gaan zorgen dat iedereen zich heel goed gaat voelen over zijn/haar dag?

O: -
L: -
S: Van vriendje naar huis fietsen
Ja en toen had ik honger whehe
15.00: cremekoekje + stuk chocolade
15.30: Boterham met mayo + sla + hamburger (een echte van de slager) + halve komkommer ... + mona boordevol appeltaart yoghurt
17.00: 2 Stukken chocolade, 3 cremekoekjes en een Mars (lust ik niet eens )

Voor mn gevoel was het nog veel meer . En ik zit nu vol voor de rest van de dag .

Ik dacht kookai een model was ipv een merk . En nu kijk ik op de site: ziet er leuk uit .

Schatteke, ik snap dat het heel erg evil voelt, maar dit is bepaald niet veel! Dus of je straks nog even wat meer eet

quote:

Op zondag 26 april 2009 18:24 schreef ColdFeet het volgende:
Ik heb vanmiddag een blij groen Desigual-rokje gekocht impulsief

Lijst voor vandaag:
O: 2 happen oudbakken tarte tatin, yoghurtje
S: hardlopen, Evy les 23
L: maanzaadbagel met zalm, dille-roomkaas light, rode ui en kappertjes; aardbeiensmoothie
T: amandelen
S: opdrukken, buikspierkwartiertje, kwartier yoga
D: salade met gemarineerde geroosterde kip, puy-linzen, koriander en feta plus mini-tarte-t'tje
T: wijn, paar chipjes met dip

Wat een ontzettend leuk merk is dat!! Even googelen, om te kijken waar ze dat hier verkopen!

quote:

Op zondag 26 april 2009 18:30 schreef ColdFeet het volgende:
Schatteke, ik snap dat het heel erg evil voelt, maar dit is bepaald niet veel! Dus of je straks nog even wat meer eet

Ik twijfel nog of dit alles is, maar anders even snel gerekend kom ik op 1500 kcal. Mijn onderhoud ligt momenteel op 1800. Dus ik kan nog voor 300 kcal aan gezonde stuff eten .

quote:

Op zondag 26 april 2009 18:33 schreef conleche het volgende:

[..]

Wat een ontzettend leuk merk is dat!! Even googelen, om te kijken waar ze dat hier verkopen!

Wat ik heel leuk vind, is dat bij de jurkjes en rokjes de voor- en achterkant verschillend zijn

Pfff
Lijst:
O: boterham osseworst, gekookt ei
S: 2 uur wandelen
T: appel
L: boterham met kipfilet, komkommer, tomaat, sla, zout en peper
T: vietnamese loempia uit de oven , krentenbol
D: patat speciaal, halve kip pindasaus, fricandel speciaal... Lekker Heerijlk
T: Sinaasappel

quote:

Op zondag 26 april 2009 18:28 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Nu ik niet te veel meer oplet en gewoon eet waar ik zin in heb gaat het eigenlijk best goed. Zit nu standaard tussen de 56 en 58 kg. Balen alleen dat zodra ik 100 gram bóven de 58 zit, ik direct een buikje heb. Misschien dat jij toch wat meer moet gaan eten? Ik vind dat je nog steeds best weinig eet.

@chicolate: http://www.kookai.nl/flash/en/

Is ook zo hoor, maar ik heb de laatste tijd weinig eetlust. Vandaag bv te weinig gegeten. Er zit nu wel een pizza in de oven en daar gooi ik nog wat extra ham en een eierdooier overheen. Dus ik kijk wel heel erg uit dat ik niet te weinig calorieen binnenkrijg. Maar beter is natuurlijk om het met gezondere dingen aan te vullen, maar die krijg ik momenteel niet voldoende weg......

Dat is inderdaad een leuk merk zeg. Een beetje zoals de kookai-collecties zoals ik me die van vreoger herinner. De huidige collectie is dus niet mooi zag ik net toen ik het linkje gaf.

Mooie kleren zo her en der .
Ik ben, met de paar kilo minder, weer passend bij alle kledij, en ik gooi nóóit iets weg. Eigenlijk was het dé reden om die paar kilo kwijt te willen; het zal me toch niet gebeuren dat ik m'n eigen kleren niet pas .

De dag:

Brinta

13 km hardlopen in 1:16.30

Brood met roerei, mayo, sla, rucola, krekker met jam

Tuinwerk (móói weer hier vandaag, tuin is wel hard aan regen toe)

Drie glazen sap

Avondeten: bord pastasalade en een stuk zalm ligt op de barbeque. Toe neem ik wat van dat Fruit & ijs-spul.