Slank #675 - iets met zon enzo

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 17:41 schreef ColdFeet het volgende:
Ik ben wel benieuwd naar dat recept van Syrena. Bij mij worden American Pancakes altijd bijna-onsmakelijk-machtig

Hail to my zoekingsskillz!
http://www.thewestconnect(...)e_pannenkoeken.shtml

Ze staan helemaal onderaan. Dat maatbekergedoe weet ik niet meer hoe ik dat heb opgelost eigenlijk, ik geloof dat ik heb opgezocht hoeveel een Amerikaanse cup is en dat dan aangehouden. Ik heb het sowieso door drie gedeeld zoals ze zelf in het tekstje erboven zegt.

Oja en de bakingsoda heb ik vervangen door zo'n zakje bakpoeder van de Lidl

Pff, heb zitten rekenen, ik kom maar aan 980 kcal vandaag.

Net mijn D gegeten (beetje vroeg), en nu heb ik echt geen honger meer..

Misschien vanavond een glaasje rode wijn om tenminste nog iets extra's binnen te krijgen.

Jaaaaa, ik hou van dit weer

Avond!

It better be like this in the weekendzz!

ColdFeet; ik denk dat ik idd niet ga vanavond... Ben ook te gaar eigenlijk .

Lijstje vandaag, zwaar anders dan gepland. Maar ach.

O: 1 banaantje
T: klein stukje appelcake (verjaardag op het werk)
L: flinke plak ontbijtkoek + 2 knackebrod met appelstroop en 1 halve plak 30+ kaas
T: 1 maria-biscuitje
D: 125 gr ovenfrietjes, bladspinazie en een visstick

Geen idee hoeveel calorieën en ook geen zin om het uit te zoeken .

Dank, Syrena.

PPP, da's inderdaad weinig, wat was je eetlijst vandaag? Alcohol erbij om aan je kcal te komen... Da's niet zo gezond he

Avondeten ook op maar ik lig om 21.00 uur al weer bed

3 borden groentes met mosterd,stukje gegrilde kipfilet.
Heb alleen het haasje opgegeten, de rest hoefde ik niet meer, gek he?

Rest van de kipfilet op vier boterhammen gegooid... Eet ik dat mooi morgen op het werk.

Nynke

Tering ik moet 14 euro betalen door smsjes buiten m'n bundel

Hoe zou het met de Kaasmobiel zijn?

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 17:38 schreef AKnynke het volgende:

[..]

Jij eet vaak pannenkoeken zeg!

Omg, krijgen we dat weer .

Ik heb er twee gehad en ze waren verder prima gelukt: flinterdun . Morgen maar weer iets met groen eten .

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 17:45 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

't Was een grapje, omdat Vik laatst zei dat ze zèlden patat eet. .

Ik eet wel vaker pannenkoeken dan patat iig .

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 17:41 schreef ColdFeet het volgende:
Ik ben wel benieuwd naar dat recept van Syrena. Bij mij worden American Pancakes altijd bijna-onsmakelijk-machtig

ik heb ook een heel fijn recept. t zijn stiekem eigenlijk drop scones/scotch pancakes, maar ik vind ze lekekrder dan amerikaanse pancakes:

klop 2 eieren met 275 ml. melk
meng in een andere schaal 225 gram bloem (kan wit, of volkoren of een mix zijn. boekweit denk ik ook wel, al worden ze dan wat steviger) en 50 gram basterdsuiker (kan ook vast met zoetstof wel)
doe het ei/melk mengsel erbij en roer door
1 flinke theelepel wijnsteenzuur erbij (gewoon bakpoeder mag ook, dan iets meer nemen en wel iets zuurs toevoegen om het rijzen te bevorderen - het wijnsteenzuur vervangt de door mij zo gehate karnemelk in dit recept - het kost geen reet, ze hebben t bij engelse winkels en bij de apotheek volgens mij ook)

bak klene lepels beslag in een hete pan. (ik doe er drie tegelijk) draai om als ze gaar beginnen te worden (beginnen te stollen) zodat beide kanten bruin worden

als je eenmaal wijnsteenzuur in huis hebt is dit echt een verrukkelijk recept...

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 18:12 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Omg, krijgen we dat weer .

Ik heb er twee gehad en ze waren verder prima gelukt: flinterdun . Morgen maar weer iets met groen eten .

Pannenkoek met groente?

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 18:13 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Pannenkoek met groente?

Nee met pistache ijs!

zoooo mn rijst staat af te koelen, mn hamlapjes staan te marineren, mn uitje en knoflook zijn klaar om gefruit te worden. mjam.

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 18:13 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Pannenkoek met groente?

Nee, spinazie denk ik (en dan minus de pannenkoek hè). Ik ben zo blij met m'n 71,9 kg van vanochtend. Die ga ik niet te grabbel gooien door allemaal bagger te eten. Ik wil voor de zomer onder de 70 zitten!

Ik had voor vanavond grove chorizoworst gekocht en oude kaas en versgebrande pistachenootjes bij het kaasboertje. Gezellig voor Heer G (en mezelf ). Nu ben ik genoodzaakt het zelf allemaal op te eten

(Oh nee wacht, die kaas en worst is vrijdag ook nog wel goed natuurlijk )

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 18:13 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Pannenkoek met groente?

Da's harstikke lekker!

rundergehakt rulbakken, knoflook en 2 uien erbij, daarna een grote blik sperziebonen.. kruiden met zout, peper, nootmuskaat en wat ketjap.
Oprollen in een pannenkoek, heerlijk!

Ik doe dus echt nooit suiker door pannekoeken, brrr Wel erop, trouwens.

Oh, en ik zit een verslag uit te tikken - hemel, wat zijn die Vlamingen besluiteloos

Lijstje van vandaag:

O: yoghurt met banaan
T: boterham met pindakaas
T: citroenijsje
L: boterham met pindakaas
T: appel
T: glas verse jus
T: klein glaasje Malibu cola
D: twee meergranenpannenkoeken met caramelstroop + rosébiertje erbij

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 18:16 schreef Greys het volgende:
Ik had voor vanavond grove chorizoworst gekocht en oude kaas en versgebrande pistachenootjes bij het kaasboertje. Gezellig voor Heer G (en mezelf ). Nu ben ik genoodzaakt het zelf allemaal op te eten

(Oh nee wacht, die kaas en worst is vrijdag ook nog wel goed natuurlijk )

Mmmmmmmmmm... chorizo! Lekker icm pannenkoeken .

Ik moet ruim 300 euro bijbetalen aan de Nuon. Valt me nog mee, want vorig jaar kreeg ik 500 terug...... M'n nieuwe maandbedrag gaat wel van 70 naar 114 euro. En ik zal wel weer moeten gaan bijbetalen volgend jaar, omdat ik nu natuurlijk niet meer naar Belgie ga.......Ah well, wie dan leeft..........

Lijstje van vandaag:

O: 2 plakjes ontbijtkoek met roomboter
L: 2 crackers met light mayo, cherrytomaatjes en sjalot
T: wodka, zakje snack a jacks
In de planning:
Thaise curry (kant en klaar van de AH) met extra gewokte groenten en verse koriander. Toe: citroenkwarktaartyoghurtpudding. (378 punten bij scrabble)

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 18:16 schreef ColdFeet het volgende:
Ik doe dus echt nooit suiker door pannekoeken, brrr Wel erop, trouwens.

Oh, en ik zit een verslag uit te tikken - hemel, wat zijn die Vlamingen besluiteloos

Limburgers ook, ik tenminste wel

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 18:16 schreef Greys het volgende:
Ik had voor vanavond grove chorizoworst gekocht en oude kaas en versgebrande pistachenootjes bij het kaasboertje. Gezellig voor Heer G (en mezelf ). Nu ben ik genoodzaakt het zelf allemaal op te eten

(Oh nee wacht, die kaas en worst is vrijdag ook nog wel goed natuurlijk )

En die pistachenootjes ook nog wel!!

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 18:16 schreef Viking84 het volgende:
Lijstje van vandaag:

O: yoghurt met banaan
T: boterham met pindakaas
T: citroenijsje
L: boterham met pindakaas
T: appel
T: glas verse jus
T: klein glaasje Malibu cola
D: twee meergranenpannenkoeken met caramelstroop + rosébiertje erbij

Je bent wel een drankorgel de laatste tijd he?